kalender lunar untuk menurunkan berat badan dan mulai diet pada tahun 2021: menguntungkan dan tidak menguntungkan hari dengan bulan

The lunar kalender penurunan berat badan akan membantu memilih waktu yang tepat untuk memulai diet. Menempel meja lunar, dan hasilnya akan segera.

Terlepas dari waktu tahun, setiap wanita mimpi untuk memulai menurunkan berat badan. Sulit untuk melakukannya, karena Anda perlu membuat banyak usaha, membatasi makanan dan mempelajari latihan berat. Tapi jauh lebih mudah untuk tetap diet jika Anda mengikuti Soviet dari penanggalan Imlek

Tabel ini didasarkan pada fase lunar. Mengingat mereka selama diet, Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan tanpa masalah kesehatan

Tip: Mulai menurunkan berat badan dalam jangka waktu yang menguntungkan. Sesuaikan menu, misalnya, selama seminggu atau sebulan.

Penting: Pastikan untuk menghadiri gym untuk hari-hari yang ditentukan oleh kalender lunar - itu akan membantu untuk melihat hasil pertama setelah 3-4 minggu.

kalender lunar untuk menurunkan berat badan untuk 2021: efek bulan

Kalender lunar

• Tubuh manusia dengan kelebihan berat badan dipagari dengan racun dan zat berbahaya lainnya. Oleh karena itu, penting untuk membersihkannya sehingga penurunan berat badan telah berlalu dengan manfaat kesehatan.
• Hal ini dapat dilakukan jika Anda menggunakan lebih sedikit garam, karbohidrat sederhana dan lemak nabati yang berbahaya
• Hal ini penting pada saat ini untuk menempel pada meja lunar, dan bulan akan membantu Anda dalam penghapusan terak dan kelebihan air.

Ingat: Ada 4 fase bulan - ini harus tahu semua orang yang akan menurunkan berat badan.

Kesejahteraan kita, kondisi tubuh dan bahkan siklus menstruasi wanita itu bergantung pada fase-fase ini.

Harus diperhatikan: Banyak ahli gizi yakin bahwa mulai menurunkan berat badan lebih baik pada bulan yang tumbuh atau segera setelah akhir menstruasi.

Seperti berbeda dan pasang surut di laut dan lautan, bulan mempengaruhi cairan tubuh kita.
Pada bulan yang tumbuh, cairan tiba di tempat turun - berkurang.
Bagaimana itu bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, baca terus.

Jadi, fase bulan dan efeknya pada organisme penipisan:

• BARU BARU - jumlah cairan terkecil di dalam tubuh. Tubuh melemah, sistem kekebalan tubuh melemah, tubuh fisik, penurunan emosi terbesar. Anda tidak merasakan nafsu makan, jadi mudah untuk mengatur bongkar pada hari ini, tumpah. Satu-satunya kondisi adalah untuk minum banyak air.
  satu hari kelaparan ini berdasarkan hasil akan setara dengan 2 diet mingguan. Jika Anda tidak akan melakukan ini, lebih baik hari itu untuk tidak menggunakan garam, permen dan makanan berdasarkan lemak nabati yang berbahaya. Selama periode ini, Anda perlu mempersiapkan diri sendiri, terutama sup cair - cair, porridges cair. Jangan memuat diri Anda dengan latihan yang kompleks di gym - cukup setengah jam berjalan pagi.
• Waxing Crescent. - Tubuh menjadi hidup, semuanya terakumulasi. Cairan tiba, kekuatan tiba, suasana hati meningkat, nafsu makan tumbuh. Sudah waktunya untuk duduk diet, karena selama periode ini Anda dapat dengan mudah mendapatkan kilogram ekstra. Jika spesialis diet meresepkan kapsul untuk menurunkan berat badan, maka selama periode ini Anda dapat mulai mengambilnya. Ikuti kalori dengan ketat. Jangan makan banyak sekaligus, porsi kecil yang lebih baik (porsi wanita - 250-300 gr., Men's - 300-350 gr.). Berolahraga dengan keras pada simulator dan melakukan jantung. Energi bulan yang tumbuh akan membantu Anda dalam segala upaya. Dalam nutrisi, sebagian besar makanan protein dari hewan dan protein tanaman, dalam kasus tidak dapat makan makanan berminyak, permen dan kue-kue, semuanya akan tetap berada di tubuh di sisi Anda, pinggang. Namun, sangat berguna untuk minum vitamin dan kompleks multivitamine dengan elemen jejak, asam amino dalam koktail protein. Ini akan meningkatkan proses metabolisme dan memberi makan tubuh kepada semua orang yang berguna untuk itu.
• Moon Waning. - Liquid dari mulai tubuh menurun. Ini bukan waktu terbaik untuk memulai diet. Seseorang mungkin tidak merasakan rasa lapar, dan karena itu risiko makan berlebihan adalah jauh lebih sedikit. Bersama-sama dengan cairan, yang terak menampilkan tubuh dan racun. Selama periode ini, tidak ada yang tertunda dalam tubuh dan Anda perlu menggunakan waktu untuk bersih. Membuat semua prosedur yang diperlukan untuk pembersihan - pergi ke kamar mandi, menempatkan enema pembersihan, makan pencahar itu. Ada semua yang berguna. Anda bahkan dapat makan makanan berlemak. Selama periode ini, bulan baik membelah dan kelebihan diuraikan. Namun, permen dan tepung tidak makan dan kalori percaya. Lebih dari bulan, air minum tumbuh dan cairan. Mengikuti hukum nutrisi yang tepat dalam kombinasi dengan kelas menengah di gym di bawah pengawasan pelatih. Ini akan memungkinkan Anda untuk me-reset kilogram, dan tidak membahayakan kesehatan Anda. 3 hari sebelum bulan baru (terakhir 3 hari dari penurunan bulan), mendedikasikan pers pers. Dengan efek, itu akan setara dengan pelatihan bulanan.
• Bulan purnama - Sebagian besar seluruh cairan dalam tubuh. Seseorang memiliki lift energi yang kuat dan kelebihan emosional. Tarikan pada skandal, konflik, tindakan yang tidak memadai. Gunakan pada hari ini makanan hanya berguna, buah-buahan segar dan sayuran, minum air dan garam batas. Semua dimakan tidak nyaman akan tetap dalam tubuh. Menolak jika Anda bisa, dari narkoba, karena pada hari ini, efek samping akan lebih kuat dari 5 kali. perawatan yang lebih baik, mengatur muat atau booting pada hari ini.
• V gerhana matahari dan bulan- hari Krisis. Jangan rencana sesuatu yang baru dalam nutrisi. Bongkar, posting, puasa, pembersihan.

Tahun 2021 - ini adalah tanggal26 Mei dan 19 November - gerhana bulan. Dan 10 Juni dan 4 Desember - cerah.

Konstelasi di mana bulan datang juga dipengaruhi oleh tubuh, dan Anda perlu untuk mematuhi aturan-aturan kekuasaan tertentu dalam tanda-tanda yang berbeda dari zodiak.

• Di bawah tanda-tanda udara - kembar, aquarius, timbangan makanan lemak nabati dan hewani disambut, tetapi dalam jumlah moderat, menurut kalori dari diet Anda. Tidak mungkin dalam periode ini karbohidrat dan asin.
• Di bawah tanda-tanda api - Aries, Sagitarius, Singamakanan protein dari nabati dan hewani disambut, juga dalam jumlah moderat, menurut kalori dari diet Anda. Tidak mungkin dalam periode ini karbohidrat dan lemak.
• Di bawah tanda-tanda air - Kanker, Ikan, Scorpiomakanan karbohidrat, tetapi tidak memanggang, tepung, manis (sederhana, karbohidrat cepat), dan lambat karbohidrat kompleks dari sayuran, croup, varietas gandum yang solid, dan juga dalam jumlah moderat, menurut kalori Anda. Tidak mungkin dalam periode ini lemak.
• Di bawah tanda-tanda bumi - Taurus, Capricorn, Virgotubuh membutuhkan makanan asin. Tapi ingat bahwa dalam semua yang anda butuhkan ukuran. Jangan menerkam pada makanan asin, hanya pada hari-hari ini sedikit lebih memuaskan piring, makan beberapa acar. Anda bisa makan segalanya, tapi hanya berguna, hidangan dari nutrisi yang tepat dan, tanpa melampaui diet kalori.

Kalender Lunar untuk Slimming untuk 2021: Tabel

kalender lunar untuk menurunkan berat badan untuk 2021, menunjukkan hari menguntungkan dan tidak menguntungkan.

Nasihat: Pastikan untuk menghitung kalori, minuman minimal 2 liter air per hari dan lebih memilih makanan mereka sendiri dimasak. Hindari produk pengganti - ini adalah segala macam permen dan produk kanji dari supermarket.

Sekarang mari kita lihat tabel bulan berdasarkan bulan 2021.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet di Januari 2021

produk pengganti melarang konsumsi dan Pencernaan - ini negatif mempengaruhi kerja organ-organ saluran pencernaan.

Ingat: Hidangan sederhana disiapkan oleh Anda, yang lebih berguna dan lebih berharga bagi tubuh.

Nasihat: Tidak perlu untuk berdiri di dekat kompor dan goreng, misalnya, daging. Hanya merebus sepotong ayam fillet - hal ini berguna, lezat dan sederhana.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet di Januari 2021:

Meja untuk makan untuk menurunkan berat badan pada tanda-tanda zodiak di Januari 2021.

Fase lunar dari Januari 2021 untuk menurunkan berat badan.

1, 2 Januari- Fase bulan berkurang dalam LEV.
3, 4 Januari- Fase bulan berkurang pada perawan.
5, 6 Januari- Fase bulan berkurang dalam skala.
7, 8, 9 Januari- Fase bulan menurun di Scorpio.
10, 11 Januari- Fase bulan berkurang di Sagitarius.
12 Januari. - Fase bulan menurun di Capricorn.
13  januari - Bulan Baru.Bulan di capricorn.
14, 15 Januari- Fase bulan tumbuh di aquale.
16, 17 Januari- Fase bulan tumbuh dalam ikan.
18, 19, 20  Januari- Fase bulan tumbuh di aries.
21, 22 Januari- Fase bulan tumbuh di Taurus.
23, 24 Januari 25- Fase bulan tumbuh dalam kembar.
26, 27 Januari- Fase bulan tumbuh pada kanker.
28 Januari - Bulan purnama.  Bulan di lev.
29 Januari- Fase bulan berkurang dalam LEV.
30, 31 Januari- Fase bulan berkurang pada perawan.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Februari 2021

Ahli gizi menyarankan: "Jika Anda ingin menempatkan diri dalam rangka oleh lalat, mulai pergi ke gym sudah pada bulan Februari. Jadi, Anda akan dapat kehilangan kilogram ekstra tanpa masalah bagi tubuh dan menarik tubuh. "

Mulai penurunan berat badan dalam hari-hari yang ditentukan sesuai dengan meja lunar.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Februari 2021:

Tabel untuk makan untuk menurunkan berat badan pada tanda-tanda zodiak pada Februari 2021.

Fase lunar dari Februari 2021 untuk menurunkan berat badan.

1  februari- Fase bulan berkurang pada perawan.
23 Februari- Fase bulan berkurang dalam skala.
4, 5  februari- Fase bulan menurun di Scorpio.
6, 7 februari - Fase bulan berkurang di Sagitarius.
8, 9  februari- Fase bulan menurun di Capricorn.
10  februari- Fase Moon berkurang di Aquarius
11  februari - Bulan Baru.Bulan di Aquare..
12, 13, 14  februari- Fase bulan tumbuh dalam ikan.
15, 16 Februari- Fase bulan tumbuh di aries.
17, 18 Februari 19- Fase bulan tumbuh di Taurus
20, 21 Februari- Fase bulan tumbuh dalam kembar.
22, 23, 24 Februari- Fase bulan tumbuh pada kanker.
25, 26 Februari- Fase bulan tumbuh di singa.
27 Februari - Bulan purnama.  Bulan di vid..
28  februari- Fase bulan berkurang pada perawan.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Maret 2021

Tidak ada sayuran segar dan buah-buahan pada bulan Maret. Oleh karena itu, gunakan stok dari musim gugur: apel, wortel, kasar. Tidak perlu terlibat dalam penggunaan pisang, karena mengandung banyak gula, yang akan mengarah pada pemberhentian berat atau bahkan kenaikannya.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Maret 2021:

Tabel untuk minum makanan untuk melangsingkan tanda-tanda zodiak pada Maret 2021.

Fase bulan Maret 2021 untuk penurunan berat badan.

1 Maret 2- Fase bulan berkurang dalam skala.
3, 4 Maret- Fase bulan menurun di Scorpio.
5, 6.  Martha.- Fase bulan berkurang di Sagitarius.
7, 8  Martha.- Fase bulan menurun di Capricorn.
9, 10 Maret 11 - Fase bulan berkurang di Aquale.
12 Maret. - Fase bulan berkurang pada ikan.
13.  marta - Bulan Baru. Bulan ikan.
14, 15, 16   martha.- Fase bulan tumbuh di aries.
17, 18  martha.- Fase bulan tumbuh di Taurus.
19, 20, 21 Maret- Fase bulan tumbuh dalam kembar.
22, 23 Maret- Fase bulan tumbuh pada kanker.
24, 25 Maret- Fase bulan tumbuh dalam singa.
24, 25 Maret- Fase bulan tumbuh di Virgo.
28 Maret - Bulan purnama. Bulan dalam timbangan.
29 Maret - Fase bulan berkurang dalam skala.
30, 31 Maret- Fase bulan menurun di Scorpio.

Hari yang menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet pada April 2021

April - hari-hari pertama yang benar-benar hangat muncul. Anda bisa keluar untuk pendidikan jasmani ke jalan. Ini akan membantu menjenuhkan organisme dengan oksigen, dan mempercepat metabolisme.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada April 2021:

Tabel untuk konsumsi makanan untuk tanda-tanda zodiak pada April 2021.

Fase Lunar pada 2021 April untuk penurunan berat badan.

12 April- Fase bulan berkurang di Sagitarius.
3, 4, 5 April- Fase bulan menurun di Capricorn.
6, 7 April - Fase bulan berkurang di Aquale.
8, 9 April- Fase bulan berkurang pada ikan.
10, 11 April- Fase bulan menurun di aries.
12 April - Bulan Baru. Bulan di aries.
13, 14 April- Fase bulan tumbuh di Taurus.
15, 16, 17 April - Fase bulan tumbuh dalam kembar.
18, 19 April- Fase bulan tumbuh pada kanker.
20, 21, 22 April- Fase bulan tumbuh dalam singa.
23, 24 April - Fase bulan tumbuh di Virgo.
25, 26 April- Fase bulan tumbuh dalam timbangan.
27 April - Bulan purnama.  Bulan B.Scorpio.
28 April.- Fase bulan menurun di Scorpio.
29, 30 April- Fase bulan berkurang di Sagitarius.

Hari yang menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan memulai diet pada Mei 2021

Pilih hari yang cocok untuk memulai diet. Sudah waktunya untuk menempatkan diri Anda secara berurutan, karena musim pantai segera, dan wanita itu harus berada di ketinggian.

Penting: Pada saat ini mudah untuk menurunkan berat badan, karena sudah ada sayuran segar, dari mana Anda dapat membuat salad sayuran yang lezat dan sehat.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Mei 2021:

Tabel untuk minum makanan untuk melangsingkan tanda-tanda zodiak pada Mei 2021.

Fase lunar tahun Mei 2021 untuk penurunan berat badan.

12 Mei- Fase bulan menurun di Capricorn.
3, 4 Mei - Fase bulan berkurang di Aquale.
5, 6, 7 Mei- Fase bulan berkurang pada ikan.
8, 9.- Fase bulan menurun di aries.
10 Mei - Fase bulan berkurang di Taurus.
11 Mei - Bulan Baru. Bulan di Taurus.
12 Mei- Fase bulan tumbuh di Taurus.
13, 14 Mei- Fase bulan tumbuh dalam kembar.
15, 16, 17 Mei- Fase bulan tumbuh pada kanker.
18, 19 Mei - Fase bulan tumbuh dalam singa.
20, 21 Mei- Fase bulan tumbuh di Virgo.
22, 23 Mei- Fase bulan tumbuh dalam timbangan.
24, 25 Mei- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
26 Mei - Bulan Purnama, Eclipse Lunar.  Bulan di Sagitarius.
27 Mei.- Fase bulan berkurang di Sagitarius.
29, 29 Mei- Fase bulan menurun di Capricorn.
30, 31 Mei - Fase bulan berkurang di Aquale.

Hari yang menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan memulai diet pada Juni 2021

Juni - Mulai musim panas. Jika Anda menurunkan berat badan masih di musim dingin, maka tubuh Anda sudah sempurna. Jika Anda duduk diet tidak memiliki waktu atau kemauan, maka lakukan sekarang di hari-hari yang ditentukan di Tabel Lunar.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Juni 2021:

Sebuah meja untuk minum untuk melangsingkan tanda-tanda zodiak pada Juni 2021.

Fase lunar pada 2021 Juni untuk penurunan berat badan.

1 Juni- Fase bulan berkurang di Aquale.
2, 3 Juni- Fase bulan berkurang pada ikan.
4, 5 Juni- Fase bulan menurun di aries.
6, 7 Juni 8 - Fase bulan berkurang di Taurus.
9 Juni - Fase bulan berkurang pada si kembar.
10 Juni - Bulan Baru dan Gerhana Matahari. Bulan B.Gemini.
11, 12 Juni 13 Juni - Fase bulan tumbuh pada kanker.
14, 15 Juni- Fase bulan tumbuh dalam singa.
16, 17 Juni - Fase bulan tumbuh di Virgo.
18, 20 Juni 20- Fase bulan tumbuh dalam timbangan.
21, 22 Juni- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
23 Juni.- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
24 Juni - bulan purnama.  Bulan di Sagitarius.
25, 26 Juni- Fase bulan menurun di Capricorn.
27, 28 Juni- Fase bulan berkurang di Aquale.
29 Juni 30- Fase bulan berkurang pada ikan.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet di Juli 2021

Mulai kehilangan berat badan pada bulan Juli - ini adalah suatu kesenangan. Kelimpahan sayuran dan buah-buahan, dari mana Anda dapat membuat hidangan lezat dan berguna, membantu berat badan orang yang kalah.

Penting: Alih-alih gym, Anda dapat pergi ke laut dan berenang pergi. Ini adalah cardionage yang sangat baik yang memungkinkan Anda untuk mengatasi obesitas pada tahapan yang berbeda.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet Juli 2021:

Meja untuk minum makanan untuk melangsingkan pada tanda-tanda zodiak di Juli 2021.

Fase lunar Juli 2021 untuk menurunkan berat badan.

1, 2, 3 Juli- Fase bulan menurun di aries.
4, 5 Juli - Fase bulan berkurang di Taurus.
6, 7, 8 Juli - Fase bulan berkurang pada si kembar.
9 Juli. - Fase bulan berkurang pada kanker.
10 Jul - New Moon. Bulan kanker.
11, Juli 12- Fase bulan tumbuh dalam singa.
13, 14 Juli 15 - Fase bulan tumbuh di Virgo.
16, 17 Juli- Fase bulan tumbuh dalam timbangan.
18, 19 Juli- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
20, 21 Juli- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
22, 23 Juli - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
24 Juli - Full Moon.  Bulan B.Aquarius.
25 Juli.- Fase bulan berkurang di Aquale.
26, 27, 28 Jul- Fase bulan berkurang pada ikan.
29, 30 Juli- Fase bulan menurun di aries.
31 Juli - Fase bulan berkurang di Taurus.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet Agustus 2021

Wanita selalu sangat khawatir tentang selulit pada tubuh mereka sendiri. Tapi dengan dia Anda bisa melawan, dan musim panas untuk ini adalah waktu yang tepat.

Tip: Sementara di resor, mendaftar untuk massession profesional. Juga menghabiskan pijat area masalah di bawah air, seolah-olah "mengejar" air naik dan turun, misalnya, di perut atau pinggul.

pijat air memberikan hasil yang sangat baik dalam memerangi timbunan lemak.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet pada Agustus 2021:

Meja untuk minum makanan untuk melangsingkan pada tanda-tanda zodiak di Agustus 2021.

Fase lunar dari Agustus 2021 untuk menurunkan berat badan.

1 agustus - Fase bulan berkurang di Taurus.
2, 3, 4agustus - Fase bulan berkurang pada si kembar.
5, 6 agustus - Fase bulan berkurang pada kanker.
7 agustus- Fase bulan berkurang dalam LEV.
Agustus 8 - New Moon. Bulan di Lev..
sembilanagustus - Fase bulan tumbuh di singa.
10, 11.agustus - Fase bulan tumbuh di Virgo.
12, 13.agustus- Fase bulan tumbuh dalam timbangan.
14, 15 agustus- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
16, Agustus 17- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
18, 19 Agustus - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
20, 21 agustus- Fase bulan tumbuh di aquale.
22.agustus - bulan purnama.  Bulan di Aquarius.
23, Agustus 24- Fase bulan berkurang pada ikan.
25, 26 agustus- Fase bulan menurun di aries.
27, 28, 29 agustus - Fase bulan berkurang di Taurus.
30, 31.agustus - Fase bulan berkurang pada si kembar.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet di September 2021

Musim gugur dimulai, tetapi Anda tidak harus hati kehilangan, karena untuk terus menurunkan berat badan pada waktu seperti tahun - itu mudah dan sederhana. Sayuran masih dalam kecukupan, sehingga memasak hidangan dari terong, zucchini dan paprika untuk sepasang. Dalam buah-buahan ini, banyak vitamin dan elemen yang diperlukan bagi tubuh.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet di September 2021:

Meja untuk minum untuk melangsingkan tubuh pada tanda-tanda zodiak di September 2021.

Fase Lunar pada 2021 September untuk penurunan berat badan.

1, 2, 3 september - Fase bulan berkurang pada kanker.
4, 5.september- Fase bulan berkurang dalam LEV.
6.september - Fase bulan berkurang pada perawan.
7.september - Bulan Baru. Bulan di vid..
8, 9.september- Fase bulan tumbuh bulan dalam skala.
10, 11 september- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
12, 13 September 14- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
15, 16 September - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
17, 18 september- Fase bulan tumbuh di aquale.
19, 20 September- Fase Moon tumbuh dalam ikan
21.september - Bulan Purnama.  Bulan di aries.
22, 23 september- Fase bulan menurun di aries.
24, 25.september - Fase bulan berkurang di Taurus.
26, 27, 28september - Fase bulan berkurang pada si kembar.
29, 30 september - Fase bulan berkurang pada kanker.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Oktober 2021

Bulan kedua musim gugur. Tetapi jangan jatuh ke dalam depresi setelah menghilangnya hari-hari musim panas yang hangat. Olahraga membantu mengatasi suasana hati yang buruk, dan nutrisi yang tepat akan mendukung kesehatan pada tingkat yang tepat.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Oktober 2021:

Meja untuk makan untuk menurunkan berat badan pada tanda-tanda zodiak di Oktober 2021.

Fase Lunar pada 2021 Oktober untuk penurunan berat badan.

12.oktober- Fase bulan berkurang dalam LEV.
3, 4, 5oktober - Fase bulan berkurang pada perawan.
6.oktober - Bulan Baru. Bulan di Timbangan.
7 oktober- fase bulan tumbuh dalam timbangan
8, 9 oktober- Fase bulan tumbuh di Scorpio.
10, 11 Oktober- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
12, 13 Oktober - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
14, 15 oktober- Fase bulan tumbuh di aquale.
17, 17, 18 Oktober - Fase Moon tumbuh dalam ikan
19 oktober- Fase bulan tumbuh di aries.
dua puluhoktober - Bulan purnama.  Bulan di Taurus.
21, 22 oktober - Fase bulan berkurang di Taurus.
23, 24, 25oktober - Fase bulan berkurang pada si kembar.
26, 27 oktober - Fase bulan berkurang pada kanker.
28, 29, 30oktober- Fase bulan berkurang dalam LEV.
31.oktober - Fase bulan berkurang pada perawan.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada November 2021

Jangan lupa menghadiri gym. Anda dapat mendedikasikan olahraga setiap hari (satu atau dua jam), dan dengan kekurangan waktu, cukup untuk pergi ke pelatih kebugaran tiga kali seminggu.

PENTING: Begitu banyak waktu akan cukup untuk melakukan latihan untuk membakar lemak dan pemulihan metabolisme.

Hari yang menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan memulai diet pada November 2021:

Tabel untuk makan untuk menurunkan berat badan pada tanda-tanda zodiak pada November 2021.

Fase Lunar November 2021 untuk penurunan berat badan.

1 november - Fase bulan berkurang pada perawan.
2, 3.november- Fase bulan berkurang dalam skala.
4 november- Fase bulan menurun di Scorpio.
5.november - Bulan Baru. Bulan di Scorpio..
6, 7 November- Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
8, 9 November - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
10, 11 november- Fase bulan tumbuh di aquale.
13, 13, 14 November - Fase Moon tumbuh dalam ikan
15, 16 november- Fase bulan tumbuh di aries.
17, 18.november— fase bulan tumbuh di Taurus.
19.november - Eclipse Bulan Purnama dan Lunar.  Bulan di Taurus.
20, 21.november - Fase bulan berkurang pada si kembar.
22, 23, 24 november - Fase bulan berkurang pada kanker.
25, 26.november- Fase bulan berkurang dalam LEV.
27, 28 november - Fase bulan berkurang pada perawan.
29, 30.november- Fase bulan berkurang dalam skala.

Hari yang menguntungkan untuk penurunan berat badan dan mulai diet pada Desember 2021

Desember - musim dingin datang, dingin, dan segera tahun baru. Konfigurasikan diri Anda bahwa pesta yang subur tidak akan, jika tidak akan sulit untuk "berdiri".

Tip: Seminggu sebelum liburan, buat pembersihan tubuh dengan salad "motka" (wortel, penyeka dan kubis dalam proporsi yang sama, dengan penambahan satu sendok teh minyak nabati). Buat salad ini setiap hari untuk makan malam. Ini akan membantu Anda menurunkan berat badan sebelum liburan yang akan datang.

hari menguntungkan untuk menurunkan berat badan dan mulai diet Desember 2021:

Meja untuk makan untuk menurunkan berat badan pada tanda-tanda zodiak di Desember 2021.

fase lunar dari Desember 2021 untuk menurunkan berat badan.

1 Desember- Fase bulan berkurang dalam skala.
2, 3 Desember- Fase bulan menurun di Scorpio.
Desember 4 - New Moon dan Gerhana Matahari. Bulan di streltsy.
5 Desember - Fase bulan tumbuh di Sagitarius.
6, 7 Desember - Fase bulan tumbuh di Capricorn.
8, 9 Des- Fase bulan tumbuh di aquale.
10, 11 Desember - Fase Moon tumbuh dalam ikan
12, 13 Desember- Fase bulan tumbuh di aries.
14, 15, 16 Desember -fase bulan tumbuh di Taurus.
17, 18 Desember - Fase bulan tumbuh dalam kembar.
Desember 19 - Full Moon.  Bulan di Gemini.
20, 21 Desember - Fase bulan berkurang kanker.
22, 23 Desember- Fase bulan berkurang dalam LEV.
24, 25, 26 Des - Fase bulan berkurang pada perawan.
27, 28 Des- Fase bulan berkurang dalam skala.
29, 30 Desember- Fase bulan menurun di Scorpio.
31 Desember - Fase bulan berkurang di Sagitarius.

sayuran mentah untuk menurunkan berat badan memohon untuk rasa dan manfaat. Patuhi kalender lunar dan masukkan salad sayuran dan hidangan vitamin lainnya ke dalam diet - ini akan membantu membuat gambar yang indah, dan kesehatan yang kuat.

Video: Lunar kalender akan membuka rahasia keberhasilan, kekayaan, keberuntungan dalam cinta. Denis Zakharov. Bagian 2

• Bulan Menabur Kalender Tukang Kebun dan Tukang Tukang Tukang Tukang Tukang Tukang Tunai untuk 2021
• Lunny menabur kalender tukang kebun dan tukang kebun dari Kazakhstan untuk 2021
• Kalender Lunar Gardener dan Taman Belarus untuk 2021 per bulan
• menabur lunar kalender tukang kebun dan tukang kebun dari Ural untuk 2021 per bulan
• Lunny menabur kalender bunga dalam ruangan dan tanaman untuk 2021
• Kalender Potongan Rambut Lunar, Keriting dan Lukisan Rambut untuk 2021
• Lunar Kalender Nelayan dan Kleva untuk 2021
• Kalender Lunar Operasi Bedah untuk 2021
• kalender lunar pengobatan, prosthetics, penghapusan, pembersihan, pemutihan dan implantasi gigi untuk 2021
• Konsepsi kalender bulan untuk 2021. Konsepsi seorang gadis dan anak laki-laki di kalender lunar
• Lunar pencukuran bulu Kalender untuk 2021
• perdagangan bulan dan kalender penjualan 2021 tahun.
• kalender lunar benteng untuk 2021
• Kalender Kesehatan Lunar untuk 2021
• Perempuan Lunar Kecantikan Kalender untuk 2021
• kalender lunar perjalanan dan perjalanan untuk 2021 per bulan
• Bergerak sepanjang kalender bulan pada 2021 kali beberapa bulan
• Moon Calendar Manicure, Pedikur, Potongan Potongan dan Ekstensi Kuku pada tahun 2021
• Kalender Tunai Lunar 2021
• Ketika membeli dompet pada kalender lunar tahun 2021?
• kalender belanja bulan untuk 2021: Tabel.