
Težina tijekom trudnoće žene igra važnu ulogu u razvoju embrija. Tako, na primjer, ako žena dobije na težini vrlo loše, dijete nema dovoljno korisnih tvari, a on počinje zaostajati u intrauterinom razvoju. Ali višak težine tijekom trudnoće može ukazivati \u200b\u200bna veliku količinu amnionske tekućine ili prisutnost edema, što je opasnost, tako da trudnica mora hospitalizirati. Također, višak dobivene težine otežava proces porođaja da bi doveo do opterećenja na srcu trudnice i kršenja u mišićno -koštanom sustavu.
Sadržaj članka
Dobila na težini za trudnoću
Točna količina kilograma koja bi se trebala steći tijekom trudnoće, za svaku će se žena ustručavati unutar 12-14 kg, ako se utvrdi jedan embrij, a prilikom određivanja dva embrija, normalna težina povećava se na 16-20 kg. Takva se norma izračunava iz sljedećih promjena u tijelu trudnice:
- Novorođenče-3.200-3,500 kg.
- Posljednjih 0,4-0,5 kg.
- Materica maternice-0,9-1 kg.
- Među vodom-0,9-1 kg.
- Čiji se volumen krvi povećava tijekom trudnoće-1.200-1.500 kg.
- Milly žlijezde - 0,5 kg.
- Tekućina u tkivima je 1,5-2,6 kg.
- Depoziti masti-3-4 kg.
Da ne bi dobila višak kilograma, žena ne bi trebala jesti "za dvoje": samo jedite hranu s puno kalorija. Izračun kalorija trebao bi se odvijati ovako: 200 dodatnih kalorija svaki dan tijekom prvih 5 mjeseci i 300 dodatnih kalorija za preostalo razdoblje.
Također je vrijedno shvatiti da težina tijekom trudnoće vrlo ovisi o tijelu same žene. Stoga, norma za svaku trudnicu izračunava liječnik prema posebnoj tablici, uzimajući u obzir sve podatke.
Uzroci velikog debljanja
Prekomjerna težina tijekom trudnoće mnogo je lakše dobiti nego u normalnom stanju: to je zbog činjenice da tijelo, koje želi sačuvati što više korisnije za dijete, usmjerava svoj rad na stvaranju ovih rezervi. Žena koja ne jede ispravno i ne povećava normu kalorija, ali jede hranu, ima mnogo više šansi da dobije puno viška kilograma, što je teško odbaciti nakon porođaja (pogotovo ako je dijete umjetno hranjenje). Ali osim ovog razloga, postoje i drugi, ne manje važni.
- Liječnici su primijetili da višak kilograma može ovisiti o dobi trudnice, a tijekom godina povećava se norma težine.
- Toksikoza, koja prolazi u cijelom prvom tromjesečju i praćena je čestim refleksima povraćanja, prijeti ozbiljnom gubitku težine, ali u posljednjim mjesecima oticanje i nefropatija su nuspojave toksikoze, zbog kojih je težina nekontrolirano dobivena.
- Riskiraju da steknu višak težine žene u kojoj su utvrđeno dva ili više plodova. Problem nije broj embrija, već pogrešno mišljenje same žene, koja počinje jesti čak ni "za dvoje".
- Težina tijekom trudnoće dobiva se kod žena koje imaju patološki tok trudnoće. Dakle, intrauterine infekcije prate multi -guide, a bolest bubrega osjeća se s jakim edemima.
Ne biste trebali odmah paničariti ako još jednom prilikom imenovanja liječnika vaga pokazala više normi. Ako žena nema bolesti, a težina dobiva, vrijedi promijeniti prehranu. Prije svega, možete pokušati odbiti uopće ili barem smanjiti broj životinjskih masti, proizvoda od brašna i slatkih delicija. Sve porcije trebaju biti male, a obroci trebaju biti česti. Ali vrijedno je zapamtiti da je tijekom trudnoće žensko tijelo vrlo osjetljivo, a krvni tlak se također može promijeniti iz oštrih promjena u prehrani.
U svakom slučaju, bez obzira na razlog za pojavu prekomjerne težine, nije vrijedno riješiti ovaj problem. Uostalom, mora se imati na umu da se mali organizam razvija unutar trudnice, a njegov ispravan razvoj i daljnje zdravlje ovise o ispravnosti rješenja žene.