Mimpi orang tua yang dihargai adalah anak yang sehat, sukses, bahagia. Tetapi fondasi kesehatan anak yang kuat bergantung terutama dari pekerjaan orang tua itu sendiri. Pendidikan jasmani anak-anak tidak layak diperketat. Jika Anda mengajar anak-anak untuk gaya hidup sehat sejak usia dini, sebesar 6-7 tahun mereka akan cukup kuat, dan mereka akan dengan senang hati terlibat dalam berbagai bagian olahraga.
Isi artikel
Di mana memulai pendidikan jasmani anak-anak
Bagi kebanyakan orang tua, olahraga adalah jaminan masa kecil yang sehat, mengasuhnya kepercayaan diri, dasar disiplin, pekerjaan mengajar. Jika Paus dan Ibu memutuskan untuk memberi anak mereka ke bagian olahraga, mereka, pertama-tama, perlu memperhitungkan peluang fisik dan kemampuan anak potensial. Konsultasi dokter dan pelatih di sini adalah wajib. Orang tua berkewajiban untuk mendengarkan rekomendasi spesialis ini.
Faktanya adalah bahwa sering pelatih tertarik pada sejauh mungkin anak-anak, dan secara aktif membujuk orang tua untuk memberi anak ke bagiannya. Orang tua harus terlebih dahulu memikirkan:
- Apakah akan ada banyak olahraga anak mereka?
- Apakah anak akan merusak peningkatan tuntutan pembinaan, apakah mereka mengancam dengan rasa inferioritas mereka sendiri dan sindrom kelelahan kronis?
Taman kanak-kanak dan olahraga
Pendidikan jasmani anak-anak di taman kanak-kanak harus memimpin pengasuh. Untuk melakukan ini, di institusi pra-sekolah saat ini ada semua peralatan yang diperlukan. Pagi-pagi di taman kanak-kanak harus dimulai dengan satu set latihan olahraga, dan setiap kompleks dilakukan tidak lebih dari 2 minggu. Melakukannya, anak-anak aktif bergerak. Di musim hangat, pendidikan jasmani anak-anak berlalu di udara segar di daerah yang dilengkapi secara khusus.
Seringkali orang tua, ingin melindungi Anda yang sering sakit dengan pilek, membuatnya banyak hal hangat. Dan kemudian anak itu terlibat dalam taman kanak-kanak yang dipanaskan dengan sweter, jumpsuit, dll., Sementara berkeringat keras, dan, sebaliknya, itu berisiko lebih besar untuk sakit.
Pendidikan jasmani anak tidak mungkin membayangkan tanpa permainan olahraga seluler. Dengan berpartisipasi dalam mereka, anak-anak mengembangkan kecepatan reaksi, kemampuan fisik mereka, belajar persahabatan.
Jika seorang anak tidak pergi ke taman kanak-kanak, pendidikan jasmani perlu diadakan dengannya di rumah pada program-program independen khusus. Game dan berjalan-jalan di udara segar diperintahkan oleh tubuh anak-anak, dan karenanya wajib.
Di mana harus "menuliskan" bayi?
Saat memilih bagian olahraga, orang tua harus mengingat karakteristik alam dan perkembangan Chad mereka. Anak yang ramah dengan kesenangan dan berhasil akan terlibat dalam olahraga tim - bola voli, hoki, bola basket, sepak bola. Dengan kualitas kepemimpinan yang jelas dari anak, bagian tenis, olahraga atau senam ritmik akan menjadi pilihan terbaik.
Anak-anak yang terlalu aktif dan sialan akan dapat menyingkirkan agresi yang tidak perlu pada seni bela diri olahraga. Anak-anak yang pemalu dan tenang akan dengan senang hati berurusan dengan renang atau olahraga berkuda.
Pendidikan jasmani anak-anak harus mengandalkan saran dan rekomendasi dokter. Orang tua harus menyadari semua risiko yang mungkin, dan prinsip utama mereka harus menjadi aturan "bukan pada anak!".