Penampilan anak tentu akan mengarah pada perubahan mendasar pada keluarga secara keseluruhan dan perempuan dengan demikian. Perawatan untuk anak membutuhkan banyak waktu, oleh karena itu Anda harus menyerahkan seorang ibu muda untuk melepaskan mode dan makanan gizi yang biasa, karena bersama dengan ibu susu, anak harus mendapatkan jumlah vitamin dan nutrisi maksimum. Dengan situasi ini, dalam perawatan memastikan anak dengan vitamin, ibu dan itu sendiri harus makan sesuai. Tetapi karena kadang-kadang sulit untuk meninggalkan sedikit kegembiraan, misalnya, dari cokelat. Jadi, ada persetujuan bahwa seorang ibu muda harus membatasi penggunaan produk ini selama menyusui. Apakah ini benar-benar cokelat berbahaya dengan menyusui? 
Isi artikel
Apa itu kelezatan cokelat yang bermanfaat?
Tidak peduli seberapa keren, dan cokelat memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Karena produk didasarkan pada biji kakao, itu tetap merupakan sumber antioksidan yang sangat diperlukan, karena biji kakao mengandung zat-zat yang lebih bermanfaat daripada teh hijau. Tetapi perlu untuk memahami bahwa kita berbicara tentang cokelat alami, dan bukan ubin kimia berdasarkan mentega kakao. Selain itu, produk ini berkontribusi pada pengusiran endorfin pada tubuh manusia, yang memiliki efek positif pada kinerja dan suasana hati. Itulah sebabnya hanya 25 gram kelezatan berkualitas tinggi per hari akan selalu dalam suasana hati yang baik, karena produk ini sejak zaman Aztec adalah indikator mood. 
Mitos cokelat
Terlepas dari semua kegunaan produk favorit Anda, banyak orang dapat mengatakan bahwa cokelat dapat menyebabkan kecanduan. Tentu saja, hasil seperti itu dimungkinkan jika tidak kurang dari 55 ubin produk kakao per hari digunakan. Tapi itu tidak realistis.
Mitos berikutnya adalah kehadiran sejumlah besar kafein dalam cokelat. Aman untuk mengatakan bahwa ada kafein 6 kali lebih sedikit dalam ubin kelezatan seperti dalam secangkir kopi standar, yang ingin diminum banyak ibu di pagi hari selama menyusui. Cokelat adalah sumber energi dan kegembiraan yang sangat baik, sama sekali tidak berbahaya untuk digunakan dalam jumlah kecil.
Semua batasan mitos ini sama sekali bukan alasan agar ibu benar-benar membatasi dirinya dalam produk kakao yang luar biasa ini untuk seluruh periode makan. 
Kapan saya bisa menggunakan produk cokelat?
Pembatasan minimum masih ada. Karena produk manis adalah alergen yang kuat, konsumsi cokelat selama menyusui dapat menyebabkan reaksi alergi, baik dalam ibu maupun bayi. Jika sang ibu rentan terhadap alergi, dan juga khawatir tentang kesehatan bayinya, dia harus melepaskan rasa manis ini untuk pemberian makan 2-3 bulan pertama. Selama periode ini, tubuh anak beradaptasi dengan lingkungan eksternal akan memperkuat dan dapat lebih tahan terhadap alergen. 
Jika, setelah periode ini, Mommy memperhatikan seorang anak pada seorang anak, seseorang harus menolak manis untuk seminggu lagi. Perlu untuk melihat perasaannya, ikuti reaksi anak, dan kemudian ibu menyusui ibu pasti akan dapat memahami apakah akan membatasi diri. Harus diingat bahwa cokelat selama menyusui tidak lebih dari sukacita kecil yang diizinkan yang harus sangat hati-hati.