Asupan makanan oleh anak-anak berbeda, pertama-tama, transisi bertahap ke diet tradisional dewasa. Nutrisi anak dalam 1,5 tahun karena penampilan gigi harus mengandung beberapa elemen makanan kasar, seperti sayuran atau salad buah pada parutan. Saat menyiapkan hidangan kedua atau pertama, itu tidak boleh digiling. Ini hanya mengikuti sedikit diversifikasi diet biasa, tanpa menggunakan perubahan yang terlalu tajam, karena ini dapat menyebabkan balita dengan perut atau alergi. 
Apa yang seharusnya menjadi mode daya?
Biasanya, anak-anak pada usia tersebut mulai bergabung dengan catu daya empat bingkai - sarapan, makan siang, personel sore dan makan malam. Jumlah total makanan, yang harus memakan Karapuz pada usia ini, adalah sekitar 1200 ml (sekitar 50 g lemak dan 50 g protein). Berdasarkan volume, maka kalori utama harus makan siang, sedikit lebih sedikit - untuk sarapan dan makan malam, dan pada sore hari sedikit.
Dalam diet anak dalam 1,5 tahun, sarapan dan makan malam terutama harus terdiri dari bubur dan produk yang mudah ramah, seperti buah-buahan, sayuran, keju cottage, kefir. Yang terbaik adalah memberikan dua hidangan untuk makan siang, seperti sup sayur, salad atau keju cottage. Sebelum tidur, anak-anak baik untuk memberikan susu atau kefir. 
Apa yang harus diet 1,5 tahun?
Makan anak berusia 1,5 tahun harus mengandung sejumlah besar produk susu, seperti krim asam, krim, keju cottage, susu, kefir. Tempat khusus ditempati oleh sereal yang dimasak dengan susu. Perkiraan jumlah susu, yang dapat ditawarkan hingga 700 ml, dan kefir - hingga 200 ml.
Dalam makanan anak-anak dalam 1,5 tahun, semua jenis hidangan keju cottage dapat dimasukkan, misalnya, seperti casserole, pangsit. Pada hari itu, bayi diizinkan mengkonsumsi hingga 70 g produk ini.
Buah-buahan, buah beri dan sayuran menempati tempat penting dalam diet umum Karapuza 1,5 tahun. Perkiraan jumlah buah harian yang dimakan harus sekitar 200 g, dan buah beri - sekitar 20 g. Ketika termasuk remah-remah buah beri atau buah jeruk, perlu untuk mematuhi peringatan yang ekstrim, karena mereka dapat memprovokasi alergi.
Seperti sebelumnya dalam nutrisi, anak 1,5 tahun harus mengandung sejumlah besar segala macam sayuran - itu adalah zucchini, wortel, kentang, kubis, bit, dll. Sayuran dapat disiapkan untuk pasangan atau mendidih, sedikit menguleni dan menawarkan kepada bayi. Juga melakukan salad, menggunakan mentimun dan tomat, bit rebus. 
Makan remah 1,5 tahun harus mengandung produk roti. Bagus untuk memberinya roti yang terbuat dari tepung gerinda kasar. Kadang-kadang diizinkan menawarkannya dengan minyak krim. BEEKEN DOUBLE dapat dikombinasikan dengan kefir atau kompot. Tingkat ketentuan harian yang diizinkan diizinkan - 60 g.
Penting juga untuk mengetahui bahwa dimasukkannya produk baru dalam diet anak dalam 1,5 tahun harus dilakukan secara bertahap 1 sendok teh per hari.