Nutrisi seorang ibu menyusui pada bulan pertama, hari-hari pertama dan segera setelah persalinan dan bagian caesar dengan menyusui: menu, resep. Makanan setelah melahirkan untuk ibu menyusui: meja produk yang diizinkan. Diet menyusui ibu dengan kolik pada anak kecil

Hidangan resep dan menu ibu menyusui segera setelah melahirkan.

Kelahiran seorang anak adalah insiden yang menakjubkan dan lama ditunggu-tunggu, terutama bagi wanita yang tidak bisa hamil sejak lama. Dengan kelahiran bayi, kerumitan dalam keluarga ditambahkan. Bagaimanapun, seorang anak kecil membutuhkan banyak perhatian. Tetapi ibu muda juga harus khawatir tentang dirinya sendiri.

Nutrisi wanita yang tepat dalam tenaga kerja di rumah sakit bersalin segera setelah melahirkan, di hari-hari pertama: menu

Segera setelah melahirkan di siang hari, dokter merekomendasikan untuk makan sangat sederhana. Ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak wanita setelah melahirkan dijahit dijahit. Wasir juga dapat muncul. Dalam hal ini, kekuatan harus agar tidak menimbulkan sembelit.

Dokter menyarankan untuk membatasi jumlah cairan. Ini karena kemungkinan besar susu. Dengan pengurangan fluida, susu akan tiba secara bertahap. Sangat dilarang makan buah-buahan dan makanan berat. Anda tidak dapat makan permen dan alergen.

Nutrisi wanita yang tepat dalam tenaga kerja di rumah sakit bersalin segera setelah melahirkan, di hari-hari pertama: menu

Nutrisi wanita yang tepat dalam persalinan di rumah sakit segera setelah operasi caesar, di hari-hari pertama: menu

Setelah sesar tidak boleh membebani tubuh. Pada hari pertama, dokter merekomendasikan minum feminin setidaknya 2 liter air. Anda tidak bisa makan sama sekali pada hari ini. Yang paling dibutuhkan disajikan dalam droppers. Pada hari kedua Anda dapat makan sup pada kaldu sapi rendah sapi. Selanjutnya, Anda secara bertahap dapat memasuki produk susu fermentasi. Makanan harus kewalahan untuk tidak menimbulkan sembelit. Hindari alergen.

Nutrisi wanita yang tepat dalam persalinan di rumah sakit segera setelah operasi caesar, di hari-hari pertama: menu

Ibu Nutrisi Keperawatan di bulan pertama: Menu

Pada bulan pertama, makanan harus cukup ketat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bayi baru lahir dapat menderita kolik dan dermatitis. Agar tidak memperburuk situasi, perlu untuk menghindari manis, gula-gula, buah segar, dipanggang, tajam dan berminyak. Dalam hal apa pun, sesuai dengan rekomendasi nenek, tidak ada kacang dengan madu. Ini akan mengarah pada alergi.

Produk utama:

• Sup pada kaldu kedua tanpa ROAS
• Bubur kental
• Produk susu
• Sayur rebus
• Apel segar.
• Apel panggang dengan keju cottage
• Rebus atau dipanggang bukan daging berlemak
• Cookie galetny.

Jangan minum susu segar, itu memprovokasi kolik pada anak itu. Takut alergi makanan. Paling sering disebabkan oleh buah-buahan segar, cokelat, kopi, dan gula-gula.

Ibu Nutrisi Keperawatan di bulan pertama: Menu

Diet menyusui ibu dengan kolik pada anak kecil

Kolki dalam bayi dapat terjadi karena berbagai alasan. Yang paling menarik adalah bahwa para ibu yang duduk diet ketat, bayi juga menderita kolik. Namun tetap mencoba melindungi bayi dari masalah seperti itu dan sesuaikan diet.

Produk yang memprovokasi kolik pada anak-anak:

• Permen
• Roti dan roti
• Buah segar
• Kacang
• Cokelat
• susu

Kecualikan produk-produk ini dari diet Anda dan masukkan bubur, daging, dan sayuran rebus.

Diet menyusui ibu dengan kolik pada anak kecil

Makanan Setelah Melahirkan untuk Mother Keperawatan: Meja Produk Diizinkan

Berikut ini adalah daftar produk yang diizinkan. Ini akan membantu menghindari sembelit setelah melahirkan, untuk membangun pencernaan dan mengamankan bayi dari alergi. Jangan berakar dan duduk di atas kue galeri. Ini akan mengarah pada penampilan kilogram yang tidak perlu.

Makanan Setelah Melahirkan untuk Mother Keperawatan: Meja Produk Diizinkan

Apa yang mustahil untuk makan ibu menyusui di bulan pertama: Daftar Produk

Pada bulan pertama, tidak ada lagi produk yang cukup. Yang paling kesal karena sayuran segar dan buah-buahan telah mencapai larangan. Di bawah ini adalah daftar produk yang dilarang.

Apa yang mustahil untuk makan ibu menyusui di bulan pertama: Daftar Produk

Apa yang mustahil untuk makan ibu menyusui di bulan pertama: Daftar Produk

Piring resep untuk ibu menyusui di hari-hari pertama setelah melahirkan

Tidak ada yang rumit dalam persiapan hidangan tersebut. Batasi jumlah rempah-rempah, dan makanan mencuri atau disiapkan untuk pasangan.

Bakso dari ayam

Disiapkan dari dada ayam.

Bahan-bahan:

• 500 g dada ayam
• 1 lukovitsa.
• Garam
• Bumbu.
• Roti kecil

Resep:

• Rendam roti dalam air dan tambahkan ke daging ayam cincang
• Sattail pada bawang sampah dan masuk ke dalam daging
• Pindahkan bahan, garam, dan merica
• Gulung bola dan letakkan di saringan kapal. Masak untuk pasangan

Piring resep untuk ibu menyusui di hari-hari pertama setelah melahirkan

Hati direbus

Hidangan makanan yang akan membantu meningkatkan hemoglobin.

Bahan-bahan:

• 500 g hati ayam
• 1 lukovitsa.
• Garam
• Bumbu.
• Krim asam

Resep:

• Cuci hati dan letakkan di atas wajan kering dengan lapisan non-stick. Dorong sedikit hati
• Tuangkan air dan tuangkan busur hancur
• Tambahkan krim asam, padam 15 menit
• Tambahkan garam dan rempah-rempah dan tomit terbakar selama 10 menit

Piring resep untuk ibu menyusui di hari-hari pertama setelah melahirkan

Piring resep untuk ibu menyusui di hari-hari pertama setelah operasi caesar

Pada dasarnya, wanita dan bubur diresepkan setelah bagian caesar. Semua makanan harus dibalik dan mudah dicerna.

Baca lebih lanjut tentang memasak setelah Cesarean, Anda dapat mengetahui di video.

Video: Hidangan resep setelah sesar

Piring resep untuk ibu menyusui pada bulan pertama setelah melahirkan

Pada bulan pertama setelah kelahiran bayi, perlu dikhawatirkan tentang kondisi Anda kesehatan anak itu. Preferensi diberikan untuk makanan cair dan ringan. Anda seharusnya tidak menggunakan puckons. Dalam diet harus sup dan produk fermentasi.

Ragu.

Disiapkan dari sayuran dan ayam. Hidangannya dipanggang.

Bahan-bahan:

• 500 g fillet ayam
• 200 g kentang
• 200 g kubis
• Yogurt buatan sendiri
• Wortel
• Bawang
• Garam
• Bumbu.

Resep:

• Ayam memotong kubus dan menambahkan kentang ke dalamnya
• Setelah itu, masukkan kubis yang dihancurkan, wortel dan busur
• Dapatkan semua yogurt dan rempah-rempah dengan garam
• Mentransfer seluruh campuran ke dalam nampan payet dengan tutupnya
• Panggang dalam oven 35 menit

Piring resep untuk ibu menyusui pada bulan pertama setelah melahirkan

Ikan pada bantal sayuran

Cara terbaik untuk memasak hex fillet dalam foil bersama dengan lauk.

Bahan-bahan:

• 500 g Heck.
• 200 g biji podolkova
• 2 wortel.
• 1 lukovitsa.
• Kefir.
• Garam
• Bumbu.
• 2 kentang

Resep:

• Menemukan ikan pada suhu kamar
• Potong kacang, kentang, dan semua sayuran lainnya dalam potongan-potongan kecil
• Letakkan sayuran dalam bentuk dengan foil, dan di atas potongan ikan
• Dinyanyikan dan masukkan lada. Isi semua yogurt dan panggang di lemari
• Anda perlu menutupi semua foil. 25 menit cukup untuk menyiapkan ikan

Piring resep untuk ibu menyusui pada bulan pertama setelah melahirkan

Bisakah saya menyusui makanan bayi?

Jika kita berbicara tentang campuran, seperti "bayi", maka mereka cukup bergizi. Pada campuran seperti itu, sangat mudah untuk memutar kilogram ekstra. Karena itu, jika Anda ingin menghilangkan berat badan berlebih, campuran susu jelas tidak sepadan.

Dan buah-buahan segar tidak boleh diganti dengan campuran macet. Meskipun banyak dokter merekomendasikan campuran buah dan sayuran anak-anak di penyakit perut. Sekarang mereka cukup mahal, dan tidak satu toples akan diperlukan untuk memuaskan rasa lapar, oleh karena itu lebih mudah dimakan seimbang dan berpegang pada diet.

Bisakah saya menyusui makanan bayi?

Seperti yang Anda lihat, nutrisi bidang kelahiran wanita cukup terbatas. Meskipun demikian, anak itu dipastikan oleh semua yang paling diperlukan.

Video: Ibu Nutrisi Keperawatan