Stvrdnjavanje djece netradicionalnih metoda

Stvrdnjavanje djece netradicionalnih metoda

Mnogi roditelji, misleći kako ojačati zdravlje svog djeteta, sjećati se stvrdnjavanje, shvaćajući da pomaže ojačati imunološki sustav i doprinijeti bolji razvoj. Ali često izbor između tradicionalnog i nekonvencionalnog stvrdnjavanja djeteta. Da bi vaš izbor ispravno, pokušajmo shvatiti što je nekonvencionalno stvrdnjavanje djece.

Smrt suncu

Što znači stvrdnjavanje?

U pravilu, bilo kakvo stvrdnjavanje umjetno povećanje zaštitnih svojstava tijela od nepovoljnih utjecaja na okoliš. Oštećeno tijelo olakšava prenosi stres, temperaturu kapi i brže borbe s bolestima koje su nastale. Stvrdnjavanje je podijeljeno u tri vrste:

  1. Tradicionalno stvrdnjavanje - kada osoba postupno dovodi sve svoje akcije do maksimuma. Na primjer, ako je otvrdnjavanje s vodom, onda se njegova temperatura smanjuje za nekoliko dana po stupnju od 1-2, proizvodeći tijelo za naviknut na tijelo.
  2. Kontrast stvrdnjavanje leži u postupnom povećanju razlike između hladne i topline temperature.
  3. Nekonvencionalan stvrdnjavanje djece ili odraslih - kada golo tijelo oštro dolazi u dodir s ledenom vodom, s snijegom ili hladnim zrakom.

Postupak za osvajanje

Netradicionalni otvrdnjavanje

Početno nekonvencionalno stvrdnjavanje prema malom djetetu, treba pamtiti da se najčešće počinje preokrenuta reakcija, a umjesto da podiže imunitet za bebe, može se značajno smanjiti. Nijedan liječnik ne pozdravlja nekonvencionalno stvrdnjavanje prema djetetu. Ali ako roditelji također žele prakticirati ove metode previše, oni savjetuju za malu djecu da počinju barem s očvršćivanjem kontrasta, koji služi kao prijelazni korak između tradicionalnih i nekonvencionalnih pogleda.

Prije početka otvrdnjavanja potrebno je razumjeti nekoliko preporuka koje će pomoći sve da radi ispravno:

  1. Prije svega, potrebno je uzeti u obzir dob djeteta i njegovo stanje zdravlja tijekom početka postupaka. Bolesno dijete je kategorički zabranjeno pokrenuti bilo kakvo stvrdnjavanje. Čak i ako dijete izgleda zdravo, bolje je proći liječnički pregled kako bi se osiguralo da neće biti neželjenih komplikacija.
  2. Počevši netradicionalni otvrdnjavanje djeteta, nemoguće je prekinuti. Nakon barem male pauze, svi napori će se smanjiti na nulu.
  3. Ni u kojem slučaju ne možete učiniti dijete prisiljavanje otvrdnjavanja protiv njegove volje samo zato što roditelji to žele. Svi postupci trebaju se održati po volji i pozitivno.
  4. Učinak podražaja na djetetovo tijelo treba postupno povećati.

Duh je zarobljen

Neke hardverske tehnike

Najčešći postupak rukovanja je punch nogu s kontrastnom vodom. U kupaonici su dvije zdjele u jednoj od kojih voda u djetetu do djeteta je 40 stupnjeva, a do još 5 stupnjeva ispod (po prvi put). Prvo spustite noge u vrućoj vodi 2-3 minute. A onda u hladnoći. Ponovite postupak 4-6 puta i hladnu vodu do 1 stupnja svaki tjedan, što donosi do 10 stupnjeva. Ovim postupkom potrebno je zapamtiti da noge ne bi trebale biti hladne prije nego što to učinite i hladnom krizom.

Ako je dijete starije, možete izvršiti postupke za trčanje ne samo s nogama, već i sa svim tijelom, počevši s kontrastnom dušom. Prvog dana temperatura tople vode je 40-50 stupnjeva (1-2 minute) i hladno 15 stupnjeva (tijekom 10-20 sekundi). Ponovljeni postupak - 4-6 puta.

Netradacionalni otvrdnjavanje djeteta može se provesti uz pomoć ruske kupke. Potrebno je početi od jednog prijema kada je dijete u parnoj sobi 3-5 minuta, nakon čega trebaju biti s kantom s hladnom vodom. Nakon nekog vremena, učestalost ciljeva u parnoj sobi se povećava na 3-5 puta, a vrijeme postojanja je 5 minuta.

Pa, kada se roditelji brinu o zdravlju svog djeteta i traže sve načine za poboljšanje. Ali prije nego što napravite ozbiljan korak, trebali biste potražiti savjet stručnjacima. Posebno će njihova pomoć biti prikladna kada je riječ o nekonvencionalnom otvrdnjavanju djeteta.