Norma suhu basal sebelum menstruasi dan kehamilan awal: grafik

Dalam artikel ini, kami ingin menerangi pertanyaan penting bagi wanita sebagai suhu basal. Setiap indikator menunjukkan sesuatu sendiri dan merupakan sinyal dari satu atau keadaan tubuh lainnya.

Tentunya Anda pernah mendengar tentang suhu basal. Banyak wanita tertarik pada pertanyaan ketika mereka memiliki ovulasi, karena dengan pengetahuan seperti itu adalah yang terbaik untuk merencanakan kehamilan. Dan masalah di bagian ginekologis tidak terlalu jarang. Dalam semua kasus ini, kemampuan untuk menentukan suhu basal bahkan dapat bermanfaat.

Norma suhu basal sebelum menstruasi

Norma suhu basal sebelum menstruasi adalah 36,9 derajat. Ini adalah sinyal yang benar bahwa ovulasi belum terjadi, dan belum ada pertanyaan tentang kehamilan. Namun, ada suhu 36,7 - ini adalah perkiraan 2 atau 3 hari sebelum menstruasi. Dan dalam periode 14-20 hari dalam fase lutein yang disebut SO Suhu menjadi sedikit lebih tinggi dan mencapai biasanya pada saat ovulasi 37.0-37.2 derajat.

Penting: Indikator serupa terjadi ketika seorang wanita berada dalam posisi yang menarik.

Adapun menstruasi langsung, maka indikator dalam keadaan normal tidak boleh naik di atas 37 derajat. Kalau tidak, kita dapat membuat asumsi fenomena seperti peradangan pelengkap.

Ingat apa suhu basal harus normal - data ini sangat penting

Mengapa suhu basal berubah sebelum menstruasi?

Tidak semua orang tahu tentang hal itu, tetapi hormon wanita benar -benar berubah di semua tahap siklus menstruasi. Dan dalam hal ini, suhu basal juga berubah.
Lompatan dimensi dapat menunjukkan masalah kesehatan berikut:

• Endomer, juga disebut peradangan uterus - Ini ditandai dengan sedikit penurunan suhu yang terjadi satu hari sebelum menstruasi. Dan selama mereka bacaan naik di atas tanda 37 derajat
• Insufisiensi fase lutein, juga disebut defisiensi progesteron - Hasil pengukuran dalam kasus ini naik sangat lambat, yaitu sekitar 3 hari. Dalam hal ini, perbedaan antara pembacaan rentang termometer dalam celah tidak lebih dari 0,4 derajat. Fase kedua dipersingkat selama 10 hari, dan suhu dalam keadaan terangkat stabil kurang dari seminggu. Sebagai hasil dari semua ini, menstruasi terjadi sebelumnya

Pengukuran suhu basal akan membantu menentukan beberapa penyakit - misalnya, kekurangan progesteron

• Kapan Pelengkapnya meradang, dalam fase folicular, lompatan dalam pengukuran basal terjadi pada tanda 37. Fase selanjutnya juga ditunjukkan oleh demam. Apa karakteristik, nilainya tidak berkurang sebelum menstruasi, dan selama itu bahkan meningkat

Penting: Tingkat estrogen yang tidak memadai juga dimanifestasikan oleh peningkatan suhu sebelum menstruasi, yang merupakan sinyal infertilitas. Tetapi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli endokrin dan ginekolog.

• Pertimbangkan fenomena seperti itu kemudian tertidur, alkohol, perjalanan, stres, dingin, seks malam atau pagi - Semua fenomena ini menyebabkan lompatan suhu selama fase pertama

Dalam beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang adil, peningkatan suhu ditentukan Pengaruh progesteron pada pusat yang bertanggung jawab atas termoregulasi.

Banyak faktor, termasuk stres, dapat mempengaruhi perubahan suhu basal

Kapan suhu basal turun dan naik sebelum menstruasi?

Seperti yang kami tunjukkan di atas, penurunan suhu basal dianggap sebagai pertanda menstruasi. Namun jika suhu turun lebih dari tiga hari sebelum mereka, maka ini adalah sinyal bahwa telurnya lemah.

Penting: Lacak dalam hal ini indikator suhu dan durasi penurunannya dalam beberapa siklus. Dan jika penurunan yang lama diulangi, hubungi seorang ginekolog - mungkin ini akan membantu menghilangkan masalah dengan konsepsi

Suhu basal berbeda dalam periode yang berbeda dari siklus bulanan

Jadi, mari kita lebih pahami periode di mana siklus menstruasi dibagi. Dengan demikian, kami akan menentukan, Suhu berapa dan kapan Anda harus berharap:

• Fase folikel atau pertama - Ditandai dengan aktivitas hormon yang disebut estrogen, yang menyimpan data suhu pada tingkat rendah
• Fase ovulasi atau kedua - Ini, sebenarnya, adalah ovulasi itu sendiri. Periode transisi SO yang disebut antara dua fase. Dan perbedaan suhu harus diharapkan dalam 0,4 atau 0,5 derajat - ini berarti ovulasi telah terjadi

Penting: Namun, beberapa wanita memiliki sedikit penurunan suhu selama ovulasi, dan kemudian meningkat.

• Fase luthein, juga disebut fase tubuh kuning - Tanda pada saat ini meningkat karena aktivitas aktif hormon seperti progesteron

Suhu basal secara langsung tergantung pada siklus bulanan

Suhu basal selama kehamilan

Jadi, seperti yang kita ketahui, pada fase kedua indikator suhu sedikit tinggi, tetapi pada ketiga sebelum dimulainya menstruasi berkurang. Jika yang terakhir tidak terjadi, Anda dapat berasumsi tentang awal kehamilan. Dan jika selama itu suhu mulai menurun, wanita itu harus tahu itu ada risiko keguguran.

• Penting: Perlu diingat bahwa suhu ini tidak dapat diukur oleh semua wanita, dan tidak sepanjang kehamilan. Dianjurkan untuk menghasilkan manipulasi seperti itu kepada mereka yang memiliki posisi yang menarik tidak mudah.

Jadi apa itu indikator dalam kasus kehamilan normal? Para ahli mengklaim bahwa ini adalah 37.1-37.3 derajat. Tapi 38 juga norma.

Jika Anda ingin kehamilan berjalan dengan baik, kendalikan jalannya dengan mengukur suhu basal

• Dengan kehamilan ektopik Suhu masih meningkat, karena progesteron hormon diproduksi. Oleh karena itu, diagnosis seperti itu untuk menetapkan, hanya mengandalkan pembacaan termometer, itu tidak mungkin
• P membuka indikator di atas 38 derajat Ini sudah dianggap abnormal - ini adalah tanda penampilan proses peradangan. Tapi jangan takut terlebih dahulu, karena mungkin Anda hanya mengukur suhu yang salah. Coba lagi dan, jika hasilnya tetap sama, segera kunjungi dokter. Jangan terlibat dalam pemangsaan diri
• Itu juga terjadi itu suhu basal di bawah 37 derajat, Yang juga abnormal - ini berarti komplikasi muncul. Tetapi bagaimanapun juga, kondisi organisme hamil dapat dengan mudah berubah, jadi disarankan lagi, setelah menunggu beberapa jam, untuk melakukan pengukuran. Jika mereka lagi menunjukkan nilai di bawah 37 derajat, pergi ke spesialis

Jika suhu basal lebih tinggi atau lebih rendah dari norma - pergi ke dokter

Grafik suhu basal sebelum menstruasi

Aturan untuk menggambar grafik, menggambarkan suhu basal sebelum menstruasi, sebagai berikut:

• Jadwal harus dimiliki pemandangan garis yang rusak. Jadi, pada hari-hari awal garis ini akan berada di kisaran 36,8-37,0 derajat

Penting: Sangat penting untuk menunjukkan dalam keadaan seperti itu seperti dingin, infeksi, sakit kepala - yaitu, segala sesuatu yang dapat mempengaruhi suhu.

• Yang pasti ada dalam jadwal adalah indikator berikut - hari dalam sebulan, siklus hari, menandai tentang suhu paling basal
• Disarankan untuk mengalokasikan tempat untuk catatan - Di sini dan memasuki berbagai keadaan yang dapat mempengaruhi perubahan suhu. Ini akan bermanfaat bagi Anda dan dokter

Penting bagi setiap wanita untuk belajar cara membuat grafik suhu basal

Apa garis pada grafik, Mana yang bisa dilakukan untuk kenyamanan?

• Garis yang tumpang tindih - Itu dilakukan melalui nilai -nilai siklus pertama. Harus ada 6 dari semua nilai seperti itu. Pada saat yang sama, Anda tidak boleh memperhatikan hari -hari ketika keadaan yang berbeda dapat mempengaruhi indikator, dan juga lima hari pertama. Pada prinsipnya, garis serupa lebih banyak berfungsi untuk kejelasan
• Garis ovulasi - Ini opsional, tetapi diinginkan jika Anda ingin menghitung waktu ovulasi Anda. Lihatlah perbedaan antara garis yang tumpang tindih dan tiga nilai dalam satu baris yang terletak di atas harus setidaknya 0,1 atau 0,2 derajat. Jika begitulah adanya, maka garis ovulasi dapat ditarik 2 hari setelahnya, menempatkan garis secara vertikal

Penting: Namun, perlu diingat bahwa karena penunjukan yang tinggi dari fase awal, upaya untuk menghitung ovulasi mungkin tidak dimahkotai dengan keberhasilan.

Ovulasi adalah waktu untuk konsepsi, tetapi suhu basal dapat membantu dalam definisinya

• Setelah Anda menunjukkan garis ovulasi, itu dimulai hitungan mundur fase kedua siklus. Ini harus bertahan jika semuanya sesuai dengan kesehatan, 12-16 hari. Ini adalah perbedaan dari fase pertama, yang merupakan individu untuk setiap wanita. Tetapi perlu diingat bahwa pada orang yang sehat durasi kedua fase kira -kira identik
• Perhatikan kesehatan Anda dalam acara tersebut jika fase nomor dua kurang dari 10 hari sekarang untuk beberapa siklus - Ini adalah sinyal yang tepat bahwa Anda perlu mengunjungi dokter kandungan
• Berapa durasi siklus? Itu normal dari 21 hingga 35 hari
• Jika tidak ada ovulasi beberapa kali, jangan terburu -buru putus asa, karena setiap wanita memilikinya siklus anovulasi. Faktanya adalah bahwa dalam hal ini tubuh kuning yang disebut SO diproduksi, yang, pada gilirannya, menghasilkan progesteron, yang meningkatkan suhu. Ursurge yang diucapkan kemudian menunjukkan grafik

PENTING: Jika Anda mendapatkan jadwal anovulasi setiap siklus, pikirkan kunjungan terdekat ke spesialis.

Saat menyusun jadwal suhu basal, perlu diingat. Periode anovulasi yang langka itu adalah norma

Grafik suhu basal selama kehamilan

• Kehamilan mudah ditentukan apakah Di suatu tempat seminggu sebelum timbulnya menstruasi, indikator suhu tidak berkurang, tetapi tetap pada tanda 37. Namun, perlu diingat bahwa hasil seperti itu mungkin menjadi konsekuensi aktivitas fisik, proses menular, penyakit dari bidang ginekologi, minum obat tertentu
• Ada pendapat itu Sebelum keguguran atau terjadinya kehamilan beku, indikator berkurang. Namun, ini bukan pernyataan 100%, lebih baik berkonsultasi dengan dokter
• Apa karakteristik wanita hamil suhu basal terlalu tinggi yang stabil selama seluruh periode kehamilan. Penjelasannya adalah bahwa pada saat ini tubuh kuning yang menghasilkan hormon yang disebut progesteron untuk waktu yang lama. Yang terakhir diperlukan, karena berfungsi sebagai pencegahan keguguran dan mencegah ovulasi yang akan datang

Selama kehamilan, disarankan untuk mengukur suhu basal

Berapa suhu basal dari 36,9 hingga 37,5 sebelum menstruasi.

Suhu dari 37.0yang muncul pada termometer pada fase kedua cukup normal. Dan beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi, itu jatuh lebih rendah - kira -kira 36,9 derajat.

Penting: Perlu diingat bahwa suhu dapat berubah bahkan dalam satu hari. Misalnya, di pagi hari Anda akan melihat nilai 37.2, dan kemudian yang lain. Dan, omong -omong, perubahan arah penurunan benar -benar normal.

Apa yang bisa disebabkan oleh suhu seperti itu Segera sebelum menstruasi?

• 36,9 - Jika berada dalam fase ovulasi, maka ini berarti tidak ada telur matang dalam tubuh. Kemungkinan besar, hasil seperti itu berbicara tentang siklus anovulasi. Dan dengan anak perempuan dari usia 20 hingga 25 tahun itu bisa terjadi beberapa kali setahun
• 37 dan sedikit lebih tinggi - Kemungkinan besar, kehamilan telah datang. Pada saat yang sama, 37.3 sudah dianggap sebagai bel yang mengkhawatirkan - ada kemungkinan bahwa tubuh mengalami peradangan atau stres
• 37,4 -Men, di sini hampir pasti sesuatu yang salah dengan aktivitas estrogen. Dan ahli endokrin dan ginekolog dapat membantu. Apalagi, mereka sering memeriksa pada saat yang sama

Suhu basal sebelum menstruasi harus dalam batas tertentu

Berapa suhu basal 38 sebelum menstruasi?

Tetapi jika sebelum menstruasi Anda memperbaiki suhu basal 38 derajat, saatnya untuk membunyikan alarm. Hampir pasti tubuh sedang melewati saat -saat terbaik, bertarung dengan semacam peradangan. Kemungkinan indikator seperti itu akan disertai dengan malaise.

Dokter merekomendasikan untuk memperbaiki suhu basal untuk waktu yang sangat lama - bahkan pada abad ke -19, fluktuasi siklus wanita terlihat. Dengan bantuan pengukuran yang benar, Anda tidak hanya dapat menghitung ketika sempurna untuk mengandung bayi, tetapi juga memahami bahwa beberapa jenis peradangan sudah tenang di dalam tubuh. Dengarkan tubuh Anda, lacak reaksinya - dan kemudian kesehatan diberikan kepada Anda!

Video: suhu dubur