Setelah penampilan yang menyenangkan dari seorang pria kecil baru, setiap orang tua ingin melindungi bayinya dan memberikannya sebanyak mungkin. Adaptasi pada bayi baru lahir adalah dengan cara yang berbeda, tetapi setiap anak membutuhkan banyak perhatian dan kasih sayang. Karena itu, setiap sentuhan hanya akan memperkuat kepercayaan dan kepercayaannya pada Anda. Dan ini akan membantu senam yang dinamis.
Fitur Senam Dinamis
Senam dinamis, tentu saja, spektakuler, dan banyak yang percaya bahwa itu juga sangat berguna! Ada varietas senam dinamis seperti itu:
- kelas dengan bola berdiameter besar - pitball;
- pemandian udara;
- lebih banyak pijatan atau berenang yang diperkuat.
Dinamika adalah gerakan. Senam dinamis adalah langkah pertama menuju perkembangan fisik dan mental bayi yang benar. Anda dapat memulai kelas dari bulan pertama, tentu saja, dengan persetujuan seorang spesialis. Namun, para ahli masih disarankan untuk memulai latihan serupa dari usia 3 bulan, ketika anak tetap. Bagaimanapun, itu semua tergantung pada keadaan kesehatan dan kesiapan anak itu sendiri, karena semua anak adalah individu.
Merugikan atau mendapat manfaat?
Spesialis melawan kelas-kelas seperti itu, karena mereka bukan obat tradisional. Dokter anak yakinkan bahwa secara teoritis adalah jenis pendidikan jasmani yang berbahaya. Tentu saja, pada pandangan pertama, tidak setiap orang tua bergegas untuk mencoba, tetapi praktik itu membuktikan bahwa itu benar-benar membantu, bahkan dalam waktu singkat. Bagaimanapun, kakek-nenek masih melemparkan anak-anak mereka hanya untuk menghibur mereka. Dan ini adalah elemen senam yang dinamis.
Ada kontraindikasi medis ke senam dinamis untuk bayi: berbagai penyakit jantung, neurologi, tekanan intrakranial. Perlu untuk segera menghentikan kelas jika anak menangis selama mereka atau dia memiliki kesejahteraan yang buruk setelah itu. Anda seharusnya tidak memulai latihan ketika dislokasi atau fraktur anggota tubuh. Kontraindikasi ke awal senam dinamis adalah usia anak lebih dari 6 bulan.
Semua manfaat dari kelas-kelas tersebut tidak mencantumkan: Ini adalah penguatan imunitas dan sistem saraf, dengan nada otot dan krivoshi. Latihan dengan bola mencegah pembentukan gas dan konstipasi.
Untuk perkembangan mental anak-anak, oksigen sangat penting, yang memasuki jumlah kecil ke organ organisme dari orang rendah lemak. Hanya dengan bantuan senam yang dinamis untuk bayi, Anda dapat membantu organisme kecil untuk menjenuhkan otak dengan oksigen yang diperlukan.
Bagaimana cara melakukan senam?
Senam yang dinamis harus dilakukan dengan percaya diri, tanpa rasa takut dan ketakutan - anak-anak sangat sensitif terhadap pengalaman seperti itu.
- Anak perlu dipasang di belakang. Kejutkan dia untuk pergelangan tangan, sebagai tanggapan, dia akan mengambil untuk ibu jari Anda. Angkat bayi dengan lembut di atas tempat tidur, menonton reaksinya. Kami membahas jarak kecil dari pegangan, seolah-olah sedikit meremehkannya. Kami ulangi 2-3 kali dan dengan lembut meletakkan bayi kembali.
- Anak itu harus berbaring di punggung. Sekarang kita mengambil pergelangan kaki kaki dan muntah, menyebarkan kaki ke samping. Jarak lagi, nantikan kamar kecil anak itu. Sekali lagi, letakkan remah pada posisi semula. Kami ulangi 2-3 kali.
- Posisi sumber - berbaring di perut. Anak itu mengambil tangan di pergelangan tangan dan untuk pergelangan kaki kaki, pertama untuk kiri, maka di sisi kanan (atau sebaliknya, karena Anda merasa nyaman). Kami menaikkan beberapa kali di atas permukaan, kemudian mengganti sisi dan ulangi latihan beberapa kali tanpa menyentuh permukaan. Dengan lembut meletakkan anak di belakang.
Ini adalah latihan dasar untuk pemula. Perlu diingat: Sebelum dimulainya senam, Anda perlu mempersiapkan anak dengan sedikit membelai atau memijat, setelah memberi makan harus setidaknya satu jam, dan hanya Anda dapat memulai. Durasi pekerjaan adalah sekitar 10 menit, setiap hari Anda dapat menambah waktu hingga satu menit. Setelah senam yang dinamis, bayi biasanya dalam pengaturan yang baik dari Roh dan dengan sangat mudah tertidur, karena mereka juga mencoba dan menghabiskan banyak energi. Efek positif dari senam semacam itu untuk setiap anak sulit untuk tidak mengevaluasi. Tetapi penting untuk tidak berlebihan, maka dengan bantuan Anda, bayi akan berkembang dengan benar dan harmonis.