Koji proizvodi su laksativi, a koje stolice su fiksne: Popis, stol. Popis laksativa za mršavljenje, odrasle, djecu, trudnice i dojilje za dobru stolicu. Snaga u zatvor: Izbornik za odrasle i djecu, recepti

Popis laksativ proizvoda i receptima laganih jela.

Mnogi od nas pate poremećaja i poremećaja u radu probavnog sustava. Zbog toga, zatvor, proljev i poteškoće s defecation pojave.

Da bi se to izbjeglo, nije potrebno uzimati lijekove. Neki proizvodi doprinose poboljšanju crijevne peristals i ukloniti CAL-ova iz tijela.

Laksativ voće i povrće: Popis

Postoji mnogo biljnih proizvoda koji poboljšavaju rad crijeva i imaju laksativni učinak. To su u osnovi bogate vlaknima i povrća s bruto vlakana. U stvari, oni nisu nužno koristiti u svježem obliku, moguće je podnijeti i toplinske obrade.

Postoje dvije vrste vlakana: topiva i netopiva. Topljivi tip obavija proizvode i pretvori u gel koji potiče pomicanje fecesa u crijevu. Netopljiva vlakna praktički ne transformira iznutra. To jednostavno povećava volumen i pomaže donijeti otpad iz crijeva.

Svitak:

• suhe šljive
• Bundeva
• Repa
• Kupus
• Luk
• marelice
• krastavci

Laksativ proizvodi: Popis

U principu, to je najbolje za poboljšanje rada želuca za korištenje suho voće, mahunarke i sjemenke. Oni povećati količinu dijetalnih vlakana koja bubre u želucu te dolaze iz crijeva.

Popis:

• Grah
• Čvrsta sorata pšenice
• Žitarice
• Mrkva
• Sjemenke lana
• more kupus
• mekinje zobene pahuljice
• Suho voće

Laksativni proizvodi

Koje proizvode, voće i povrće su fiksirani od strane odraslih i dječjih stolica: popis, tablica

Postoji mnogo proizvoda koji, naprotiv, pričvrstite stolicu. To je korisno kada proljev i tijekom enterokolita. Ovi proizvodi koji su propisani kada borave u bolnici.

Svitak:

• Kaša, osobito riža
• Ne-masnoće
• Pečena riba s niskim debelim
• Sir
• Pekarski proizvodi
• Jetra
• Bijelo brašno makaroni

Tablica proizvoda koji su fiksni i slabi crijeva

Koji mliječni proizvod, žitarice Slack stolica?

Svaka osoba ima svoju reakciju na mliječne proizvode. Općenito, Kefir i jogurt su preporučljivo koristiti za normalizaciju crijevnih peristala.

To je zato što takvi proizvodi doprinose povećanju želuca korisnih bakterija. Vjeruje se da se razmatraju mlijeko, kefir i proključuju.

Što se tiče sapi, laxit arnualke, žitarice i proso. Ako su zavareni na mlijeko, tada će se takav svladavač riješiti zatvor.

REET: Kako koristiti kao laksativ?

S postoji nekoliko opcija za korištenje repa kao laksativ:

• U sirovom obliku. Od njezine pripreme salate Metelka. U njega se ubrizgavaju kupus, celer, mrkva i repa. Napunite uljem.
• Kuhana repa. Može se uvesti u razne salate i vinograde. Izvrsna spuštena salata s repom i šljivama.
• Sok od repe. Može se koristiti u klistiru. Za to se miješa u omjeru od 1: 2 i napravi čišćenje klistira.

Repu poput laksative

Crepping ili Slack repe, avokado, jabuke, kivi, kupus, jagoda, sirovo pileće jaje, banana?

Gotovo svi proizvodi navedeni na popisu razlikuju se ne-niskim laksativnim učinkom. Ovi proizvodi moraju se koristiti u sirovom obliku dodajući salate ili se jesti.

Ne preporučujemo da postoje sirova pileća jaja. Oni mogu izazvati salmonelozu i druge zarazne bolesti.

Izbornik za tjedan dana s opuštajućim učinkom proizvoda za djecu tijekom zatvora

Djeca obično pate od zatvora zbog pogrešnog izbornika. Često u školama se hrani vrlo suhim i proteinskim proizvodima. Često ne postoje salate i vlakna u izborniku.

Popis proizvoda koji se razlikuju u laksativnom učinku:

• Kaša tekuće pšenice
• Povrće
• Pečeni tikvice punjeni povrćem ili pilećim mesom
• Barovi od suhog voća
• Jednaki mliječni proizvodi ubrizgavaju se kao grickalice
• Juhe od povrća i pire juhe na slaboj meso juha
• Kotle za meso za par s dodatkom povrća
• Kaserole bundeve
• Vikendica CheeseCakes s suhom voćem

Dijete jede proizvode s laksativnim učinkom

Izbornik za tjedan dana sa opuštajući učinak trudnica i u dojenju

U dojenja, također je vrijedno plaćati mnogo pozornosti na svoju prehranu. Vrlo često odmah nakon poroda, mama je teško otići na WC. To je zbog mogućeg epiziotomy, crijevne bolesti. Često zatvor tijekom trudnoće i neposredno nakon poroda uzrokovano velikim sadržajem krvi progestin.

Popis jela s dojenjem zatvor:

• vinaigrette
• salata džemper
• Pad repa sa suhim šljivama
• pirjani kupus
• Tikvice fritule s kiselim vrhnjem
• Juhe od povrća bez mesa
• Vez za brod kašu. Može se proizvesti iz strnadica ili pšenice žitarica
• biljna složenci
• Suffle ribe i nemasnog mesa
• voćne salate
• Jabuke pečena s bundevom

Vrijeme je za hranu

Izbornik za tjedan dana sa opuštajući učinak odraslih proizvoda tijekom zatvor

Postoji nekoliko pravila osim prehrane:

• Pij više vode
• Jedite često, ali u malim količinama
• Snack svježe voće ili piti kefir
• Jesti zob mekinje
• Jedite lana sjeme

Približan izbornik za dan:

• Doručak. Omlet za par i zobena kaša
• Snack. Čaša Prostokvashi
• Večera. Juha od povrća na Bulevaru, kupus salata, kuhana riba i Viskozna Pšenica Kaša
• Snack. Nekolicina grožđica ili kuragi
• Večera. Mliječni kaša od heljde sa šljive, voće

Izbornik za tjedan dana sa opuštajući učinak odraslih proizvoda tijekom zatvor

Izbornik s opuštajuće učinak mršavljenja proizvoda

Najučinkovitiji su proteinska dijeta. Oni su stvarno stvarno može izgubiti težinu. No, korištenje velike količine proteina izaziva zatvor i bol u području bubrega. Stoga, ako imate problem kredom, to je bolje koristiti dijeta s dirljivim učinak.

Kao dio takve prehrane uglavnom voće i povrće koje slabi. Tu su proteinski proizvodi.

NS rimmer izbornik za dan:

• Doručak. Kuhana repa i para omlet od 1 jaja
• Snack. Banana
• Večera. varivo od povrća
• Snack. Čaša kefira
• Večera. pire pire

Zadnji salate: recepti

Postoji puno salate s laksativni učinak.

Salata Recepti:

• Sa suhim šljivama. Kuhati repa i samljeti ga u zrnu. Unesite nekoliko kapi biljnog ulja i pre-zatvoren u kipuću vodu i narezane suhe šljive.
• S kupusom. Ovo jelo se zove „šminka”. Ime je zbog činjenice da je salata prikazuje stare šuplje mase i pomaže dobili osloboditi gravitacije. Potrebno je samljeti mrkve i sirove repe na ribež, a kupus se guši. Nakon toga, jelo je ponovno napunjenih uljem. Možete uliti malo limunovog soka i isporučiti češnjak.
• Desert. Ovo jelo će vam pomoći da lako riješiti starih odbojnika i pomoći da se uspostavi probavu. Grind jabuke i mrkve, napuniti svoje rizike i pospite grožđice.

laksativ salata

Jela od proizvoda s laksativ efekt: recepti

Postoji masa opcije za ukusna i zdrava jela s laksativni učinak.

Recepti glavna jela:

• Bundeva lonac. Uzmi bundeve i samljeti ne ribeža. Unesite tučeno jaja, malo šećera pijeska, prstohvat soli. Dodaj zob mekinje. Napunite kalupe za kolačiće mase i trun u pećnici 20 minuta.
• Omlet s povrćem. Pripremite se na nekoliko brokule i nekih gljivica. Izrežite fino povrće i pomiješajte s jajima. Unesite malo mlijeka. Kuhati za par ili u pećnici.
• Mlijeko sufle. Nosite toplo mlijeko s bjelanjaka i šećera. Stavite masu na vatru i miješajte dok zadebljanja. Stavite masu u hladnjak, nakon prelaska preko kalupe.

Kaša sa laksativ efekt

Laksativ Piće: Recepti

Tu je ogromna količina pića koja će omogućiti da biste dobili osloboditi od opstipacije. Među njima su svježe povrće i voćni sokovi. Ona nosi dobro sa zatvor zelenog čaja s mlijekom, esencije od sjemena lana, vode s dodatkom meda ili lanenom ulju.

Pokušajte ne piti crni čaj i jaku kavu. Koristite najmanje 2 litre vode dnevno. Jedite više juhe.

Možete nositi s zatvor bez pomoći lijekova. To se može učiniti promjenom vlasti.

Video: Prehrana za zatvor