
Izgled djeteta zasigurno će dovesti do temeljne promjene u obitelji u cjelini i ženama kao takve. Briga za dijete zahtijeva puno vremena, stoga morate odustati od mlade majke da odustane od uobičajenih načina i prehrambene prehrane, jer zajedno s majkom mlijeka, dijete bi trebalo dobiti maksimalnu količinu vitamina i hranjivih tvari. S ovom situacijom, u skrbi za osiguranje djeteta s vitaminima, mama i sama treba jesti u skladu s tim. Ali kao što je ponekad teško napustiti male radosti, na primjer, od čokolade. Dakle, postoji odobrenje da bi mlada majka trebala ograničiti uporabu ovog proizvoda tijekom dojenja. Je li to stvarno opasna čokolada s dojenjem?
Sadržaj članka
Što je korisna čokoladna poslastica?
Bez obzira koliko je cool, i čokolada ima mnogo korisnih svojstava. Budući da se proizvod temelji na kakao grah, ostaje nezamjenjiv izvor antioksidanata, jer kakao grah sadrže još više takvih korisnih tvari nego zeleni čaj. No, potrebno je shvatiti da govorimo o prirodnoj čokoladi, a ne kemijske pločice na temelju kakaa maslaca. Osim toga, ovaj proizvod doprinosi izbacivanju endorfina u ljudskom tijelu, što ima pozitivan učinak na performanse i raspoloženje. Zato će samo 25 grama visokokvalitetne delikatesa po danu uvijek biti u dobrom raspoloženju, jer je ovaj proizvod od vremena Aztec je indikator raspoloženja.
Čokoladni mitovi
Unatoč svim korisnosti vašeg omiljenog proizvoda, mnogi mogu reći da čokolada može uzrokovati ovisnost. Naravno, takav ishod je moguć ako se koriste ne manje od 55 kakaonih proizvoda po danu dnevno. Ali to je nerealno.
Sljedeći mit je prisutnost velike količine kofeina u čokoladi. Sigurno je reći da postoji 6 puta manje kofeina u pločici takve delikatesa nego u standardnoj šalici kave, koju mnoge mame piju ujutro tijekom dojenja. Čokolada je izvrstan izvor energije i radosti, apsolutno bezopasan za korištenje u malim količinama.
Sva ta mitska ograničenja nisu u cijelom razlogu, tako da se majka potpuno ograničava u ovom prekrasnom proizvodu kakao za cijelo hranjenje.
Kada mogu koristiti čokoladne proizvode?
Još uvijek postoje minimalna ograničenja. Budući da je slatki proizvod jak alergen, potrošnja čokolade tijekom dojenja može uzrokovati alergijsku reakciju, kako u mami i bebi. Ako je majka sklonija alergijama, a također brine o zdravlju svoje bebe, trebala bi odustati od ove slatkoće za prvih 2-3 mjeseca hranjenja. Tijekom tog razdoblja djetetovo tijelo se prilagođava vanjskom okruženju će ojačati i biti u mogućnosti biti otporniji na alergene.
Ako je nakon tog razdoblja mama primijetila dijete u djetetu, treba odbiti slatko za još jedan tjedan. Potrebno je pogledati svoje osjećaje, slijediti reakcije djeteta, a tada će majka majke za njegu svakako moći razumjeti hoće li se ograničiti. Treba pamtiti da čokolada tijekom dojenja nije ništa više od dopuštene male radosti na koju bi trebala biti izuzetno oprezna.