Le migliori ricette per sandwich magra per il tè, per la colazione, un tavolo festivo con una foto. Ricette di paste deliziose, patè e pannolino per sandwich magro

L'articolo offre le ricette per deliziosi panini per il post e le idee interessanti del loro feed.

Il contenuto dell'articolo

Deliziosi panini magri per la colazione: ricette

Molti credenti la gente ortodossa aderisce a un certo post tendendo se stessi nel cibo. A seconda del post (ci sono molti di loro in un anno), possono usare prodotti lattiero-caseari, uova e persino pesci. Tuttavia, il grande post severo prima di Pasqua non consente di mangiare origine animale.

Per fare un piccolo compito facile e permetterti di trascorrere molto tempo per inventare snack deliziosi, ma magre, questo articolo ti offre una serie di ricette panini per un post ordinario e rigoroso con un elenco di ingredienti consentiti.

Panino per la colazione al post rigido:

Due fette di pane tostato (È possibile utilizzare bianco o nero, essiccato su una padella secca o in tostapane).
Pomodori (Un pomodoro maggiore o medio, rimuovere semi e lasciare solo carne).
Green Luc. (Sale su 1 cucchiaio., Può essere sostituito con una cipolla diritta).
Olio vegetale - 1 cucchiaio. (Cereale o verdura fatta in casa, è possibile utilizzare la biancheria).
Mare salato e una miscela di peperoni (pochi pizzico)
Diverse foglie basilica verde O pizzicare essiccato
Spicchio di aglio - 1 pz.

IMPORTANTE: il pane dovrebbe essere saldato in anticipo con olio e mettere le cipolle su di esso, in alto con una carne di pomodoro e spezie con un aglio accartocciato. Dall'alto, il pomodoro è posto un'altra fetta di pane tostato croccante.

Panino dolce a un post rigoroso:

Fetta di pane bianco o nero Dovrebbe essere coperto con uno strato sottile di olio di lino.
Sulla cima del pane dovrebbe essere messo due o tre pezzi di pera (può essere sostituito con una banana).
Terminato Banana Segue il difficile da versare liquido medico. (Non troppo, ma per tutto il panino).
Noce (l'altra) dovrebbe essere cresciuto e spruzzato sulla banana.

Opzioni per deliziosi panini a un post rigoroso

Panino per la colazione a non un post rigoroso:

Puoi anche usare due pezzi di pane nero o bianco, in anticipo, asciugali nel tostapane.
Metti uno strato sottile su una fetta di pane salsa di pomodoro. (Ketchup, per esempio).
Top Ketchup preferibilmente messo cerchio di pomodoro fresco Senza semi (aggiungerà un gusto fresco).
Top Tomato Spruzza 1 cucchiaino sunguade bianco arrosto
In cima al pomodoro, mettere una fetta di tofu).
Cospargere il panino miscela di olio vegetale e salsa di soia, Coprire il sandwich dalla seconda fetta del pane.

Dolce sandwich per colazione al post (non rigoroso):

Per il sandwich dovresti usare il solito o l'annegamento fetta di pane bianco.
Diversi cucchiai. Il formaggio della ricotta dovrebbe essere messo nella pila e allungare la forcella insieme da 1 cucchiaio. Tesoro.
Il pane ottenuto dovrebbe essere spalmato dal pane, distribuendo uniformemente.
In cima alla massa della cagliata dovrebbe essere messo due o tre scivoli maturi pera dolce (Dovrebbe essere morbido).
Il panino dovrebbe cospargere 1 cucchiaino. Floxseed., dado schiacciato o sesamo fritto (Cosa più di più).

Opzioni per deliziosi panini per la colazione a qualsiasi post

Panini caldi magra deliziosi: ricetta

Il panino caldo è un piatto speciale che è perfetto per colazione o cena. Il panino è caratterizzato dal fatto che nel modulo finito può essere temperatura. È possibile utilizzare padella, forno, roster (tecnica speciale per il riscaldamento alimentare) o anche un multicooker.

Panino a patata calda a un post rigoroso:

Avrai bisogno:

Pane - Le fette sono lisce quanto vuoi fare panini. Puoi usare assolutamente qualsiasi pane.
Burro Verdura - è necessario solo per pane arrosto. Puoi usare qualsiasi lean.
Patata - Diverse radici (RAW)
Spezie (Usa qualsiasi da assaggiare per te)

Cucinando:

Taglio del pane con fette sottili
Le patate dovrebbero essere pulite dalla buccia e dal lavaggio
Sutitare le patate con chip grandi o piccole sulla grattugia.
Masse di patate Bastone e spruzzo a piacere
Nella padella versare e dividere estremamente olio
La massa di patate dovrebbe essere uniformemente distribuita sulla fetta.
Il panino dovrebbe essere abbassato nell'olio caldo
Friggere il panino del primo minuto è seguito dal lato a cui le patate sono Namazan, poi gira.

Deliziose ricette

Panino caldo con formaggio tofu come:

Avrai bisogno:

Un pezzo di pane- Esattamente quanto vuoi preparare panini.
Un pomodoro - un piccolo mazzo di un feto
Peperone dolce- metà di un feto
Basilico verde- Diverse foglie
Tofu di formaggio.

Cucinando:

Il pomodoro dovrebbe essere pulito della parte del seme, la polpa per nutrire i piccoli cubi.
Alla polpa del pomodoro, è necessario aggiungere pepe tritato, tagliare finemente le foglie del basilico.
Verdure tritate finemente mescolare con spezie in una ciotola separata, versamento e pepe.
La salsa di verdure risultante dovrebbe essere spalmata su una fetta di pane.
Top Salza ha messo una fetta sottile di tofu formaggio
Invia un panino in forno, un multicooker o un forno a microonde per 5 minuti (nel microonde è sufficiente 1-1,5 minuti).

Deliziose ricette "calde"

Delizioso sandwich magro per il tè: ricetta

I panini di ritocco con salsiccia, possono essere completamente sostituiti da sandwich magro in grado di illuminare qualsiasi festa del tè.

Panino con pasta di arachidi:

Fetta di pane spremere lo strato liscio della pasta di lavanderia di noce.
In cima alla pasta, metti alcuni pezzi di banana
Sulla banana versare una piccola quantità di miele liquido
Cospargere con la noce schiacciata

Avakado Sandwich and Honey:

Fetta di pane essiccata su una padella senza olio o in un tostapane.
Il pane dovrebbe essere spalmato con uno strato liscio di miele liquido.
Sul miele, metti tre fette di avocado pulito
Alcune gocce di miele vanno anche all'avocado
Cospargere con una noce frantumata o chip di cocco.

Panino con marmellata e frutta:

Il pane si asciuga in tostapane o in padella
Apple (preferibilmente) Jam spremere uno strato sottile su toast caldo.
Pera matura o mela deve essere tagliata a fette e mettere in cima alla marmellata.
Il sandwich può essere versando miele o cospargere con il succo di limone.

Panino a banana e al cioccolato:

Frutta del pane bianco in tostapane o in una padella.
Miele liquido caldo nel microonde e mescolare con diversi c.l. Polvere di cacao, mescolare accuratamente.
Pasta di cioccolato piegata
Le fette di banana dovrebbero essere messe sopra.
Panino pronto cospargere con zucchero a velo.

Semplici dolci burrebers

Lean Pasta per Panini di pesce: ricette

Alcuni post ti permettono di usare prodotti di pesce e animali (uova, formaggio, olio, maionese). Inoltre, alcune vacanze ti permettono di usare i frutti di mare in vacanza e quindi userai sicuramente ricette per i panini magri con i brevetti da diversi tipi di pesce.

Panini con un patè di sardine in scatola per le feste di rifornimenti rigorose:

Avrai bisogno:

Diverse fette di pane nero(Puoi asciugare un po 'nel tostapane o nel forno).
Bank Sardin o Saires -1 PC.
Cipolla - 1 PC. (Molto piccolo, può essere sostituito a volte o scalogno).
Cipolle verdi - Piccolo fascio (per sandwich decorazione)
Spicchio d'aglio - 1 PC.

Cucinando:

Banca in scatola aperta
Forchetta, macinare accuratamente i pesci nel patè insieme nell'olio situato in banca.
La lampadina è molto finemente disturbatamente
In cibo inscatolato spremere aglio e mescolare accuratamente, aggiungere l'aglio lì.
Spruzzare il patè di pesce del pane e cospargere con cipolle verdi tritate.

Panino per il post dal patè arrotodico:

Avrai bisogno:

Aringhe di filetto - da un pesce non molto grande (senza caviale e latte).
Lampadina - 1 PC. (taglia piccola)
Uovo - 2 pezzi.
Farina - 1-2 cucchiai. (Per addensare la massa, vedere la coerenza).
Burro (È possibile escludere dalla ricetta o sostituire il girasole) - Diversi cucchiai. (Morbido).
Mela verde - metà di un piccolo feto

Cucinando:

Il filetto di aringhe ha bisogno di macinare in un frullatore senza ossa
Uova del ragazzo e soda molto finemente nella massa schiacciata
Invia là rubino Finely Green Apple (Darà un patè buona acidità).
Macinare la lampadina, aggiungi burro e farina e schiacciato di nuovo la massa.
Il patè risultante può essere spalmato il pane bianco o nero.
Il sandwich finito può essere spruzzato con una sottile cipolla verde tritata o qualsiasi altro green.

Opzioni per deliziosi panini del patè di pesce per posta

Avocado Paste per sandwich Lean, come cucinare?

Avocado è un frutto delizioso con una tinta dolce cremosa. Avocado maturo è abbastanza morbido, non ha acidità e amarezza. Può essere spalmato a toast, cracker e pagnotte.

Avrai bisogno:

Avocado -1 taglia media, matura e morbida
Olio vegetale -1-2 cucchiai. (Puoi usare assolutamente qualsiasi)
Limone -succo appena spremuto, 1-2 cucchiai. (può essere sostituito da calce o da non usarlo affatto).
Lampadina -metà di un feto (può essere sostituito da chalot o a volte).
Aneto - Diversi ramoscelli (navigati a tuo piacimento)
Mix preferito delle spezie

Cucinando:

Avocado dovrebbe essere pulito da una gonna verde ruvida e rimuovere l'osso all'interno.
Metti la polpa nella ciotola del frullatore insieme a una lampadina schiacciata
Cantare il succo di limone e aggiungi spezie, accendere la modalità di macinazione.
Batti per un minuto, la massa dovrebbe essere omogenea e pastosa.
Aggiungi aneto schiacciato
Pasta si diffuse al pane, se hai un dado, spegnerlo e cospargere un sandwich.

Panino con incolla da Avocado: sandwich magro

Ricette di snella Namazuka su un sandwichuovo

In un post rigoroso, puoi renderti un pannolino molto gustoso per il sandwich da solo uova. Avrai una morbida massa pastosa che completerà il gusto di qualsiasi fetta di pane.

Avrai bisogno:

Uovo -3-4 pezzi. Pollo (puoi usare quaglie e persino regolare in modo indipendente il numero di uova, tuorli, proteine).
Verdi freschi -un pacchetto (qui scegli quello che ti piace di più: prezzemolo o aneto, come opzione - basilico).
Fiocchi di latte -2-3 cucchiai. (Si consiglia di scegliere grasso alto).
Maionese -2-3 cucchiai. (il contenuto di grassi è regolato in modo indipendente).
Mostarda -normale o dijon (ai tuoi gusti e preferenze).
Salsa di soia -2 cucchiai. (Con qualsiasi gusto o classico).

Cucinando:

L'uovo può essere saltato attraverso una piccola grattugia, una smerigliatrice di carne o un frullatore.
La ricotta, la maionese, la senape e la salsa dovrebbero essere aggiunte alla massa di uova tritate e tutto è completamente schiacciato.
Cuocere i verdi, mescolare di nuovo.
Prova una massa se non è abbastanza in assoluto, aggiungi una miscela di peperoni e sale.

Uova da uova per cucinare

Panini magre con pesce: ricetta

Puoi usare non solo pesce in qualsiasi tipo di pesce in qualsiasi tipo, ma anche diversi frutti di mare: caviale, gamberetti, cozze, calamari e molto altro.

Panino con pesce di sale rosso per post non rigoroso:

Fetta di pesce affettato -50-100 g. (A seconda di quanto sarà grande il sandwich).
Verdi -ai tuoi gusti (scegli qualcuno)
Formaggio morbido -chiunque al suo gusto (fino a 50 g., Puoi persino sostituire con formaggio fuso cremoso, per i post rigidi sul formaggio tofu).
Semi di semi -un po 'per il tuo gusto
Cetriolo -1 PC. (di medie dimensioni)

Cucinando:

La fetta di pane non deve essere spalmata con uno spesso strato di crema di formaggio, che è mescolato in anticipo con un verde fresco tritato.
Sulla parte superiore del formaggio dovrebbe disporre l'affettatrice del pesce insieme al circuito del cetriolo.
Il sandwich spruzza il sesamo, puoi cospargere con il succo di limone.

Panini al pesce deliziosi con pesce per posta

Panini magre con funghi: ricetta

I funghi sono un ingrediente frequente e popolare, trovato in un menù latente. Possono agire come un piatto a pieno titolo e il principale ingrediente dello spuntino. I funghi sono perfettamente combinati con molte verdure, in piedi dal loro delicato gusto e aroma.

Avrai bisogno:

Champignon -200-250 (a sua discrezione, tagliando questo, che ti piace di più: fette, cubetti, cannucce).
Cipolla -1 PC. (Non molto grande).
Uovo -2 pezzi. (Puoi tranquillamente spegnere la ricetta se il post è rigoroso).
Pepe bulgaro -1 PC. (qualsiasi colore, non grande)
Verdi freschi
Salsa di soia -diversi cucchiai.

Cucinando:

Gli champignon dovrebbero essere friggere con una lampadina e versare tutto nella ciotola del frullatore, completamente schiacciato.
Alla massa aggiungere un uovo e verdure bolliti. Ricarica di massa nel gusto alla salsa di soia e con attenzione ferita.
La pasta risultante dovrebbe essere spalmata sul pane e decora la paglia fresca o le fette di peperone (per la freschezza, ma non puoi farlo).

Panini magri cucinati con funghi

Ricette sandwich magra: ricetta

Avrai bisogno:

Due fette di pane bianco, grigio o nero
Foglio di insalata o spinaci -2 pezzi.
Pomodoro - 1 PC. (non grande)
Cipolla - 1-2 anelli di lampadine blu
Salamoia - 2-3 fette
Cetriolo fresco - 2-3 fette
senape di Digione - 1 cucchiaino.
Un pezzo di formaggio tofu- 20 g. (Da assaggiare e a seconda del post).
Bella maionese - 1 cucchiaino.
Salsa di soia - 1 cucchiaio.
Semi di Seung. - A gusto, un po '

Cucinando:

Il pane può essere in anticipo nel tostapane
Preparati in salsa anticipata, miscelazione di maionese, salsa di soia e senape.
Posiziona la tazza di pomodoro sul pane, preferibilmente senza seme.
In cima a una cipolla anulare (due possono essere due)
Fette di sale e cetriolo fresco messo insieme
Metti un pezzo di formaggio e versare salsa sandwich
Coprire il pane a fette del panino

Panino vegetale: magro

Panino magro di lavash: come cucinare?

Lavash è una grande base per cucinare sandwich e snack in un tempo magro. Può essere avvolto in esso di ingredienti e comodità al lavoro, a casa, a qualsiasi pasto. Compra Lavash non è difficile in nessuna pane, scegli fogli sottili, freschi, non asciutti.

Avrai bisogno:

Foglia di lavash -1 PC.
Kabachkova ikra -diversi cucchiai.
Pomodoro fresco -1 PC.
Cetriolo fresco o salato -1 PC.
Arco fresco -1-2 anelli
Verdi tritati freschi
Carota coreana -1-2 Ch.l.
Maionese magro e salsa di soia -1 cucchiaio.

Cucinando:

Rotolare un foglio di falde e sveglia il suo cavallo di cabacco.
Verdure da peep: fiocco, cetriolo, pomodoro
Diffondere verdure uniformemente a piedi
Cospargere verdure con verdure tritate e coprire lo strato di carota coreano.
Controllare la salsa dalla maionese e dalla salsa di soia, versarli il ripieno.
Arrotolare la pita al rotolo e a metà o applicare i pezzi.

Lavash vegetale

Sandwich magro senza burro: come cucinare?

Avrai bisogno:

Base per sandwicher. (pane, cracker, pagnotta)
Caviale di zucca - 1-2 cucchiai.
Salamoia - 2-3 fette
Verdi tritati freschi

Cucinando:

Spruzza il pane con caviale kabachkoy
Dall'alto, mettere una fetta di cetriolo (freschi è molto delizioso).
Cospargere con verdi freschi.

IMPORTANTE: la ricetta è semplice, ma puoi sperimentare con esso, aggiungere pomodori, funghi con pomodori, pomodori e fritti, peperoni e altri ingredienti.

Panini magre con spratti: ricetta

Avrai bisogno:

Fetta di pane nero (quanto hai sandwich).
Olio di girasole - 2-3 cucchiai.
Aneto tritato - 1 cucchiaio.
Cipolle verdi tritate - 1-2 cucchiai.
Olive nere tritate - manciata
Sprots - una piccola quantità

Cucinando:

Miscela dell'olio di girasole con verdi tritati e applicare uno strato liscio sul pane.
Tagliare le olive finemente e mettono in cima all'olio
Decorare il sandwich del campionamento, è possibile aggiungere una diapositiva di cetriolo fresco.

Panini magre con caviale rosso: ricetta con foto

Avrai bisogno:

Base per sandwicher. - Pane, cracker o pagnotta.
Animali morbidi - Olio di girasole - 1 cucchiaino, formaggio cremoso o formaggio tofu 100 gr, battere.
Caviale - Qualsiasi pesce fiume o mare: rosso, nero, lavaggio del caviale e così via.
Verdi tritati freschi (È possibile aggiungere un cetriolo di diapositiva).

IMPORTANTE: il pane è abbondantemente lubrificato con un augurio, che è mescolato con verdure tritate. In cima dovrebbe essere messo un caviale distribuendo intorno al sandwich. Puoi decorare un panino con una fetta di cetriolo.

Ricette di bellissimi e deliziosi panini magri per un tavolo festivo: foto

Le ricette di panini deliziosi e originali sono elencati in questo articolo e raffigurato nella foto. Puoi preparare tali panini in qualsiasi post, sono deliziosi, soddisfattivi e insoliti.