Pada artikel ini, kami ingin memberitahu Anda bagaimana untuk mendapatkan jus wortel untuk anak dan ibu dengan menyusui. Minuman ini berguna, tetapi pertanyaan ini memiliki nuansa mereka sendiri.
Isi artikel
Fakta bahwa wortel adalah gudang vitamin dan elemen - fakta diketahui kepada kami sejak kecil. Namun, ibu muda selalu khawatir pertanyaan apakah mungkin untuk mengambil produk tertentu untuk dirinya dan bayinya. Akan ada reaksi alergi, akan ada gangguan perut dekat remah-remah? Pertanyaan-pertanyaan ini pasti didefinisikan.
Ketika, berapa bulan Anda dapat memberikan jus wortel untuk anak?
ibu muda harus diingat bahwa, meskipun berbagai sifat yang berguna, jus wortel hal ini penting untuk memasukkan remah-remah secara bertahap dalam diet. Dan secara bertahap dalam arti harfiah kata - bayi harus berkenalan dengan minuman yang berguna ini masih dalam rahim ibu.
Penting: Jus wortel dalam diet wanita hamil harus disertakan dalam wajib. Namun, tidak lebih dari 500 mililiter per hari.
Berikutnya dengan minuman yang berguna dan lezat seorang anak akan berkenalan selama makan dengan payudara ibu. Hal ini tidak perlu untuk melewati tahap ini dengan cara apapun, karena jus ini luar biasa menghadapi tugas kejenuhan susu dengan vitamin.
Adapun memberi makan jus langsung ke bayi, maka dianjurkan untuk melakukannya dari 5 bulan. Dan sampai dua tahun harus tetap dosis berikutnya - Tidak lebih dari tiga kali seminggu dan tidak lebih dari 50 mililiter.
Dengan jus wortel, bayi harus berkenalan dalam rahim
Apakah mungkin untuk jus wortel dengan menyusui ibu menyusui?
ibu menyusui jus wortel termasuk dalam diet tidak hanya mungkin, tetapi juga diperlukan! Masalahnya adalah bahwa:
- Dalam seperti minuman yang terkandung Vitamin A, hampir satu set lengkap vitamin Vitamin di, E, C, RR, K. Selain itu, satu set elemen juga mengesankan - ini adalah besi, yodium, kalium, fosfor, tembaga, fruktosa dan glukosa
- Gangguan runtuh tidak diamati, Anda bahkan tidak bisa khawatir tentang hal ini
- Dan ibu, dan anak, organ-organ pandang kulit dan gigi yang didukung dalam kondisi baik. penyakit seperti konjungtivitis lebih cepat
- Meningkatkan nafsu makan, menormalkan proses pencernaan, pernapasan dan sistem saraf bekerja lebih baik.
- Masalah dengan kulit dan hati segera dikurangi untuk "tidak"
Hal ini penting: Namun, selalu ada pengecualian - dalam hal ini, ini adalah reaksi alergi, gastritis, radang perut.
ibu menyusui untuk makan jus wortel hanya diperlukan
Cara membuat jus wortel dengan menyusui ibu dan anak?
- Aturan penting yang paling adalah anda dapat menggunakan jus eksklusif segar. Entah seorang wanita mempersiapkan dirinya secara mandiri atau membeli dalam jaringan apotek, di mana Anda dapat menemukan produk untuk ibu menyusui. Adapun orang-orang jus yang biasanya dibeli, itu sangat berharga yang menolak untuk sampah - pengawet, pemanis dan rasa meningkatkan kualitas susu jelas tidak berkontribusi
- manfaat khusus akan berasal dari wortel jika menggabungkan dengan sayuran dan buah-buahan lainnya. Jadi, suplemen yang sempurna akan melayani jus dari labu, apel hijau, delima, seledri, bit
Dalam jus wortel, tambahkan jus yang baik seledri
- Kecualikan dari diet produk tepung, serta produk-produk yang mengandung zat tepung, gula terkonsentrasi. Faktanya adalah bahwa vitamin kompleks jus wortel dalam kombinasi dengan produk tersebut di atas kurang diserap
- Ketika jus ditambahkan untuk diet anak itu baik dalam diet sendiri, selalu melihat reaksinya - apa satu anak sebelumnya yang cocok datang, itu tidak selalu cocok untuk yang lain
- Hati-hati memilih bahan baku untuk jus - Jadi, wortel menghitam dan pahit adalah tegas untuk tidak mengambil
Penting: Jangan membeli wortel cuci yang dapat disimpan selama beberapa bulan. Sarana yang terakhir bahwa mereka tidak mau makan bahkan jamur dan bakteri.
- Dalam pembuatan jus harus digunakan Beberapa lapis kain kasa dan kompor plastik
Berikut adalah pendingin tersebut harus digunakan untuk menyiapkan jus wortel
- Wortel sebelum memasak jus harus lulus pengolahan khusus, Yaitu, mencuci menggunakan sikat, penghapusan inti dan puncak, perendaman 2 jam dalam air. Maka hati-hati menyeka dan ditekan
- Jika Anda memasukkan jus dalam diet anak-anak dalam bentuk murni, berikan setelah menyusui
- Adapun ibu itu sendiri, itu sangat berharga menggunakan minuman ajaib ini. natoskom. Dan jus harus dibuat sesaat sebelumJika tidak, berguna beta karoten akan cepat runtuh saat menghubungi udara
- Diserap dengan baik jus wortel dalam kombinasi dengan krim asam, susu, krim, bunga matahari atau minyak zaitun
Wortel selalu digabungkan dengan krim asam
Koktail sayuran adalah tambahan yang sangat baik untuk diet ibu menyusui. Dan jus wortel dalam hal ini - apa yang Anda butuhkan! Jangan takut untuk memasukkan minuman ini dalam diet, tetapi penting untuk secara hati-hati mengikuti reaksi anak.