Perché il bambino sogna di incubi e come sbarazzarsi di loro - il consiglio di uno psicologo. Come sbarazzarsi degli incubi in bambini di età diverse?

In questo articolo, ti diremo come aiutare il bambino se sogna di incubi.

A partire dall'età di anno, i bambini possono abbastanza spesso vedere incubi in un sogno. I bambini dai 3 ai 7 anni sono particolarmente sensibili a visioni terribili. Inoltre, questo interferisce non solo per i bambini, ma anche per gli adulti.

Da un lato, i sogni portano molte emozioni negative, il bambino incontra le sue paure ed esperienze faccia a faccia. D'altra parte, questo ti consente di fare amicizia con le tue emozioni, imparare a possederle e persino a far fronte alle paure.

Perché il bambino vede incubi in un sogno?

Spesso, il bambino non ricorda ciò che sognava, ma se il bambino sta urlando di notte e può raccontarlo, ha bisogno di aiuto e sostegno per i suoi parenti in modo che la paura del bambino non diventasse in depressione o depressione.

• Qualche volta il bambino vede incubi A causa dell'atmosfera della famiglia, il motivo principale è l'atteggiamento rigido e autoritario dei genitori o delle relazioni tese tra gli anziani. In questo caso, gli incubi sognano abbastanza spesso fino a quando la situazione non cambia.
• Quando interagisce con il mondo esterno, il bambino affronta molte contraddizioni ed entra in situazioni di conflitto. Su questa base, spesso si verificano sogni. Che mostrano le esperienze interne di una persona.
• Anche, la causa degli incubipotrebbe esserci un computer, cartoni animati e una TV, ecc., I bambini spesso disegnano immagini da incubo nelle loro teste. Anche un fumetto per bambini innocuo può causare la paura delle briciole. Pertanto, al fine di fornire un sogno forte e calmo al bambino e a te stesso, è meglio leggere una fiaba per la notte che attivare qualcosa di interessante in TV.

Inoltre, film entusiasmanti di film o un gioco incompiuto possono causare una tempesta di emozioni che il bambino sperimenterà durante il sonno.

Ho sognato un incubo

Esiste e una serie di fattori di base che influenzano l'emergere di incubi nel sogno di un bambino, questi sogni hanno un personaggio "familiare", cioè sono spesso accompagnati da una leggera paura e non tormentano il bambino per molto tempo. Tali incubi sono chiamati single.

Non dimenticare che ci sono cause psicologiche di incubi, che spesso causano incubi "profondi", che a loro volta colpiscono notevolmente la psiche del bambino e porta molte esperienze in seguito.

Tali incubi sono chiamati ripetuti, a ragioni psicologiche Il loro occorrenza include:

• Lo stato emotivo della futura madre. L'embrione all'età di 6 settimane prova gli stessi sentimenti ed emozioni di sua madre, quindi dovresti osservare la calma ed equilibrio per non danneggiare la psiche del bambino.
• L'incidente in cui il bambino ha visitato con uno dei suoi parenti.
• Atmosfera stressata in famiglia: litigi, urla, divorzio, atteggiamento aggressivo da parenti, ecc.
• Mancanza di contatto con i coetanei, così come se il bambino fosse umiliato o non accettato dai suoi coetanei
• Stato tempo emotivo, causato dall'esaurimento morale e psicologico
• Lo stress che il bambino sperimenta prima di entrare nel giardino/scuola
• Paura dell'oscurità, spazio chiuso e altre fobie
• Visualizza prima di andare all'orrore

Ragioni organiche per cui il bambino vede incubi in un sogno:

• Malattie associate al lavoro del cuore, reni, difficoltà a respirare, ecc.
• Vescica piena
• Due giorni prima che il bambino inizi a ammalarsi di SAR, può iniziare a sognare incubi.

Cibo:

• Ever di cibo, causa incubi "One -time"
• Cambiando la dieta
• Consumando piatti pesanti e affilati

La paura causata da un incubo può essere breve e far fronte a lui è abbastanza semplice, rassicurante il bambino. Ma esiste e lunghe paure, che non soffia il bambino per vivere con calma, in questo caso, è necessario prendere immediatamente misure.

Ci possono essere molte ragioni per un tale sogno

Segni di tormentazione e paura prolungata causati dagli incubi:

• Grida frequenti e lunghe in un sogno
• Sonno cattivo e breve
• Cattivo appetito, specialmente al mattino
• Focolai di rabbia ed emozioni negative
• Umore represso
• Il bambino inizia a mordergli le unghie, ruota i capelli, tira il lobo dell'orecchio e fa altri movimenti ripetuti
• Il bambino inizia a ingannare i suoi cari

Il bambino sogni di incubi: come far fronte al problema?

Se il bambino molto spesso ritira tali sogni, dovresti contattare uno psicologo, ma anche da solo far fronte agli incubi del bambinoÈ possibile per questo per questo:

• Prima di andare a letto, devi parlare con il bambino, discutere di come è andata la giornata e assicurarti che nulla lo disturbi. Nel caso di eventuali esperienze, è necessario sostenere il bambino e consentire di sentirsi protetto.
• Quando il bambino urla in un sogno non si sveglia, non c'è bisogno di svegliarlo, è meglio prendere la mano.
• Dopo un incubo, il bambino non ricorda nulla - beh, non alzare l'argomento ed è meglio concentrarsi su questo meno.
• Quando il bambino si sveglia con la paura, accendi la luce e mostra che non è successo nulla di terribile, e tutto è lo stesso nella stanza. Dopo, ascolta attentamente le esperienze del bambino e calmati. Se il bambino desiderava mentire accanto a te, allora non rifiutare, soprattutto se la paura del bambino è davvero grande.
• Il bambino non sarà in grado di far fronte alle paure ed esperienze interne, se nel processo di una storia su un sogno vede la tua paura. In questo caso, per non spaventare la madre, il bambino semplicemente non dirà nulla o ha paura ancora di più.
• Al mattino, il bambino racconta il suo sogno terrificante, ma allo stesso tempo non ricorda come è finita - elaborare un lieto fine per tutti gli eroi del sonno e il bambino si calmerà.

Aiuta tuo figlio a far fronte alle paure

Per evita gli incubi, Vale la pena ascoltare i seguenti suggerimenti:

• Ripristina il supporto spirituale e la fiducia con il bambino.
• Il bambino dovrebbe sentirsi a casa il più protetto possibile.
• Limitare l'impatto aggressivo e negativo dell'ambiente che provoca lo sviluppo dell'immaginazione. Ad esempio, un film con disastri, la morte che il bambino ha guardato prima di coricarsi può stare davanti ai suoi occhi per tutta la notte e spaventarlo molto.
• Stabilizzare e normalizzare la routine quotidiana, creare le condizioni in cui il bambino andrà a letto contemporaneamente.
• La sera, puoi dare al bambino un'infusione di erbe rilassanti: balsamo di limone, camomilla, menta.
• Vieni con il "difensore" del capezzolo del bambino. Può essere un orsacchiotto, una bella luce notturna, quindi il bambino si sentirà al sicuro e meno impaurito.
• Se il bambino è troppo eccitato e prende tutto a cuore, forse una grande idea sarà leggere o vedere una buona fiaba con il bambino. È meglio fare un bagno rilassante con i tuoi giocattoli preferiti prima.
• È utile camminare all'aria fresca prima di andare a letto, ma non dovresti andare al parco giochi o camminare in un'azienda rumorosa, questo può solo danneggiare il bambino.
• Non alimentare eccessivamente il bambino, per una cena serale, kefir, cottage, biscotti o latte caldo è perfetto prima di coricarsi.

Ho sognato un incubo

Affrontare il fatto che quello il bambino vede incubi in un sogno, molti genitori sono portati e non hanno paura di loro, ma non puoi nemmeno ignorarli. Nell'infanzia, si forma una personalità e il negativo, che viene fornito con le paure notturne, si riflette nella vita reale. Storie horror minori, a prima vista che il tuo bambino sognava, può avere gravi conseguenze: danneggiare la salute e la psiche del bambino. È abbastanza facile affrontare questo problema, la cosa principale è prestare attenzione a questo in tempo.

Come sbarazzarsi degli incubi: suggerimenti per bambini di età diverse

Bambino a 1-2 anni

I bambini, come gli adulti, sono soggetti a incubi. Spesso vediamo eventi terrificanti passati, le nostre esperienze e paure nei sogni. I bambini iniziano a vedere tali sogni dopo 1,5-2 anni. Anche se questo non si trova così spesso come in più età adulta, ma non dovresti andartene senza attenzione.

Un sogno povero può essere causato dagli incubi. Molto spesso, a questa età, sogni simili sono usa e getta e il bambino potrebbe non ricordarli più, ma affinché il bambino trovi le sue paure e dormiva per tutta la notte, vale la pena proteggerlo da una serie di problemi.

Molto spesso, i bambini possono spesso svegliarsi di notte e persino urlare, quando sono malati. Se questo è causato dalla gola, tosse o mal di gola, la madre lo noterà immediatamente. E prima di andare a letto, è molto importante dare al bambino la medicina e gocciolare il naso. Ma ci sono casi se il bambino urla di notte senza ovvi ragioni, quindi per sbarazzarsene, vale la pena consultare il pediatra, forse il motivo è molto più globale.

Sbarazzarsi delle paure delle briciole

Ma prima di andare dal medico, vale la pena assicurarsi che non ci siano altri fattori che possano causare questo il bambino vede incubi. Per esempio:

• Routine giornaliera errata. Supponiamo, quando il bambino non è andato, cioè nell'attività fisica diurna non è stata sufficiente. O viceversa, troppo stanco.
• Una giornata ricca, soprattutto senza sonno diurno, un incontro con un'azienda rumorosa nel pomeriggio influisce sulla qualità del sonno notturno. È importante ricordare che tutto dovrebbe essere con moderazione e, poiché il bambino è troppo piccolo, può essere facilmente spaventato o viceversa - per sovrascarica per causare incubi.
• Ever di cibo e vescica completa. Ciò sta accadendo particolarmente durante il periodo di abituazione al piatto.
• Un sogno interrotto può indicare un'istruzione errata e rigorosa o la scomunica precoce da parte della madre. Questo vale principalmente a bambini molto vulnerabili che sono legati alla mamma e non possono rimanere senza attenzione per molto tempo.
• Mancanza di attenzione da parte dei propri cari e parenti, si applica anche ai bambini sensibili che non mancano semplicemente affetto e amore.
• In nessun caso non rimproverare il bambino di notte, ciò può influire negativamente sulla qualità del sonno. Le esperienze che un bambino sono sorte durante la punizione causano incubi.
• Care eccessiva da parte dei genitori, che è accompagnata da divieti al fine di proteggere il bambino dal pericolo, condurre non solo agli incubi, ma anche a sviluppare una forte paura nel bambino, che colpisce la sua psiche.
• Istruzione interna, maggiori requisiti in relazione al bambino. Questo vale principalmente per quei genitori che cercano di imporre quelle qualità che sono considerate molto importanti. Se il bambino si sente in colpa di non poter soddisfare tutti i requisiti dei suoi genitori. Una tale sensazione può causare non solo un sonno irrequieto, ma in futuro il bambino può essere chiuso in se stesso.

Vale la pena ricordare che l'educazione dovrebbe essere concordata tra i genitori. Se uno di loro proibisce qualcosa da fare e l'altro lo consente, allora il bambino può essere perso nella scelta corretta. Nel tempo, il bambino smette di obbedire, perché Sa a che punto e a quale dei genitori avvicinarsi.

Aiutare a far fronte al bambino con paura

In modo che il bambino dorme con calma e non vede incubi in un sogno, deve essere sicuro che sarà protetto e amato. All'età di un anno, i bambini hanno più spesso paura di suoni acuti, quindi è meglio addormentarsi in silenzio e più vicino a 2 anni, l'oscurità inizia a avere paura e la luce notturna aiuterà a proteggere dalla paura.

Bambino di 3-5 anni

All'età di tre anni, gli incubi sono un fenomeno completamente normale e naturale. Questo è considerato una fase logica per crescere, sviluppare e rafforzare il sistema nervoso. All'età di 3-5 anni, i bambini sono più sensibili agli incubi frequenti. Forse ciò è dovuto al fatto che in questo momento il bambino va in giardino e affronta nuove emozioni, persone, immagini. E anche, nel periodo di adattamento a nuove condizioni, i bambini spesso hanno sogni terribili.

Ci sono molte cause di incubi: malattia, paura, sovratensione emotiva, ecc., In particolare, sono spesso suscettibili ai fantastici sogni delle ragazze. Ciò è dovuto al fatto che le ragazze sono più sviluppate dall'istinto di auto -conservazione.

Sogni del bambino

A questa età, le paure dell'oscurità e dello spazio chiuso sono caratteristiche, specialmente se il bambino stava subendo una mancanza di aria durante la gravidanza o è stato danneggiato durante il parto.

• Molto spesso a questa età, gli incubi appaiono sulla base della tensione emotiva del bambino. Nonostante il fatto che il bambino sia già cresciuto e possa essere consegnato in sicurezza a un'istituzione in età prescolare, può preoccuparsi a causa della mancanza di madre. I bambini affrontano situazioni di conflitto nella squadra e per il bambino questo è un grande stress.
• I bambini non si sentono al sicuro se non hanno supporto dai loro genitori. Un atteggiamento freddo e indifferente si riflette anche in un senso di sicurezza. In questo caso, il bambino è più soggetto a situazioni stressanti ed è più suscettibile al mondo esterno. Esperienza, la paura è causata da incubi terribili, che spesso hanno un personaggio ripetuto.
• Durante il periodo di rifiuto del sonno diurno, vale anche la pena prestare particolare attenzione al bambino, perché Il bambino si stancerà di più, il riavvio inizia nel sistema di regolamentazione dei ritmi del sonno. A causa della mancanza di luce del giorno, il sonno notturno è più profondo e i sogni sono più luminosi. L'overstrain emotivo per l'intera giornata può causare un sogno irrequieto, accompagnato da visioni terribili.
• Inoltre, per i bambini di questa età, anche le relazioni della famiglia sono importanti, se la madre è allarmante e irrequieta, i bambini lo sentono e lo vedono e le paure appaiono nei sogni notturni. Se i genitori spesso e durano duramente la relazione con il bambino, provoca anche paure ed esperienze. È possibile giurare con il bambino, ma allo stesso tempo tutto dovrebbe finire con la riconciliazione, quindi il bambino sarà più facile in situazioni di conflitto in futuro.
• Di frequente nightmares nel sogno di un bambino Appaiono con Hyperopeca dei genitori. Già in età prescolare, i bambini sono dati a vari ambienti, balli, calcio, ecc. Non tutti i bambini sono in grado di fare il programma intenso che gli adulti gli offrono. Poiché il bambino è in costante tensione, ha paura di non compiacere i genitori, questo può trasformarsi in incubi. Inoltre, il bambino esegue troppo per la sua età, un corpo giovane potrebbe non resistere fisicamente ai carichi, il sovraccarico può influire sulla qualità del sonno.
• Con costante divieti, il bambino sente anche una tensione costante, che influisce negativamente sulla sua salute mentale.

Cosa può vedere un bambino

Incubi nei bambini di 6-7 anni

I carichi crescenti a scuola e in famiglia sono le cause della paura nei bambini di 6-7 anni. Questi incubi aiuteranno a sentire questa o quella situazione, provare nuove emozioni e far fronte a vari problemi.

A questa età tra le cause degli incubi nel sogno di un bambino Gli psicologi identificano due gruppi principali:

• Paura dovuta a eventi spiacevoli o scene della vita reale.
• La reazione del bambino a "scoperte", nuove emozioni, eventi. A questa età, un bambino che conosce la paura della morte, ad esempio un animale, uno dei conoscenti o dei parenti.

Se il bambino è già consapevole della possibilità della morte dei suoi parenti, una conversazione calma con il bambino aiuterà. Non dire troppo al bambino, devi solo rispondere alle sue domande. Altrimenti, il bambino avrà altre domande correlate.

Più vicino all'età di 7 anni, il bambino entra in una vita più indipendente e gradualmente lascia l'energia "cappuccio" di sua madre. Naturalmente, a livello subconscio, il processo di crescita spaventa il bambino. Si trova di fronte a nuove paure che sono molto difficili da capire in modo indipendente, senza l'aiuto dei genitori. Inoltre, i carichi associati al programma di allenamento possono essere eccessivi per il bambino. Pertanto, è importante aiutare e controllare i compiti.

Vinciamo da incubi

Le trame e la durata degli incubi possono essere molto diverse, iniziando con la paura dei malati dei loro coetanei, terminando con animali terrificanti. È obbligatorio pronunciare tutte le paure con il bambino. Inoltre, il bambino dovrebbe dire tutto in dettaglio. E per sbarazzarsi di incubi fastidiosi, devi convincere il bambino che non c'è nulla di cui avere paura.

Se il bambino ha paura del fuoco, dell'acqua, vale la pena introdurlo in questa vita reale. Lascia che il bambino impari a nuotare o a "ammirare" il fuoco di giorno, quindi non avrà paura di notte. Per spiegare al bambino che con la giusta gestione di tali elementi, non accadrà nulla di terribile.

Molto spesso, è del tutto possibile far fronte agli incubi in modo indipendente, senza un intervento di uno specialista. Ma se per molto tempo non sei stato in grado di calmare il bambino, devi andare allo psicologo. Ripetere le paure può influenzare la psiche del bambino, diventa irritabile, spaventato e può chiudere ulteriormente in se stesso con le sue paure.

Il bambino sogna di incubi come aiutare: il consiglio dello psicologo

Sfortunatamente, nessuno è al sicuro dagli incubi, in particolare ai bambini. Hanno molte più paure e visioni notturne che sono molto difficili da analizzare. Spesso ai bambini non piace discuterne, aggrava la situazione.

Il compito principale e più umano dei genitori è quello di risolvere il problema con le paure notturne del loro bambino, inoltre, sarà utile ricordare cosa hai sognato esattamente e cosa avesse paura dell'infanzia. Ciò contribuirà a risolvere una serie di problemi. Allo stesso tempo, si può considerare come il bambino ti vede tu stesso, perché una delle ragioni dell'emergere di tali sogni è i genitori e il loro atteggiamento nei confronti dei loro figli. Raramente incubi da sogno a quei bambinii cui genitori si comportano con sicurezza, guardano la vita ottimista e godono dell'autorità nel loro bambino. Vale la pena ricordare che il bambino copia il comportamento dei genitori, in particolare quello che è un'autorità per lui.

Un sonno completo ti consente di preservare sia la salute fisica che psicologica di una persona. Pertanto, quando il bambino piange, urla o spesso si sveglia di notte, vale la pena prestare attenzione a questo e risolvere immediatamente il problema.

Aiutare il bambino a far fronte alle paure

Più spesso Gli incubi sono nei bambini Con alcune deviazioni, ma se il bambino è semplicemente impressionabile. Ci sono anche altre cause di sogni terribili:

• Overwork cronico, sovraccarico emotivo del bambino. Gli incubi sono un prodotto dell'attività cerebrale che sta cercando di far fronte allo stress o alle emozioni negative.
• "Conflitti cronici" in famiglia. Soprattutto se i genitori litigano la sera o di notte. A causa delle sue esperienze, il bambino potrebbe non addormentarsi nemmeno.
• Paure dell'età. Più il bambino conosce il mondo, qualcosa di nuovo e sconosciuto, può "perseguire" incubi, più se il bambino ha una fantasia ben sviluppata.
• Problemi psico -emotivi irrisolti nella vita ordinaria, in altre parole, i peculiari "vicoli ciechi" non consentono al bambino di svilupparsi normalmente e i sogni da incubo sono una sorta di segnale di situazioni irrisolte e persino sono i rastrenti delle malattie.

Se siete interessati come aiutare quando il bambino sogna di incubi, quindi vale la pena rintracciare dopo quali eventi, il bambino dorme male di notte. In senso letterale, è necessario avviare un diario ed entrare nelle presunte cause di tali sogni. Vale la pena capire cosa sta sognando esattamente il bambino, chiedergli di disegnare ciò che sta accadendo, raccontarlo. Se la storia si è rivelata incompiuta, puoi completare e giocare un lieto fine con il bambino, quindi questo non lo darà fastidio.

La gravità eccessiva con il bambino si riflette anche sulla psiche del bambino nel suo insieme. Vale la pena stabilire una relazione con suo figlio, quindi il bambino diventerà più facile, perché Sentirà ciò di cui hai bisogno, il tuo amore e supporto. Ma i genitori saranno anche molto più facili da concordare con il bambino, senza urlare e disaccordi.

I metodi più efficaci per eliminare i sogni da incubo è la riduzione, prima di tutto, le paure diurne, l'aumento della fiducia in se stessi, che è abbastanza reale, grazie alla creazione di relazioni tra parenti, compresa la correzione dell'educazione. La cosa principale è non respingere un bambino, ma dare qualche minuto in modo che il bambino parli e condivida con te con le sue esperienze.

Incubi del bambino

Evitare incubi in un sogno di un bambino Vale la pena aderire a così semplice consigli di psicologiche sono adatti a bambini di qualsiasi età:

• Non litigare di fronte al bambino, specialmente se la parolaccia è accompagnata da vocabolario non normali.
• La giornata dovrebbe essere moderatamente attiva, includere giochi e passatempo all'aria fresca.
• Prima di andare a letto, leggi una buona fiaba con tuo figlio o accendi un cartone animato calmo.
• Invece di succhi, cacao e altre bevande, è meglio bere il bambino con tè rilassante con camomilla di notte.
• È meglio mettere i bambini allo stesso tempo, perché cambiare grafico può influire negativamente sulla qualità del sonno.
• Non punire il bambino la sera. Qualsiasi punizione per un bambino è stress, che può essere accompagnata da incubi.
• Ci deve essere una luce notturna nella stanza dei bambini ed è meglio dormire un bambino con un giocattolo morbido preferito.
• Non lasciare che il bambino giochi a giochi rumorosi più attivamente poche ore prima di coricarsi.

Se il bambino spaventato è venuto da te di notte, in nessun caso rimproverare il bambino, questo può solo aggravare la situazione. Crea condizioni comode per il bambino, in casa dovrebbe sentirsi amato, necessario e protetto.

Video: incubi notturni e paure nei bambini: Komarovsky