Dokter terus -menerus mengulangi semua wanita dalam persalinan dan ibu muda dari postulat leleh yang sama: makan bervariasi, jangan membatasi daftar produk, takut untuk menjadi lebih baik jika Anda akan menyusui bayi, dan sehingga ada manfaat yang tepat. Sejalan dengan itu, hampir semua produk biasa - tidak mungkin makan ibu menyusui. Hampir untuk setiap produk yang Anda butuhkan untuk mendapatkan izin dari dokter. Jadi kenari selama menyusui jatuh ke dalam daftar yang dilarang. Dan sia -sia. 
Isi artikel
Manfaat kacang di GV
Wanita yang melahirkan seorang wanita selalu sadar - apakah dia alergi, bahwa dia bisa memakannya dan bahwa perlawanan alergi tubuh akan menyebabkannya. Seorang anak dan ibu berada dalam satu hubungan alami. Oleh karena itu, diet makanannya dan struktur tubuh sangat mirip dengan ibu, tidak termasuk fakta bahwa saluran pencernaan tidak sepenuhnya dikembangkan. Itulah sebabnya ia tidak dapat mengatasi makanan berlemak, asam poliunsized, yang akan terlalu kaya akan susu ibu yang mencoba kenari selama menyusui. Ini terutama berlaku untuk bayi baru lahir di bawah usia 2 bulan, sampai penyerapan ASI yang baik ditingkatkan dan kursi anak dinormalisasi.
Walnut di GV pasti berguna jika mereka tidak menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Ibu dapat menambahkannya ke dalam dietnya, tetapi secara bertahap: dari jumlah yang sangat kecil, sedikit meningkatkan dosis janin nanti. 
Kacang berguna untuk ibu menyusui karena:
- mengandung asam tak jenuh ganda, lemak kompleks, yang tidak ada dalam produk lain;
- mereka memberi makan tubuh dengan protein nabati, menggantikan gunung protein yang dimakan dengan satu trik;
- berkontribusi pada perluasan pembuluh darah, menormalkan tekanan dan sakit kepala tanpa obat, jika seorang wanita memiliki masalah seperti itu;
- komposisi ini memiliki elemen mikro penting zat besi, magnesium, yodium dan kalium, serta kompleks vitamin yang diwakili oleh vitamin kelompok C, E, dan, misalnya, vitamin C dalam produk ini lebih dari pada kismis dan buah jeruk populer;
- seorang wanita yang telah kehilangan sejumlah besar darah selama persalinan mungkin perlu memulihkan besi dalam tubuh. Penggunaan kenari dengan GW adalah pencegahan anemia defisiensi besi yang sangat baik;
- menormalkan keasaman di perut;
- kehamilan adalah ujian hebat untuk ginjal dan sistem kemih, dan kacang-kacangan, karena adanya magnesium di dalamnya, adalah diuretik yang baik yang membantu untuk melakukan pencegahan bagi organ-organ ini;
- ini membantu untuk melawan krisis laktasi - kenari dengan menyusui - produk yang sangat diperlukan untuk meningkatkan pembuatan susu.
Mengapa Anda perlu menolak kenari saat menyusui?
Dilarang makan wanita keperawatan kenari jika:
- ini menderita penyakit kulit (eksim, neurodermatitis, psoriasis): Produk aktif yang berkontribusi terhadap eksaserbasi keadaan penyakit ini;
- kacang adalah alergen, bahkan jika sejumlah kecil core yang dimakan menyebabkan masalah di usus pada anak - ada baiknya melupakan produk ini untuk sementara waktu;
- walnut dengan menyusui tidak boleh digunakan jika mereka disimpan untuk waktu yang lama, mereka memiliki tampilan kering, rasa pahit, kemungkinan besar - dengan mereka bekerja dengan jamur cetakan yang mengalokasikan karsinogen dan racun di atas nuklei.
Bagaimana cara menggunakan kacang saat guv?
Anda perlu membeli produk hanya dalam kerang yang diakalalah. Terbang kernel kupas segera, dan jika mereka menyimpannya, maka hanya di freezer. Jika Anda menyimpan buah-buahan pada suhu tinggi, minyak mereka akan menjadi zat beracun.
Ibu harus mengikuti reaksi bayi ke produk yang dimakan. Selain itu, ada kacang hanya dalam bentuk mentah tidak lebih dari 1-2 nuklei pada hari itu.
Jika kita menggunakan kenari dengan menyusui, maka hanya segar, tidak membiarkan kacang makan untuk waktu yang lama di dalam tas, di gudang karena kemungkinan kerusakan mereka.