Gotovo svi roditelji znaju da možete podići imunitet djeteta otvrdnjavanjem s vodom, zrakom, mijenjanjem temperaturnog načina. Solarne kupke zauzimaju daleko od posljednjeg mjesta u razvoju imunološkog sustava i zdravlje djeteta.
Sunčane kupke i njihova korist za dijete
Solarna kupka (ili helioterapija) je utjecaj zraka sunca po osobi u preventivnim ili terapijskim svrhama. Ultraljubičastim zrakama koje se reproduciraju suncem, pomažu tijelu da kupuju vitamin D, djeluju na tijelo, kao baktericidno sredstvo, povećanje imuniteta u tome što se aktiviraju sva zaštitna svojstva tijela, doprinose razvoju vitamina i bioloških tvari nastaju na koži.
Solarne kupke za novorođenčad su važne prvenstveno u stjecanju vitamina D, koji je dobra profilaksa rahitisa, a također pomaže upijanju kalcija organizma, što je temelj kostiju, zubi. Ovaj vitamin je toliko važno da su djeca koja su rođena zimi i nemaju priliku primiti ga od sunca, doktori pripisuju je u obliku kapljica. Bebe, koje su rođene u neko drugo doba godine, sretniji. Ali roditelji bi trebali biti strogo primijećeni dječji boravak na suncu nakon svega, dječja koža je vrlo nježna i tanka, što dovodi do brzog pregrijavanja i dehidracije.
Izvodi se velika uloga sunčanja za razvoj mozga djeteta. Liječnici su otkrili da su zrake koji padaju na mrežnicu dječjih očiju korisne za mozak. U isto vrijeme, energija sunca dobro utječe na cijelu vitalnu aktivnost dječjeg tijela. Dakle, roditelji moraju voditi brigu o sobi dobro osvijetliti sunce, gdje se beba igra i većinu vremena provodi.
Ispravnost solarne kupelji
Ne preporučuju se sunčani za novorođenčadi pod izravnom sunčevom svjetlu. Ali to ne znači da se sunce mora izbjeći. Promišljena mama može opremiti mjesto na širokom probiji i ležati bebu tamo 5 min, isključujući nacrte.
Važno: Ni u kojem slučaju ne ostavljajte dijete bez nadzora.
Solarne kupke za djecu treba uzeti u rastućem modu. Prvog dana trajanje djetetovog boravka na suncu treba biti 3-4 minute. Svaki dan, vrijeme stvrdnjavanja sunce se povećava za 2-3 minute.
Prije početka stvrdnjavanja djece s suncem na ulici, roditelji provode postupke u sobi s otvorenim prozorom. U isto vrijeme, važno je da se temperaturni režim zadovolji, a ne kroz, inače, umjesto stvrdnjavanja, dijete će se samo razboljeti. Nakon domaćeg stvrdnjavanja u ljeto, možete otići na ulicu, gdje djetetov boravak ne smije prelaziti 45 minuta.
- Za pravo otvrdnjavanje sunca, dijete na ulici mora biti smješteno pod baldahinom ili u sjeni fiksiranja drveća, gdje će se kupuje male zrake kroz krunu.
- Panamka, rt ili rezultati kako bi se izbjeglo sunce, stavlja se na glavu djeteta.
- Prije uzimanja sunčanih kupelji za djecu, preporučljivo je razmazati dijete s kremom za sunčanje. Krema mora biti dječje dijete i imati faktor zaštite od 15 ili više jedinica.
- Kada se crvenilo pojavljuje na koži djeteta, hitno se prenosi na mjesto gdje hladnjak i nema sunca kako ne bi pregrijavanje tijela.
- Dijete koje živi u južnoj zoni (osobito u blizini mora), trebalo bi biti obučeno u tanki sprej i klizače.
Važno: otvrdnjavanje djece od strane sunca mora proći pod strogo promatranje odraslih, uzimajući u obzir sva pravila i preporuke. Pri prvim znakovima pregrijavanja, dijete hitno treba kontaktirati dječji liječnik.