Prehrana skrb majke u prvom mjesecu, prvih dana i odmah nakon porođaja i carskih dijelova s \u200b\u200bdojenjem: jelovnik, recepte. Obroci nakon poroda za majke za njegu: Tablica dopuštenih proizvoda. Dijetna mama s kolicima u djetetu

Recepti jela i meni za njegu odmah nakon isporuke.

Rođenje djeteta je nevjerojatan i dugo očekivani incident, posebno za žene koje nisu mogle zatrudnjeti dugo vremena. Uz rođenje bebe, dodaje se gnjavaža u obitelji. Uostalom, malo dijete zahtijeva mnogo pozornosti. Ali mlada majka bi također trebala brinuti o sebi.

Pravilna prehrana žena u radu u rodiljnoj bolnici odmah nakon isporuke, u prvim danima: jelovnik

Odmah nakon isporuke tijekom dana, liječnici preporučuju jesti vrlo skromno. To je zbog činjenice da su mnoge žene nakon porođaja ušivena s cvrkutom. Također se mogu pojaviti hemoroidi. U tom smislu, snaga mora biti tako da ne uzrokuje zatvor.

Liječnici savjetuju ograničiti količinu tekućine. To je zbog moguće velike količine mlijeka. S smanjenjem tekućine, mlijeko će stići postupno. Strogo je zabranjeno jesti plodove i teške hrane. Ne možete jesti slatkiše i alergene.

Pravilna prehrana žena u radu u rodiljnoj bolnici odmah nakon isporuke, u prvim danima: jelovnik

Pravilna prehrana žena u radu u bolnici odmah nakon cezarskog dijela, u prvim danima: jelovnik

Nakon što je Cesarean ne bi trebao preopteretiti tijelo. Prvog dana liječnici preporučuju piti ženki najmanje 2 litre vode. Uopće ne možete jesti na ovaj dan. Sva najpotrebnija se poslužuje u kapi. Drugog dana možete jesti juhe na jutenoj južnoj juhi. Zatim možete postupno ući u fermentirane mliječne proizvode. Hrana mora biti preplavljena da ne uzrokuje zatvor. Izbjegavajte alergene.

Pravilna prehrana žena u radu u bolnici odmah nakon cezarskog dijela, u prvim danima: jelovnik

Nutrition skrb majka u prvom mjesecu: jelovnik

U prvom mjesecu, hrana treba biti dovoljno stroga. To je zbog činjenice da novorođenčad mogu patiti od grčeva i dermatitis. Kako se ne bi pogoršati situaciju, potrebno je kako bi se izbjeglo slatko, slastice, svježe voće, pečeno, oštra i masna. Ni u kojem slučaju, u skladu s preporukama baka, ne postoje orasi s medom. To će dovesti do alergije.

Glavni proizvodi:

• Juhe na drugom mediju bez ROAS
• viskozna kaša
• Mliječni proizvodi
• varivo od povrća
• svježe jabuke
• Pečene jabuke sa svježim sirom
• Kuhana ili ne peče masno meso
• Galetny kolačići

Nemojte piti svježe mlijeko, to izaziva kolike kod djeteta. Boj se alergija na hranu. Najčešće je uzrokovana svježeg voća, čokolade, kave i slatkiša.

Nutrition skrb majka u prvom mjesecu: jelovnik

Dijeta za njegu mama s kolikama kod djeteta

Kolki u beba se može dogoditi iz raznih razloga. Najzanimljivija stvar je da mame koje sjede na stroge dijete, djeca također pate od kolika. Ali ipak pokušati zaštititi dijete od takvih problema i prilagoditi prehranu.

Proizvodi Provokativni kolike kod djece:

• bomboni
• Kruh i peciva
• svježe voće
• Grah
• Čokolada
• Mlijeko

Isključi ove proizvode iz svoje prehrane i unesite kašu, meso i varivo povrća.

Dijeta za njegu mama s kolikama kod djeteta

Hrana nakon porođaja za dojilje: Tablica dopuštenih proizvoda

Sljedeći je popis dopuštenih proizvoda. To će pomoći da se izbjegne zatvor nakon poroda, uspostaviti probavu i osigurati dijete od alergija. Nemojte se ukorijenjeni i sjedi na galeriji kolačićima. To će dovesti do pojave nepotrebnih kilograma.

Hrana nakon porođaja za dojilje: Tablica dopuštenih proizvoda

Što je nemoguće jesti skrb majka u prvom mjesecu: Popis proizvoda

U prvom mjesecu, više nema dovoljno proizvoda. Najviše uznemirila da su svježe povrće i voće hit na zabranu. Ispod je popis zabranjenih proizvoda.

Što je nemoguće jesti skrb majka u prvom mjesecu: Popis proizvoda

Što je nemoguće jesti skrb majka u prvom mjesecu: Popis proizvoda

Recepti jela za dojilja u prvim danima nakon poroda

Ne postoji ništa komplicirano u pripremi takvih jela. Samo ograničen broj začina, a hrana je krađa ili pripremljeni za par.

Mesne okruglice od piletine

Proizvodi se od pilećih prsa.

Sastojci:

• 500 g pileća prsa
• 1 Lukovitsa
• Sol
• Začini
• malo kruha

Recept:

• Namočite kruh u vodu i dodati ga nasjeckanim pilećeg mesa
• Sattail na smeće luk i ući u meso
• Pomicanje sastojaka, sol i papar
• Roll loptice i položiti ih na parobrodu sito. Kuhati za par

Recepti jela za dojilja u prvim danima nakon poroda

pirjana jetre

Prehrani jelo koje će pomoći povećati hemoglobina.

Sastojci:

• 500 g piletine jetre
• 1 Lukovitsa
• Sol
• Začini
• Kiselo vrhnje

Recept:

• Operite jetru i stavi ga na tavi suhom prženje s premazom za non-stick. Potisak malo jetru
• Sipati malo vode i sipati drobljeni luk
• Dodajte kiselo vrhnje, ugasite 15 minuta
• Dodajte sol i začine i tozili na vatru još 10 minuta

Recepti jela za dojilja u prvim danima nakon poroda

Recepti jela za majke za njegu u prvim danima nakon cezarskog dijela

U osnovi, žene i kaša su propisane nakon carskih dijelova. Sva hrana mora biti obrnuta i lako probavljena.

Pročitajte više o kuhanju nakon cezarejskog, možete saznati u videu.

VIDEO: Prihvaćanje jela nakon cezarskog

Recepti jela za majke za njegu u prvom mjesecu nakon isporuke

U prvom mjesecu nakon rođenja bebe, vrijedi brinuti o vašem stanju zdravlje djeteta. Prednost se daje tekući i laganoj hrani. Ne smijete koristiti sitone. U prehrani bi trebali biti juhe i fermentirani proizvodi.

Ragu.

Pripremljeni od povrća i piletine. Posudu se peče.

Sastojci:

• 500 g pilići file
• 200 g krumpira
• 200 g kupusa
• Domaći jogurt
• Mrkva
• Luk
• Sol
• Začini

Recept:

• Pilići izrezati na kocke i dodaju krumpir u nju
• Nakon toga uđite u drobljeni kupus, mrkvu i luk
• Dobiti sav jogurt i začini sa soli
• Prenesite cijelu smjesu u ladicu sequina s poklopcem
• Pecite u pećnici 35 minuta

Recepti jela za majke za njegu u prvom mjesecu nakon isporuke

Riba na jastuku povrća

Odličan način kuhanja heksadežnu file u foliju uz prilog.

Sastojci:

• 500 g
• 200 g Podolkova graha
• 2 mrkve
• 1 Lukovitsa
• Kefir
• Sol
• Začini
• 2 krumpir

Recept:

• Pronalaženje ribe na sobnoj temperaturi
• Izrežite grah, krumpir i sve ostalo povrće u malim komadima
• Postavite povrće u obliku s folijom i na vrhu ribljih komada
• Pjevati i ući u papar. Popunite sve jogurt i pecite u ormaru
• Morate pokriti svu foliju. 25 minuta dovoljno za pripremu ribe

Recepti jela za majke za njegu u prvom mjesecu nakon isporuke

Mogu li dojiti dječju hranu?

Ako govorimo o mješavinama, kao što je "beba", onda su dovoljno hranjive. Na takvim mješavinama, vrlo je lako birati dodatne kilograme. Stoga, ako se želite riješiti viška težine, mliječne mješavine svakako ne isplati.

I svježe voće ne smiju se zamijeniti zaglavljenim mješavinama. Iako mnogi liječnici preporučuju dječje voće i povrće u bolestima želuca. Sada su prilično skupi, a ne jedna posuda neće biti potrebna da ugasi glad, pa je lakše jesti uravnoteženo i držati se prehrane.

Mogu li dojiti dječju hranu?

Kao što možete vidjeti, prehrana ženskog polja rođenja je vrlo ograničena. Unatoč tome, dijete je osigurano svim najpotrebnijem.

VIDEO: Majka prehrane