Aktiviran Slimming Ugljen: Korištenje, upute za primjenu, kontraindikacije, recenzije jahanje. Dijeta za brzo mršavljenje i glatke ljestvice s aktivnim ugljenom: izbornik trodnevnog prehranu i za tjedan dana, recepti

Dijeta korištenjem aktiviranog ugljika.

Aktivni ugljik - Ovo je sorbensa koji koriste ljudi s različitim trovanja. Međutim, u ovom trenutku je počeo da se koristi ne samo tijekom hitne slučaju, ali i kao pomoćne tvari tijekom mršavljenja.

Aktivni ugljen može se naći u bilo kojoj ljekarni, te na policama supermarketa, gdje dijetetski proizvodi su najčešće laži.

No, prije nego što idete na sličan kupnje, mislim da dobro: vi svakako želite i spremni da preuzmu ovu komponentu, te će vam izvesti sve mjere koje pišemo za vas? Ako je tako, onda si ti puno sreće!

Koliko je dobar ugljen kada je gubitak težine, i kako se to djeluje na tijelo?

Ako ste zainteresirani za ono što aktivira ugljena je samo pažljivo pročitate upute. Površina poroznih tableta kao što su spužve.

To omogućuje da se apsorbirati štetne sastojke koji su prisutni u tijelu, na primjer, ostatke lijekova, masnih raspada, troska, toksina.

Kao upute pokazuje, ugljen - lijek koji pomaže u trovanje, raznih zaraznih bolesti, alergije. Ugljen se smatra da neke vrste filtera, koji se prljavštinu iz tijela i prikazuje ih.

Aktivni ugljik

Dakle, aktivni ugljen obavlja takvih procesa:

• Čisti od štetnih sastojaka. Lijek upija, a onda dolazi oko 70% trovanja tvari.
• Obavlja dezoksidacije, kao rezultat koji povećava tjelesnu ton.
• Mijenja s proljevom, bowelism, meteorizma.
• Omogućuje vam sačuvati duže mladost, pomlađuje svaku stanicu.
• Redovito korištenje ugljena ima pozitivan učinak na funkcionalnost bubrega, kao i jetre.
• Gledajući normalnu razinu kolesterola, kao rezultat kojih mozak i srce počinju raditi normalno.
• Vijci i uklanja patogene mikroorganizme, bori se s virusnim bolestima i alergijama.

Kako točno ugljen utječe na tijelo? Mnogi liječnici tvrde da se otkriveni trbuh nastaje zbog formiranja plinova, a sve zbog toga što postoji povreda intestinalne funkcionalnosti. Ugljen savršeno se nosi s ovim problemom, smanjujući volumen struka.

Aktiviran Slimming ugljen

Što je tablete ugljena izrađene od? Lijek se dobiva korištenjem kamena i drvenog ugljena, kostiju različitih životinja, uz dodatak ljuske oraha. Prema tome, ugljen je apsolutno prirodno sredstvo, tako da ne šteti tijelu.

Znanstvenici su provedeni studije koje su pokazale da ugljen pomaže u uklanjanju toksičnih ostataka i šljaka iz tijela. Kao rezultat toga, težina se resetira, crijevna funkcija podešava, stolica je obnovljena, metabolizam je ubrzan i veliki broj energija se troši. No, lijek ne utječe na smanjenje tjelesne masnih naslaga.

Želite li smršaviti pijući crnu ugljen? Pregledajte vlastitu moć, povećajte protok kalorija koje ste koristili, samo vodite pokretni način života.

Trodnevna prehrana za brzo mršavljenje: izbornik za 3 dana s jabukama, kefirom, receptima

Dijeta pomoću aktivnog ugljena ima pozitivna svojstva. Od toga, dodijelimo sljedeće:

• Mala cijena droge
• Visoka kvaliteta čišćenje cijelog tijela, uz smanjenje ukupne mase
• Mnoge varijacije prehrane

Govoreći o tome koliko kilograma može biti izgubljeno, potrebno je uzeti u obzir individualnost svakog organizma. Međutim, prosječna za 10 dana može varirati od 5 kg, a do 7 kg.

Tijekom takve tehnike, to je dozvoljeno jesti sve namirnice. Tu je istina i iznimke su slatki, dimljeni, pržena i brašno jela, kao i pića s plinovima. Ova dijeta nema kontraindikacije, ali to će donijeti više koristi onima koji pate od gastrointestinalnih bolesti.

Dijeta za mršavljenje

Ovo smo vam opisali opća pravila takve prehrane. Sada razmislite same prehrane, koji će se držati u roku od 3 dana.

• 1 dan. Ovaj dan se morate posvetiti kefir. 1 litra ovog pića podijeliti jednake dijelove do 3. Za pola sata prije uzimanja kefir, piti crni ugljen. Ploče s čašom obične vode.
• 2 dan. No, na ovaj dan, morat ćete jesti samo jabuke. Oni smatraju prekrasan proizvod koji je pun korisnih tvari za tijelo težine gubi. U jutarnjim satima, ručak i večeru, od vas će biti uzimanje veliki jabuka za večeru. Prije nego što ga jesti, piti željenu količinu ugljena.
• 3 dan. Samo povrće bi trebao biti prisutan u vašoj prehrani na ovaj dan. Izrežite salatu, gorivo mlijeko piće, pripremiti povrće u dvokrevetnoj kotao bez dodavanja ulja. Za pola sata prije jela hranu popiti tabletu, branje gore negazirana voda.

Tjedni dijeta glatka mršavljenje ljestve s aktivnim ugljenom: meni za tjedan dana, recepti

Kada sjedite na ovoj dijeti, ograničiti količinu sljedećih proizvoda: sol, životinjskih masti. Isključi opće šećer pijesak, pekarske proizvode, masne mesna jela, pržena proizvode, alkoholna pića, čokolade.

1 dan:

• 1 obrok: čaj bez šećera, Sukharik i mala kriška sira
• 2 obroka: heljda, Sukharik ili kruh, sok po vlastitom nahođenju
• 3 obroka: la Kukuruz pahuljice, jogurt
• Prehrana 4: voća i jogurt salata, piti ananasa

2 dan:

• 1 obrok: kruh sa kuhanim jajima i maslacem, piti nezaslađen čaj
• Prehrana 2: kidanje povrća gulaš, kruh, piti bilo sok
• 3 Prehrana: piti čašu nemasnog kefir
• 4 obroka: pileća prsa, kruh, sok od ananasa

Dan 3:

• 1 Hrana Recepcija: Joine hljeb sa sirom i maslacem. Piti iz dismountain čaja
• 2 Prehrana: Pripremite kuhana govedina, dodati mali komad kruha, jogurt, piti bilo koji sok
• Hrana 3 Recepcija: kidanje zobi ili kukuruzne pahuljice s jogurt.
• Obrok 4: krumpir pire, sok od rajčice

Mršavljenje s aktiviranim ugljenom

4 dan:

• 1 obrok: kriška šunke, kruh sa sirom, piti ograđeni čaj
• 2 obroka: Krumpir pire krumpir, kuhana riba, kruh, bilo sok
• 3. Hrana Recepcija: Bog Cikla salata s kiselim, komad kruha
• Obrok 4: voćna salata s jogurta, piće ananasa

5. DAN:

• 1 obrok: kuhano jaje, kriška kruha s maslacem
• 2 obroka: kuhana slana riža, pileća prsa, kruh i piti bilo sok
• 3 obroka: voće i jogurt salata, zelena salata čaj
• 4 obroka: Uzmi kuhano jaje i piti kefir

6 dan:

• 1 obrok: Uzmite sir s kruhom i maslacem, popiti odvratan čaj
• 2 obroka: heljda bez dodavanja soli, biljna salata, kruh, piti bilo sok
• 3 obroka: odmastiti sir
• 4 obroka: Razmazite se s ribanim mrkve i jabuke, roniti još jedan komad kruha, piju zeleni čaj

slimming ugljen

7 dan:

• 1 obrok: biti dosadno kuhano jaje, kruh, piće dishwashad čaj
• 2 obroka: varivo od povrća, kruha, čaša soka za svoj izbor
• 3 obroka: zobeno brašno s jogurtom
• 4. Hrana Recepcija: Bog banana, Drieve neuspjeh čaj

Dijeta je manje razumljivo. Dalje, pročitajte kako dodati aktivni ugljen na hranu.

Kako pravilno uzeti aktivni ugljen za mršavljenje: prije jela ili poslije jela?

Posjeduje nekoliko metoda za prihvaćanje aktivnog ugljena, Morate odabrati upravo onaj koji vam se sviđa više i odgovara vašem tijelu.

• 90 minuta prije početka prehrane, Piće 2 tablete ugljena. Vi ćete izgubiti težinu postupno, ali gubitak težine će biti neopoziva. Tijek takvog gubitka težine je oko 14 dana, ali ne manje od 10 dana.
• Pogladiti. 1 tableta svakih 10 kg vlastite težine. Start postepeno, na primjer, sa 4 tablete, povećanje dnevne 1. tablete. Učinite to dok ne dođete udio vam je potrebno. uzimati tablete samo prije jela i ujutro. Trajanje takvog tečaja trebao bi biti i do 2 tjedna.
• 10 tableta ugljena popiti tijekom dana. Samo podijelite ukupan iznos računa do 4. Primjerice, 2: 3: 2: 3. Trajanje kursa na ovaj način bi trebao biti 10 dana, ne više. Nakon toga, morat ćete uzeti pauzu za 10 dana i opet nastaviti tehniku \u200b\u200bmršavljenja.
• Izračunajte broj tableta za svaki dan, kao što je u drugoj verziji. Podijeliti rezultirajući broj na 2 jednaka dijela, piti ih 2 puta u toku dana. Ponovite postupak svaki dan.

Omjeri za potrošnje aktivnog ugljena

Prilikom snimanja aktiviranim ugljenom, uzeti u obzir ne samo broj tableta, ali ih prihvaća. Nutricionisti savjetuju lijek za 60 minuta do glavnog obroka. Uzmite tablete odmah samo u slučaju nužde, na primjer, s trovanja.

Učinite prvi prijem u jutro na prazan želudac. U tom slučaju, učinak lijeka biti znatno bolje. Glavno pravilo je da se ugljen samo prije jela ili poslije njegove upotrebe, ali ne samo za vrijeme obroka. Drugi važan Preporuča se piti tablete s čistom vodom u velikim količinama.

Kako i koliko vremena mogu piti aktivni ugljen za mršavljenje?

Zapamtite važnu točku - ugljen neutralizira toksine, a sa njima i korisne komponente, kao što su kalcij koji ste dobili zajedno s hranom. Prema tome, gubitak težine uz pomoć ovog fonda treba teći u roku od 14 dana, ne više.

Tijekom tog perioda, možete izgubiti težinu do 5 kg. No, da bi dobili takav rezultat, pokušati izvršiti sljedeća pravila:

• Isključi alkoholnih pića iz svoje prehrane
• Odbiti šećer i oni proizvodi koji ga sadrže
• Ubačaj iz svojih brašna hrane
• Isto vrijedi zaborav masnu hranu
• Pijte dnevno mnogo vode barem 1,5 l
• Piti tijekom dana biljni i zeleni čajevi
• Premjestiti puno: Treba hodati, trčati, Check

Odaberite vježbe, ne toliko intenzivno. Nakon takve klase, osjetit ćete val energije i vitalnosti.

Aktivirane Slimming Ugljen: Kontraindikacije

Osim pozitivnih osobina, ugljen ima i kontraindikacije. Razmislite s vama najvažnije među njima.

• Ugljen se ne može općenito koristiti one ljude koji pate od probave poremećaja. Prijem ovaj lijek samo će pogoršati problem.
• Osim toga, ugljen se ne preporučuje piti ljudi koji imaju crijevne patologije, kao što su zatvor. Aktiviranim ugljenom će pogoršati ovaj problem. Ovaj lijek je zabranjeno piti u čira na želucu i gastritisa, na niskim kiselosti.
• Sjeti se da ugljen sorbs mnoge lijekove, uključujući i oralne one. Prema tome, prije uporabe, sigurno ćete se obratite liječniku.
• Nutricionisti savjetuju korištenje takvu tehniku \u200b\u200bkao dodatna metoda zajedno s drugim prehrani. Ako se odlučite jesti ugljen bez liječničkog znanja za mršavljenje, onda je krajnji rezultat neće biti ono što očekujete. Želite li ostaviti svoju težinu nakon prehrani i da opet ne oporavi, idite na zdravu prehranu, bave se sportom.

Kontraindikacije postoje primiti ugljena

Uz nepravilnog korištenja ugljena, također može doći do neke nuspojave.

• Ugljen je u stanju usporiti peristaltics. Zbog toga može doći do zatvora.
• Ako ugljena će potrajati jako dugo vremena, lijek će početi da se povuče iz tijela i korisne tvari koje se smatraju vrlo važno za vaše zdravlje.
• Ugljen ozlijeđeno crijevnu sluznicu. Tu je takav fenomen ako se lijek popije više od 10 dana ili nakon učestalih tečajeva.
• Korištenje konstanta lijeka smanjuje učinkovitost preostalih lijekova.

Aktivirane mršavljenje ugljen: Hodao Recenzije

Mnogi nutricionisti su vrlo oprezni o ovoj tehnici. Prema tome, oni preporučuju ga koristi više od 2 puta u godini. Ako ste pravilno ispuniti sva pravila, možete izgubiti dobrotu, te očistiti svoj organizam od štetnih sastojaka koji uzrokuju mnoge bolesti.

Kako izaći iz prehrane ispravno, potrebno je postupno povećavati broj kalorija, a taj proces se ne može uzrokovati nikakve poteškoće. Držati dobiti rezultat, to je poželjno jesti iste proizvode koji su u prehrani.

Albina, 32 godina:

„Jednom sam popio ugljena, htio sam da izgube težinu. Koriste tablete 3 puta dnevno. Ovaj lijek pomogao da izgube težinu, očistite tijelo od otrovnih tvari i troska. Kao rezultat toga, ne samo da ispadne extra kilograma, ali i stekla zdrav izgled. "

Svetlana, 27 godina:

„Ako se pravilno pije ugljena, ona nikada neće štetiti svom zdravlju. Glavni uvjet nikad ne pije tablete više od 10 stvari. Ova doza je potrebna kako bi se prevladale trovanja. Ako želite ukloniti prekomjerne proizvoda iz tijela, samo pije položi broj ugljena i ne više od 14 dana.

Tako sam savjetovao me na moju poznatu nutricionista. Zahvaljujući njemu, njegovoj tehnici i posebnu dijetu, ja sada izgledaju sjajno, a ja sam mogao uvelike točna zdravlje. Ali mislim da bez prehrane i pravo hrane, ne bih bio u mogućnosti postići dobre rezultate. "

Video: Aktivni ugljen mršavljenje