Asam alfa-lipoat untuk penurunan berat badan: ulasan, penggunaan, dosis, efek samping. Bagaimana cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan?

Menurunkan berat badan adalah tren masyarakat modern. Dan setelah popularitas seperti itu, industri farmasi setiap tahun mengembangkan obat "keajaiban" baru yang dirancang untuk membagi lemak dan menormalkan berat badan.

Sayangnya, kebanyakan dari mereka hanya bekerja dalam periklanan. Tapi, ada alat seperti itu, efektivitasnya terbukti dalam perang melawan kelebihan berat badan. Ini adalah asam alfa-lipoat. Tentang bagaimana itu membantu menurunkan berat badan akan dijelaskan di bawah ini.

Banyak orang termasuk vitamin obat ini

Selain nama resminya, ia memiliki beberapa "nama" lainnya:

• "Asam Tiocal"
• "Asam lipoat"
• ALK (singkatan menunjukkan asam alfa lipoat)

Menurut efek yang disebabkan, obat ini dapat disebut antioksidan. Artinya, zat yang memasuki tubuh menghentikan efek negatif dari radikal bebas dan melindungi organ internal dan kulit dari penuaan dini.

Tetapi, asam alfa-lipoat paling populer telah mencapai sebagai sarana untuk mengurangi kelebihan berat badan. Terima kasih padanya, Anda dapat menempatkan sosok itu dalam hitungan hari.

Apakah begitu? Mari kita mengerti.

Sebagian besar obat yang bertujuan mengurangi berat badan "campur tangan" dalam proses metabolisme dalam tubuh dan mempercepat pembakaran lemak. Di satu sisi, ini bagus.
Tetapi, "intervensi" seperti itu tidak sia-sia dan mengarah pada berbagai pelanggaran yang dapat mempengaruhi pekerjaan organ internal secara negatif.

Seperti halnya asam alfa lipoat, pengaruhnya berbeda dari aksi sebagian besar obat untuk penurunan berat badan:

• ini mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh, tetapi tidak mengganggu mereka
• ini adalah zat alami, bukan sifat sintetis
• itu tidak membakar lemak, tetapi mengubahnya menjadi energi
• positif mempengaruhi kulit, menghilangkan stretch mark
• diizinkan untuk digunakan oleh orang yang menderita diabetes
• memiliki beberapa efek samping
• biayanya lebih rendah daripada obat yang paling mirip

Tidak seperti obat yang sangat terspesialisasi, asam alfa lipoat bertindak pada tubuh serbaguna

Ini tidak hanya membantu menghilangkan kilogram ekstra, tetapi juga meningkatkan pekerjaan perut, pemandangan dan hati. ALC mengurangi kadar gula darah.

Penerimaan asam alfa-lipoat memungkinkan:

• bersihkan tubuh dari logam berat, racun, radionuklida dan zat berbahaya lainnya
• mengembalikan elastisitas pembuluh darah dan memperkuat dinding mereka
• meningkatkan resistensi hati pada beban yang kuat pada otoritas ini
• menekan rasa lapar

Penerimaan ALK tidak menghancurkan rantai proses metabolisme, dan "mempercepat" mereka

Lemak ditransformasikan menjadi energi yang diperlukan untuk sel. Karena ini, pekerjaan organ internal meningkat secara signifikan.

Penting: Efek obat ini berulang kali meningkat, jika menggabungkan penerimaan asam alfa-lipoat dengan olahraga: kebugaran, angkat besi, dan olahraga aktif lainnya.

Bagaimana cara membuat asam lipoat untuk penurunan berat badan?

Untuk memanfaatkan manfaat obat ini, perlu untuk menerimanya dengan benar. Yang terbaik dari semuanya, jika tingkat harian asam lipoat adalah untuk Anda seorang ahli gizi. Dosis harus mulus berdasarkan parameter individu. Seperti berat dan kondisi tubuh. Dosis maksimum dari ALK tidak boleh melebihi 50 ml per hari.

Ambil asam lipoat terbaik di pagi hingga makan pertama atau bersamaan dengannya

Jika Anda bermain olahraga, maka penerimaan obat ini dapat dilakukan segera setelah latihan. Anda juga dapat mengambil Alk secara bersamaan dengan makanan terbaru.

Asam lipoik dikombinasikan dengan baik dengan produk dengan karbohidrat kaya: pasta, beras, soba, kacang polong, kacang-kacangan, tanggal dan madu. Sangat baik menunjukkan penerimaan obat ini bersama dengan l-carnitine. Asam amino ini mengaktifkan pertukaran lemak dalam tubuh. Itulah sebabnya banyak aditif olahraga yang bertujuan mengurangi berat termasuk kedua zat ini.

Dosis harian asam lipoat untuk penurunan berat badan

Harus dikatakan bahwa zat ini diproduksi oleh organisme kita. Tapi, dengan waktu, jumlahnya menurun. Selain itu, orang yang terlibat dalam kerja fisik membutuhkan lebih banyak asam lipoat. Orang yang sehat cukup 25-50 mg obat ini per hari.

Jika seseorang telah mendiagnosis pelanggaran metabolisme atau kadar gula darah yang meningkat, maka dosis maksimum yang dimungkinkan dari obat ini diresepkan.

Selama Kursus ALK, perlu untuk meninggalkan alkohol dan obat-obatan yang mengandung besi

Mereka menetralisir efek asam alfa-lipoat.

Ulasan Dokter Tentang Asam Lipoat Untuk Penurunan Berat Badan

Alevtina. (ahli ilmu gizi). Asam lipoat digunakan untuk mengurangi kadar glukosa dan mempercepat transformasi karbohidrat menjadi energi. Berkat ini, deposit lemak berkurang dan nafsu makan ditekan. Tapi, ini tidak berakhir di sana. ALC melindungi hati dan sel-sel tubuh dari oksidasi. Tetapi, banyak yang percaya bahwa, mengambil asam lipoat dan tidak melakukan apa-apa lagi, Anda dapat menempatkan tubuh Anda secara berurutan. Ini jauh dari kasing. Diperlukan diet dan aktivitas fisik yang dikembangkan dengan benar.

Pada awalnya harus menjadi nutrisi yang tepat, maka aktivitas harian dan hanya setelah asam lipoat.

Maria (dokter). Asam alfa-lipoat praktis tidak ada efek samping. Reaksi alergi, pelanggaran sensasi rasa dan berat di kepala dapat memanifestasikan dirinya saat mengambil obat ini. Tetapi, manifestasi seperti itu dikaitkan dengan intoleransi terhadap asam lipo dan jarang terjadi.

Tetapi jika dosis yang diizinkan terlampaui, muntah, sakit kepala parah dan fenomena lainnya dapat muncul. Oleh karena itu, penggunaan ALK harus dikoordinasikan dengan dokter. Tergantung pada berat dan usia dosis asam lipoat, dapat sangat bervariasi. Ini tidak diinginkan untuk menggabungkan alat ini dengan "cisplatin", magnesium, kalsium dan besi -kontaining obat.

Analog asam lipoat untuk penurunan berat badan

Asam alfa-lipoat memiliki beberapa analog

Tapi, seringkali, mereka berkali-kali lebih mahal daripada aslinya. Analog seperti itu meliputi:

• Berlithion-5600-1200 gosok.
• Espa Lipon-620-950 gosok.
• Tiletta - 610 - 2400 rubel.

Asam alfa-lipoat adalah bagian dari obat untuk memerangi diabetes dan penyakit ginjal.

Kontraindikasi dan efek samping dari asam lipoat untuk penurunan berat badan

Seperti disebutkan di atas, perlu untuk menolak untuk mengambil asam lipoat dengan intoleransi individu terhadap obat ini.

Ekstrem dengan hati-hati harus diambil oleh ALK selama kehamilan dan menyusui

Dengan overdosis asam lipoat, perlu untuk meresepkan lavage lambung dan mencari bantuan khusus.

Penggunaan asam lipoat untuk penurunan berat badan: Reviews

Katia. Saya menggunakan obat ini. Nilainya adalah bahwa ia adalah antioksidan. Artinya, tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga menghentikan penuaan sel. Dan, juga, menghilangkan terak. Saya mendengar itu dengan bantuannya adalah mungkin untuk mencegah kanker. Ginekolog saya meresepkan saya asam lipoat untuk minum sepanjang waktu. Saya telah minum selama tiga bulan. Beratnya tidak mempengaruhi.

Olga. Saya minum Berlithion. Ini adalah obat Jerman berdasarkan asam alfa-lipoat. Di suatu tempat saya membacanya hanya dalam asam lipoat murni "Berlithion". Obat yang tersisa mengandung zat "kotor". Selain itu, Jerman tidak menjual teknologi pembersih. Percayalah, tapi kamu tidak mau. Tiga pelatihan seminggu dan alat ini membantu menjaga tubuh tetap normal. Dan saya rentan terhadap kepenuhan. Selain itu, setelah kursus, saya perhatikan bahwa kondisi kulit membaik.

Video. Asam lipoat untuk penurunan berat badan. Penggunaan obat untuk mengurangi berat badan