Snacks Tartlets Lean, Dietary and Vegetariano per un tavolo festivo per un compleanno, Capodanno: idee, ricette con foto, decorazioni. Ricette di insalata per tortini di ripieno, dietetica e vegetariana

Ricette ripiene e rifornimento per tortini dietetici e lavanderia.

Con l'approccio delle vacanze di Capodanno, la padrona di casa è alla ricerca di nuove ricette scolastiche per soddisfare gli ospiti. Dopo la celebrazione del nuovo anno e di Natale, molti si trovano di fronte a un peso crescente, perché i piatti sono sempre abbastanza calorie.

Idee per lean, dietetiche, tortini vegetariani canape: foto

Molto spesso, i tortini non fatti in casa sono usati per preparare spuntini dietetici, poiché hanno un sacco di olio. Puoi acquistare acquistati, sono fatti di Test Lean. Adatto anche come base della lavash o della dieta. Anche le varianti di cose sono molto.

Tipi di riempimenti per tartine dimagranti e tortini:

• Verdure e frutta freschi
• Formaggi di sicurezza e panna acida
• Filetto di pollo
• Pesce fluviale non grasso
• Cocktail di pesce.

Idee per lean, dietetiche, vegetariane Tartlets Canape

Idee per lean, dietetiche, vegetariane Tartlets Canape

Idee per lean, dietetiche, vegetariane Tartlets Canape

Idee per lean, dietetiche, vegetariane Tartlets Canape

Idee per lean, dietetiche, vegetariane Tartlets Canape

Tartini di Lenten con caviale rosso per un tavolo festivo

Il caviale rosso non può sempre essere usato durante il digiuno. Questo prodotto non si applica a quello economico ed è correlato al pesce. Ma che nuovo anno senza caviale?

Tortlets con caviale rosso

Ingredienti:

• Greens.
• Cetriolo
• Caviale rosso
• Tartlet.

Ricetta:

In fondo a ciascuna torta, mettere una foglia di insalata e tazza di cetriolo. Dall'alto riempire il cestino con un caviale rosso. Il burro e i prodotti lattiero-caseari non possono essere utilizzati.

Tartini di Lenten con caviale rosso per un tavolo festivo

Tortlets con caviale vegetale

Quando si cucinano questo piatto, viene utilizzato il caviale non rosso, ma verdura. È meglio cucinarlo da buriak o melanzane.

Ingredienti:

• 3 EggPlazan.
• 2 lukovitsy.
• 20 ml di olio vegetale
• Pepe macinato
• Sale
• Cucchiaio di pasta di pomodoro
• 1 carota
• Tarttlet waffle.

Ricetta:

Grind carote sulla grattugia. Dalle melanzane, rimuovere la pelle e tagliare nei cubi. Verdure peluche con sale e lasciano stare un terzo. Spremere il succo e sciacquare le melanzane. Friggere in una padella con una piccola quantità di olio. Inserisci cipolle e carote. Verso addolcimento, sale ed entrare in pasta con pepe. Coprire il coperchio ed estinguere per 5 minuti. Raffreddare la sostanza e stendere alcuni riempimenti in ogni cestino.

Tortini di Lenten con caviale per un tavolo festivo

Tortini di Lenten con funghi per un tavolo festivo

I funghi sono uno dei prodotti più crudi su un tavolo magro. Per il numero di proteine, i funghi non sono inferiori alla carne.

Ingredienti:

• 2 lukovitsy.
• 50 ml di olio vegetale
• 500 g Champignons.
• Greens.
• Sale
• Spezie

Ricetta:

Tagliare i funghi con piatti e friggere sull'olio. Inserisci le cipolle e continua a friggere fino alla prontezza. Inserisci sale e pepe. Compilare i tortini tritati ottenuti.

Tortini di Lenten con funghi per un tavolo festivo

Rifornimento di Lentennage per Tartlets: ricette

Durante il post, le verdure sono ammesse, ma durante le vacanze è possibile utilizzare il pesce fluviale. Questo è particolarmente vero per i bambini, le persone anziane e le donne incinte.

Filming Baklazhanov.

Ingredienti:

• 1 lukovitsa.
• 3 EggPlazan.
• 2 peperoni bulgari
• 2 Chiodi di garofano Aglio
• 3 Pomodoro.
• Olio vegetale
• Sale
• Pepe

Ricetta:

Tagliare le melanzane con cubi e friggere su olio vegetale. Le verdure devono essere morbide. Spegni il fuoco e raffreddare. Tagliare i pomodori, il peperone e le cipolle con i piatti. Aglio Shredt sulla Garber. Mescolare tutti i componenti e cospargere. Aggiungi pepe nero e cospargere di olio vegetale. Mescolare e riempire le tortine.

Rifornimento di lentenage per tortini

Tortini vegetariani con riempimento: ricette con foto

Riempimento di verdure per tortini con rucola.

Ingredienti:

• Un mazzo di rucola
• 2 pomodoro
• 1 pepe bulgaro
• Lampadina
• Aceto balsamico
• Mostarda
• Zucchero
• Olio vegetale
• Tartlet.

Ricetta:

Spice rucola in piccoli pezzi. Cipolle tagliate a cubetti e sottaceti in soluzione acetica. Tagliare pomodori e penna con piccoli cubi. Mescolare le verdure con verdure e inserisci l'olio, lo zucchero e la senape. Riempi il cestino con un'insalata.

Tortini vegetariani con ripieno

Tartlet - Vegetariano ripieno

Passi per le tortiere vegetariane è sufficiente. Ma l'assenza di carne e prodotti lattiero-caseari colpisce il gusto dei piatti. La carne può essere sostituita con noci e olive.

Versioni di ripieni vegetariani:

• Ripieno 1: Cavolfiore bollito, carote grattugiate, aglio, zucchero, olio vegetale.
• Ripieno 2: Pepe bulgaro, carote grattugiate, cipolle, champignons. Tutti i prodotti sono arrostiti e conditi con pepe.
• Ripieno 3: Barretta di macinazione, carote tritate, aglio, zucchero, aceto e olio vegetale.
• Ripieno 4: Barbabietole da sfregamento bollite con dadi e olio vegetale.
• Stuff 5: Champignons, cipolle, pepe bulgaro. Tutto è friggere e condito con pepe.

Tartlet - Vegetariano ripieno

Tartlets, ricette di dieta con foto

I prodotti a basso contenuto calorico sono utilizzati per preparare tortini dietetici, rifornimento di carburante con aceto balsamico e yogurt.

Tortini con ricotta

Per la preparazione di questo snack, cagliata cottage è 0%.

Ingredienti:

• 200 g di ricotta
• 100 g kefir o yogurt senza additivi
• Dill verde
• Aglio
• Spezie

Ricetta:

Carica la ricotta e il kefir in un frullatore e preparare la crema omogenea. Metti il \u200b\u200bverde e l'aglio. Inserire i condimenti. Stendere il ripieno sulle tortlet

Tortini dietetici

Tortini con funghi e pollo

Questo è uno spuntino a basso contenuto di calorie con le tartelle di Lavas.

Ingredienti:

• 1 foglio di lava armena sottile
• 200 g Champignons.
• 1 lukovitsa.
• Sale pepe
• 250 g di filetto di pollo (seno senza skin)

Ricetta:

Questo è uno spuntino caldo, in cui vengono utilizzati i fogli di Lavashe al posto dei tartlet. Tagliare le foglie di lava ai quadrati e mettere negli stampi per cupcakes, mescolandoli con acqua. Filletto macello sulla smerigliatrice di carne e inserire le cipolle grattugiate, le spezie e il sale. Funghi fini finemente e aggiungi alla sostanza di carne. Disporre il ripieno in cima alla pita e cuocere in forno per 20 minuti.

Tortini dietetici

Riempimento dietetico per tortini

Per la preparazione di materie dietetiche, verdure, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, carne magra e pesce fluviale vengono utilizzati.

Opzioni dietetiche per Tartlets:

• Opzione 1: Le carote di macinazione con uvetta, riempito dal yogurt senza additivi.
• Opzione 2: Rettifica a cottage a basso contenuto calorico con verdure, kefir e carote bollite.
• Opzione 3: Pollo bollito, cetriolo, pomodoro e carburante dall'aceto balsamico con sale e zucchero.
• Opzione 4: Manzo bollito, barbabietole bollite grattugiate, grani granate. Tutto è riempito da petrolio e aceto.

Riempimento dietetico per tortini

Ricarica per lenti antincendio, dietetiche, vegetariane: ricetta

Per il rifornimento, i valori non possono essere usati maionese, poiché è caratterizzato da alto calorie. Come rifornimento, è possibile utilizzare aceto, olio vegetale e yogurt.

Ricette di rifornimento di carburante per tortini dietetici e vegetariani:

• Ricetta 1: Mescolare l'aceto balsamico con sale, zucchero e olio vegetale.
• Ricetta 2: Yogurt senza additivi con aglio e aneto tritato.
• Ricetta 3: Olio d'oliva, aglio, pepe e succo di limone.
• Ricetta 4: Salsa di soia, cipolla tritata, aglio grattugiato, olio di semi di lino.
• Ricetta 5: Aglio, ketchup, senape, olio vegetale.

Riproduci la ricarica della senape con tortini di pomodoro ketchup con ripieno di carne. Il rifornimento di yogurt è adatto anche per ripieni di carne e verdure.

Ricarica per le tarte vegetariane magre, dietetiche, vegetariane

Tratta il menu dietetico in anticipo e acquista tutti i prodotti necessari. Quindi, puoi vantare la figura perfetta dopo le vacanze.

Video: Tartlet dietetici