Il bambino si trova nella prima metà della sua vita con il suo primo "vero cibo". Nel suo menu diurno, insieme al latte materno o alla miscela lattiero-casearia, gli "adulti" appaiono prodotti che rendono i bambini alimentari fino a un anno vario e nutriente. 
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Quali prodotti si consigliano di nutrire i bambini fino a un anno?
I nutrizionali dei bambini di età inferiore all'anno prevedono la presenza di alcuni gruppi di prodotti nella dieta, tra cui:
- Porridge è una fonte non solo carboidrati, ma anche proteine \u200b\u200bvegetali, vitamine di gruppo in, ferro, selenio. È necessario iniziare ad entrare in cereali con croup, non contenente glutine: riso, grano saraceno, mais più tardi. Il porridge è bollito sul latte o il latte o la miscela. Successivamente, in assenza di problemi con il digerimento del porridge, è possibile includere nel menu Bambino porridge da cereali con glutine: manuale, grano, avena, canna, da diversi tipi di groppa.
- Verdure: il bambino prima dell'anno li prende sotto forma di purè di patate. Le verdure sono una fonte di ferro, potassio, fibra dietetica. Carote, zucca - Ottime fonti di carotene necessarie per la crescita e lo sviluppo del bambino. Inizialmente, il bambino dà esclusivi di un tipo di verdure - il meglio comincia con le zucchine. Quindi utilizzare una miscela di tre o quattro specie.
- Prodotti contenenti proteine: i nutrizionali dei bambini nell'ambito dell'anno prevedono l'acquisizione obbligatoria di tuorlo dell'uovo e ricotta. Contengono proteine \u200b\u200bdi origine animale, grassi, vitamina B2, calcio. A seguito di sei mesi Crook può essere dato carne - varietà a basso contenuto di vitello, coniglio, polli, tacchino. Questa è una fonte di magnesio, zinco, vitamine di gruppo in, ferro. Dopo 8- 9 mesi Karapuza può anche dare pesce di varietà a basso contenuto di grassi. Il filetto di pesce viene introdotto gradualmente, guardando la reazione e il comportamento del bambino. In futuro, viene dato invece di un piatto di carne 1-2 volte a settimana.
- Prodotti latte e labbino fermentato. Il latte di mucca, nonostante il ricco contenuto di proteine \u200b\u200be calcio, non si adatta al cibo prima dell'anno. Nel latte di mucca 2,5 volte più proteine \u200b\u200bche in materna. Il bambino è ancora una grande quantità di proteina ancora. Pertanto è possibile dare cibi ferrosi ferrosi (kefir speciale e yogurt). 8 mesi, non superare la quantità di 200 ml al giorno.
- Succhi, purea di frutta. I succhi, eccetto gli zuccheri naturali e gli acidi organici, sono ricchi di potassio e ferro. Innanzitutto, il bambino ha bisogno di iniziare a dare succo di mele o pere. Questi frutti raramente danno una reazione allergica e sono tradizionali per il nostro paese. La purea di frutta contiene in più quantità, rispetto ai succhi, agli zuccheri da zucchero, agli acidi organici, alla fibra alimentare.
Sulle regole per entrare in un nuovo prodotto nella nutrizione dei bambini fino all'anno
Ogni nuovo prodotto viene introdotto nella nutrizione dei bambini nell'ambito dell'anno fin dall'inizio in una piccola somma, con un graduale aumento della porzione.
Il nuovo prodotto è meglio dare il bambino nella prima metà del giorno, ciò consentirà di identificare una possibile reazione a più precisamente. Con lo stesso scopo, il porridge, la purea di verdure e frutti devono prima essere da un componente.
Le forniture Karapuz dovrebbero ricevere per nutrirsi con seni o miscela di latte, con cucchiai. Se il bambino non significa se stesso, è impossibile inserire nuovi prodotti.
I nutrizionali raccomandati dei bambini fino all'anno sono mostrati nella seguente tabella: 