Питание ребенка в 2 года основано на приеме всех групп продуктов: злаковых, молочных, мясных, фруктово-овощного ряда, даже допускается в качестве питья чай или кофейные напитки (в умеренных порциях). 
Il contenuto dell'articolo
Атрибуты приема пищи для двухлетнего ребенка
Для малыша в возрасте 2 лет прием пищи не должен сопровождаться игрой или отвлеканием его мультиками, телевизором. Желательно, чтобы кормление ребенка совпадало по времени с завтраками и обедами со всей семьей: так малышу легче будет приучиться к распорядку дня и этикету за столом. Посуда у ребенка пускай будет не очень глубокой, а ложка — яркого цвета (или красного, что способствует аппетиту, или желтая, что придает хорошего настроения).
Рационально использовать фартук для крохи, чтобы не испачкаться.Также важно мыть руки до еды и делать то же самое после. Порция придется по вкусу ребенку не очень большая, лучше добавить позже по просьбе малыша, чем напугать его изначально большущей тарелкой каши. 
Что едят дети в возрасте 2 лет?
Питание ребенка в 2 года характеризируется разноплановостью.Конечно, это не значит, что можно есть жареное, жирное, соусы, специи, сладости, но по возможности нужно давать малышу разную пищу, богатую и на белки, и на углеводы (что особенно важно для активных игр), и на жиры (без участия жиров не произойдет усваивания витаминов из продуктов).
Так, детям в 2 года полезно кушать:
- злаковые продукты питания. Ни один малыш не может обойтись без каши – это основа его рациона. Каша богата на грубую клетчатку, необходимую для правильного обмена веществ и долгосрочного расщепления углеводов каши в энергию для мышц, в материал для роста клеток. Каша хороша любая (особенно из коричневых злаков): гречневая, пшенная, манная, рисовая, овсяная, кукурузная. При этом она должна быть сварена на молоке, если у ребенка нет аллергии.Также из круп и хлопьев хорошо получаются пудинги, биточки, суп;
- питание ребенка 2 лет не обходится без макарон: мучные изделия тоже важны растущему организму. Лучше, если макароны будутиз твердых сортов пшеницы;
- friggere cotolette, pancake e pancake non sono l'opzione migliore, ma questo è accettabile. Può essere cotto in olio d'oliva o per portare questi prodotti a vapore in una doppia caldaia o in forno per prontezza;
- prodotti di pesce e carne (la carne dovrebbe essere, se possibile, manzo, vitello e varietà di pesce, senza ossa, filetto esclusivamente). Dare al pesce fritto per bambini non consegnato dalle ossa è un tabù. È bene preparare cotolette di pesce, pesce e purea di verdure, filetto di pesce bollito. È estremamente importante aggiungere un fegato di vitello alla dieta del bambino di un bambino: è estremamente importante per il bambino ricevere ferro dai prodotti: questa è la base di un sistema ematopoietico, crescita ossea, la corretta formazione del sistema nervoso e attività cerebrale;
- per quanto riguarda il latte, questa è anche la base della dieta: porridge del latte, cottage, formaggio duro. Tutti questi prodotti sono ricchi non solo sul calcio, ma anche su vitamina D e A;
- per parlare superfluo sui benefici delle verdure e della frutta, devi dare a un bambino un pezzo di mela, pere, carote più spesso. I prodotti fattiti aiutano lo smalto per i denti autopulenti e formare l'occlusione giusta (morso) e sviluppare anche il maxillofaciale I muscoli e l'apparato da masticare nel loro insieme, che influenzano anche l'articolazione del bambino;
- il pane o la pagnotta sono indispensabili perché contengono lievito che danno all'intestino i batteri giusti per la formazione di una flora favorevole e, di conseguenza, la sedia giusta.
È importante aggiungere un uovo (bollito) quotidianamente nel cibo del bambino di 2 anni, perché il tuorlo contiene vitamina D e aminoacidi di origine animale, la proteina soddisfa anche il suo ruolo. Bere il bambino può essere costituito da composte di frutta, tè nero, cacao, latte, composta per frutta secca, infusione di uvetta.
E quest'ultimo, come aggiunta alla dieta principale, puoi aggiungere bacche, biscotti, cioccolato, marmellata contenente pectina, tè per bambini e miele alla dieta del bambino a 2 anni. Ma tutto questo non dovrebbe essere troppo.