9 Bulan kehidupan anak ditandai dengan pengurangan jumlah ASI. Sekarang bukan makanan utama yang membuat makanan bayi pada usia ini. Dalam diet orang kecil, produk baru diperkenalkan, tidak akrab dengan anak sebelum waktu itu.
Isi artikel
Pengantar gizi anak dari 9 bulan ikan
Diet bayi berusia 9 bulan dapat diisi ulang dengan ikan.
Hal ini lebih baik untuk memulai dengan ikan laut rendah lemak rebus (oleh jenis Heck, Palc, Cod) atau Sungai (Sudak, Carp).
Ketika orang tua baru mulai masuk ke dalam kekuatan ikan anak mereka, persiapan pertama adalah lebih baik untuk melakukannya sendiri.
- Pertama, produk dicuci dengan air dingin mengalir (merendamnya sebelum memasak lebih baik untuk tidak praktek)
Jika ikan rendam, protein dan garam mineral dicuci.
Pengantar makanan anak
- Setelah mencuci hati-hati bangkai, sudah kering dengan handuk, lalu kupas dan tulang dipisahkan dari pulp
- fillet ikan harus diperiksa untuk tulang ikan kecil
- Jika mereka terdeteksi, mereka harus dihapus
Dalam rangka untuk mendapatkan fillet yang cocok, ikan tersebut sudah diturunkan ke dalam air mendidih - sehingga memberikan kontribusi permukaan film dengan penahanan garam mineral. Melakukan mendidih dalam air dingin tidak merekomendasikan.
- Fillet siap adalah peathed ke keadaan haluskan.
Penting untuk diingat bahwa ketika merencanakan gizi anak pada 9 bulan, ikan diperkenalkan secara bertahap, secara bertahap meningkatkan porsi.
Pengantar diet keju cottage
Pengantar diet keju cottage selama 9 bulan
Makanan modus 9 anak bulanan sudah termasuk makanan seperti bubur, haluskan dari sayuran dan daging. Oleh karena itu, nutrisi anak adalah 8-9 bulan dapat dilengkapi dengan keju cottage, dan kefir lebih baik untuk memperkenalkan pada usia itu.
Dengan makan 18 jam, tidak lebih dari 1 sendok teh keju cottage memberikan. Hal ini meningkatkan jumlah nya sangat lambat: pertama secara bertahap meningkat menjadi 20 g, kemudian 30-35 g, setelah satu bulan jumlah keju cottage dapat 50 g sepanjang hari.
Keju cottage biasa yang diselenggarakan di toko-toko tidak cocok untuk diet, karena ia membutuhkan produk dadih khusus anak-anak.
makanan anak pada 9 bulan kefir
makanan anak pada 9 bulan kefir
Kefir dimasukkan ke dalam mode daya di malam hari (pukul biasanya di 18).
Ahli gizi merekomendasikan pertama dosis kecil kefir untuk anak selama 9 bulan, kemudian meningkatkan jumlah kefir untuk 200 ml.
Biasanya untuk makan kefir, cangkir digunakan.
Jangan lupa bahwa produk hanya anak-anak yang dijual di departemen khusus digunakan untuk diet anak-anak pada usia 9 bulan.
Kefir bisa diganti dengan campuran susu fermentasi (ditandai 6-12 bulan), jika, misalnya, anak tidak puas dengan rasa produk susu fermentasi tradisional.
Anak 9 bulan: makanan, menu
Anak 9 bulan: makanan, menu
Menu perkiraan untuk bayi usia ini terlihat seperti ini:
- pada pukul enam itu makan ASI atau campuran khusus dalam jumlah 200 ml
- jam sepuluh diberikan 150 ml bubur, satu kuning telur, ibu atau campuran susu (50 ml)
- pada empat belas jam sehari, makan dengan kaldu dimasak pada sayuran (20-30 ml), haluskan sayur (150 ml), haluskan daging (35-40 g), susu
- Dalam delapan belas jam, menu berisi kefir atau campuran susu fermentasi dalam jumlah 170-180 ml, serta 20-30 gram keju cottage
- Pada dua puluh dua jam Anda dapat memberi makan anak dengan ASI atau campuran susu fermentasi (170-180 ml)
Menu lain untuk gizi bayi adalah 9 bulan (jika jus dan pure buah sudah masuk ke umpan) mungkin seperti ini:
- pada pukul enam, sebagian terdiri dari ASI atau campuran volume (200 ml)
- pada pukul sepuluh pagi - dari bubur dalam jumlah 150 ml, satu kuning telur, haluskan buah (30-40 ml), jus atau susu ibu dalam jumlah 20-30 ml
- pada empat belas jam sehari - dari kaldu sayuran (20-30 ml), haluskan sayur (150 g), haluskan daging (35-40 g), jus atau ASI (60-70 ml)
- delapan belas jam kaphorum kefir atau campuran susu (150 ml), keju cottage (20-30 g), pure buah atau ASI (50-60 ml)
- dua puluh dua jam - campuran susu dalam jumlah 200 ml
Selain anak-anak berusia 9 bulan, hal utama adalah bahwa ia hanya makan produk segar dan dengan senang.