Mjesečev kalendar za mršavljenje i pokreće dijetu u 2021: povoljni i nepovoljni dani po mjesecima

Gubitak lunarne kalendara gubitak težine

Lunar mršavljenja kalendar pomoći će odabrati pravo vrijeme za pokretanje dijeta. Stavite lunarni stol, a rezultat će biti neposredan.

Bez obzira na doba godine, svaka žena snova da počinje izgubiti težinu. Teško je to učiniti, kao što trebate napraviti puno truda, ograničavajući u hrani i proučavanju teške vježbe. Ali mnogo lakše držati se dijeta ako slijedite Sovjeti lunarnog kalendara

Tablica se temelji na lunarnim fazama. S obzirom na njih tijekom prehrane, možete izgubiti težinu brzo i bez zdravstvenih problema

Savjet: Počnite izgubiti težinu u povoljnom razdoblju. Podesite izbornik, na primjer, tjedan ili mjesec.

Važno: Budite sigurni da prisustvujete teretani do dana propisanih lunarnim kalendarom - to će pomoći u prikaz prvih rezultata nakon 3-4 tjedna.

Lunarni kalendar za mršavljenje 2021: učinak Mjeseca

Lunarni kalendar

Lunarni kalendar

  • Ljudsko tijelo s viškom težinom je obloženo toksinima i drugim štetnim tvarima. Stoga je važno očistiti ga tako da je gubitak težine prošlo s zdravstvenim prednostima.
  • To se može učiniti ako koristite manje soli, jednostavne ugljikohidrate i štetne biljne masti
  • Važno je na ovaj put staviti na lunarnom stola, a mjesec će vam pomoći u uklanjanju troske i višak vode.

Zapamtite: Postoje 4 faze Mjeseca - to bi trebao znati sve ljude koji će izgubiti na težini.

Naš blagostanje, stanje tijela, pa čak i menstrualni ciklus žene ovisi o tim fazama.

Treba biti svjestan: Mnogi nutricionisti su uvjereni da počinju da gube na težini bolje na rastući mjesec ili odmah nakon završetka menstruacije.

Kao drugačiji i plime i oseke u morima i oceanima, Mjesec utječe na tekućine u našem tijelu.
Na rastući mjesec, tekućina stiže na silaznom mjestu - smanjuje.
Kako se može koristiti za mršavljenje, čitajte dalje.

Dakle, lunarni faze i njihov utjecaj na stanjivanje organizam:

  • Mladi mjesec - Najmanja količina tekućine u tijelu. Tijelo je oslabljen je imunološki sustav oslabljen, fizičko tijelo, najveći emocionalni pad. Ne osjećam apetit, tako da je lako organizirati istovar na ovaj dan, preliti gore. Jedini uvjet je da piju puno vode.
    Ovaj jednodnevni gladovanje na temelju rezultata će biti jednaka 2 tjedni prehrani. Ako se ne ide na to, bolje je da dan ne koriste sol, slastica i hrane na temelju štetnih biljnih masti. Tijekom tog razdoblja, morate se pripremiti za sebe, uglavnom tekuće - tekuće juhe, tekući porridges. Ne se učitati sa složenim treninga u teretani - dovoljno pola sata jutarnje šetnje.
  • Prva četvrt - Tijelo dolazi u životu, sve se akumulira. Tekućina stigne, snage stići, raspoloženje poboljšava apetit raste. To je vrijeme za sjediti na dijeti, jer je u tom razdoblju možete lako dobiti dodatne kilograma. Ako je dijeta stručnjak propisao kapsulu za mršavljenje, onda je u tom razdoblju na koje možete početi da se njima. Strogo slijedite kalorija. Nemojte jesti puno odjednom, bolje male obroke (ženski dio - 250-300 gr, muške -. 300-350 gr.). Vježba teško na simulatorima i obavljanje srčani. Energija rastućeg mjeseca će vam pomoći u svim nastojanjima. U prehrani, pretežno proteinsku hranu od životinja i biljnih proteina, ni u kojem slučaju ne mogu jesti masnu hranu, slatkiše i kolače, sve će ostati u tijelu na svoje strane, struka. Međutim, to je vrlo korisno za piće vitamini i multivitamine komplekse sa elementima u tragovima, aminokiseline u protein koktela. To će poboljšati metaboličke procese i hraniti tijelo svima korisno za njega.
  • opadajućeg mjeseca - tekućina iz tijela počinje se smanjuje. Ovo nije najbolje vrijeme za pokretanje dijeta. Osoba možda ne osjeća osjećaj gladi, pa je rizik od prejedanja mnogo manje. Zajedno s tekućinom, tijelo prikazuje troske i toksine. Tijekom tog razdoblja, ništa se ne odgađa u tijelu i morate koristiti vrijeme za čišćenje. Učinite sve potrebne postupke za čišćenje - idite u kupanje, stavite čišćenje klistira, jedite laksativ. Sve je to korisno. Možete čak i jesti masnu hranu. Tijekom tog razdoblja, mjesec se dobro cijepa, a višak su navedeni. Međutim, slatkiši i brašna ne jedu i kalorije vjeruju. Više od rastućeg mjeseca, pijte vodu i tekućine. Slijedite pravilne zakone o prehrani u kombinaciji s umjerenim razredima u teretani pod nadzorom trenera. To će vam omogućiti da resetirate kilograme, a ne naštetite svoje zdravlje. 3 dana prije novog mjeseca (posljednja 3 dana smanjenja mjeseca), posvetite pritisak na tisak. Učinak, to će biti jednako mjesečnoj obuci.
  • Puni mjesec - Većina cijele tekućine u tijelu. Osoba ima snažnu energiju i emocionalno preopterećenje. Povlači skandale, sukobe, neadekvatne akcije. Koristite na ovaj dan samo korisna hrana, svježe voće i povrće, piti vodu i ograničiti sol. Sve jedu neugodno ostat će u tijelu. Odbijte ako možete, od droge, jer će se na ovaj dan nuspojave biti jači od 5 puta. Bolje briga, organizirati istovar ili dizanje na ovaj dan.
  • V solarne i lunarne pomrčine- Krizni dani. Ne planirajte ništa novo u prehrani. Istovar, post, post, čišćenje.

U 2021 - to su datumi: 26. svibnja i 19. studenog - Mjesečeve pomrčine. I 10. lipnja i 4. prosinca - Sunny.

Konstelacija u kojem dolazi Mjesec također je pogođen tijelom, a morate se pridržavati određenih pravila moći u različitim znakovima zodijaka.

  • Pod zračnim znakovima - blizanci, Aquarius, vage Debela hrana od povrća i životinjskog podrijetla dobrodošla je, ali u umjerenim količinama, prema kalorijama vaše prehrane. U tom razdoblju je nemoguće ugljikohidrate i slano.
  • Pod vatrogasnim znakovima - Ovan, Strijelac, lavproteinska hrana od povrća i životinjskog podrijetla dobrodošla je, također u umjerenim količinama, prema kalorijama vaše prehrane. U tom razdoblju je nemoguće ugljikohidrati i masti.
  • Pod znakovima vode - rak, riba, Škorpionugljikohidratna hrana, ali ne i pečenje, brašno, slatke (jednostavne, brzo ugljikohidrate) i spori složeni ugljikohidrati od povrća, sapi, čvrste sorte pšenice, kao iu umjerenim količinama, prema vašim kalorijama. U tom razdoblju masti nemoguće je.
  • Pod znakovima Zemlje - Taurus, Jarcorn, Djevicatijelo zahtijeva slanu hranu. Ali zapamtite da u svemu što vam treba mjera. Nemojte utkati slanu hranu, samo ovih dana malo više zadovoljavanja jela, jedite nekoliko krastavaca. Sve možete jesti, ali samo korisno, jela od desne prehrane i, bez igara izvan kalorijske dijete.

Mjesečev kalendar za mršavljenje za 2021: stol

Lunarni kalendar za mršavljenja za 2021, što ukazuje na povoljne i nepovoljne dane.

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
Siječanj 14-27 1-12, 29-31 13 28
veljača 12-26 1-10, 28 11 27
ožujak 14-27 1-12, 29-31 13 28
travanj 13-26 1-11 12 27
svibanj 12-25 1-10, 27-31 11 26 - Pomrčina Mjeseca
lipanj 11-23 1-9, 25-30 deset -pomrčina Sunca 24
srpanj 11-23 1-9, 25-31 10 24
kolovoz 9-21 1-7, 23-31 8 22
rujan 8-20 1-6, 22-30 7 21
listopad 7-19 1-5, 21-31 6 20
studeni 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Pomrčina Mjeseca
prosinac 5-18 1-3, 20-31 04 - pomrčina Sunca 19

Savjet: Budite sigurni da izračunajte kalorije, popijte najmanje 2 litre vode dnevno i preferirajte njihovu samoproizvodnu hranu. Izbjegavajte surogatne proizvode - to su sve vrste slatkiša i škrob proizvoda iz supermarketa.

Pogledajmo tablicu Mjeseca do mjeseca 2021. godine.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u siječnju 2021

Surogatni proizvodi zabranjuju potrošnju i gastroenterologe - to negativno utječe na rad organa probavnog trakta.

Zapamtiti: Najjednostavnije jelo koje ste pripremili, to je više koristan i vrijedniji za tijelo.

Savjet: Nema potrebe da stojite u blizini štednjaka i pržite, na primjer, kotle. Samo kuhati komad piletine - to je korisno, ukusno i jednostavno.

Povoljni dani za mršavljenje i započinje dijetu u siječnju 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
Siječanj 14-27 1-12, 29-31   13 28

Tablica za jelo za gubitak težine na znakovima zodijaka u siječnju 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi sijena 5, 6, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 7-9, 16, 17, 26, 27 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31

Lunarne faze 2021. godine za mršavljenje.

1, 2. siječnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
3, siječanj 4- Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
5, 6. siječnja- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
7, 8, 9. siječnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
10, 11. siječnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.
12. siječnja. - Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
13  siječanj - Novi mjesec.Mjesec u Jarac.
14, 15. siječnja- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
16, siječanj 17- Mjesečeva faza raste u ribi.
18, 19, 20  Siječanj- Faza Mjeseca raste u aries.
21, 22. siječnja- Mjesečeva faza raste u Biku.
23, 24, 25. siječnja- Mjesečeva faza raste u blizancima.
26, 27. siječnja- Mjesečeva faza raste u raku.
28. siječnja - pun mjesecMjesec u Lev.
29. siječnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
30, 31. siječnja- Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u veljači 2021

Nutricionisti savjetuju: "Ako se želite staviti u red letjeti, početi odlaziti u teretanu već u veljači. Tako ćete moći izgubiti dodatne kilograme bez problema za tijelo i povući tijelo. "

Započnite gubitak težine u propisanim danima prema lunarnoj tablici.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u veljači 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
veljača   12-26   1-10, 28 11 27

Tablica za jelo za gubitak težine na znakovima zodijaka u veljači 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi veljače 2, 3, 10, 11, 20, 21 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14, 22-24 1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Lunarne faze veljače 2021. za mršavljenje.

1  veljača- Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
23. veljače- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
4, 5  veljača- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
6, 7 veljača - Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.
8, 9  veljača- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
10  veljača- Fazni Mjesec se smanjuje u Aquariusu
11  veljača - Novi mjesec.Mjesec u Vodu.
12, 13, 14  veljača- Mjesečeva faza raste u ribi.
15, 16. veljače- Faza Mjeseca raste u aries.
17, 18, 19. veljače- Faza Mjeseca raste u Biku
20, 21. veljače- Mjesečeva faza raste u blizancima.
22, 23, 24. veljače- Mjesečeva faza raste u raku.
25, 26. veljače- Mjesečeva faza raste u lavu.
27. veljače - pun mjesecMjesec u Vidu..
28  veljača- Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u ožujku 2021

U ožujku nema svježeg povrća i voća. Stoga koristite dionice iz jeseni: jabuke, mrkva, gruba. Nije potrebno uključiti se u uporabu banana, jer sadrže puno šećera, što će dovesti do stanja težine ili čak do povećanja.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u ožujku 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
ožujak   14-27 1-12, 29-31 13 28

Tablica za piće hrane za mršavljenje na znakovima zodijaka u ožujku 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi Marta 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 5, 6, 14-16, 24, 25 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 7, 8, 17-18, 26, 27

Lunarne faze 2021. godine za mršavljenje.

1, 2. ožujka- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
3, 4. ožujka- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
5, 6.  Martha- Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.
7, 8  Martha- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
9, 10, 11. ožujka - Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
12. ožujka. - Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
13  marta - Novi mjesec. Mjesec u ribi.
14, 15, 16   martha- Faza Mjeseca raste u aries.
17, 18  martha- Mjesečeva faza raste u Biku.
19, 20, 21. ožujka- Mjesečeva faza raste u blizancima.
22, 23. ožujka- Mjesečeva faza raste u raku.
24, 25. ožujka- Faza Mjeseca raste u lavu.
24, 25. ožujka- Faza Mjeseca raste u Djevojci.
28. ožujka - Puni Mjesec. Mjesec u vagama.
29. ožujka
- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
30, 31. ožujka- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u travnju 2021

Travanj - pojavljuju se prvi istinski topli dani. Možete izaći na tjelesno obrazovanje na ulicu. To će pomoći da zasitate organizam s kisikom i ubrzavaju metabolizam.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u travnju 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
travanj 13-26 1-11, 28-30 12 27

Stol za potrošnju hrane za znakove zodijaka u travnju 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Travanj datumi 6-7, 15-17, 25, 26 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 8, 9, 18, 19, 27, 28 3-5, 13, 14, 23, 24

Mjesečeve faze 2021. za mršavljenje.

12. travnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.
3, 4, 5. travnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
6, 7. travnja - Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
8, 9. travnja- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
10, travnja 11- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
12. travnja - Novi mjesec. Mjesec u Aries.
13, 14. travnja
- Mjesečeva faza raste u Biku.
15, 16, 17. travnja
- Mjesečeva faza raste u blizancima.
18, 19. travnja- Mjesečeva faza raste u raku.
20, 21, 22. travnja- Faza Mjeseca raste u lavu.
23, 24. travnja - Faza Mjeseca raste u Djevojci.
25, 26. travnja- Mjesečeva faza raste u vagama.
27. travnja - pun mjesecMjesec B.Škorpion.
28. travnja.- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
29, 30. travnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.

Povoljni dani za mršavljenje i započnite dijetu u svibnju 2021

Odaberite prikladne dane za pokretanje dijeta. Vrijeme je da se staviš u red, kao sezona plaže uskoro, a žena bi trebala biti na visini.

Važno: U ovom trenutku lako je izgubiti težinu, jer već postoji svježe povrće, od kojih možete napraviti ukusnu i zdravu salatu od povrća.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u svibnju 2021.:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
svibanj   12-25    1-10, 27-31 11 26 - Pomrčina Mjeseca

Stol za piće hrane za mršavljenje na znakovima zodijaka u svibnju 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Može li datum 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 8, 9, 18, 19, 26, 27 5-7, 15-17, 24, 25 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29

Mjesečeve faze od 2021. godine za mršavljenje.

12. svibnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
3, 4. svibnja - Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
5, 6, 7. svibanj- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
8, 9.- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
10. svibnja - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
11. svibnja - Novi mjesec. Mjesec u Taurusu.
12. svibnja
- Mjesečeva faza raste u Biku.
13, 14 svibanj
- Mjesečeva faza raste u blizancima.
15, 16, 17 svibanj
- Mjesečeva faza raste u raku.
18, 19 svibnja
- Faza Mjeseca raste u lavu.
20, 21 svibanj
- Faza Mjeseca raste u Djevojci.
22, 23 svibnja- Mjesečeva faza raste u vagama.
24, 25 svibnja- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
26. svibnja - pun mjesec, pomrčina MjesecaMjesec u Sagittariusu.
27. svibnja.- Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.
28, 29 svibnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
30, 31 svibanj - Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u lipnju 2021

Lipanj - početak ljeta. Ako izgubite težinu i dalje zimi, onda vaše tijelo već postaje savršeno. Ako sjedite na prehrani nedostaju vrijeme ili volja, onda to učinite upravo sada u propisanim danima u lunarnom stolu.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u lipnju 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
lipanj 11-23 1-9, 25-30 deset -pomrčina Sunca 24

Tablica za piće za mršavljenje na znakovima zodijaka u lipnju 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi lipnja 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 4, 5, 14, 15, 23, 24 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 6-8, 16, 17, 25, 26

Lunarne faze lipnja 2021. za mršavljenje.

1. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
2, 3. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
4, 5. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
6, 7, 8. lipnja - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
9. lipnja - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
10. lipnja - novi mjesec i Eclipse Sunca. Mjesec B.Blizanci.
11, 12, 13. lipnja - Mjesečeva faza raste u raku.
14, 15. lipnja- Faza Mjeseca raste u lavu.
16, 17. lipnja - Faza Mjeseca raste u Djevojci.
18, 19, 20. lipnja- Mjesečeva faza raste u vagama.
21, 22. lipnja- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
23. lipnja.- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
24. lipnja - Puni MjesecMjesec u Sagittariusu.
25, 26. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Jarcu.
27, 28. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
29, 30. lipnja- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u srpnju 2021

Počevši od smrti u srpnju - to je zadovoljstvo. Obilje povrća i voća, iz koje možete napraviti ukusna i korisna jela, pomaže svima da izgubi težinu.

Važno: Umjesto teretane, možete otići u more i otići na kupanje. Ovo je izvrstan kardinaž koji vam omogućuje da se nosite s pretilošću u različitim fazama.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u srpnju 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
srpanj 11-23   1-9, 25-31 10 24

Stol za piće hrane za mršavljenje na znakovima zodijaka u srpnju 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi srpnja 6-8, 16, 17, 24, 25 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 9, 10, 18, 19,
26-28
4, 5, 13-15, 22, 23, 31

Lunarne faze 2021. godine za mršavljenje.

1, 2, 3. srpnja- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
4, 5. srpnja - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
6, 7, 8. srpnja - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
9. srpnja. - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
10. srpnja - Novi mjesec. Mjesec u raku.
11, 12. srpnja- Faza Mjeseca raste u lavu.
13, 14, 15. srpnja - Faza Mjeseca raste u Djevojci.
16, 17. srpnja- Mjesečeva faza raste u vagama.
18, 19. srpnja- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
20, 21. srpnja- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
22, 23. srpnja - faza Mjeseca raste u Jarcu.
24. srpnja - Puni MjesecMjesec B.Vodenjak.
25. srpnja.- Mjesečeva faza se smanjuje u Aqualu.
26, 27, 28. srpnja- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
29, 30. srpnja- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
31. srpnja - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u kolovozu 2021

Žene su uvijek zabrinute za celulit na vlastitom tijelu. Ali s njim se možete boriti, a ljeto za ovo je sjajno vrijeme.

Savjet: Dok se u odmaralištu prijavite za profesionalni masivnost. Također trošite masažu problematičnih područja pod vodom, kao da "jurnjava" voda gore i dolje, na primjer, u trbuhu ili bokovima.

Voda masaža daje vrlo dobre rezultate u borbi protiv masnih naslaga.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u kolovozu 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
kolovoz   9-21 1-7, 23-31 osam 22

Stol za piće hrane za mršavljenje na znakovima zodijaka u kolovozu 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi
kolovoz
2-4, 12, 13,
20-22, 30, 31
7-9, 16, 17, 25, 26 5, 6, 14, 15, 23, 24 1, 10, 11, 18, 19, 27-29

Lunarne faze 2021. kolovoza za mršavljenje.

1 kolovoz - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
2, 3, 4kolovoz - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
5, 6 kolovoz - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
7 kolovoz- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
8. kolovoza - Novi mjesec. Mjesec u Lev.
devetkolovoz - Mjesečeva faza raste u lavu.
10, 11.kolovoz - Faza Mjeseca raste u Djevojci.
12, 13.kolovoz- Mjesečeva faza raste u vagama.
14, 15 kolovoz- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
16, 17 kolovoz- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
18, 19. kolovoza - faza Mjeseca raste u Jarcu.
20, 21 kolovoz- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
22.kolovoz - pun mjesecMjesec u Aquariusu.
23, 24. kolovoza- Mjesečeva faza se smanjuje u ribi.
25, 26 kolovoz- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
27, 28, 29 kolovoz - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
30, 31.kolovoz - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u rujnu 2021

Jesen počinje, ali ne biste trebali izgubiti srce, jer nastaviti gubiti težinu u takvom doba godine - to je jednostavno i jednostavno. Povrće je još uvijek u dostatnoj dostatnosti, pa kuha jela od patlidžana, tikvica i slatkog paprika do para. U tim plodovima, mnogi vitamini i elementi u tragovima potrebni za tijelo.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u rujnu 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
rujan 8-20. 1-6, 22-30 7 21

Stol za piće za mršavljenje na znakovima zodijaka u rujnu 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi
rujan
8, 9, 17, 18,
26-28
4, 5, 12-14,
21-23
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 6, 7, 15, 16, 24, 25

Lunarne faze 2021. godine za mršavljenje.

1, 2, 3 rujan - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
4, 5.rujan- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
6.rujan - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
7.rujan - Novi mjesec. Mjesec u Vidu..
8, 9.rujan- Mjesečeva faza raste mjesec u vagama.
10, 11 rujan- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
12, 13, 14. rujna- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
15, 16. rujna - faza Mjeseca raste u Jarcu.
17, 18 rujan- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
19, 20. rujna- Fazni Mjesec raste u ribi
21.rujan - pun mjesecMjesec u Aries.
22, 23 rujan- Mjesečeva faza se smanjuje u aries.
24, 25.rujan - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
26, 27, 28rujan - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
29, 30 rujan - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u listopadu 2021

Drugi mjesec jeseni. Ali ne spadajte u depresiju nakon nestanka toplih ljetnih dana. Sport se savršeno nosi s lošim raspoloženjem, a pravilna prehrana će podržati zdravlje na odgovarajućoj razini.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u listopadu 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
listopad   7-19 1-5, 21-31 6 20

Tablica za jelo za gubitak težine na znakovima zodijaka u listopadu 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi
listopad
6, 7, 14, 15, 23-25 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 8, 9, 16-18, 26, 27 3-5, 12, 13, 21, 22, 31

Lunarne faze od listopada 2021. za mršavljenje.

12listopad- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
3, 4, 5listopad - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
6.listopad - Novi mjesec. Mjesec u vagama.
7 listopad- faza Mjeseca raste u vagama
8, 9 listopad- Mjesečeva faza raste u Škorpiju.
10, 11. listopada- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
12, 13. listopada - faza Mjeseca raste u Jarcu.
14, 15 listopad- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
16, 17, 18. listopada - Fazni Mjesec raste u ribi
19 listopad- Faza Mjeseca raste u aries.
dvadesetlistopad - pun mjesecMjesec u Taurusu.
21, 22
listopad - Mjesečeva faza se smanjuje u taurusu.
23, 24, 25listopad - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
26, 27 listopad - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
28, 29, 30listopad- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
31.listopad - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u studenom 2021

Ne zaboravite pohađati teretanu. Možete posvetiti sport svaki dan (jedan ili dva sata), a s nedostatkom vremena, dovoljno je ići u trener fitness tri puta tjedno.

Važno: toliko vremena će biti dovoljno za izvođenje vježbi za spaljivanje masti i oporabe metabolizma.

Povoljni dani za mršavljenje i pokreće dijetu u studenom 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
studeni 6-18 1-4, 20-30 5 19 - Pomrčina Mjeseca

Tablica za jelo za gubitak težine na znakovima zodijaka u studenom 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi
studeni
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 15, 16, 25, 26 4, 5, 12-14,
22-24
1, 8, 9, 17-19, 27, 28

Lunarne faze studenog 2021. za mršavljenje.

1 studeni - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
2, 3.studeni- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
4 studeni- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
5studeni - Novi mjesec. Mjesec u Škorpiju.
6, 7. studenog- Mjesečeva faza raste u Strijelu.
8, 9. studenog - faza Mjeseca raste u Jarcu.
10, 11 studeni- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
12, 13, 14. studenog - Fazni Mjesec raste u ribi
15, 16 studeni- Faza Mjeseca raste u aries.
17, 18.studeniraste faza mjeseca u Biku.
19studeni - pun mjesec i pomrčina MjesecaMjesec u Taurusu.
20, 21.
studeni - Mjesečeva faza se smanjuje u blizancima.
22, 23, 24 studeni - Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
25, 26.studeni- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
27, 28 studeni - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
29, 30.studeni- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u prosincu 2021

Prosinac - zima je došla, hladna i uskoro nova godina. Konfigurirajte se da bujna gozba neće biti, inače će biti teško "ustati".

Savjet: tjedan dana prije praznika, napravite čišćenje tijela sa salatom "motka" (mrkva, briss i kupus u jednakim omjerima, uz dodatak čajne žličice biljnog ulja). Učinite ovu salatu svaki dan za večeru. To će vam pomoći da izgubite težinu prije nadolazećih blagdana.

Povoljni dani za mršavljenje i početak dijeta u prosincu 2021:

Mjesec 2021 Dana koji su prikladni za početak hrane i treninga u teretani Ne preporučuje se pokretanje mršavljenja, vježbanja su ograničena, ali vrlo dobro razdoblje za čišćenje tijela (osim za višak vode i šljake) Novi mjesec (najbolji dan za istovar, post) Puni mjesec
prosinac   5-18   1-3, 20-31 04 - pomrčina Sunca 19

Tablica za jelo za gubitak težine na znakovima zodijaka u prosincu 2021. godine.

2021
godina
Masnoća, ali ograničenja soli i ugljikohidrata (blizanci, Vodenjak, ljuska) Dobrodošli
Hrana kože, ali ograničenja ugljikohidrata i masti (Ovan, Strijelac, lav)
Dobrodošli
Hrana ugljikohidrata, ali ograničenja na masti i brzo ugljikohidrata (rak, riba, škorpion)
Dobrodošli
Solna hrana, ali u umjerenim količinama (Taurus, Jarcorn, Djevica)
Datumi
prosinac
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 6, 7, 14-16,
24-26

Lunarne faze 2021. za mršavljenje.

1. prosinca- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
2, 3. prosinca- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
4. prosinca - Novi Mjesec i Sunčevo pomrčina. Mjesec u Strangey.
5. prosinca - Mjesečeva faza raste u Strijelu.
6, 7. prosinca - faza Mjeseca raste u Jarcu.
8, 9. prosinca- Mjesečeva faza raste u Aqualu.
10, 11. prosinca - Fazni Mjesec raste u ribi
12, 13. prosinca- Faza Mjeseca raste u aries.
14, 15, 16. prosinca -raste faza mjeseca u Biku.
17, 18. prosinca
- Mjesečeva faza raste u blizancima.
19. prosinca - Puni MjesecMjesec u Gemini
20, 21 prosinca -
Mjesečeva faza se smanjuje u raku.
22, 23. prosinca- Mjesečeva faza se smanjuje u Lev.
24, 25, 26. prosinca - Faza Mjeseca se smanjuje u Djevici.
27, 28. prosinca- Mjesečeva faza se smanjuje u ljestvicama.
29, 30. prosinca- Mjesečeva faza se smanjuje u Škorpiju.
31. prosinca - Mjesečeva faza se smanjuje u Strijelu.

Sirovo povrće za mršavljenja ne može se okusiti i koristi. Pridržavajte se lunarnog kalendara i ulazite u biljne salate i druge vitaminske posude u prehranu - to će pomoći da lik bude lijep, a zdravlje je snažno.

Video: Mjesečev kalendar otvorit će vaše tajne uspjeha, bogatstva, sreće u ljubavi. Denis Zakharov. 2. dio