Harding postupci: Zašto su im potrebni?

Harding postupci: Zašto su im potrebni?

Kaljenje djece konvencionalno se podijeli u 2 načina. Prvi način je početno razdoblje stvrdnjavanja, u kojem je razvijena toplinska stabilnost tijela na temperaturne razlike. Drugi način je poticajno razdoblje u kojem stečena sposobnost djeteta ima temperaturu i druge utjecaje vanjskog okruženja bez funkcionalnih zdravstvenih učinaka.

Kada dovršavate prvu fazu, hardverski opterećenja mogu se povećati u skladu s dijagramom odabrane metode stvrdnjavanja, a tijekom drugog, opterećenja mogu varirati prema godini.

Mali plivač

Vrste stvrdnjavanja za djecu

Stvrdnjavanje djece bit će podijeljeno na posebne i opće vrste. Ukupni tipovi uključuju:

  • zračne kupke pri mijenjanju pelena;
  • racionalni obrok;
  • posjetimo postupke vode u bazenu za dojenčad;
  • hodanje s bebom u bilo kojem vremenu s odgovarajućim skupom odjeće;
  • ispravan način dana;
  • kupanje u kupaonici kod kuće.

Posebne metode (složenije) podijeljene su prema sljedećim značajkama:

  • metode zraka (s različitim temperaturama zraka);
  • unos solarnih kupališta (u razumnim dozama, kako bi se spriječio nedostatak vitamina D);
  • otvorenje vode (tradicionalno damping s hladnom vodom, brisanje s snijegom, pranje ujutro).

Također, razvrstavanje postupka za pričvršćivanje može se podijeliti na one koji se odnose na cijelo tijelo i ciljane (na odvojenim dijelovima tijela). Za opći učinak tijela tijela, liječnici preporučuju provesti kvalitetu djece s lokalnim i općim načinima ove klase.

Mali sanjar

Osnovna pravila i principe preuzimanja

Je teško otvrditi dijete? Da, jer ti postupci doprinose zdravom snažnom sna, dobar apetit, dobivanje na težini, opći razvoj (mentalne i fizičke), vedrine, aktivnosti.

Pravila za stvrdnjavanje djece trebaju znati svaki roditelj, koji je riješen na ovom odvažnom koraku. Među glavnim pravilima, možemo primijetiti sljedeće:

  1. Postupci su potrebni tijekom cijele godine bez pauze za zimu ili za ljeto. Budući da su pauze smanjene za stečene vještine prilagodbe tijela. Dijete ima sposobnost da izdrži temperaturnu razliku može proći nakon 5-7 dana odmora u stvrdnjavanju.
  2. Stupanj opterećenja na tijelu treba razlikovati tako da je tijelo u tonu tijekom razdoblja stvrdnjavanja. Ali uzeti u obzir godišnje doba. Na primjer, košnju hladnom vodom zimi mogu se jednostavno promijeniti kako bi birali samo noge.
  3. Proces stvrdnjavanja će biti uspješan samo kada roditelji uđu u postupke koji nisu prisiljeni u uobičajenim higijenskim navikama djeteta, kao što su pranje, pranje ruku, čišćenje zubi. Stvrdnjavanje bi trebao biti dio života i običnih dječjih navika.
  4. Pogotovo za preranu, oslabljenu, često loše patnju djece, važno je da svaki dan postupno napravi teret, jedva primjetno spuštajući stupnjeve vode ili zraka, bez oštrih kapi.
  5. Ako ipak, beba je bolesna, liječnik treba razjasniti da li se postupci manjeg intenziteta mogu nastaviti ili su neprihvatljivi. Ali nakon bolesti, nije potrebno očajavati i bacati djecu za stvrdnjavanje, možete samo početi ispočetka.
  6. Morate očvrsnuti dijete samo dobro raspoloženje. Nemoguće je to učiniti ako dijete doživljava negativne emocije, inače neće biti osjećaj za postupak, naprotiv, možete postići neželjene rezultate.
  7. Kada provode postupke stvrdnjavanja, potrebno je pratiti kožu djeteta, mjerenje temperature, promatrati izgled, slijedite da nos i udovi nisu prekuhan.
  8. Početne klase samo kada je klinac apsolutno zdrav, a nakon što postupci nisu viskoznost ili pogoršanje.

Mama uči kupanje beba

Postupci za stvrdnjavanje djeca mogu se početi barem od rođenja. Glavna stvar koju treba učiniti je sustavno, glatko, uzimajući u obzir dob i zdravlje zdravlja, koristeći 3 glavne faktore prirode - sunce, vodu, zrak.