Kako kuhati mrvljivo heljde? Koliko kuhati heljda?

Kako trebate kuhati heljdu? Kako možete kuhati ukusnu heljdu?

Kako kuhati heljdu u tavi na vodi, proporcijama

Na jedno od prvih imena poridže heljda, heljda, grčki pa čak i crna rižaNo, potrebno je pojasniti da je podrijetlo naslova "heljde" najvjerojatnije činilo samo zbog činjenice da je kaša isporučena u Rusiju s Grcima iz Bizanta.

vrijedi platiti proces čišćenja kaše posebnu pozornost

No, glavno bogatstvo heljde nije u velikoj povijesti, njegova vrijednost se određuje velikim sadržajem proteina, vlakana, dijetalnih ugljikohidrata i većine minerala i vitamina, stoga se preporučuje kaša za djecu i odrasle.

• Kako bi se pripremila ukusna kaša na vodi, bit će potrebno prije kuhanja Nježno ga s pogledom s neželjenim žitaricama heljde, šljunka kao i druge smeće.
• Tada je potrebno isprati kašu pod tekućom vodom kako bi očistio površinu zrna od prljavštine i prašine.

Nakon što je kaša prolazila nekoliko faza čišćenja, možete početi kuhanje, za to će vam trebati tavi, vodu, sol, maslaca i kaša heljde.

biljka heljde od plodova od kojih heljda

1. Za 1 šalicu heljde u posudi, 2.5 čaše vode izlivene i zapaljene vatru
2. Voda se dovodi do kuhanja, nakon čega se kaša treba sladiti s 1 žlicom soli.
3. Nakon kuhanja vode, morate pažljivo staviti heljdu u vodu i usporiti do sredine
4. Buckanje heljde u prosjeku 20 minuta, nakon čega se uklanja iz vatre. Kaša će apsorbirati većinu vlage, tako da će nakon kuhanja biti vizualno da je postao više.
5. Nakon što ste izvadili kašu iz vatre, morate spojiti preostalu vodu iz tave. Da biste to učinili, možete pokriti tavu s poklopcem.
6. Kako bi se omogućilo ugodan miris i ukus Casha može dodati ulje - također će pomoći u sprječavanju kaše kaše.

Maksimalni sadržaj kalorija dovršene kaše od heljde doseže 330 kcal na 100 grama proizvoda, što čini vrlo zadovoljavajuće i istovremeno dijetalna kaša zbog sadržaja vlakana.

završena kaša za heljdu ukrašenu zelenilom

Kako kuhati heljda: u vrućoj ili hladnoj vodi?

Nitko nikada nije definirao konačnu pripremu heljde, najčešće primjenjuje recept za klasičnu pripremu. Ali na sreću, to nije jedan recept, s kojim možete kuhati ukusnu heljdu.

prije kuhanja kaše, možete ga pržiti u tavi

Možete kuhati heljde, kao i u hladnoj vodi, proces kuhanja će trajati pet minuta više, ali postoji značajna razlika u mir, a recept nije u potpunosti običan.

Kada su svi sastojci spremni i kaša je već očišćena, vrijeme je da nastavite:

• Da biste to učinili, morat ćete birati lonac u saksiji hladan Voda u omjeru jedan Čaša heljda do jedan i pola Vodene naočale.
• Tada trebate staviti tavu na srednju vatru i dodati nekoliko čaša mlijeka. Takva 10-minutna kaša kuha se na visokoj vrućini i 10 minuta na srednjoj toplini, nakon što se kuhanje uklanja iz vatre i proguta u tavi s omotanim pokrivačem nekoliko sati.
• Nakon toga, preostala tekućina se izlije, kaša se ispere po potrebi i dodaju se 2 žličice maslaca.

Možete dodati zelenilo ili prženi luk do gotovog jela - to bi trebalo biti vrlo ukusno.

heljda kaša ukrašena zelenilom izgleda mnogo ukusnije

VIDEO: "Kako kuhati heljdu na vodi?"

Kako kuhati heljdu u mikrovalnoj pećnici?

Mikrovalne pećnice vrlo brzo pomažu u kuhanju hrane, a njihova potreba za svaku godinu sve više i više procjenjuje se.

Može biti topla, rastuća i čak pržiti, ali malo je vjerojatno da su mnogi razmišljali o činjenici da u mikrovalnoj pećnici možete kuhati kašu, posebno o činjenici da ovaj proces može trajati samo 10 minuta vremena.

kaša je kuhana u mikrovalnoj pećnici

• Da biste kuhali kašu u mikrovalnoj pećnici, prvo ga morate operati pod čišćenjem vode od prljavštine i viška smeća.
• Izrežite vodu i izlijte posudu s pročišćenom heljdom u omjeru od 1 do 2.
• Voda ne treba sladiti, ali jednostavno staviti u mikrovalnu i ne pokriti poklopac, ostavljajući prazninu.

U slučaju, moć peći, koja ovisi o mikrovalnom modelu. Možete kuhati kašu na dva kapaciteta: 750 W i 1000 W. Prvo, bit će dovoljno zadržati kašu u mikrovalnoj pećnici samo 7-8 minuta, a za drugi čak i manje od 3-4 minute.

Nakon isteka vremena, heljda će se morati temeljito miješati i staviti natrag u peć, spustila snagu na 500-600 W. U njemu mora biti još 5 minuta, nakon čega će se pripremiti.

Nakon tih postupaka, možete dati okus heljde - soli, dodavati mlijeko ili maslac, kaša ne bi trebala biti gore od na štednjaku.

pripremite heljdu preporučene u plastičnim jelima

Video: "Kako kuhati heljdu u mikrovalnoj pećnici?"

Kako kuhati heljdu u sporim štednjaku?

Kuhanje kaša u spori štednjak je nevjerojatno prikladan, jer je sve učinjeno za vas, dovoljno je samo staviti u unutrašnjost bojišta i pričekajte nešto više od pola sata da biste dobili ukusnu i korisnu heljdu.

U multikookeru, kaša se može pripremiti na dva načina - na vodi i na mlijeku, vrijedno je s obzirom na njih.

Prva opcija - Tradicionalna, u njoj je također očišćena od prljavštine i smeća u obliku otpadne vode i stavljen u spor štednjak u omjeru 1: 2 s vodom.

• Ova metoda je najpovoljnija u tome što kremasto ulje za to mora biti postavljeno neposredno prije kuhanja, tako da kaša treba biti impregnirana aromom i uljem.
• U hermetičkom stanju, kaša je kuhana 35-40 minuta u Kashi modu ili više prilagodljivo "heljde".

Prije kuhanja možete pržiti heljde nekoliko minuta u tavi, to je zrno zrno i daju predmemoriju ne zavariti u vodi.

kuhanje heljde u sporim štednjaku na vodi

Drugi način kuhanja - Može pokazati vaše vještine u kuhanju, čak i iznenaditi one koji su ovisni o milovanju na vodi.

• Da biste pripremili kašu, morat ćete koristiti proporcije: jedan Čašu heljde dva i pol Mlijeko u glakani I. jedan Stakla čiste vode.
• Kaša se očisti, ispire, a zatim se nalazi u sporim štednjaku, ispunjen je mlijekom i vodom, dodaje se u spremnik opet i opet maslac, sol i oko 50 grama sahara, Takva kaša je kuhana u načinu rada za mlijeko.

Takva kaša je savršena za doručak, stoga sadrži mnoge hranjive tvari koje mogu obogatiti tijelo energije u prvoj polovici dana. Čak i još važnije, takva kaša je savršena za djecu, pogotovo jer postaje potpuno drugačiji okus u usporedbi s uobičajenim načinom kuhanja.

u modu mlijeka kaša, višekrosjeda radi oko 40 minuta

VIDEO: "Karžavanje heljde u sporim štednjaku, kako kuhati?"

Kako kuhati heljdu u dvostrukom kotlu?

Glavno pitanje, koje prvenstveno postavlja misli o domaćincima - što je značajka parobroda i zašto su nedavno postali tako popularni.

Nije teško objasniti jer se načelo rada parobroda temelji na onome što se prolikarsko kultura odvija izvorno nastojala pripremiti hranu, koja može biti hranjiva i korisna. To se može učiniti samo ako se brine o procesu kuhanja, što je suština parobroda.

kaša iz parobroda

• Kao iu prethodnim metodama, kaša se preporučuje za čišćenje prije postavljanja dvostrukog kotla, i važno je pržiti na vatru prije nego što postane više smeđi, pomoći će u stvaranju začinjenog okusa milovanja.
• Nakon što dođe vrijeme parobroda. Za pripremu kaše, poseban spremnik je pričvršćen na dvostruki kotao u kojem se mora postaviti kaša.
• Parobnjak održava vlagu, tako da će biti dovoljno da stavite kašu i vodu u omjeru 1: 1.
• Uređaj se zatvara i postavlja timer 40 minuta.
• Nakon što je vrijeme bucky spreman, ostaje dodati ulje na okus i sol.

Da biste iznenadili goste, možete primijeniti traku od heljde iz parobroda u tvrtki s telećim mesom, janjetina ili janjetina. Također izvrstan dodatak će biti umak, na primjer, umak od pesto.

Kako kuhati heljdu na mlijeku?

Mliječna kaša se često pamti, povezuje s okusom djetinjstva i to je opravdano mišljenje, jer je njezina majka često pripremala svoju djecu u rodnim zidovima kuće, a nakon kuhara u vrtiću.

Nevjerojatno je koliko su stari ti recepti, jer su došli od vremena kada su trenutni djedovi i bake i djedovi hranjeni ovim poridge, ali unatoč svim receptima još su relevantni i nastavili naslijediti buduće generacije.

heljda na mlijeku

Za početak, heljda se priprema na mlijeku je izvor niza korisnih vitamina, aminokiselina, minerala, puni proteina i gustim ugljikohidratima koji ne ostavljaju iza sebe u tijelu masti. Izlaz ostaje jedan - takva kaša mora biti uključen povremeno u prehrani svake osobe.

To predstavlja blago ocijeđeni kašu, dosljednost koja je izravno ovisi o količini mlijeka. Za okus, možete sigurno dodati orahe, pekmez, voćni, bobičasto voće, med - sve će postati izvrstan pratnja jelo.

Ako želite, možete čak i smanjiti količinu masti u jelo dodavanjem low-profile mlijeko.

iznenađujuće dizajn heljde u mlijeku bobicama

Početak kuhati kašu, to je prije svega pripremiti sve sastojke za kuhanje morate imati 1: 1: 1 voda, mlijeko i heljda.

1. Voda je smještena u jela i prokuha
2. Nakon što je prekrivena pura i vode polako isparava na minimalnoj vatri.
3. Kada voda u jela više ne ostaje da se izlije mlijeko i nastavite kuhati na laganoj vatri

Proces kuhanja uz maksimalnu vatre traje 10 minuta, na minimalnoj vatri u iznosu od 15 minuta, a nakon što je kaša je spreman da ga inzistirati još 15 minuta zamotan u ručnik.

Video: „Kako kuhati heljde sa mlijekom u tavi?”

Kako kuhati heljde u vrećama?

Srećom za one koji nemaju vremena da u potpunosti isprati i isporučiti kašu u tavi prodaju već spremna i ravnomjerno zapakirani pura u vrećama.

u trgovinama možete upoznati heljde s gljivama

Prije prelaska na razmatranje prednosti korištenja takvih kaša, to je vrijedno uspoređujući prednosti joj kuhanje pred običnim. Kaša u vrećicama ne gori na površini tave, a nakon kuhanja gotovo ostaje čist i ne damping.

Kaša u vrećama se ne razlikuje od običnog kaša, gotovo je to ista kaša, samo razvrstani u tvornici i pripremljeni za kuhanje. Sadrži skupinu vitamina skupine B i ne uključuje gluten, brzo se upija i čisti tijelo.

Kaša u vrećama ne zahtijeva omjer vode, to će biti najbolje ako se lonac na 3 litre i penis za 1-2 paket heljde više od 1,5 litara vode „na oku”, tako da je to 2 cm iznad heljde. To se kuha u takvom stanju heljde samo 15-20 minuta, a zatim ukloniti iz tavi, voda se filtrira kroz isti vrećice i služio je na stolu.

kuhana kaša u prosjeku ili na maksimalnu požara

Video: „Koja je korist i šteta od pura?”

Kako kuhati mrvljivo heljde na strani jelo?

Kopča se često naziva - kaša, koja je teško pokvariti i stvarno, ova kaša je vrlo jednostavna za kuhanje, ali u isto vrijeme je nevjerojatno teško kuhati kaša ukusna, za to morate točno slijediti recepte i znati sve njegove značajke. Početnici nisu uvijek u stanju pripremiti mrmnu kašu, koja bi mogla zadržati svojstva i nakon dugotrajnog skladištenja, ali oni koji često pripremaju ruku da "kucaju" ruku u kuhanje, jer se hrana često ne priprema samo za sebe.

lean heljda

• Prvo, pečenje je vrlo važan proces, osobito u slučajevima gdje vam je potrebna kaša koja se raspada, pečenje čini kabel da održava svoj oblik čak i nakon kuhanja.

Pečenje se provodi na praznoj tavi, nije potrebno isprati heljdu ispred njega pod vodom.

• Drugi korak je izbor tave, to je važna točka, jer vam je potreban tavi s debelim dnom, možete koristiti lonce od svinja ili čak kazanci. U takvom staklu, kaša je ravnomjerno zavarena i stoga uopće ne gori.

• Potrebno je ozbiljno postupati s odabirom vode za kašu - potrebna je čista voda, svakako možete koristiti vodu ispod slavine, ali cijeli kemijski stol koji se nalazi odmah ulazi u vašu kašu.

Ako kvalitativno reagirate na odabir sastojaka i posuđa, imat ćete istu visokokvalitetnu kašu.

heljda u Kazanu, terenski uvjeti kuhanja

Kako kuhati heljdu za dječju prašinu?

Povratna kaša je savršen izbor prve prašine za vaše dijete. Lako se priprema, ima meku dosljednost u gotovom obliku i također relativno neukusno, što mu omogućuje stvaranje gotovo svakog okusa.

Zahvaljujući svojoj strukturi, kaša može zamijeniti dječju hranu i osigurati punopravni prijelaz na više "odrasle" hrane. Pedijatri preporučuju hraniti bebe takve kaše dnevno ili svaki drugi dan, počevši od polugodišnje dobi.

najbolje je hraniti bebe s malim dijelovima

Za djecu, kaša se preporučuje da kuhati nužno bez aditiva, apsolutno sve aditive, kao što su šećer, sol, ulje - treba isključiti iz recepata i pripremiti samo slomljenu heljdu.

Takva kaša može se kupiti već spremna u trgovini, ali možete se kuhati, ova metoda je više odana, jer cijeli proces kuhanja vidite sebe i možete biti sigurni da kaša nema pretjeranih dodataka.

• Prije svega, vrijedno je napraviti izbor kaše, potrebna vam je kaša od heljde lakih tonova, svakako izbjegavajte smeđe, u njima ima mnogo glutena.
• Nakon što je kaša očišćena i oprana, potrebno je preskočiti kroz mlin za kavu tako da je maksimalna drobljena.
• Mljevenje kaše se mjeri i pivo u omjeru od 5 grama kaše na 100 mililitara čist voda.
• Provjerite jesu li bez aditiva bili uključeni u proces kuhanja.

Po prvi put, dijete je dovoljno za kuhanje oko žličice, tako da može progl. Ako vam se sviđa beba, možete povećati porcije.

Video: "Povratna kaša kao stav za dijete od 6 mjeseci"