Prenatalni zavoj za trudnice. Kako ga odabrati u veličini i nositi ga?

Iz našeg članka otkrit ćete zašto je zavoj namijenjen trudnicama i kako ga pravilno nositi i nositi. Također ćemo vas upoznati s najpopularnijim vrstama zavoja za žene u zanimljivom položaju.

Trudnoća najljepše razdoblje u životu svake žene. U ovih devet mjeseci bit će okružena brigom i ljubavlju svojih najmilijih. Doslovno od prvih dana započet će ugodni poslovi. Uostalom, do sada omogućuje bunar buduće mame koju trebate učiniti dosta. Morate pripremiti sobu za dijete, kupiti odjeću, kolica i kupku za njega.

Neke žene toliko vole kupovati potrebne stvari da zaboravljaju na svoje zdravlje. I to čine, naravno, uzalud. Doista, od trenutka kada se dijete počinje intenzivno razvijati, pritisak je prilično jak na kralježnici i unutarnjim organima trudnice. Stoga, počevši od četvrtog mjeseca, morate pomoći svom tijelu da se nosi s tim opterećenjima. Zavoj za trudnice pomoći će vam da se pravilno nosite s ovim zadatkom.

Što je zavoj za trudnice?

Zavojnice za trudnice

Zavoj - Ovo je poseban pojas koji pomaže zidovima trbušne šupljine i svim unutarnjim organima ostaju na svojim mjestima. Druga funkcija ovog uređaja je istovar kralježnice. Zahvaljujući zavoju, žena praktički ne osjeća teret na leđima i može biti na nogama duže vrijeme.

Posebno ovaj uređaj pomaže ženama koje ne prestaju s radom do samog rođenja. Omogućuje budućoj mamiji čak i u kasnim fazama da se osjeća dobro, slobodno napreduju i kreću u svoj posao.

No, osim medicine, zavoj također ima kozmetička svojstva. Nošenje maksimalno smanjuje vjerojatnost ružnih strija. Pored toga, zavoj smanjuje razdoblje oporavka. Budući da je minimalni pritisak na trbušne zidove, a oni se praktički ne protežu, nekoliko tjedana nakon porođaja, žena se može pohvaliti gotovo savršenim trbuhom.

Indikacije za nošenje zavoja trudnica

Ostechondrosis zahtijeva redovito nošenje kupaonice za trudnice

Neke žene smatraju da je zavoj gubitka novca i pokušavaju bez njega. Naravno, ako trudnoća prođe bez komplikacija, a žena nema nelagodu u leđima, to je sasvim moguće bez ovog uređaja. No, uz želju trudne djevojke, postoje i medicinski pokazatelji u kojima trbuh mora zahtijevati dodatnu podršku.

Stoga, prije nego što kategorički odbijete nošenje zavoja, svakako vagajte sve prednosti i nedostatke. Uostalom, ako nosite svoje prvo dijete, a to ima prilično veliku težinu, onda definitivno ne možete bez njega posebno pojaseve.

Morate nositi zavoj u sljedećim slučajevima:
Prethodno rođenje završilo je carskim rezom
• Višestruka trudnoća
• 3-6 trudnoća
• Slaba tiska
• Dostupnost problema s kralježnicom
• Nepravilno predstavljanje fetusa
• Rizik od pobačaja
• Mnogo vode

Kada početi nositi zavoj za trudnice?

Morate početi nositi zavoj u otprilike petom mjesecu trudnoće

Iako se vjeruje da bi zavoj trebao početi nositi od 20 tjedana trudnoće, samo liječnik koji se bavi vašim zdravljem može donijeti konačnu i ispravnu odluku. Na temelju rezultata vaših testova i dobrobiti, ginekolog može savjetovati stavljanje pojasa cijeli dan ili određeno vrijeme.

Ako se trudnoća normalno odvija, tada se preporučuje da je počnete nositi od otprilike 24 tjedna. Ali ako je stanje žene zadovoljavajuće ili ona izleti blizance ili trojke, tada se nošenje zavoja pripisuje od 12-14 tjedana. Ako ste veseli i puni snage, a zaobljeni trbuh ne sprečava vas da radite obične stvari, možete odgoditi kupnju pojasa do 28 tjedana.

Kako odabrati zavoj za trudnice?

Gledajte kako zavoj ne stisne trbuh

Kao što ste već, vjerojatno, shvatili da je glavna funkcija zavoja podržavanje trbuha i istovar kralježnice. Ali tako da je bilo samo tako da je pojas sedla na tijelu savršen. Neprihvatljivo je da se druži ili vrlo snažno stisne tijelo. Ako pokupite ne sasvim ispravan model, postoji vjerojatnost da će ovaj negativan utjecati i na vaše bušotine i bebu.

Stoga ne ustručavajte se i uvijek odredite parametre pojasa. I tako da nemate problema tijekom kupnje, tijelo možete unaprijed izmjeriti u bokovima, struku i sredini trbuha.

Preporuke za odabir zavoja za trudnice:
• Veličina pojasa trebala bi biti nešto veća od vaše posteljine
• Dajte prednost modelima izrađenim od gustog pamuka
• Obavezno isprobajte zavoj u trgovini
• Ni u kojem slučaju ne kupujte pojas za rast
• Kupite samo na specijaliziranim mjestima ili ljekarnama

Veličina zavoja za trudnice, stol

Pokušajte odabrati ispravnu veličinu zavoja

Ako nemate priliku prilagoditi se u trgovini ili ljekarni, pokušajte odabrati najbolju opciju na temelju posebne tablice.

Trudne veličine zavoja za trudnice:

Kako nositi zavoj za trudnice?

Uklonite zavoj svaka tri sata

Ako ste uspjeli odabrati pravi zavoj, onda ne bi trebalo biti problema s nožnim prstima. Sve što trebate učiniti je da ga ispravno nosite i povremeno date tijelo da se odmori. Nakon što obučete pojas, svakako pogledajte, bilo da ste sve pravilno snimili. Slijedite ga da ravnomjerno stisnete tijelo.

A ako ste tijekom pokreta osjetili da je na nekom mjestu oslabljeno i počeo se družiti, pokušajte pronaći osamljeno mjesto i popraviti ga u ispravnom položaju. Obično ginekolozi ne preporučuju nošenje zavoja više od tri sata zaredom. Stoga, ako trebate biti na nogama cijeli dan, ne zaboravite ga ukloniti svaka 3-4 sata ili želite oslabiti.

Također je vrlo važno pravilno se brinuti za zavoj. Ako je moguće, oprati ga svaka 2-3 dana i budite sigurni da ga dobro osušite na suncu. Tako ćete moći izbjeći širenje štetne flore i zaštititi sebe i dijete od infekcije patogenim virusima.

Vrste zavoja za trudnice

Zavojni pojas za trudnice

Postoje tri vrste zavoja za trudnice. Neki od njih dizajnirani su posebno kako bi podržali stalno rastući trbuh, drugi pomažu u prilagođavanju držanja i istovari istovremeno u istovajstvu kralježnice, a drugi se nose sa svim funkcijama. Da biste shvatili koji je pogodan za vas, nudimo vam da se bavite s nama s sortama potpornih pojaseva.

Tako:
Dorodova. Pomaže u pravilnoj raspodjeli težine trbuha i podržava kralježnicu u pravom položaju. Pored toga, redovito nošenje ovog pojasa pomažem da maksimiziram vjerojatnost strija u trbuhu
Postporođaj. Promiče brže obnavljanje trbušnih mišića. Postoje modeli koji se mogu odjenuti odmah nakon porođaja
Univerzalan. Obično takav model ima dvije strane, od kojih je jedna gotovo dvostruko više od druge. Najčešće manja strana ima širinu od 25-35 cm. To omogućava ženi da je koristi tijekom gestacije djece i tijekom razdoblja oporavka

Pored toga, zavoje se također može podijeliti na takve vrste:
• Hlače za zavoj. Odlikuje ih poseban elastični umetak od uobičajene posteljine. Ova vrsta zavoja kategorički nije prikladna za žene koje intenzivno dobivaju na težini. U ovom će slučaju biti prilično teško odabrati pravu veličinu
• Zavojnice. Ovaj je uređaj popularniji među ženama nego prethodni. To je zbog činjenice da on ima poseban višestruki sustav za fiksiranje. Stoga ga možete sigurno koristiti tijekom cijelog razdoblja nošenja djeteta.

Kako pravilno staviti zavoj?

Ispravno istrošeni zavoj nikada neće gurnuti tijelo

Prije nego što počnete stavljati zavoj, obavezno proučite upute. Obično se uvijek prodaje u jednom kompletu s pojasom. Ako se ispostavilo da ste odabrali model bez informacijskog lista, na internetu pronađite videozapis na ovoj temi.

Nakon što detaljno proučavate sve informacije, možete se izravno presvlačiti. Tipično su modeli u obliku gaćica odjeveni isključivo u vodoravni položaj. Najčešće su odjeveni, čak i ujutro, bez ustajanja iz kreveta. Ali nemojte ih zbuniti s običnim posteljinom. Ni u kojem slučaju ne smiju vas zamijeniti običnim gaćicama. Da bi se pridržavali svih higijenskih pravila, takav zavoj treba biti obučen na vrh standardne posteljine. Podržavajući remen može se odjenuti u vodoravni položaj. U ovom slučaju, glavna stvar je ispravno popraviti pričvršćivače.

Kad završite kako biste odjenuli zavoj, pažljivo pogledajte sebe u ogledalo. Ako ste sve učinili kako treba, tada će pojas biti ispod želuca, a ne u području pupka. Pravilno odjeveni zavoj treba malo pokriti stidne kosti i odmarati se na bokovima. Na kraju pokušajte sjesti malo ili saviti. Ako smatrate da se pojas kopa u želudac lagano obnavlja pričvršćivače.

Kontraindikacije za nošenje zavoja

Kao takve, kontraindikacije koje zabranjuju nošenje zavoja trudnice ne postoje. Pod uvjetom da je žena zdrava i trudnoća je lako bez nje. Zabranjeno je nositi pojas budućoj mami ako postoji šansa da našteti djetetu. U svim ostalim slučajevima, žene lako mogu olakšati svoj život tijekom razdoblja intenzivnog rasta trbuha.

Najčešće kontraindikacije:
• alergija na materijal iz kojeg se šiva remen
• Poprečni i zdjelični prikaz fetusa
• Spazmodično debljanje (ne možete nositi zavojni trag)

Video: Kako pravilno staviti zavoj za trudnice