U ovom članku, puno juhe receptima za djecu od jedne godine.
Sadržaj članka
- Zec juha i brokula za djecu: recept
- Djeca juha s puretinom i heljde: recept
- Djeca juha meso govedine sa špinatom i jaja: recept
- Pileća juha s rižom za djecu: recept
- Riblja juha sa COD djecu: recept
- Mlijeko juha za djecu: recept
- Juha od bundeve za djecu: recept
- Ćufta juha kao u vrtiću: recept
- Juha s proso području, kako u vrtiću: recept
- Seljačka juha kao u vrtiću: recept
- Juha s rezancima, kako u vrtiću: recept
- Cikla, kako u vrtiću: recept
- Juha od graška, kao u vrtiću: recept
- Juha sa sirom croutons, kao u vrtiću: recept
- Dječji juha od povrća s krumpir, kupus, mrkva: Recept multivarka
- Video: Što se pripremite dijete na godinu dana? Izbornik za tjedan # detskoepitanie
U dobi od jedne godine, povrća i mesnih juha - to su glavna jela u izborniku, dijete.
- Naravno, mlijeko kaša također biti prisutan na djetetovom stolu svaki dan, ali juha ne hrana uravnotežena i korisna.
- Oni jedu povrće, bogati su vitaminima i mineralima, cjelovite žitarice, koje su vlaknima i mesa - proteina, koji je potreban kao građevinski materijal za naše tijelo i sustava.
- U ovom članku ćete pronaći recepte za juhe za djecu od 1 godine do 3 godine. To je ukusna i hranjiv obrok koji vaše dijete će ljubav iz prve žlice.
Zec juha i brokula za djecu: recept
Ako vaše dijete još nije godinu dana, a zatim pročitajte u druge članku juha Recepti za djecu od 5 mjeseci. Dakle, za početak to je napomenuti nekoliko pravila prehrane za djecu od 1 godine i starije:
- Prehrana treba biti uravnotežena, a to je važno kako bi se raznolika. Svaki dan, pirjati nove vrste juhe. U tom slučaju, dijete je dužan da se dobar apetit i on volio juhe s prvom žlicom.
- Kuhati prvo jelo na laganoj vatri da se zadrži sve elemente u tragovima u ugrađenih proizvoda.
- Ne začini, začina i pojačivača okusa! Sve mora biti prirodno.
- Luk i mrkvu ne pržiti. Vrijedi samo za smeđe povrće 5 minuta u tavi s biljnim uljem i vodom.
- Za pripremu juha, koristite nemasno meso: piletina, govedina, zec, Turska.
- Juha treba kuhati odjednom. Kada spremanje jelo gubi svoja blagotvorna svojstva.
- Povrće i žitarice juhe može se davati djeci ispod 1 godine i starije.
- Juha od graška pogodna je za dječju prehranu od 2 godine i starije.
- Riba i mliječni juhe može se dati od 1 godine i starije.
- Cikla dopušteno nutricioniste za djecu od 2 godine.
Zec - dijetetski meso, i to je pogodno za bebe od godinu dana. Kuhano meso nije predugo, i niske masnoće juha je dobiven, ali ukusna i hranjiva. Dijete će biti sretni da ugurati u posudu za dva obraza.
Brokula bogate su vitaminima i elementima u tragovima, tako da je ovo povrće je savršeno upotpunjavanje meso kunića i napraviti puni obrok za ručak ili večeru. Recept juha s zeca i brokula za djecu 1 godina i starije:
Trebat će vam one svježe proizvode:
- Zec meso - 100 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Brokula - 2 grančice
- Mrkva - 2 komada
- Luk - 1/4
- Sol - minimalni broj, ali to možete učiniti bez njega
- Povrće - 1 grančica
Pripremite se kako slijedi:
- U tavi, vrsta vode i staviti kuhati meso zeca. Kad voda prokuha i meso kuhati 10 minuta, ocijedite i prelijte novo. Stavite meso natrag u vodu i kuhati pola sata.
- Kada je meso spremno, izvadite ga iz posude.
- Spustite juha od krumpira, mrkve i brokule. Prethodno operite povrće, oguliti i usitniti.
- Luk nasjeckajte i kuhajte odvojeno.
- Kad je povrće gotovo kuhano, dodati sjeckani povrće, kuhani luk i malo soli.
- Meso izrezati na kriške i staviti u juhu.
- Izvadite jelo iz vatre. malo ohladi, dodajte kiselo vrhnje i poslužiti dijete.
Ova juha mora biti u izborniku djeteta barem jedan put tjedno. Juhe od povrća su vrlo korisne, pogotovo ako su mrvice su u pitanju kronični zatvor.
Djeca juha s puretinom i heljde: recept
Druga vrsta prehrambenih mesa - meso purana. Njegov kuhanje kao brz kao zec. Turska ispada ukusnu juhu - natječaj i flavorful. Dodajte krumpir i heljde, a dobiti izvrsnu juhu za jednogodišnje bebe i stariji. dječja juha recept s puretinom i heljde:
Trebat će vam sljedeće proizvode:
- puretina (file) - 100 grama
- Krumpira - 0,5 gomolja
- Heljda - 1 žlica
- Luk i mrkvu - malo
- Povrće - 1 grančica
Pripremite se kako slijedi:
- Meso se kuha u istoj vodi, a zatim ocijedite i kuhajte juhu, otvarivaya ptica pola sata.
- Očistite i operite povrće. Crush ih, nasjeckajte povrće.
- Kuhati luk odvojeno.
- Od gotovog juhu, izvadite meso i stavite ga u povrću i preselio i opranu heljdu. Kuhati dok učinili.
- Na kraju stavljanjem zelje, luk i malo prisolit.
- Meso izrezati u male kocke i bacanje u juhu.
- Kuhati jelo za 5 minuta i ukloniti iz topline.
Lagano ohladi jelo, a zatim izlije u ploču i dijelu s biljnim uljem - 0,5 TSP. Možete staviti i kiselo vrhnje. Takva hranjiva juha dobiva na račun purećeg mesa i heljde. Proteina, vlakana, vitamina i minerala - svi su u ovoj ukusna juha.
Djeca juha meso govedine sa špinatom i jaja: recept
Goveđa juha za ovaj odaberite Young. Savršeno teletina. Špinat je vrlo korisno za svoje mikronutrijenata. Kada dijete navrši 1 godine starosti, a majka disaccustoms off moje grudi, nedostaje hranjivih tvari. Prvo jelo sa špinatom savršeno čine balans vitamina i minerala u djetetovom tijelu. junetina juha recept govedine sa špinatom i jajima za jednogodišnje bebe i stariji:
Trebat će vam sljedeće proizvode:
- Goveđi i teleći - 100 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Mrkva - 2 kriške
- Špinat - 0.5 greda
- Jaje - 1 komad
- Povrće - 1 grančica
Kako kuhati:
- Prvo, operite meso i staviti ga na vatri kuha se 10-15 minuta. Zatim odliti vodu, i sipati nova govedina kuhajte još 2,5 sata.
- Kada je meso kuhano, izvadite ga iz juhe.
- Krumpir očistiti, oprati i izrezati na kriške. Mrkva čiste i rešetke.
- Jaje kuhati 4 minute. Cool i čist.
- U kipuću juhu staviti povrće i kuhati ih 15 minuta dok ne omekša.
- Zatim nasjeckajte špinat i zelena, i neka do juha povrće. Raspasti jaje i poslati ga u juhu.
- Kuhati jelo za 5 minuta, i lagano prisolit off plin.
Kad je juha se još malo infuzije i ohladi, preliti ga u zdjelu. Kriška meso i poslati ga na ploču. Sezona je jelo s vrhnjem i poslužite dijete.
Pileća juha s rižom za djecu: recept
Ako vaše dijete ima zatvor, onda to nije poželjno jesti rižu. Ako probavni trakt od mrvica u redu, pokušati kuhati pileća juha i riže. Ovo jelo ispada srdačna i nemasna i korisno. To se može davati djeci od 1 godine i starije. Recept pileća juha s rižom za djecu:
proizvodi:
- Piletina - 100 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Mrkva - 2 kriške
- Povrće - 1 grančica
- Slika - 1 žlica
- Biljno ulje - 0.5 žličica
Kuhanje:
- Pileći file oprati, kuhati 10 minuta. Zatim odvod vode i staviti meso natrag kuhati 20-30 minuta. Nema više kuhati, inače meso će postati teška i okusa.
- Povrće očistiti i oprati. Samljeti ih i poslati ih na juhu. Pre-pull meso iz nje. Neka se povrće kuha 15 minuta.
- Donijeti i oprati rižu i staviti ga u zasebnu zdjelu. Kad riža zavaren, isperite ga i poslati ga na povrću 5 minuta prije nego što je jelo je spremno.
- Izrežite povrće i staviti ga u juhu zajedno s rižom.
- Zatim spremiti jelo, prelijte biljno ulje, i odmah isključiti.
- Dobrodošli juha i služe dijete na stol.
Ako vaše dijete kao mliječnih proizvoda, onda u takvom juhu možete također staviti malo kiselog vrhnja ili žličicu nisu velike (nezaslađen) klasičnom jogurt.
Riblja juha za djecu s bakalarom: recept
Za ovu juhu, odaberite bakalar bez kostiju. Bolje je kupiti morske ribe fileti: morski jezik, Navaga. No, još uvijek kod kuće, pogledajte riba na prisutnost kostiju, a ako jesu, čupanje pincetom. Važno je napomenuti da ima manje kosti u morskoj ribi nego u rijeci. Nema male kosti u njemu, ali samo greben. Dakle, bakalar je super za vesla. Recept za riblja juha za djecu s bakalarom od 1 godine i starije:
Trebat će vam sljedeće proizvode:
- Riblji file - 100 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Mrkva - 2 kriške
- Luk - mala
- Manka - 1 žličica
- Povrće - 1 grančica
Kako kuhati:
- Kuhati riblji file za 15-20 minuta. Juha može se sipa, jer se ne preporuča da se daju djeci do 3 godine. Činjenica je da se štetne tvari ugasili od riba do vode.
- U posebnoj posudi staviti napuniti i sjeckano povrće. Luk je bolje kuhati odvojeno, a zatim ga staviti na ostatak povrća.
- Kada povrće su spremni, staviti u budućnosti juhu pištolj, nasjeckanog zelenja. Dajte juhu se napiti za 5 minuta, soli i isključite plin.
- Ulijte juhu u tanjur, stavi riba cut-off na komade (ponovo pregledati na prisutnost kostiju). Poslužite juhu za dijete.
Takvo jelo je vrlo koristan u smislu da ima puno aminokiselina, proteina - građevinski materijal za tjelesnim tkivima i vitamina. Uz pomoć riblja juha, odličan raznolikosti izbornika djeteta.
Mlijeko juha za djecu: recept
Mliječni juhe i zobena kaša su potrebne za dječje tijelo. U mlijeko, mnogo aminokiselina, protein i druge korisne tvari. Mliječni jela pratiti dijete do samog raste. Ovdje je mliječni juha recept sa malom vermicelline za djecu od 1 godine i starije:
Takvi proizvodi će biti potrebno za kuhanje:
- Mlijeko - 1 šalica
- Mali Vermichel - 1 žlica
- Šećer - 1/3 žličica
- Krem maslac - 3 grama
- Vanilija - na vrhu noža
Kako kuhati:
- Ostalo mlijeko razrijeđenim s vodom 1: 1, u suprotnom će biti predebeli. Mlijeko od 2.5% masti pohraniti također je potrebno razrijediti: 2 komada mlijeka po dio vode. Staklo razrijeđenog mlijeka. Stavite u lonac na plin.
- Prije toga, zavareni na Vermicell i baci ga u cjedilo.
- Zatim staviti zavareni vermicell u kipućoj mlijeka, dodajte vaniliju i šećer. Kuhati 2-3 minute.
- Isključite gotov juhu i sezona vrhnje ulje. Kada je jelo ohladiti malo, služe beba na stol.
Mlijeko juha može biti kuhati uz istu tehnologiju s rižom, heljda ili bundeve. Usput, od tikve jednostavno kuhati drugih jela. Pročitajte recept ispod.
Bundeva pire juha za djecu: recept
Nježna i baršunasta juha od bundeve odličan raznoliki jelovnik svojim mrvicama. Ima mnogo korisnih vlakana i vitamina. Takvo jelo može biti najviše ljubljeni u klinac. Pripremite se jednostavno i brzo, što je važno za mame s malim djetetom. Juha od bundeve pire recept za djecu od 1 godine i starije:
Morate imati na lageru takvim proizvodima:
- Bundeva - 200 grama
- Mrkva - 100 grama
- Sjemenke bundeve - 5-10 komada (ne prženi)
- Biljno ulje ili kremasto - 3 grama
- Krem - 100 grama
Morate kuhati ovako:
- Oprati i očistiti povrće. Jasne male kocke.
- Preklopite povrće u lonac i preliti čašu vode, malo kuglicu. Put za plin za 30-40 minuta.
- Kad su kuhati, pa čak i raspadaju, dodati sjemenke bundeve i samljeti puno miješalica. Možete uliti u zdjelu za mikser i izmiksati u njemu, ali za to je potrebno da se ohladi juha.
- Sada ulijte vrhnje, i opet zagrijati juhu na vatru.
- Nakon toga, dodati blago maslac maslac ili povrće na bundeve-mrkve mase, ohladi juhu i poslužite dijete.
Po želji, možete dodati malo šećera ili 0,5 žličicu meda u zdjelu, ali ako nemate alergiju na ovom proizvodu.
Juha s meatballs, kao u vrtiću: recept
Ovdje Vaše dijete je već 1,5 godina. Mnoge bebe u toj dobi se šalju u vrtić. U ovom trenutku, mladi roditelji mogu naići hranjenja problem. Uostalom, u prehrani djeteta, već postoji meso, krumpir i drugo povrće. Ali kako diverzificirati dnevni meni, pogotovo ako dijete ne ide u vrtić? Skuhate juhu mesne okruglice, kao u vrtiću. Takvo jelo je prikladna za dijete od 1,5 godina i starije. Izvolite recept:
Bit će potrebni takvi proizvodi:
- Krumpira - 0,5 gomolja
- Mrkva - 20 grama
- Luk Rust - 10 grama u juhu i 10 grama za mesne okruglice
- Krem maslac - 5 grama
- Govedina - 100 grama
- Jaje - 0,5 komada
- Zeleni - Mala
- Soli na okus
Morate kuhati ovako:
- Prvo pripremiti povrće. ih očistiti, oprati i izrezati u male kocke. Mrkva se može naribati.
- Sada mrkve - to se zove blanširanje. Stavite pola maslaca u saucepiece, izlijte malo vode i staviti mrkvu. Nakon 1-2 minuta, izvadite kostur od požara.
- Pronađeni luk preliti kipućom vodom u trajanju od 5 minuta do odmora gorčine. Zatim odvod vode.
- Stavite preostali maslac na tavi i stavite na laganoj vatri. Preskoči luk i proći više od 5 minuta prije transparentnosti.
- Od govedine make nadjev s lukom. Mix, zadovoljiti i dodati jaje. opet promiješati. Ako se ispostavi pregusta, dodati malo vode. Ako, naprotiv, tekućina, a zatim ga skinuti (samo uzeti u svoje ruke i ostaviti nekoliko puta u zdjeli), tako da ona postaje elastična.
- Sada stavite posudu s vodom na plin, a kad voda zavrije, oblik mesne okruglice i kuhajte ih kuhati. Nakon 30 minuta, oni će biti spremni.
- Kada su mesne okruglice su gotovo spremni, slati pričvršćeni i blanširana povrća u tavi, krumpir. Kuhajte 15 minuta.
- Zelena samljeti i baciti u juhu. Sung ga oprati i isključite plin.
Poslužite jelo na stol potrebu malo se ohladi. Dodajte žličicu kiselog vrhnja i malo nasjeckanog svježeg kopra.
Područje juha brzo, kao u vrtiću: recept
Područje juha se servira u vojnim jedinicama, dječjim kampovima, bolnicama i drugim uobičajenim mjestima. Takva juha voli dečke u vrtiću. Često je uključen u izborniku tih dječjih ustanova. Proso je složena hrana proizvod za dječje želucu, pa je počeo davati djecu od 2 godine. Ovdje je najpopularniji stup juha recept s brzim i jaja, kao u vrtiću:
Pripremite takve proizvode:
- Pileći file - 100 grama
- Proso - 2 žlice
- Krumpir - 0,5 komada
- Jaje - 0,5 komada
- Luk i mrkvu - malo za prolaznike
- Povrće - 1 grančica
- Biljno ulje - malo za prolaznike
- Soli na okus
Pokrenuli postupak kuhanja:
- Pileći file usuditi pola sata. Izvucite iz juhe.
- Krumpir očistiti, oprati i izrezati na kocke. Poslati ga na tavi s juha.
- Luk i mrkvu potrebno da se prijeđe na biljnom ulju 5 minuta. Zatim ga poslati u juhu za krumpir.
- Istovremeno s krumpirom, spustite proso. Ranije ga razoružati i oprati.
- Kad je juha će biti gotovo spreman, rezati povrće i kuhati kuhati.
- Dok zelje dosegne, uzeti jaje i uzeti ga dobro vilicom.
- Tada je gotovo gotov jelo sol i prelijte jaje s tankim tkanjem, miješajući juhu. Tu bi trebao biti jaja tankih niti.
- Kada će jaje doći, isključite juhu.
Poslužite jelo s kiselim vrhnjem.
Seljačka juha, kao u vrtiću: recept
Postoji nekoliko vrsta seljačke juhe: na povrće Lean juha, na meso juha, s fugiranjem i militantnom, s fugiranjem i povrćem. U ovom članku, mi ćemo pogledati kako pripremiti seljačku juhu, kao u vrtiću s militantnim i povrćem na mršavoj juhi. Pogodan je od 2 godine i stariji. Uostalom, to je takva juha za djecu u dječjim institucijama prema tehnološkoj kartici broj 39. Izvolite recept:
Pripremite takve proizvode:
- Proso - 2 žlice
- Krumpir - 0,5 komada
- Luk i mrkvu - malo za prolaznike
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Kiselo vrhnje - 1 žličica
Kako kuhati:
- Moto tuku i temeljito isperite. Stavite vodu i zavarivanje 15 minuta. Odvod vode.
- Očistite krumpir i izrežite na kocke.
- Mrkva i luk čisti i fino lagati.
- Ulijte čašu vode u posudu i stavite plin. Kada voda kuha, stavite krumpir u njega, proso, mrkva, luk i sol. Kuhati do spremnosti.
- Kada juha bude spremna, stavite poremećenu zelenicu i kiselo vrhnje.
- Još jednom kuhati juhu i ukloniti iz vatre.
Da bi se ova juha učinila da se uvjerljivo može dodati "panj". Jednostavno:
- Uzmite jedno jaje, razbijte u tanjur i uzmite ga vilicom. Subtlator.
- Zatim dodajte malo vode i ponovno promiješajte.
- Nakon toga, ispumpao je prosijano brašno tako da se miješa s jajetom u čvrstu masu.
- Izdvojiti "glupost" od viška brašna.
- Pošaljite "fugouts" u tavu s krumpirom i brzo.
U vrtiću, prvo i drugo jelo se poslužuje za ručak. Stoga juha priprema svjetlo - bez "lula". Kod kuće možete kuhati za bebu juhu s brzim i žbukom. Priprema ove juhe provjeriti krumpir i žitarice. Ako je njihova dosljednost mekana, tada se juha može isključiti i poslužiti za stol. Miris povrća, prekrasna apeticijska boja - sve to učinit će vaše dijete jesti juhu do posljednje žlice.
Juha vermicelli, kao u vrtiću: recept
Juha Vermishel je lako kuhati, a ispada se ukusna i zadovoljavajuća. Djeca obožavaju takvo jelo i potpuno je jedu - cijeli tanjur. Recept za podršku s vermicelli (tehnološka kartica broj 82), kao u vrtiću na pilećoj juhi za djecu od 1,5 godina i stariji:
Pripremite takve proizvode:
- Mali vermichel, tjestenina shvatio ili jednostavan - 1 stolna žlica
- Krumpir - 0,5 komada
- Luk i mrkvu - malo za prolaznike
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Mesna juha - 200 ml
- Biljna ulja - za prolaznike povrća
Kako kuhati:
- Zavarivanje juha iz piletine.
- Krumpir se opere, čisti i razvijaju parcele.
- Luk i mrkva se također pripremaju i fino dodiruju.
- Mrkve i luk u obliku tave s biljnim uljem i malom količinom vode.
- Dodajte tjesteninu ili vermicells do ključanja juhu i kuhati 15 minuta.
- Zatim staviti krumpir, sweened luk i mrkvu, zelje i soli.
- Kuhajte prije povrća.
Prije posluživanja možete posuti svježe sjeckani kopar, ali to je samo kod kuće. U dječjim vrtićima, ne radite to.
Beetter, kao u vrtiću: recept
Beckla je poznat po svojim korisnim svojstvima, vitaminima i mikroelementima. Ali ona može smetati crijeva, zbog čega se daje djeci, počevši od 2 godine. Beetter s kiselim vrhnjem i zelje će biti veliki obrok za večeru za dijete starije od dvije godine. Takva juha može se dati više od 1 put tjedno. Recept beetter, kao u vrtiću:
Pripremite takve proizvode:
- Repa - 30 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Luk i mrkvu - malo za prolaznike
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Šećer - na vrhu žličice
- Mesna juha - 200 ml
- Biljna ulja - za prolaznike povrća
- Kiselo vrhnje - 1 žličica
Morate kuhati ovako:
- Napravite juha od pilećeg filea ili govedina.
- Operite repu i kuhati cijeli u kožu. Cool je, čist i laži slame.
- Povrće očistiti i smanjiti: krumpir - kocke, luk i mrkva - fino.
- Ulijte malo ulja na tavi i dodati malo vode. Stavite mrkve i luk i pržite nešto - ne više od 5 minuta.
- U kipuće juhe, staviti krumpir, narezane repe, sweened luk i mrkvu. Kuhajte 15 minuta.
- Nekoliko minuta prije kraja kuhanja staviti zrnasto povrće u tavi. Provedite juhu i isključiti.
Poslužite u toploj obliku s kiselim vrhnjem.
Juha od graška, kao u vrtiću: recept
Juha od graška u vrtićima pripremaju prema broju tehnologija kartice 37 i to se zove „Vegetarijanska graška”. Dajte ga u vrtić i starije skupine. No pedijatri savjetuju grašak u klinac prehrani samo na 3. godini života, jer to žitarica može dovesti do formiranja mali plina u crijevima. Takva juha se kuha na vodi, ali kod kuće to može biti učinjeno na pileće ili goveđe juhe. Porokhovoi juha recept, kao u vrtiću za djecu od 2 godine i starije:
Pripremite takve proizvode:
- Brušenje grašak - 15 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Luk - 5 grama
- Mrkva - 8 grama
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Mesna juha - 200 ml
Morate kuhati ovako:
- Kratke grašak proći, oprati i staviti kuhati u juhu ili vodu (200 ml).
- Dodati grašak krumpir - pročišćena, ispere i izrezati na kockice. Kuhajte 10 minuta.
- Zatim stavite sjeckani fino luk i mrkvu. Provedite juhu i kuhati još 5 minuta.
- Kad je juha će biti spreman da stavi poremećen zelje i odmah isključiti odmah.
Hrana juha s croutons. Morate ih kuhati ovako: kruh bez kore izrezati u male kriške, staviti na pleh i sušiti u pećnici.
Juha od sira s krekerima, kao u vrtiću: recept
Juha sir ima blago kremasti okus. Sukhariki nadopuniti i učiniti više zadovoljiti. Takvo jelo se može poslužiti za djecu od 1 godine starosti i stariji, ali s obzirom na činjenicu da je ova juha je malo masna zbog sira, priprema se za djecu od 2 godine. Recept sira juha s krekeri, što u vrtiću:
Pripremite takve proizvode:
- Sir istopi ili druge meke sorte - 20 grama
- Krumpir - 0,5 komada
- Luk - 5 grama
- Mrkva - 8 grama
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Mesna juha - 200 ml
- Krekeri od jedne kriške kruha
Morate kuhati ovako:
- Prvo pripremite krekere: Izrežite kruh ili hljeb za male kockice i sušene u pećnici.
- Sada zavariti juhu od pilećeg filea ili govedina. Tu mora biti 200 ml juhe.
- Krumpir oprati, očistiti i izrezati na štali. Stavi ga u kipuću juhu.
- Luk i mrkva nestaju na biljnom ulju s vodom i poslati na juhu s krumpirom. Kuhajte 15 minuta.
- 5 minuta prije spremnost položiti narezane zelje i rastopljeni sir, nariban ili sjeckani u male komadiće.
- Na kraju kuhanja, prosuti i isključiti.
- Ulijte juhu u tanjur i preliti kekse.
Takva juha može biti kuhano na vodi. Ona će i dalje dobiti zadovoljavajući i vara na štetu rastopljeni sir i šećer.
Dječji juha od povrća s krumpirom, kupus, mrkva: recept u spor kuhalo
Multivarka odavno postao prvi pomoćnik u kuhinji svake moderne domaćice. Ako je malo dijete u kući, onda bez ovog uređaja jednostavno ne može učiniti. Kuhajte juhe u spor kuhalo. Prvo što je potrebno da se stavi proizvoda, a zatim na „gašenje” modu. Nakon nekog vremena, jelo će biti spreman. Evo, na primjer, recept za dječje juha od povrća s krumpirom, kupus, mrkva u spor kuhalo za djecu od 1 godine i starije:
Pripremite takve proizvode:
- Krumpir - 0,5 komada
- Kupus - 30 grama
- Luk - 5 grama
- Mrkva - 8 grama
- Povrće - 1 grančica
- Soli na okus
- Mesna juha - 200 ml
- Kiselo vrhnje - 1 žličica
Morate kuhati ovako:
- Multicooker je zdjela položiti proizvoda: klijanje i sjeckani na svjetlijesrebrnkasta krumpir, sitno sjeckani luk i mrkvu, sitno sjeckani greeneous kupus. Možete dodati 1 žlicu prosa ili riže. Također će biti ukusna ako dodate svježe ili konzervirane grašak.
- Napunite meso juha s povrćem, štedite.
- Stavite u „kaljenja” modu 30 minuta.
- Kada je jelo je spremno, ulijte u tanjur i mjesto 1 žličica kiselog vrhnja.
Takva juha je super za ručak. On će se kuhati dok se bave djetetom ili hodati s njim na ulici.
Juhe su važne za tijelo djeteta, jer oni imaju puno korisnih tvari. Ako pripremati jela, kao u vrtiću, onda beba će dobiti sve vitamine i elemente u tragovima u cijelosti. Uostalom, u vrtićima, prema tehnološkoj karti, broj proteina, masti i ugljikohidrata obračunava, a ako nešto nedostaje, to je dopunjena povrća, johe i drugih proizvoda. Stoga je prehrana djece s takvim jelima provodi uravnotežena i točna.