Pangkalan dalam diet seorang wanita jompo

Pangkalan dalam diet seorang wanita jompo

Mom menyusui pasti sangat penuh perhatian saat memilih dan makan makanan. Produk yang berguna dan lezat untuk itu dapat menyebabkan reaksi alergi atau reaksi negatif lainnya untuk bayi. Dalam hal ini, objek perhatian adalah produk seperti prunes dengan menyusui. Pangkalan di keranjang

Apa manfaat prun?

Pangkalan, sebagai perwakilan dari buah-buahan kering, adalah produk yang sangat berguna. Ini adalah sumber mineral yang baik dan kaya seperti kalsium, kalium, fosfor, magnesium, zat besi. Dalam buah-buahan prem kering mengandung vitamin kelompok A, B, C, RR, serta glukosa, pektin dan fruktosa. Sifat-sifat yang berguna dari buah kering, yang dimilikinya:

  • koleretik;
  • antibakteri;
  • diuretik dan pencahar.

Selain itu, penggunaan prem kering memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular, menormalkan tekanan darah, adalah pencegahan karies yang baik, penyakit radang lisan lainnya. Buah kering ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta (yang penting bagi wanita) - meningkatkan kulit. Plum dengan Prunes.

Apa arti negatif dari produk yang muncul?

Efek pencahar dari prem kering dalam beberapa kasus dapat bermain dan lelucon jahat. Dalam penyalahgunaan mereka dengan seorang ibu menyusui, seorang anak dapat mengalami diare (dan pada ibu juga). Agar tidak membahayakan kesehatan bayi, perlu menggunakan prunes dengan menyusui.

Bagaimana ada buah kering dengan menyusui?

Crane Mom dengan menyusui adalah mungkin. Hanya untuk melakukannya perlu secara bertahap - dari satu berry per hari, dan hati-hati. Perlu mengikuti reaksi bayi. Jika dia tenang, kursinya tidak berubah - tarif harian dapat ditingkatkan menjadi dua buah beri. Dalam kasus sembelit, bayi tidak memerlukan buah kering, dan juga secara bertahap untuk melanjutkannya, tanpa meningkatkan norma. Untuk usus anak-anak, prem kering adalah produk yang agresif. Hill Prunes.

Sebelum digunakan, buah kering dituangkan dengan air mendidih selama 5 menit. Ini juga baik untuk menggunakan prem kering dalam bentuk infus atau kompot. Untuk persiapan infus, dua prem harus dituangkan segelas air mendidih dan bersikeras setengah jam. Kompot dari prem kering direbus pada tingkat 2-3 buah per gelas air.

Saat menggunakan prem, banyak tergantung pada karakteristik tubuh anak, menghitung dan memberikan yang sulit. Oleh karena itu, ibu saya hanya akan mencoba, mengingat semua pro dan kontra. Dan disarankan untuk melakukannya di pagi hari, sehingga ada kesempatan untuk menonton reaksi tubuh balita pada siang hari.