Bahaya dan manfaat ceri selama kehamilan.
Isi artikel
Selain seratus persen makanan, ada produk yang tidak dapat dikatakan dengan tegas - apakah mereka bisa hamil atau tidak mungkin. Produk-produk yang diperdebatkan ini meliputi karakter utama artikel ini - ceri.
Mari kita coba mencari tahu apakah ceri dapat membahayakan wanita itu dalam posisi atau tidak. Dan juga mencari tahu siapa yang tidak bisa makan ceri, dan untuk siapa itu akan menjadi sumber manfaat yang sangat diperlukan.
Apakah mungkin untuk ceri selama kehamilan?
Apakah mungkin untuk makan ceri untuk wanita hamil?
- Cherry adalah spring berry yang sangat berguna yang hampir semua orang suka rasa asam-manisnya yang tidak mencolok. Orang yang sehat yang tidak menderita penyakit kronis atau intoleransi terhadap berry ini tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu dimakan
- Asupan musiman ceri akan membantu memperkaya tubuh manusia dengan sejumlah vitamin dan elemen nutrisi
- Adapun wanita hamil, khususnya setiap kasus harus dipertimbangkan secara individual. Hanya saja, kehamilan terkemuka, seorang dokter dapat menentukan apakah itu dapat dimakan oleh pasien dengan ceri atau tidak. Dan kemudian keputusan seperti itu akan dibuat hanya setelah survei dan sosialisasi menyeluruh dengan sejarah penyakit wanita
- Jika seorang spesialis terkemuka percaya bahwa tidak ada kontraindikasi untuk makan seorang wanita ceri, maka dia masih perlu tahu bahwa dosis harian berry ini seharusnya tidak melebihi lima ratus gram
Apa ceri yang bermanfaat untuk wanita hamil?
Manfaat ceri untuk wanita hamil
- Cherry adalah berry jenuh dengan fruktosa dan glukosa. Karena itu, setelah memiliki camilan dengan produk yang bermanfaat, seorang wanita hamil dapat merasakan gelombang kekuatan dan emosi positif. Selain itu, dia akan memuaskan nafsu makannya untuk jangka waktu yang lama
- Ceri yang dimakan dengan perut kosong akan membantu seorang wanita membersihkan usus dan mengatasi masalah yang begitu relevan untuk semua wanita hamil sebagai sembelit
- Juga, Berry ini adalah diuretik yang sangat baik, yang penting bagi anak perempuan dalam posisi yang menderita edema yang kuat
- Женщинам, мучающихся постоянным сильным токсикозом, черешня поможет избавиться от тошноты. Также она может выступать в качестве аперитива
Витамины в черешне для беременных
Помимо, перечисленных выше, положительных качеств черешня просто перенасыщена огромным количеством витаминов:
- Витамин А — отвечает за корректное развитие сетчатки глаза крохи, его скелета и нервной системы
- Витамин В1 — несет ответственность за правильный обмен веществ
- Витамин В3 — необходим для переработки полезных веществ в энергию
- Витамин В6 — принимает участие в обмене веществ, работе ЦНС, образовании наследственного материала, укреплении защитных функций организма
- Витамин В9 — участвует в образовании генетического фона
- Витамин С — укрепляет иммунитет, участвует в развитии плодного яйца и плаценты, положительно влияет на состояние сосудистой системы
- Витамин Е — участвует в развитии плаценты, поддерживает ее молодость, способствует выработке пролактина
- Витамин К — отвечает за свертываемость крови и выработку тромбоцитов
- Витамин РР — помогает клеткам дышать и избавляться от свободных радикалов
Полезные микроэлементы в черешне для беременных
В состав черешни входят не только витамины, но и другие полезны вещества:
- Железо — препятствует появлению у беременной анемии, помогает в формировании красных кровяных телец
- Пектин — способствует очищению организма и выведению из него вредных веществ
- Кальций — отвечает за формирование костной системы
- Магний — участвует в регулировке тонуса матки
- Цинк — также является незаменимым помощником для матки при вынашивании ею малыша
- Фосфор — участвует в обменных процессах организма
- Медь — способствует усвоению железа
- Марганец — отвечает за формировании костной системы и хрящей
Черешня при беременности — противопоказания
Противопоказания к приему черешни при беременности
Черешня противопоказана тем женщинам, у которых до беременности наблюдалась непереносимость этой ягоды.
Кроме того, черешня может вызвать аллергическую реакцию, потому заядлым аллергикам лучше отказаться от приема ее в пищу.
В процессе поедания черешни у беременной женщины может наблюдаться активное газообразование, что приносит кучу неудобств и дискомфорта.
Противопоказаниями к приему в пищу черешни при беременности также могут стать следующие заболевания и обострения:
- кишечная непроходимость
- спайки в желудочно-кишечном тракте
- radang perut
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки
- острый цистит
- расстройство желудка
- гипотония
Черешня при беременности в 3 триместре
Ceri di trimester ketiga kehamilan
- Pada trimester ketiga kehamilan, ceri manis akan sangat berguna untuk plasenta dan pengembangan janin
- Selain itu, ini ditunjukkan untuk wanita yang menderita varises, yang sangat sering ditemukan pada wanita hamil di kemudian hari
- Makan ceri hamil akan membantunya menyingkirkan sembelit dan edema, jadi umum pada trimester ketiga
Ceri untuk kehamilan dalam hal terlambat
Ceri di akhir kehamilan
Beberapa minggu sebelum kelahiran, dokter distrik dapat membatasi wanita dalam penerimaan sejumlah besar produk, termasuk ceri.
Jika ini tidak terjadi, Anda perlu tahu aturan apa yang disarankan untuk mematuhi sehingga berry favorit seperti itu tidak menyebabkan masalah:
- makan sehari tidak lebih dari setengah kilogram ceri
- bilas sampai benar -benar makan
- memperoleh ceri lebih disukai di tempat yang terbukti dan dapat diandalkan
- gunakan berry hanya di musim ini-produk di luar Artik sering diproses dan tidak mengandung zat yang menguntungkan.
- makan ceri setidaknya setelah setengah jam setelah makan utama untuk menghindari penampilan perut
Mungkin, itu semua tentang kekasih dalam kehamilan. Selamat makan!