Anak itu tidur buruk di malam hari dan hari. Penyebab gangguan dan gangguan tidur pada anak-anak

Sleep Breaking, masalahnya sayangnya tidak terlalu jarang. Menurut statistik, dia menderita setiap anak keempat. Pada beberapa anak, kegagalan seperti itu tidak sering terjadi, dan yang lainnya cukup teratur.

Dan orang tua mereka wajib menemukan cara untuk memecahkan kurang tidur kronis dari anak-anak mereka.

Apa bahaya insomnia?

Fakta bahwa insomnia anak-anak adalah penyakit yang cukup serius, setiap dokter anak tahu. Dan kemudian, pada pandangan pertama tampaknya gangguan tidur tidak menyebabkan konsekuensi serius, itu tentu saja salah. Insomney (gangguan tidur) dapat secara serius mempengaruhi perkembangan anak, tetapi juga pada kesehatannya.

Mungkin semua orang tahu bahwa anak-anak tumbuh dalam mimpi. Pernyataan ini tidak sepenuhnya benar, tetapi sebagian. Masalahnya adalah hormon somatopin yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan disintesis oleh tubuh saat tidur.

Dan dengan kurang tidur, produksi hormon ini melambat. Anak-anak yang kurang tidur dari rekan-rekan mereka tumbuh perlahan dan berkembang secara intelektual. Tidur yang sehat sangat penting, ketika banyak organ dan sistem anak terbentuk.

Mimpi itu juga penting untuk "membongkar" sistem saraf

Dengan kurang tidur, itu tidak akan punya waktu untuk pulih. Apa yang bisa mengarah pada perlambatan aktivitas otak anak. Dia akan lebih buruk untuk mencari tahu dan terlambat menanggapi pertanyaan yang ditujukan kepadanya dan lingkungan sekitarnya. Negara semacam itu akan berdampak negatif untuk mempengaruhi dan berkomunikasi dengan teman sebaya.

Jika tidur terus berlanjut untuk waktu yang lama, maka ini dapat menyebabkan fakta bahwa bayi Anda akan menjadi lamban, gelisah, mudah tersinggung dan fleksibel. Dia akan mengeluh tentang pusing dan sakit kepala.

Dengan kurang tidur, nafsu makan dapat memburuk. Kronis "kurang tidur" bahkan dapat menyebabkan penyakit serius. Oleh karena itu, dengan insomnia, terutama di masa kanak-kanak, perlu untuk berurusan dengan wajib.

Penyebab tidur buruk pada anak hingga 6 bulan

Anak-anak yang baru lahir dapat tidur hingga 20 jam sehari dan bangun hanya untuk waktu makan. Tetapi, bagi sebagian besar anak, dokter anak menunjukkan bingkai wastafel selama 16-17 jam (hingga 3 bulan) dan 14-15 jam (dari 3 hingga 6 bulan).

Jika anak-anak yang baru lahir tidur nyenyak, perlu untuk berurusan dengan alasan fenomena semacam itu. Masalah tidur yang paling sering pada anak-anak hingga tahun adalah kolik usus. Masalahnya adalah bahwa selama memberi makan atau menangis, anak itu menelan udara. Itu bergerak melalui perut di usus, menumpuk di sana dan menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada anak. Apa yang mengarah pada fakta bahwa anak itu kehilangan tidur dan berubah-ubah.

Kolik mungkin hanya muncul 15-20 hari setelah kelahiran anak. Serangan mereka dapat memakan waktu hingga 3-4 jam. Setelah anak berusia 3-4 bulan, serangan kolik dikurangi menjadi 1-2 jam. Dan setelah pembentukan akhir usus benar-benar mundur.

Penting: Kolik sebaiknya tidak disertai dengan muntah dan diare. Gejala-gejala ini berbicara tentang kehadiran masalah lain. Dan jika mereka menemukan perlu menunjukkan bayi mereka kepada mereka yang ahli dalam bidang ini.

Alasan lain untuk masalah dengan anak-anak tidur adalah pelanggaran pada mode siang-malam. Anak itu memiliki fase tidur dan terjaga mungkin tidak bertepatan dengan fase orang tua ini. Ini adalah masalah yang sering terjadi pada satu derajat atau yang lain yang melekat pada semua anak pada berbagai tahap perkembangan mereka.

Ketika mereka menghasilkan jam biologis, masalah ini harus pergi

Kegugupan ibu dan situasi psikologis yang buruk di rumah juga dapat mempengaruhi mimpi bayi secara negatif. Ibu seharusnya tidak berteriak pada anak itu, bahkan ketika dia berubah-ubah dan menangis. Ini hanya akan memperburuk situasi. Keadaan psikologis ibu akan ditransfer ke bayi, dia akan menjadi mudah marah dan tidurnya rusak.

Juga pada mimpi buruk dapat memengaruhi ketidaknyamanan dari popok. Tujuan utama popok adalah yang meninggalkan kulit bayi kering. Ketika sejumlah besar urin dirakit di popok, itu tidak dapat menyediakan kulit kering. Selain itu, sajikan kulit kulit. Oleh karena itu, agar bayi tidur sebanyak yang diperlukan, penting untuk sering mengganti popok dan mandi setiap hari untuk menghindari daerah popok.

Juga pada kualitas tidur bayi yang baru lahir dapat memengaruhi kekurangan makanan. Jika anak itu lapar, dia tidak akan bisa tidur secara normal. Ini terutama berlaku pada hari-hari pertama kehidupan anak, ketika perasaan kelaparannya dikembangkan terutama.

Untuk memastikan bayi tidur nyenyak, penting bahwa kamarnya 18-22 derajat. Juga secara negatif mempengaruhi mimpi bayi yang baru lahir berlebihan. Cobalah untuk mencegahnya.

Penyebab tidur buruk pada anak-anak 7-9 bulan

Norma tidur pada usia ini adalah 10-11 jam tidur di malam hari, dan tiga kali 1,5-2 jam pada sore hari. Tetapi, jika anak Anda tidur lebih dari 3 jam pada sore hari, maka kemungkinan besar dia bangun dan langsung tertidur pada satu fase tidur. Tidak ada yang salah dengan itu.

Anak-anak usia 8 bulanan mulai mengetahui secara aktif dunia di sekitar diri mereka sendiri. Mereka sudah bisa mencapai hal-hal yang mereka butuhkan dan duduk tanpa dukungan pihak ketiga. Tidur pada usia ini sangat penting tidak hanya untuk pembentukan hormon pertumbuhan, tetapi juga untuk memulihkan kekuatan fisik dan psiko-emosional.

Karena anak-anak sangat aktif pada usia ini, mereka mungkin tidak bisa mereda. Aktivitas yang berlebihan dapat menyebabkan fakta bahwa anak akan terganggu saat memberi makan.

Dan perasaan lapar yang dimanifestasikan dalam mimpi dapat menyebabkan insomnia atau pengurangan waktu yang dihabiskan anak dalam mimpi. Untuk mencegah situasi seperti itu, perhatikan berapa banyak anak mendapat makanan.

Juga alasan tidur yang buruk pada usia 7-9 bulan dapat menjadi gangguan pencernaan atau penampilan alergi

Tapi, salah satu penyebab gangguan tidur yang paling sering pada usia yang ditentukan menjadi tumbuh gigi. Untuk membantu anak Anda untuk mentransfer sensasi menyakitkan ini, Anda perlu membeli gel khusus dan mengoleskannya gusi anak.

Agar tidur anak Anda sehat, Anda perlu mengembangkan ritual khusus. Dan pada usia 7-9 bulan bayi akan dapat "memahami" apa yang mereka inginkan darinya. Tentang apa yang akan dimasukkan dalam ritual seperti itu setiap ibu harus berpikir sendiri. Itu bisa mandi, membaca dongeng untuk malam itu, bernyanyi lagu pengantar tidur, dll.

PENTING: Agar ritual melayani untuk tidur dengan cepat dipahami oleh anak Anda, penting bagi semua langkahnya setiap hari dalam urutan yang sama.

Ritual semacam itu selanjutnya akan membantu anak itu tenang dan bersiap untuk tidur dengan benar. Setelah itu, bayi itu sendiri bisa mematuhi jadwal dan akan tertidur secara mandiri.

Masalah utama gangguan tidur pada usia ini adalah bahwa bayi Anda sudah ingin duduk, berbalik dan merangkak. Keterampilan yang diperoleh yang ingin ia coba dan pada saat ia diberikan untuk tidur. Dia akan bangun dan mencoba duduk dan bahkan bangkit, memegang buaian.

Anda harus siap untuk ini dan mencoba menenangkan anak dan membantunya tertidur.

Penyebab tidur nyenyak pada anak 10-12 bulan

Beralih, melelehkan 10 bulan anak yang tidak memberi untuk tidur dengan aktivitasnya tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga dirinya sendiri, ini adalah masalah yang sangat umum. Dan jika dia bersumpah hanya ibu dan ayah dari anak itu, akan mungkin untuk bertahan hidup. Tetapi, gangguan tidur pada anak-anak, seperti yang telah kita ketahui, ini adalah masalah yang agak serius.

Alasan utama untuk tidur yang buruk pada anak adalah:

• Gigi gigi, menyebabkan rasa sakit. Mungkin hal pertama yang dapat dimasukkan ke dalam peringkat faktor-faktor yang mengganggu dari tidur anak yang sehat adalah gigi yang menyakitkan. Bayi menjadi gelisah, sering menangis dan dia bisa naik suhu. Semua ini bisa mematahkan tidurnya. Begitu gigi mengalir gusi dan keluar, rasa sakit akan hilang, dan anak itu akan kembali tidur secara normal
• Lampiran pada ibu. Beberapa anak sangat terikat pada ibu bahwa mereka tidak bisa tidur nyenyak ketika tidak ada. Menurut banyak dokter anak, anak-anak harus tidur terpisah dari orang tua mereka, dan jika sampai 10 bulan mereka tidur dengan Bu, mereka akan sulit untuk menempatkan mereka di tempat tidur mereka. Mereka akan berubah-ubah, menangis dan memanggil ibu. Apa yang juga berdampak negatif pada tidur mereka
• Hari yang salah dalam sehari. Jika bayi Anda tidur di sore hari lebih lama dari pada malam hari, cobalah untuk mengubah rutinitas hariannya. Meletakkannya untuk tidur selalu pada saat yang sama dan mencoba membuatnya sehingga pada siang hari dia tidur tidak lebih
• Pakaian yang tidak nyaman. Pada usia 12 bulan, pakaian di mana Anda biasa mengenakan bayi tidak bisa lagi. Anak Anda tumbuh dan perlu memastikan bahwa pakaian baru sesuai dengan pertumbuhannya dan merasa nyaman
• Penyakit dan penyakit. Gangguan tidur dapat disebabkan oleh malaise. Dan jika Anda khawatir bahwa seorang anak dapat memiliki sesuatu yang serius, maka pasti menunjukkan kepada dokter anak-Nya yang sedang menonton
• Ekseksitasi berlebihan. Anak-anak sepuluh tahun sudah mulai mengenal dunia dan memahami beberapa informasi. Ketika itu sangat banyak, itu dapat menyebabkan ovensoction gugup. Itu muncul jika kenalan datang kepada Anda dengan anak-anak, dan mereka bermain dengan bayi Anda untuk waktu yang lama. Coba sebelum tidur dengan anak Anda lebih banyak waktu dan membuatnya jadi dia tenang

Bagaimana jika seorang anak tidur 1,5 tahun di malam hari?

Dokter anak mempertimbangkan usia ini agak rumit

Dan bahkan jika Anda tidak mengeluh tentang tidur anak Anda, maka pada usia ini masalah mungkin muncul. Dan mereka dapat melanjutkan hingga 3-4 tahun. Faktor-faktor yang mencegah anak Anda tidur tetap sama: memotong gigi, ekseksitasi berlebihan dan masalah lainnya. Tetapi, mereka dapat menambahkan rasa takut akan kegelapan dan emosi negatif lainnya.

Untuk membantu anak, lebih baik tidur pada usia ini untuk menghabiskan lebih banyak dengannya. Terutama sebelum tidur. Anda bisa menyanyikan lagu pengantar tidur.

Dan bahwa anak itu tidak takut kegelapan, ambil lampu malam dengan cahaya lembut yang tenang. Nah dapat membantu mengatasi faktor negatif yang mengganggu tidur - malam berjalan di udara segar.

Di musim dingin, ketika berjalan seperti itu tidak selalu mungkin, perlu untuk ventilasi ruangan sebelum tidur.

Agar anak mengendelikannya, Anda dapat membeli dengan mandi dengan infus konifer.

Penyebab tidur buruk pada anak 2-4 tahun

Pada usia 2-4 tahun, anak itu sudah mulai mengenal dunia. Jika karakter seorang anak dari alam adalah emosional, maka mimpi gelisah kemungkinan besar akan disediakan.

Pada usia tiga tahun, anak itu sudah bisa memberi tahu saya bahwa itu mengganggunya. Karena itu, ibu saya lebih mudah untuk memahami bagaimana membantunya. Kita harus mencoba melepaskan ketakutan anak Anda.

Tetapi, jika anak mengeluh tentang kesejahteraan, maka perlu untuk memeriksa kondisinya. Dan bahkan jika anak itu sedikit melebih-lebihkan, jadikan suhu dan periksa tenggorokannya. Beri dia vitaminka dan katakan padaku bahwa ini adalah tablet ajaib. Dia tenang dan jatuh.

Penyebab tidur buruk pada anak berusia 5-7 tahun

Pada usia 5-7 tahun, faktor utama yang menghalangi anak untuk tidur secara normal adalah suasana yang tidak menguntungkan dalam keluarga. Dan bahkan jika anak-anak belum dapat memberikan penilaian obyektif di sekitar mereka, pada latar belakang psiko-emosional mereka, emosi negatif, percikan oleh orang tua mereka satu sama lain, sangat kuat.

Agar anak tidur sehat, Anda harus melupakan pertengkaran dan kebencian timbal balik. Dan jika Anda memiliki konflik dengan seorang anak, pasti harus memastikan sebelum dia tidur.

Anak-anak pada usia ini lebih terluka daripada orang dewasa. Dan jika Anda lupa tentang konflik, anak itu akan menunda dia di kepalanya. Apa yang bisa menyebabkan kecemasan saat tidur.

Perhatian, belaian dan perawatan adalah cara "obat" utama dari tidur gelisah di Chad Anda

Pengalaman anak-anak dan sejumlah besar informasi yang diterima oleh seorang anak di antara hari itu pasti akan memengaruhi mimpinya. Cobalah untuk menghabiskan waktu sebelum tidur dengan bayi Anda, untuk menenangkannya, memecahkan masalah dan menghilangkan ketakutannya.

Omong-omong tentang ketakutan anak. Mereka dapat diprovokasi untuk mimpi-mimpi mimpi buruk yang melekat pada semua anak tanpa kecuali. Para ilmuwan telah menetapkan bahwa sebagian besar kesalahan pada munculnya masalah seperti itu di antara anak yang lebih muda adalah TV.

Hari ini, adegan pembunuhan, tindakan teroris dan negatif lainnya menjadi semakin banyak pada "layar biru". Bahkan jika anak itu tidak terlihat khusus TV, ia mungkin tidak sengaja melihat adegan seperti itu, dan dia disimpan dalam memori. Maka "siksaan" akan tidur.

Bahkan tidak berbahaya pada pandangan pertama, kartun dapat memprovokasi sistem saraf untuk merespons. Karena itu, diinginkan untuk melarang anak-anak menonton TV setidaknya dua jam sebelum tidur. Dan lebih baik membatasi tampilannya hanya dengan kartun yang baik. Dan tidak lebih dari 1-2 jam sehari.

Glycine dengan mimpi buruk pada anak kecil

Seringkali, dengan tidur gelisah, dokter anak neuropathologis atau anak-anak menulis glikasikan. Asam amino ini, jatuh ke dalam tubuh, melindunginya dari efek kegembiraan yang gugup. Ini mampu memblokir sel-sel kelebihan eksesifator. Itu adalah zat yang mentransmisikan impuls saraf antara sel. Berkat ini, Glycine mampu melindungi anak dari kecemasan dan kecemasan.

Selain fungsi utama, asam amino ini jatuh ke dalam darah mampu jenuh dengan oksigen. Karena glisin meluruh karbon dioksida dan air, akumulasi dalam tubuh tidak mungkin. Obat ini diperlihatkan bayi baru lahir, bayi dan anak yang lebih tua.

Glycine mampu:

• Bantu menormalkan anak.
• Menetapkan proses metabolisme dalam tubuh
• Tingkatkan memori
• Mengurangi beban psiko-emosional
• Hapus racun dari tubuh
• Tingkatkan pekerjaan otak
• Mengurangi risiko neurosis

Glycine diproduksi dalam bentuk dragee yang perlu dilarutkan. Anak-anak normal secara mental dengan gangguan tidur glisin ditugaskan ke 1 Dragey 3 kali sehari. Jalannya penerimaan 2-4 minggu, tergantung pada hasilnya.

Anak-anak hingga tahun ini, mengingat fakta bahwa mereka tidak akan dapat mendistribusikan dragee obat ini, glisin dihancurkan, dicampur dengan air dan berikan ½ kali sehari. Pengobatan kursus - 2 minggu.

Dalam hal gangguan tidur, Glycine adalah 15-20 menit terbaik sebelum tidur.

PENTING: Meskipun glisin dan tidak ada kontraindikasi, tidak mungkin untuk memberikannya kepada anaknya. Pengangkatan obat ini harus dikoordinasikan dengan dokter anak.

Bagaimana jika bayi mulai bangun lebih sering dan menangis?

Jika anak Anda terbangun secara berkala di malam hari dan menangis, penting untuk menangani masalah yang menyebabkan tidur gelisah. Tentu saja, Anda perlu mencoba untuk segera menenangkan anak jika dia bangun. Tetapi, jika Anda sering melakukan ini, maka anak itu akan terbiasa dengan fakta bahwa, pada permintaan pertamanya, Ibu melanggar kepalanya ke atas boksunya.

Jika anak itu menangis di malam hari karena kebutuhan akan makanan (anak-anak lebih dari 6 bulan dapat sepenuhnya dilakukan dengan menyusui selama siang hari), penting untuk membangun kembali dietnya sehingga penuh sepanjang malam.

Sangat sering alasan untuk kebangkitan dan menangis di malam hari adalah tumbuh gigi

Dimungkinkan untuk mengurangi rasa sakit dari proses ini menggunakan gel khusus. Jika masalahnya dalam kolik usus, mereka dapat diuji menggunakan persiapan khusus yang dijual di apotek.

Seringkali, anak-anak bangun di malam hari, jika mereka mengganggu gigi kolik atau memotong.

Anak-anak di orang dewasa dapat menangis di malam hari karena mimpi buruk yang dikenakan. Anak-anak semacam itu perlu dilindungi dari manifestasi negatif dari kehidupan modern. Jangan melihat bersama dengan berita anak-anak dan program lain di mana tindakan agresi menunjukkan.

Jika tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah yang dijelaskan di atas, silakan hubungi ahli saraf anak Anda.

Mengapa anak itu tidur dengan gelisah, bergetar dan banyak berubah?

Banyak ibu percaya bahwa jika seorang anak terbang dan tidur gelisah, itu adalah fenomena yang agak berbahaya yang membutuhkan perawatan segera. Harus dipahami bahwa ketika anak itu menumbuhkan otaknya setiap hari memuat semua informasi baru dan baru.

Jika penyebab tidur gelisah pada anak itu adalah kolik usus, maka Anda perlu mengikuti fakta bahwa anak itu disediakan. Jika menyusui, penting bahwa ibu mengikuti dietnya.

Jangan meremehkan sifat anak. Sanguines sedikit tidur, tetapi tegas. Melankolic, sebaliknya, tidur banyak. Adapun Phlegmatics, tes paling serius adalah kebangkitan.

Tetapi anak-anak kolik sedikit tidur sedikit dan gelisah. Tidak ada yang bisa dilakukan apa pun di sini. Ketika mereka tumbuh dewasa, tidur mereka distabilkan, tetapi pada masa kanak-kanak anak-anak seperti itu sering bergidik dan berbalik saat tidur.

Seorang anak dapat tidur gelisah karena dia tidak makan, karena mimpi buruk, rezim suhu yang salah di ruangan tempat tidurnya dipasang, dll.

Untuk menormalkan tidur pada anak-anak, mereka dapat mengambil persiapan berdasarkan nabati. Misalnya, "Passampri Edas-306". Dosis dan tentu saja Anda perlu belajar dari dokter.

Tidur buruk pada anak sebelum tahun komarovsky

Dokter Dokter Anak Terkenal Komarovsky memberikan saran dan aturan seperti itu tentang Sleeping Baby:

• Pada mimpi yang sehat, terutama mempengaruhi keluarga seorang anak. Ibu dan Ayah harus mencintai bayinya. Sehingga dia tidak akan merasa khawatir dan bisa tidur secara normal
• Anak-anak sangat penting. Di sebelah tempat tidur perlu tidur setiap hari pada saat yang sama. Dengan demikian, Anda dapat menyesuaikan jam biologis anak di bawah mode umum di keluarga Anda
• Tidur seorang anak belum tentu dalam buaiannya sendiri. Jika dia tidak bisa tertidur di dalamnya, lalu letakkan di sebelah Anda, lalu geser di tempat tidurnya
• Cobalah malam mimpi anak itu tidak lama. Jika anak jatuh pada siang hari, maka tidur malam yang paling berguna bisa rusak.
• Anak harus tidur di malam hari. Jika dia memutuskan untuk bermain pada saat ini, maka jangan pergi untuknya. Waktu tidur malam. Jika Anda memberikan lempengan, maka anak itu akan terbiasa bermain dengan sangat cepat di malam hari. Setelah itu akan sulit tidur saat ini
• Agar anak menjadi tidur yang baik dan kuat, penting untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan seorang anak di udara segar dan bermain game yang bergerak. Cobalah untuk mencuri lebih sering ruangan remah-remah Anda dan menghabiskan pembersihan basah di dalamnya. Juga pastikan tempat tidur bayi Anda nyaman untuknya

Anak itu tidur dengan buruk di malam hari dan hari: tips dan ulasan

Katia. Saya juga tidur anak saya. Saya disarankan dengan infus pada herbal. Campur satu sendok teh akar Valerian, mint, bijak dan tuangkan air mendidih. Jadi saya pikir memberi atau tidak? Ditandatangani di resepsi kepada dokter, kami belajar lebih banyak.

Victoria. Putri saya tidur nyenyak karena meningkatnya tekanan intrakranial. Pada awalnya, berdosa pada gigi, tetapi survei diadakan, yang mengungkapkan PCD. Setelah pengobatan, mimpi itu menjadi lebih baik. Jika anak Anda tidur nyenyak, maka Anda harus mengikuti survei. Lebih cepat lebih baik.

Video. Webinar: Apa yang harus dilakukan jika anak tidur dengan buruk?