
Спортивным детям нужны ролики, а как их выбрать — узнаем из статьи.
Sadržaj članka
Еще недавно спортивный бег был одним из любимых активных занятий, теперь же ему на смену пришли новинки, сделавшие тренировки более разнообразными. Ролики – одни из тех доступных ноу-хау, которые сумели вызвать оживленный интерес, как среди взрослого населения, так и среди детей. Не секрет, что существуют модели роликовых коньков класса «профи», но наиболее востребованными считаются обычные коньки, без «наворотов», на которых можно с пользой проводить время всей семьей.
Роликовые коньки — важные параметры: как выбрать?
Езда на роликах способна доставить уйму позитивных эмоций и, к тому же, укрепить физическое здоровье. И возраст новоявленного спортсмена не играет роли: в 5, 20, 45 можно освоить катание на роликах и каждый день покорять километры дорог.
Однако, новичку, принявшему решение учиться катанию с нуля, необходимо точно знать, как подбирается данный спортинвентарь. Тут не помешают советы знатоков.
Выбирая приглянувшуюся пару роликов, необходима оценка материала, из которого они изготовлены. Особо тщательного внимания и изучения заслуживает осмотр:
- Рамы – из металла или пластика (более редкое вещество – карбон). Металлическая деталь отличается прочностью, то есть подойдет для более тяжелых роллеров, пластиковой присуща достаточная упругость и, соответственно, мягкий ход во время катания.
- Колес – полиуретановые свидетельствуют о высоком качестве, тогда как более дешевые (а также вариации для деток) производят из пластика. Колесики различаются по таким параметрам:
- krutost – 72А-93А (чем больше число, тем выше жесткость; буковка означает маркировку шкалы). Для массивных роллеров подойдут колеса повышенной твердости (дольше прослужат).
- promjer – как правило, 4,4-10 см. Колеса с размерами 7-10 см можно увидеть на фитнес-роликах, до 6,4 см – на паре для агрессивной езды. По секрету – через пару-тройку деньков катания колесики уменьшаются на два-три миллиметра за счет трения, таким образом, рекомендуется выбирать их, учитывая этот аспект.
- Подшипников. Материал изготовления – нержавейка или хромированная сталь, есть «экземпляры» из керамики (плюсы: их вес меньше на семь-десять грамм, смазывать не нужно, более прочные). Классовые подвиды: АВЕС-1 — АВЕС-9 (на роликах с подшипниками класса-9 в колесах, можно развивать колоссальную скорость).

Важно качество
Следующий совет, к которому стоит прислушаться – покупка роликов малоизвестного производителя, может обернуться приобретением «обуви на колесиках».
ВАЖНО: Популярные бренды, чьи ролики отличаются качеством: «Роллер Блэйд», «Фила», К2, «Мишлен», «Пауэрслайд», «Сэба», «Роусис».
Покупая роликовые коньки, обязательно примерьте их. Сигнал того, что это — ваша пара:
- Ролики идеально подходят по размеру и даже слегка давят (катаясь, вы разносите ботиночек, который станет больше на пол-полтора размера). Проверяя ролики, надо развязать шнуровку на нем, затем, уперев конек задним колесиком и, засунув внутрь ногу, снова завязать шнурки в свободной манере. В завершении — пару раз слегка стукнуть заднее колесо об пол. При подходящем размере будет чувствоваться упор и пятки, и пальцев в ботинке. Если это не так, подбирается меньший размер.
- Пятка надежно зафиксирована. Поставив конек с упором на заднее колесико, натягивается язычок и в таком положении шнуруется ботинок (пятка крепко прижата к заднику). По окончании работы со шнурками, застегивается клипса и ремешок, придерживающий пятку (при наличии такового). Со вторым роликом проводят те же манипуляции, потом выполняют пару приседаний, чтобы позволить ботинку естественно расположиться на ноге. Следующим действием будет отведение одной ноги назад и легкое покачивание на полусогнутых ногах, опираясь на переднее колесико. Это «упражнение» — проверка того, чтобы пятка не соскальзывала и не отрывалась от задника.
- Ощущение удобства. Для этого потребуется пробное катание и проверка уровня комфорта для ног в роликах. При появлении негативных ощущений, стоит поискать другую пару. Также, постояв в роликах и сделав попытку наклонить их вбок, можно убедиться в надежности боковой поддержки.

Obitelj
Bolje je isprobati, stavljati visoku, ne baš gustu čarapu. Nakon što sam proveo dovoljno vremena odabirom videozapisa, zajamčeno će vam da ćete ih voziti i želja da napustite ovu lekciju u prvim minutama nikada neće nastati.
Odabir videozapisa za početnike: Na što obratiti pažnju?
Obično, newchers čine koturaljke U gradu, dakle, odabirom videozapisa za početnike, trebali biste obratiti pažnju na sljedeće vrste sportske opreme:
- Videozapisi za odmor. Oni su dobri za one „sportaše koji provode vrijeme na kotačima samo nekoliko puta mjesečno i neće postati virtuoznice ove vještine. Takvi "rekreacijski" modeli su jeftini i osmišljeni na takav način da gotovo svatko može naučiti skijanje. Kotači u njima su mekani, promjera ne više od 8 cm, čizme su jednostavnost, plastični okvir. Takvi videozapisi ne pripadaju kategoriji visoke brzine.
- Opcija fitnessa. Bilo koji početnik će ih savladati na dva računa, kotrljajući se ulicama grada i osjećati se ugodno i sigurno. Takve klizaljke su lagane, ali izdržljive, zahvaljujući pouzdanom aluminijskom okviru. Imaju trenutno sustav za vezanje, razlikuju se u velikim (do 10 cm) kotača, unutar kojih su osigurani ležajevi visoke brzine.
- Videozapisi su "SUV -ovi". Ovaj je model bio najpopularniji krajem devedesetih prošlog stoljeća, njegova je svrha voziti se izvan grada, gdje nema asfalta. Njihova glavna značajka je prisutnost velikih gumenih pneumatskih kotača. Međutim, nemojte ih voziti duž šljunka, pijeska ili prljavštine.
- Dječji. Vrlo su slični fitness verziji za odrasle, ali mogu se proširiti, povećavajući se na četiri veličine.

Pažnja na detalje
Roller klizaljke na četiri kotača - Kako odabrati?
Takvi su videozapisi što je moguće stabilniji, dakle, idealni za podučavanje odraslih i djece.
Koturaljke s četiri kotača uvijek su bile popularne i, iako su se pojavili moderniji videozapisi o dohotku, modeli s uparenim kotačima još uvijek su u potražnji. Они носят название «квадов», конструкция состоит из платформы, прикрепляющейся ремешками к обуви. Существуют также модели, укомплектованные ботиночком.

Четырехколесные
Квады обеспечивают удобное катание и безопасные остановки, даже на неровной дороге. Высокоскоростными их не назовешь, их преимущество – мягкое и плавное вхождение в повороты.
Приняв решение купить именно 4-колесные ролики, обратите внимание на:
- Колеса -S promjerom od 7-8 cm, djecu i adolescenti lako je naučiti klizati i održavati ravnotežu. Promjer jednak 8,6-10 cm odabran je za kotače sportaša Rollers, čiji je cilj razviti veliku brzinu i primjenu složenih pirouetta.
- Prisutnost funkcije kočenja - Smanjuje rizik od ozljeda ako padne roller, kotrljajući se velikom brzinom.
- Razina pouzdanosti naramenica i pričvršćivača.
I zapamtite - nije važno kome se kupuju četverokut - djetetu ili odraslom osobu, zahtijevaju uklapanje. U veličini, valjci se mogu podudarati, ali noge u njima možda nisu vrlo prikladne zbog brojnih značajki.
Umetnice - Razne klizaljke u kojima se nalaze četiri kotača (možda tri) nalaze se jedan za drugim, tvoreći liniju. Budući da ih vožnja osigurava razvoj izuzetno velike brzine, takav je model prikladniji za onu djecu i odrasle koje su već naučili voziti.

U redu
Značajke dizajna:
- Čizma - Izgledaju kao skijanje, može biti potpuno plastično, unutarnja čizma je meka. Unatoč pouzdanosti, klizanje na njima može uzrokovati nelagodu uzrokovanu toplinom. Modeli našeg vremena nalikuju tenisicama, ojačane plastičnim mjestima, što osigurava sigurnost i veću razinu higijene. Najbolji izbor bit će čizme koje imaju meku bazu.
- Pričvršćivači - Isječci izrađene od plastike, vezanja ili kombinacije ovih nosača. Meko čizme s vezanje je čvršće susjedni i dobro je fiksiran na nozi, dok isječke nisu tako pouzdane.
- Рамы - detalji priloženi na potplat čizme; Ima kotače. Što je bolje - metal ili plastika - odlučite. Metalni okvir je instaliran na klizaljke s visokim brzinama, jer se bolje čuva oblik, ne savija se. Mekani metal za takve klizaljke nije prikladan, jer neće moći dugo putovati.
- Međutim, uzmite u obzir da krutost metala neće ublažiti sudar s nepravilnostima površine, tako da je za početak bolje odabrati valjke s plastičnim okvirom, koji se amortizira na tuberkulama. Uklonjivi okvir je bolji od nepomičnog - ako je potreban njegov popravak, lako će ga zamijeniti. Svaki put, odlazak na vožnju, preporučuje se provjeriti vijke okvira, jer se on "opušta".
- Колеса. Glavne oznake su dva broja odvojena snimkom. Primjer: 76/78A. Prvi broj je promjer, drugi s grahom A je krutost. Univerzalni promjer kotača na fitnes prstenu smatra se 76-82 mm. S povećanjem promjera, osjećaj nepravilnosti staze smanjuje se. Kolutni valjci imaju promjer kotača do 10 cm. Za početnike, kotači su prikladni s krutošću od 78 do 80.
- Ležajevi. Kretanje kotača ovisi o njima. Klasifikacija: Treća, peta i sedma (dio kotača s manje numeriranja doprinosi bržem rotaciji). Većina kotača s valjkama opremljena je br. 5. Kako se nosi, oni se mogu zamijeniti.

Po stilu skijanja
Pokušaj je najvažniji trenutak prije kupnje. Valjci bi trebali biti prikladni u svim aspektima: odgovaraju veličini, čipki i ravnomjerno pričvrstite, ne sjedeći ne blizu. Noga ne bi trebala u kontaktu s tvrdim područjima u čizmi. Zbog toga je vrijedno isprobati nekoliko modela različitih marki.
Nakon što ste uvukli valjke, morate biti u njima oko 10 minuta. Potpuno pazeći da u nozi nema utrnulo ili grčeve mišića, nema osjećaja zategnutih udova. Nakon kupnje videozapisa, bit će korisno pokupiti ček - u slučaju neugodnih senzacija tijekom preusmjeravanja kuće, postojat će prilika da se vratite u trgovinu i razmjenjuju robu.
Kako odabrati klizaljke s rolerima od 3 godine?
Ovjerenja se mogu odabrati za djecu počevši od dobi od 3-4 godine, budući da su minimalne veličine klizaljki 26 i 28 (ovisno o marki). Mnoga su djeca već zainteresirana za savladavanje novog sporta za sebe.
Kada odaberete videozapise za dijete od 3 godine, obratite pažnju na:
- Proizvođač je pouzdanost iznad svega.
Najpouzdaniji proizvođači dječjih videozapisa su sljedeće tvrtke: K2, Rollerblede, Rosiz, Phila, Powerslid. Videozapisi kineskih proizvođača (DeKatlon, RI: Action), kvaliteta je mnogo niža i ne preporučuju se za kupnju djece.
- Vodeća struktura dječjih uzoraka.
Tako će dijete moći voziti 2-3 sezone, bez potrebe da svake godine kupuje novi par.

Djeci
- Maksimalna praktičnost.
Da bi se dijete vozilo sa zadovoljstvom i udobnošću prije nego što se odlučite za određeni model videozapisa, pokušajte što više opcija na njemu. Naravno, dijete ne uspijeva uvijek utvrditi kako su klizaljke prikladne za njega, pa pročitajte sljedeća pravila.
- Podrška bebinim nogama u valjcima.
Dječja noga ne smije se slobodno smjestiti u čizmu ili pasti u nju, a istodobno se čizma ne bi trebala srušiti. Fiksacija čizme na nozi određuje se kako slijedi: trebate je pravilno pričvrstiti i temeljito osvijetliti cipele klizaljki (po mogućnosti uz pomoć iskusnog prodavača), nakon čega bi dijete trebalo malo ili uzeti a par koraka u valjkama, držeći odraslu osobu za ruku. Kad preplavi noge s bilo koje strane, možete biti sigurni da fiksacija noge nije dovoljna.
- Jednostavnost dječjeg sektora za skijanje.
U lakšim klizaljkama, djetetu će biti lakše voziti - razlika u težini videozapisa različitih modela može biti čak tristo grama. To je isto kao i jahanje s aparatom za ponderiranje. Beba vjerojatno neće uspjeti.
- Klizni dizajn valjaka trebao bi održavati kvalitetu udobnosti.
Najbolja opcija je da je video gurnut, čarapa se pomaknula naprijed. Dakle, dijete neće morati naučiti kako različito distribuirati svoju težinu u odnosu na okvir.
Neki modeli (na primjer, "Roosiz Orlando") pružaju pomak pete unatrag prilikom pomicanja valjka, koji je prepun pada na leđa, budući da će ga bebina težina uvijek povući natrag (zbog premještanja središta gravitacija).
U nekim modelima jedini, prilikom širenja videa, tvori "korak"; A ako ne koristite dodatni uložak, dijete može očekivati \u200b\u200bozljede.
- Mogućnost promjene kotača i ležajeva.
Dječje klizaljke nisu opremljene vrlo brzim ležajevima (ABEC3) i malim kotačima. To omogućuje umjerenu brzinu i smanjuje rizik od sudara djece s čvrstim predmetima tijekom skijanja. Naučivši kako voziti i steći povjerenje u svoje sposobnosti, možete promijeniti kotače i ležajeve za nove zavoje.
Jedini problem s kojim se možete susresti pri pokušaju stavljanja kotača većeg promjera nije ni u jednom modelu, to je moguće, jer okvir ne dopušta.

Učenje
- Zaštitna municija.
Pored klizaljki, kupnja svih zaštitnih komponenti za bebu bit će korisna: jastučići za koljena, pa -kose, rukavice i kaciga. Strešanje bi također trebalo biti prikladno po veličini - isključeno je da klizi iz laktova ili koljena.
Osiguravajući pouzdanu zaštitu vašeg djeteta tijekom skijanja, možete biti sigurni da će on savladati roller trčanje sa zadovoljstvom i nećete imati razloga za brigu za svoje dijete.