ASI adalah produk produk yang paling berguna dan perlu, janji kesehatannya di masa depan. Laktasi tidak segera. Pada hari-hari pertama setelah melahirkan, sekresi tumbuh perlahan, dan pada hari keempat sekitar 350-400 mg / hari. Tidak ada kesulitan di sini, tetapi tidak perlu menekankan dan panik. Perlu untuk mencoba semua metode untuk menyelesaikan pertanyaan seperti itu, bagaimana cara meningkatkan laktasi. Pergi ke pengumpanan buatan Cara termudah, tetapi ini bukan jalan keluar terbaik.
Alasan utama untuk pengurangan laktasi
Bagaimana cara meningkatkan jumlah ASI? Pertama, Anda perlu berurusan dengan alasan pengurangan laktasi. Mereka adalah sebagai berikut:
- stimulasi payudara yang tidak memadai dan pengosongan buruknya. Pembuatan susu terjadi, semakin baik, semakin panjang dan lebih sering anak menghisap dada;
- krisis laktasi;
- pegangan payudara yang salah - karena berbagai alasan;
- pemberian makanan langka;
- kontak yang tidak memadai antara ibu dan bayi;
- kurangnya makan di malam hari;
- situasi stres.
Metode untuk Laktasi Payudara
Dimungkinkan untuk memecahkan masalah kekurangan ASI dalam cara seperti itu:
- Teh dan herbal yang beragam. Dengan kurangnya ASI, biaya herbal khusus dan teh dapat membantu, yang termasuk dill, jintan, adas, adas. Selain tindakan utama, herbal ini membantu dengan kolik usus pada anak-anak. Juga baik membantu memperkuat laktasi jiwa, mint dan melissa - mereka memiliki efek menenangkan yang baik dan berkontribusi pada anak dan ibu yang tenang normal.
- Sering melamar ke dada. Bayi yang baru lahir meraba lebih sering, kemudian hormon bertanggung jawab atas produksi susu (oksitosin dan prolaktin) diproduksi dengan baik dalam tubuh ketika anak itu menghisap dada dan mengganggu puting. Dengan kekurangan susu, sering dan menghisap yang membandembung meluncurkan dalam menanggapi perkembangan hormon-hormon ini. Selain itu, hormon oksitocin setelah melahirkan mengurangi rahim, sehingga lampiran bayi ke dada adalah pencegahan yang sangat efektif dari perdarahan postpartum.
- Kontak dan bayi ibu. Sebagai hasil dari kontak yang dekat, memperkuat produksi hormon yang bertanggung jawab untuk menghasilkan ASI. Anda harus berbaring dengan seorang anak di tempat tidur lembut yang hangat, memeluknya, berbaring dan memberi makan sepanjang hari. Lebih baik jika bayinya hanya di popok, dan ibu sedang dalam pakaian dalam.
- Tidur bersama dengan seorang anak. Dalam hal ini, ibu lebih baik dituangkan, anak itu akan mendapatkan makanan sekaligus ketika dia bangun, dan payudara ibu akan terbiasa menghasilkan susu segera setelah bayi mulai bergerak dan menggiling.
- Gunakan linen wol. Anda dapat meletakkan liner wol dalam bra atau tepat di tubuh telanjang untuk mengenakan rompi wol. Pada saat yang sama, masuknya susu, anak lebih cepat dan lebih baik daripada jumlah yang dibutuhkan.
- Memberi makan di malam hari. Hormon adalah prolaktin dan oksitosin yang bertanggung jawab untuk produksi ASI, yang terbaik adalah menonjol dari 2 hingga 4 jam malam. Memberi makan anak saat ini meningkatkan laktasi.
- Memimpin susu setelah makan. Susu bernyanyi akan membantu memperkuat laktasi, dan selain itu, itu akan memberikan kesempatan untuk memasang bayi yang melemah dari sebotol ASI, dan bukan campuran.
- Penerimaan jiwa yang hangat dan pijat payudara akan membantu ketika membuat susu dan kurangnya. Ibu bisa mandi hangat, memijat dada dan kemudian makan bayinya.
- Masalahnya, bagaimana meningkatkan jumlah ASI, dapat menyelesaikan penggunaan campuran susu anak atau campuran protein untuk ibu menyusui.
- Penerimaan vitamin D, E, B6 berkontribusi pada produksi ASI, sehingga mereka perlu minum sepanjang waktu sampai ibu memberi makan payudara, tidak lupa tentang nutrisi yang beragam dan penuh.
- Mom menyusui harus lebih sering pergi berjalan dan memberi makan anak di alam, jika cuaca memungkinkan. Selain itu, kurangnya tidur bertindak negatif pada produksi oksitosin dan prolaktin.
Ibu harus menggunakan semua kemungkinan untuk memperkuat produksi ASI, dan kemudian anak yang telah tumbuh menyusuiAkan sehat, tenang dan paling penting - bahagia.