Mom menyusui selalu terbatas dalam nutrisi. Sangat banyak keterikatan gizi dan kebiasaan menjadi terlarang segera setelah kelahiran bayi. Tetapi bagaimana cara mengubah diet Anda dan, misalnya, berhenti minum benih dengan menyusui, jika "body membutuhkan"? Selain itu, periode menyusui dapat meregang selama satu tahun penuh, dan biji-bijian dan tetap merupakan agen yang mengganggu favorit selama bertahun-tahun.
Ada banyak pendapat tentang apakah Anda dapat memiliki benih dengan menyusui atau tidak mungkin. Setiap dokter anak memiliki sudut pandang sendiri tentang hal ini: salah satunya adalah "untuk", dan seseorang "menentang". Tetapi faktanya adalah fakta - biji masih "bahwa" alergen.
Setiap orang bekerja secara ketat secara individual, dan karena itu sulit untuk ditandatangani untuk semua orang. Jika Anda mencoba pada bayi Anda, apakah itu berbahaya bagi benih yang dimakan oleh ibu, maka perlu untuk melakukannya dengan metode yang lembut, yaitu, coba beberapa yang pertama, lalu segelintir, maka Anda dapat dan semua 100 gram untuk satu duduk. Tapi, tentu saja, sebagian besar benih dengan menyusui tidak diinginkan untuk tubuh seorang wanita, karena mereka berkontribusi pada penguatan laktasi, dan jika sudah cukup - tidak perlu meningkatkannya, itu hanya akan memimpin bayi Untuk gangguan dari kenyataan bahwa ia harus "tersedak» susu dan overstat organisme. Overbinding untuk seorang anak membawa konsekuensi negatifnya. 
Isi artikel
Apa yang baik dalam benih untuk wanita jompo?
Untuk menenangkan sistem saraf dan kelaparan tumpul, Anda dapat menyebabkan menyusui, karena mereka berguna untuk:
- isi ulang dalam tubuh vitamin E: diperlukan untuk keindahan seorang ibu muda, untuk kulit, rambut, visi dan pertahanan kekebalan tubuh;
- waktu lebih cepat Trinked, minum benih dengan menyusui saat berjalan;
- meningkatkan suasana hati dan penindasan hormon stres dengan mengembangkan hormon kegembiraan endorfin (ibu muda dibedakan dengan peningkatan iritabilitas, ketidakstabilan perilaku);
- menaikkan laktasi, terutama selama periode krisis laktasi, ketika susu menghilang sementara;
- saluran gastrointestinal dari seorang wanita dan bayi, karena biji-bijian kaya akan selenium dan mikro, dan serat makanan bersama dengan asam lemak membantu penyerapan makanan yang berguna dan pencernaan yang cepat;
- untuk mengisi kembali stok vitamin D di jaringan tubuh (terutama dalam periode rendah musim semi tahun ini). Dalam benih, seperti pada hati COD;
- kesehatan Tubuh, Saturasi Zat Berguna. Biji adalah gudang vitamin A, E, D, serta elemen jejak: yodium, magnesium, fluor, seng, tembaga, besi. Mereka adalah 35% dari komposisi komponen protein, lemak yang sangat penting dan karbohidrat untuk energi.
Mengapa lebih baik meninggalkan benih menyusui?
Membeli biji bunga matahari, wirausahawan paling tidak memikirkan kontrol radiologis mereka. Latihan ini dapat dibuat bukan unggulan terbaik, selain itu, di pabrik-pabrik, kimia harus dilakukan untuk mereka (juga di bidang pestisida dan herbisida - bahkan hutang) . Dengan menggoreng biji, stok vitamin terbunuh, selain itu, mereka diproses secara kimia, yang mengurangi manfaatnya. Ada benih dengan menyusui dari daerahnya sendiri atau memakannya dikeringkan dan dimurnikan.
Selain itu, perut anak mungkin tidak siap untuk beban dari zat sayur, pencernaan dapat disertai dengan kesulitan (kolik, perut kembung).
Jika masih menyimpan godaan untuk menelepon segenggam benih tidak mungkin, Anda dapat meninggalkan benih dengan menyusui, tidak digoreng. Sudah cukup untuk mencoba rasa susu kita sendiri sebelum dan sesudah menggunakan benih. Jika susu memberi mustard, maka saat berikutnya Anda harus menderita, agar tidak meninggalkan bayi lapar karena rasa susu seperti itu.