Dipendenza da computer, gioco e Internet nei bambini e negli adolescenti. Come determinare e sbarazzarsi del problema della dipendenza?

La dipendenza da computer e Internet nei bambini e negli adolescenti è un flagello del nostro tempo. E, secondo gli esperti, nel tempo, il problema si aggraverà solo. È molto difficile aiutare i loro figli a sbarazzarsi di questa dipendenza. Molto spesso, senza l'aiuto di specialisti, è impossibile risolvere questo problema.

Il contenuto dell'articolo

Le dipendenze di computer, Internet e di gioco negli adolescenti possono causare gravi problemi psicologici. Avendo imparato a fare amicizia e comunicare attraverso il "World Wide Web", i bambini e gli adolescenti non possono adattarsi nell'età adulta. Ciò porta allo sviluppo di problemi sociali e psicologici. Ecco perché molti psicologi equivalgono a questa dipendenza dalla dipendenza da alcol e droghe.

I principali tipi di dipendenza dal computer nei bambini

Per comprendere la gravità di questo problema, è necessario determinare correttamente i tipi di dipendenza dal computer

Secondo gli psicologi, può essere di due tipi:

1. Dipendenza da gioco - La brama di adolescenti, scolari e alcuni adulti ai giochi per computer. Un giocatore può rimanere per il suo gioco per computer preferito per ore. Molto spesso, lo studio soffre di questo problema e le capacità sociali sono inibite. Snack rari e cibi malsani vengono versati in disturbi digestivi. Cosa può portare allo sviluppo di gravi malattie gastrointestinali.

2. Dipendenza da Internet O rete. Una deviazione psicologica molto comune. Spesso si sviluppa sulla base delle difficoltà delle relazioni "normali" tra i coetanei. È più facile per un adolescente fare nuove amicizie e comunicare su Internet di Internet che farlo nel mondo reale.

Come determinare la dipendenza da computer, gioco e Internet nei bambini e negli adolescenti?

Se noti una brama patologica per i tuoi figli su un computer, gadget elettronici o Internet, allora è meglio consultare tale dipendenza con uno specialista.

Solo uno psicologo sarà in grado di determinare accuratamente se l'adolescente ha il problema di cui sopra o i genitori sono di condensa. Vale la pena andare da uno psicologo se:

Il bambino trascorre del tempo dietro il monitor del computer più di 3 ore al giorno
Immediatamente dopo essersi svegliato o tornare a studiare, l'adolescente include un computer
Se distrai il bambino dal computer o limiti il \u200b\u200btempo del suo soggiorno dopo di lui, sorgono litigi e conflitti
Il bambino comunica più tempo con l'aiuto di social network e messaggeri
In assenza di accesso a un computer, tablet o smartphone, il bambino non sa cosa fare con se stesso
A causa di un lungo passatempo al computer, il bambino trascura le responsabilità domestiche e le lezioni
Tutte le relazioni con i colleghi sono basate sulla discussione su innovazioni informatiche, giochi e notizie di Internet

Prova per la dipendenza da computer, gioco e Internet per bambini e adolescenti

C'è un test speciale a causa del quale puoi capire se tuo figlio ha un gioco o una dipendenza da Internet

Di seguito è riportato un elenco di domande a cui è necessario rispondere "sì" (1 punto) o "no" (0 punti). Quindi è necessario calcolare il numero di punti.

Tuo figlio inizia la mattina con il controllo della posta e della corrispondenza sui social network?
Se il bambino non "parla" con il computer, diventa irritabile e arrabbiato?
Tuo figlio ha più di un social network?
Il tuo bambino trascura gli studi, i doveri domestici, i pasti e le lezioni per il bene di un computer?
Quando si distrae un bambino da un computer, esprime insoddisfazione e altre emozioni negative?
Il bambino abbassa il tempo trascorso al computer?
Senza comunicare con i suoi amici virtuali, un bambino diventa a disagio?
Anche conoscenti e parenti notano una passione eccessiva per il computer di tuo figlio?
Senza un computer, il bambino considera la sua vita noiosa e senza gioia?
Il bambino "dimentica" di riunioni e sezioni sportive sul computer?

Calcoliamo i risultati:

0-3 punti. Il problema della dipendenza dal computer a tuo figlio non ha ancora minacciato. Ma non dovresti perdere la vigilanza. Questo problema inizia in piccolo.

4-7 punti. Segni di dipendenza dal viso. I genitori dovrebbero già iniziare a suonare l'allarme e cercare aiuto dagli specialisti. Altrimenti, tuo figlio può scivolare nel mondo dello spazio illusorio.

8-10 punti. Il tuo bambino ha una dipendenza al 100%dal computer, da Internet o dai giochi. Molto probabilmente non riuscirà a sbarazzarsene da solo. Bisogna ammettere che tuo figlio ha una dipendenza psicologica ed è necessario risolverlo con l'aiuto di specialisti.

Come svezzare un bambino dalla dipendenza da computer?

Cosa si può fare per risolvere tu stesso un simile problema?

Prima di tutto, devi prestare attenzione alla vita di tuo figlio, chiedi ai suoi hobby. Uno dei fattori che il bambino si immerge nel mondo virtuale con la testa e giace che i genitori non si preoccupano di lui. Loro stessi provocano che il bambino è alla ricerca di sostegno al di fuori della famiglia. E il modo più semplice per farlo è per lui usando un computer e Internet.

Spesso è importante per i genitori che il bambino studia bene. E tutto il tempo che conduce al di fuori dello studio non li disturba. Ma questo approccio è fondamentalmente errato. È proprio il tempo che il bambino conduce fuori studio concepito e forma abitudini, carattere e personalità.

Puoi ridurre la brama del bambino per computer, gadget e Internet a casa con:

Classi fisiche congiunte all'aria fresca: corsa, calcio, ecc.
Sostituzione del computer "giorni offline". Durante i quali puoi andare ai musei, in un'escursione, nel teatro o per un evento sportivo
Amore per i libri. Trova una letteratura interessante per lui

È necessario dimostrare al bambino che Internet non è solo un mezzo di intrattenimento, ma anche la principale fonte di informazioni e formazione. Se al bambino piace trascorrere del tempo al computer così tanto, allora deve essere messo nella giusta direzione. Oggi, senza uscire di casa, grazie al "World Wide", puoi imparare la programmazione, il web design, i linguaggi stranieri, ecc. Cioè tutto ciò che può essere utile a tuo figlio in futuro.

Trattamento della dipendenza dal computer negli adolescenti

La dipendenza dal computer "trascurata" richiede un trattamento

Devi essere preparato per il fatto che si tratta di un lungo processo. Con un semplice limite di tempo trascorso al computer, con una dipendenza progressiva, è impossibile ottenere un risultato positivo. Molto probabilmente, tali restrizioni porteranno a conflitti ancora maggiori.

Esistono diversi metodi per il trattamento della dipendenza dal computer:

Metodo psicoanalisi. Questo metodo è considerato il principale nel trattamento della dipendenza dal computer oggi. Grazie al metodo della psicoanalisi, è possibile identificare la causa di "evasione della realtà". Ma tale trattamento può dare un risultato solo se i genitori sono coinvolti nel corso della terapia. Solo con l'aiuto delle sessioni di psicoterapia familiare può sbarazzarsi della dipendenza dal computer.

Trattamento farmacologico. Questo metodo di trattamento viene utilizzato se la dipendenza dal computer è la causa della depressione nascosta. Ma solo una tale malattia non viene trattata con solo farmaci. Hai bisogno di un approccio integrato.

Metodo di ipnosi. Un modo per sbarazzarsi della dipendenza dal computer è l'ipnosi. Lo psicoterapeuta introduce il paziente in una trance e lo ispira con un'avversione da giochi online, social network e altri modi per lasciare la realtà. Il metodo di ipnosi è meno efficace del metodo di psicoanalisi. Spesso, solo i sintomi del problema possono essere rimossi, ma non per lei.

Il trattamento della dipendenza da computer e Internet avviene in diverse fasi:

Lo stesso adolescente deve rendersi conto del suo problema. Questa fase è molto importante per i genitori. Non dovrebbero fare pressione sul bambino, urlare e giurare. Dobbiamo sederci e parlargli. Capire i problemi. E dopo una tale conversazione, vai da uno specialista. La sua opinione autorevole dovrebbe aiutare l'adolescente a decidere sul suo mondo interiore

Importante: senza il desiderio dello stesso adolescente, nessun corso di trattamento può riprendersi da tale dipendenza. Solo se il bambino capisce che il problema esiste davvero, la terapia può dare un effetto positivo.

Supporto per i propri cari. Senza tale supporto, un adolescente, anche quello che realizza il suo problema, non sarà in grado di sbarazzarsi di lei. La terapia familiare è estremamente importante. Ecco perché, nell'ufficio dello psicoterapeuta, i suoi genitori dovrebbero essere insieme all'adolescente
Riempire dal vuoto. È anche estremamente importante compensare il vuoto che apparirà in un adolescente nel rifiuto di un computer e di Internet. È consigliabile che un tale adolescente si iscriva a una sezione sportiva, trovi un hobby e veri amici. Lo psicoterapeuta in questa fase del trattamento sarà in ogni modo possibile per incoraggiare e concentrarsi sui "successi" dell'adolescente nella vita reale

Puoi sbarazzarti della dipendenza dal computer solo sotto la guida di uno specialista qualificato, l'aiuto di familiari e persone care.

Prevenzione delle dipendenze dei bambini dai gadget

Il problema della dipendenza dal computer è molto rilevante

Il computer oggi svolge molte funzioni ed è impossibile limitare completamente il bambino dal suo uso. Ma puoi provare a ridurre al minimo i momenti negativi quando lo usi
La prevenzione di tale dipendenza psicologica è quella di trasmettere alla coscienza del bambino che un computer non è una realtà alternativa, ma uno strumento per l'apprendimento, la ricerca di informazioni
È importante non fare pressione sul bambino e non limitarlo a usare un computer, ma a trovare un sostituto per un passatempo. Provare sport o creatività è un'ottima alternativa al computer e a Internet
Ma, se un computer per un bambino è un hobby, allora è possibile svilupparlo? Bel Gates era anche "girato" sulla tecnologia informatica. E è riuscito a creare la società più costosa del mondo. Dove sarebbe oggi se i suoi genitori lo provedessero a trascorrere del tempo al computer

Dipendenza da computer: suggerimenti e recensioni

Andrea. Il figlio ha iniziato a trascorrere del tempo al computer più del necessario. Non presterei attenzione a questo se non fosse scivolato nei suoi studi. Ho dovuto andare a misure radicali. Ho appena rimosso la barra RAM dal computer. Li ha restituiti solo quando ha mostrato un diario.

Olga. Mio figlio non può vivere senza un computer. All'inizio ho giocato costantemente in una sorta di gioco online. Anche con gli amici abbiamo vinto il campionato cittadino. Non gli ho proibito di trascorrere del tempo al computer per molto tempo, ma ho iniziato a "scivolare" tutti i tipi di articoli diversi per conto di auto -sviluppo usando Internet. Ora ha imparato bene una formazione web. Fa siti e li vende. Per un adolescente, i guadagni sono semplicemente eccellenti.