Doručak za dijete 2-3 godine. Jela koja se može pripremiti od 2-3 godine u dobi od 2-3 godine: kaša, omlet, sir - recepti

U ovom članku ćemo savjetovati mlade mamies nego što možete hraniti dijete u dobi od 2-3 godine.

Nahraniti dijete 2-3 godine je prilično teško, pogotovo ako govorimo o doručak, koji ne bi trebao biti ukusan, već koristan.

Međutim, postoje zapravo mnogi recepti koji su prikladni za dječji doručak, a ako također dobijete spremna jela lijepo i zanimljivo, dijete je sretno i bez suza podebljava sadržaj tanjura.

Jela koja se mogu pripremiti za dijete od 2-3 godine: popis

Morate shvatiti da dijete nije odrasli čovjek koji može jesti samostalno tijekom dana bilo omiljene hrane. Beba treba da se hrani, a ovaj obrok bi trebao biti koristan, hranjiv i radije kalorija.

Za doručak za dijete možete poslužiti:

• Kaša. Kashi nužno mora biti u prehrani svoje mrvice. Nalazi se u sapi koji sadrže veliku količinu korisnih tvari - vitamina i elemenata u tragovima koji su potrebni za normalan rad dječjeg tijela.
• Meso. Također u dječji jelovnik mora biti nešto meso. Ali vrijedi se pamtiti da pod mesom trebate značiti svježe i bolje kućno meso, na primjer, meso zečeva, puretina, teletina, itd.,,, Ali ne dimne kobasice i kobasice.

Jela za dijete

• Voće, povrće, sušeno voće. Ovi proizvodi su također vrlo važno za dječje tijelo, tako da ne zaboravite uživati \u200b\u200bcrumbus takve dobar. Usput, suhi plodovi su savršeno prikladni kao aditiv raznim kaše.
• Mliječni proizvodi. Sir, mlijeko, sir - korisne proizvode za dijete. Ali ovdje morate shvatiti da je bolje dati prednost za kućne proizvode nego kupljene. Slatki RAWs, sir mase, itd Ne biste trebali pripadati korisnim mliječnim proizvodima.

Nemojte davati dijete  za doručak su ovi proizvodi:

• Slatkiši, posebno čokolade bombona, barovi, sendviči čokolada ulje, itd
• Nemojte davati djetetu puno brašna i pekarskih proizvoda. Naravno, dijete u dobi od 3 godina može napraviti pecivo s maslacem, ali to nije potrebno da se uključe u takve hrane.

Slatko i brašno da se uključe u

• Fried, kiselo, oštra uglavnom moraju biti isključeni iz prehrane tih mrvica. Uporaba takvih proizvoda negativno će utjecati na rad probavnog trakta i jetre.

Manya kaša na mlijeku s bananama za doručak za dijete: recept

Mana kaša za dijete za dijete je da hrana koja svaka osoba je povezana sa djetinjstva. Nisu svi djeca vole jesti takvu hranu za doručak, ali ako pokušaš malo, možete kuhati ukusna jela, koji će biti sretni da jedu ne samo dijete, ali i odraslog čovjeka.

• Manka - 1,5 žlice.
• Mlijeka - 300 ml
• Šećer pijesak - 1 TSP.
• Krem maslac - mali komad
• Banana - 1 kom.

Za dijete

Pripremite takav doručak je jednostavna:

• U posudu s debelim dnom, unosimo određenu količinu mlijeka. Preporučljivo je da koristite mlijeko za korištenje domaće budući da je mnogo korisnije u dućan. Mi pričekajte dok se mlijeko prokuha.
• Šećer šećerni vrenja mlijeko miješanje sastojaka.
• Dalje, mi zauzme griz žitarica, stalno miješajte sadržaj tavi. Vatra u ovom trenutku ne vrlo jaka, inače kašica će prigit.
• Priprema kašu do spremnosti, dodajte maslac, i nakon što smo dati jelo za još 5 minuta. ,
• Banana rez i bilo Dodaj komada do samog ili položiti ih na rub ploče kašu, a nakon toga prelijte semolus.
• Po želji od bobica možete napraviti oči i usta odluka. Ovaj dizajn jela će odvratiti mrvica, a on će rado pojesti kašu.

Pura med i mlijeko za bebe doručak: recept

Pura smatra najkorisniji doručak jelo za dijete, zbog čega se mladi mame pokušati pripremiti svoje mrvice što je češće moguće.

• Mlijeka - 250 ml (250 ml i zatim se u pour pura)
• Voda - 250 ml
• Hrpa zrna - 1 šalicu
• Šećer pijesak - 1 TSP.
• Sol - chipotch

Slatki mliječni heljde

Zatim slijede takve upute za pripremu kaše:

• Prema ovom receptu, heljda sapi se preporučuje za mljevenje, međutim, ako ne želite to učiniti, možete pripremiti cjelovite jezgre heljde. Crupe uzeti, odbaciti sve neprikladne zrna, isprati. Ako još uvijek odlučiti za mljevenje sapi, onda to s mlin za kavu, ali ne u potpunosti prije praškastom stanju.
• U spremniku s debelim dnom, ulijte mlijeko i vodu, pričekajte dok sadržaj posude ne kuha.
• Zatim se pumpa u spremnik bačva, šećera i soli, stalno miješaju, kuhati brušenje heljde 10-12 minuta.
• Ako ćete brusiti sapu, onda mlijeko u njemu nije potrebno nakon spremnosti, njegovu dosljednost i tako će biti tekućina. U ovom slučaju, stavite malo kremasto ulje u kašu i na zahtjev meda. Međutim, s medom, morate biti oprezni, jer često uzrokuje alergijsku reakciju kod djece. Na zahtjev se med može zamijeniti prirodnim zastoj.
• Ako kaša kuhati iz čvrstih žitarica, vrijeme kuhanja bit će oko 15 minuta. Nakon kuhanja, kaša se mora izliti s kuhanim mlijekom.

Omlet s pilećim fileom za doručak za bebu: recept

Takav doručak bit će vrlo ukusan i zadovoljavajući. Pa, budući da to nije mliječna kaša koju djeca ne vole, postoji mogućnost da će Kroch jesti takav doručak s užitkom.

• Pileći meso - 1 kom.
• Jaja - 4 kom.
• Mlijeko kući - 100 ml
• Sol - po vašem nahođenju
• Kremasti maslac - 50 g

Pileći omlet.

Pripremiti omelet će biti tako

• U početku morate prokuhati pileće file. Ako smo pripremali doručak za odraslu osobu, meso bi bilo lakše pržiti, ali u slučaju djece je bolje dati prednost na kuhani proizvod. Fille kuhanje do spremnosti 15-20 minuta, u slanoj vodi. Zatim je meso izrezano na male komadiće.
• U zasebnoj posudi, voziti jaja i pobijediti ih sa soli.
• Zatim ulijevamo mlijeko u spremnik, pomiješajte sastojke.
• Sada u mješavini jaja postavljamo komade fileta.
• U posudi smo stavili komad maslaca, čekamo dok se ne otopi i sipa omlet u spremnik.
• Kuhanje jelo ispod zatvorenog poklopca 10 minuta.
• Od povrća na komadiću omlet, možete napraviti oči i usta.

Zobena kaša sa suhom voćem za doručak za bebu: recept

Zobena kaša nije omiljeno dijete djece. Međutim, u prehrani mrvica, to bi trebalo biti, budući da je bogati raznim vitaminima i mikroelementima. Dakle, da se kaša ispostavila da je ukusnije, dodajte voće, orašaste plodove i sušene plodove u nju.

• Zobena kaša - 70 g
• Mlijeko kući - 400 ml
• Šljive, osušili nekoliko komada.
• Grožđica - mala ruka
• Prirodni tekući med - 1 tsp.

Korisna kaša za dijete

Jelo će biti pripremljeno na ovaj način:

• Suho voće rudnik i ulijte kipuću vodu. Zatim se slomimo u male komadiće.
• U spremniku s debelim dnom prelijevamo mlijeko i pričekajte dok ne prokuha.
• Pahuljice poželjno ispirati.
• U kipuće mlijeko ugrabiti pahuljice. Požar pod tavi napraviti minimalne, kuhati kašu oko 3 minute, stalno mješajući u isto vrijeme.
• Prepassed jelo odmor pod zatvorenim poklopcem 5 minuta.
• Zatim dodajte med i sušeno voće u kašu, neka mi ističe za još 5 minuta.
• Ako dijete ima alergiju na med, zamijenite ga s malom količinom šećera ili džem. Po želji, možete dodati svježe ili smrznute bobice, voće i orasi u kašu.

Cheesecakes sa suhim šljivama za bebe doručak: recept

Sir može biti odličan izbor za doručak djeteta. To je slatko i zdravo jelo, u pravilu, kao djeca, pogotovo ako ga poslužite uz slatko pekmez i kakao.

• Jaja - 2 kom.
• Šećer pijesak - 3 ppm
• Domaće sir - 250 g
• Šljive - 5 kom.
• Pšenično brašno - 2 žlice.
• Rafinirano biljno ulje - 3 žlice.

Delicious cheesery

Postupak kuhanja se sastoji od tih koraka:

• U spremniku vozimo jaja, tukli ih malo.
• Uz jaja šaljemo šećera pijeska, pomiješati sastojke.
• Ja sigurno vidjeti brašno, kao što nam ne treba kvržice u cheesets. Površinski brašno u smjesu od jaja i pomiješati sastojke.
• Zatim dodamo sir u spremniku, koji se, po želji, možete Preduloga, mijesiti tijesto
• Cijene ulijte kipuće vode 5 minuta, a zatim izrezati u male komadiće i dodati u tijesto.
• Od gotovog tijesta, cheesery treba biti označen u bilo kojem obliku. Po želji, možete napraviti nešto zanimljivo poput tucca, srce, itd
• Sada smo pour 1 žlica na tavi. Ulja i pržiti na njemu jedna porcija od cheesery. Ne pali bebe cheesens predugo, u kori. Cheesecans treba biti mekan, sočan i nije jako debeo. Nakon uklanjanja iz otpornost tavi, osušiti višak ulja sa suhim ubrusom.
• Na ostatku ulja, učiniti sve tijesto.
• Jesti proces hrane je zabavnije, oblik i poslužiti sir životinje. Na primjer, s pekmez ili komadićima voća, napraviti okrugli ray sir i reći djetetu da je sunce itd

Riža kaša s jabukama za bebe doručak: recept

Riža kaša, ovo je još jedan jelo koje bi trebalo biti u prehrani 2-3-godišnje dijete. Takva kaša također može biti stiješnjen s voćem, sušenog voća i orašastih plodova. Ako je mrvica je malo stariji možete dodati cimet, vanilin, itd, ali samo ako se dijete ne pate od alergija.

• Riža - 1 šalica
• Voda - 2 čaše
• Mlijeka - 200 ml
• Sol - chipotch
• Šećer pijesak - po vlastitom nahođenju
• Apple kiselo-slatko - 1 kom.
• Kuraga - par komada.

Kaša za dijete

Pripremite kašu za doručak za dijete će biti ovako:

• Rice na ovom receptu, u načelu, kao i za bilo kakvu rižinu kašu, preporučljivo je uzeti krug, jer je bolje zavareno i ispada da je ljepljiviji. Mi peremo rižu nekoliko puta u hladnoj vodi i pošaljite u spremnik debelim dnom.
• U istom spremniku, ulivamo određenu količinu vode.
• Solidna voda i kuhajte kašu pod zatvorenim poklopcem do oko 20 minuta spremni.
• Zatim ulijevamo određenu količinu mlijeka u spremnik, dodajte šećer i cimet po želji i pripremite posudu još 5-7 min. Na najmanji požar.
• Moja jabuka je, ako želite, očistite kožu i budite sigurni da uklonite jezgru iz njega. Izrežite plod u malim komadima.
• Kuraga sipa kipuće vode 5 minuta, a nakon drobljenja
• Dodajte jabuku i kuragu u kašu, pomiješajte sastojke i dajte mi jelo 10 minuta. Ispod zatvorenog poklopca.

Postoji veliki broj različitih jela koji se mogu pripremiti za mala djeca za doručak, ali vodeće mjesto među njima još uvijek dobiva korisnu kašu.

Video: hrana za bebu 1,5-3 godine