Tubuh orang yang tak ternilai sangat sensitif terhadap suhu turun, jadi segera bereaksi dengan manifestasi dari berbagai penyakit. Untuk mengaktifkan sifat pelindung tubuh dari anak-anak, orang tua harus mengurus meningkatkan kekebalan dari hari-hari pertama kehidupan mereka. Dan segala macam jenis pengerasan akan membantu dalam hal ini, termasuk mandi udara.
pemandian Air memberikan kontak dari tubuh bayi telanjang dengan aliran udara, suhu yang secara bertahap menurun. Sebagai hasil dari pengerasan ini, anak di masa depan akan cepat sakit, karena akan terbiasa tetes suhu, draft. Jika anak akan tumbuh, sehingga untuk berbicara, "dalam kondisi rumah kaca", tubuhnya secara otomatis mematikan reaksi pelindung dan, dewasa, orang seperti itu akan sering terkena berbagai penyakit.
pemandian Air untuk bayi yang baru lahir dengan tujuan pengerasan mulai menerapkan dari minggu pertama kehidupan. Tapi bagaimana benar melaksanakan prosedur order, agar tidak menempatkan membahayakan anak, kita akan mencoba untuk mencari tahu.
peraturan dasar untuk tantangan udara
Jika orang tua pasti memutuskan untuk memulai pengerasan bayi, maka untuk efek tahan yang baik itu perlu untuk mengamati berikut:
- Semua jenis pengerasan dan pengerasan udara Tak terkecuali harus dilakukan secara teratur tanpa interupsi. Semua prosedur harus dimasukkan dalam jadwal hari anak dan anggap sebagai tindakan yang tidak dapat dicabut.
- Penurunan modus suhu dilakukan terus menerus, serta self-blocking. Hal ini terutama berlaku dari anak-anak kecil dan lemah.
- Pada udara anak Pengerasanfitur dari tubuh masing-masing anak diperhitungkan. Jika anak itu lemah, itu tidak berarti bahwa ia perlu untuk menghindari prosedur, sebaliknya mereka akan membantu memperkuat kesehatan bayi. Tapi jika tiba-tiba anak jatuh sakit, Anda akan perlu untuk berkonsultasi dengan dokter dengan mengorbankan pesanan. Mungkin Anda akan perlu untuk hanya mengurangi beban pada tubuh atau umumnya menghentikan prosedur pada waktu tertentu sampai pemulihan lengkap.
- Jika pengerasan udara Hal itu ditangguhkan oleh penyakit lebih dari 5 hari, menurunkan dimulai suhu udara dari indikator utama, yaitu, dari awal.
- Semua jenis pengerasan diadakan hanya ketika anak itu dalam semangat yang baik. Jika anak menangis dan menolak prosedur, adalah mustahil untuk memaksa - efek yang berlawanan dan anak akan sakit.
- pemandian Air untuk bayi yang baru lahir Harus dilakukan sangat hati-hati sehingga anak tidak menaungi atau tidak terlalu panas. Untuk ini, ibu harus terus-menerus memantau status kaki dan toddles.
Cara untuk harde udara
Sebuah baru lahir, yang mengambil mandi udara, menjadi lebih tenang, tidur lebih baik dan makan. Tapi prosedur dilakukan dengan hati-hati, yaitu:
- pemandian Air untuk bayi yang baru lahir mulai dengan yang berdandan dan lampin: melakukan hal yang biasa, itu adalah layak meninggalkan bayi selama beberapa menit.
- Kita mulai pengerasan pada suhu 22C dan secara bertahap mengurangi (sekitar 1 derajat per minggu), mencapai hingga 18c.
- 6 bulan mandi udara pertama membuat 2 kali sehari selama 10 menit. Kita mulai pengerasan dari 3 menit, memperpanjang prosedur selama satu menit seminggu.
- Setelah setengah tahun, pengerasan 15 menit terakhir., Dan 2 menit. menambahkan mingguan.
- Perlu hati-hati mengikuti anak agar tidak melewatkan overcooling. anak itu dapat menunjukkan bahwa itu adalah dingin dalam hal itu menekan kaki ke perut atau pada kulit adalah mungkin untuk mengamati "kulit angsa".
- pemandian Air untuk anak-anak di musim panas itu baik untuk menggabungkan baik dengan mandi berjemur.
Ruang di mana diadakan pemandian Air untuk anak-anak Perlu baik untuk ventilasi. Untuk ini, anak tersebut terbawa dari ruangan dan membuat draft, membuka jendela. Tapi sebelum prosedur sendiri adalah penting bahwa suhu kamar dan udara segar bisa di dalam ruangan. Ventilasi itu sendiri harus terjadi 2-3 kali sehari.