Singkirkan perut yang kendur setelah melahirkan

Singkirkan perut yang kendur setelah melahirkan

Setiap wanita menantikan penampilan bayinya. Setelah melahirkan, dia mengalami kelegaan dan sukacita besar, menatap anak itu. Tetapi memulihkan, banyak ibu melihat perubahan pada gambar dan paling sering itu tidak menyenangkan mereka. Ini adalah perut, karena kegembiraan keibuan menghilang dan rasa inferioritas muncul. Jadi mari kita cari tahu mengapa setelah melahirkan, perut menghemat dan apakah mungkin untuk membentuk angka.

Masa depan

Penyebab perut kendur

Ada beberapa alasan untuk tabungan:

  1. Jika Anda mentransfer operasi caesar;
  2. Meningkatkan elastisitas jaringan penghubung;
  3. Kelebihan lemak subkutan terakumulasi selama kehamilan;
  4. Melemahnya otot perut.

Untuk masing-masing alasan ini, ada periode waktu dan metode pemulihannya. Misalnya, jika salah satu alasannya adalah tekanan di dinding perut bagian depan uterus, maka dibutuhkan sekitar 40 hari untuk memulihkannya.

Perut kendur

Angka latihan restorasi

Bahkan, meskipun ibu tidak selalu punya waktu, kelas pemulihan sangat sederhana dan tidak akan memakan waktu lama.
Untuk elastisitas kulit, Anda dapat membuat jiwa yang kontras, menggunakan scrub pada basis kopi dan juga dapat dilakukan dengan pijatan diri, yang termasuk membelai, menggosok, dan mencubit.
Dari latihan, Anda dapat berjongkok dari dinding, mengangkat panggul, dll. Perangkat latihan ini dapat ditingkatkan.

Olahraga senam
Selain kelas-kelas yang disebutkan di atas untuk pemindahan lambung, ada juga metode operasi plastik, seperti lipoksasi dan abdominoplasty.
Untuk memberi wanita kelahiran Ada banyak pilihan untuk memulihkan gambar. Dan metode apa pun yang Anda pilih, seharusnya tidak meragukan kebenaran keputusan yang diambil. Bagaimanapun, kebutuhan untuk pembebasan dari perut yang kendur benar-benar normal. Tubuh Anda memberi Anda masa depan Anda, tetapi penting untuk diingat bahwa proses pemulihan setelah melahirkan tidak akan dengan cepat.