Данная статья будет полезна молодым мамам, ведь в ней мы расскажем, как правильно отслеживать развитие ребенка, когда малыш учится держать голову.
Sadržaj članka
Многие родители задаются вопросом — когда же их чадо сможет само удерживать голову? Какого возраста ребенок должен достигнуть? Об этом и поговорим в статье.
Какой возраст оптимален для того, чтобы малыш удерживал сам голову?
Отвечаем: этот момент наступает только когда мышцы шейки будут в достаточной мере крепкими. Все потому, что по сравнению с телом, головка младенца выглядит немного больше и даже слегка непропорциональной. Для крошки, только появившейся на свет, подобная «ноша» непосильна, так как позвонки и мышцы еще не развиты как надо. В 2–3-х недельном возрасте ребеночек будет делать попытки приподнять головку и удерживать ее из положения «на животике», однако усилия будут напрасными – еще слишком рано. Лишь в полтора месяца старания могут начать приносить плоды.
Для тех мамочек, которые приходят в восторг, увидев, что малыш после первого месяца может удерживать голову, хотим внести ясность: это не норма, подобными детскими «подвигами» не стоит гордиться. Верным шагом будет обращение к детскому врачу (лучше, если это будет невролог), который сможет определить, в чем причина такого стремительного «развития». Чаще всего повышенное внутричерепное давление приводит к аномалии у ребенка, что чревато неприятными последствиями для нервной системы.
Держим головку
Довольно большой процент малышей начинает удерживать голову в вертикальном положении, начиная с трех месяцев. Есть карапузы, способные справиться с подобной задачей немногим ранее, иные – в месяца четыре, достигнув возраста 5-6-ти месяцев, малыши и малышки уже твердо удерживают голову, могут поворачивать ее, находясь в любом положении. Например, услышав чей-то голос или какие-то другие звуки, изъявив желание посмотреть на свои игрушки. Также к этим навыкам добавляется и то, к что шести месяцам младенец в состоянии спокойно наклонить головку влево или вправо, засматриваться на предметы вокруг него, реагировать поворотом головы на родителей.
Крайне важным является следующее: в течение первых 3-4 месяцев необходимо придерживать малышу голову, нося его на руках (сидя или лежа). Головка не должна быть отклонена назад. Любое резкое или неосторожное движение способно нанести вред слабым шейным позвонкам, нарушив мышечную ткань.
Вначале нужно придерживать головку
Что может повлиять на состояние шейных мышц:
- Родовые травмы — в результате полученного ущерба, ребенок развивается физически более медленно.
- Поза, в которой находится грудничок на руках у родителей или спит в кроватке.
- Уровень качества питательных веществ, получаемых мамой (от него зависят свойства грудного молока). Если матери не хватает витаминов или кальция в рационе, то это влияет на формирование костно-мышечного «корсета».
Как убедиться в том, что мышцы шеи малыша развиваются на должном уровне?
С раннего возраста необходимо выявить, в норме ли развитие младенца. Kako? Провести тест на способность ребенка удерживать головку. Для этого не надо посещать с новорожденным медицинское учреждение – любой из родителей сможет проверить малыша без посторонней помощи.
Следите за развитием
Каковы действия для определения развития мышц шеи:
- В возрасте одного месяца следует уложить кроху на животик.
- Взять погремушку и «позвенеть» ею над головой ребенка:
- Если нервная система развита на должном уровне, малыш сможет чуть-чуть приподнять головку, пытаясь увидеть игрушку.
- При наличии отклонений в развитии нервной системы, ему это не удастся. Родителям нужно будет нанести визит детскому неврологу для выяснения причин проблемы.
Упражнения, способствующие укреплению шейных мышц ребенка
Česta dijagnoza liječnika koji je pregledao dijete je sljedeće: živčani sustav je u redu, nema ozljeda rođenja, ali fizički razvoj djeteta treba pažnju. Za to postoji razumno objašnjenje - nedostatak nastave s djetetom od strane roditelja, neuspjeh u ispunjavanju obveznog vježbanja "polaganja na želudac".
U ovom slučaju, jednostavno kompleks za svakodnevni trening, koji će pomoći djetetu da nauči držati glavu.
Mišići vrata su ojačani ako:
- Nakon što je češće stigao do djeteta od tri tjedna tumor (Kad dijete ne spava, ne jede, može i treba biti u ovom položaju). Uključen je urođeni refleks, zbog čega je Peerter malo podigao ramena i pokušao okrenuti glavu u stranu. Redovito naprežući mišiće, dijete im pomaže da ih ojača.
Češće stavite trbuh
- Izvođenje Masaža za bebu - Jednostavna, učinkovita metoda za jačanje mišića. Mekim pokretima, kao da trljate, trebali biste udarati tijelo, pažljivo prelazeći na područje srca.
- Nadgledanje lokacije bebe tijekom spavanja. Svaki se tjedan preporučuje da promijeni položaj djeteta u kolijevci, postavljajući ga svaki put u drugom smjeru. Stoga se sprečava pretjerana napetost mišića vrata s jedne strane.
- Usklađenost sa sljedećim vijećem: pazite da dijete ne spava u istom položaju.
- Slijedeći preporuku pedijatara - naviknuti dijete da što prije pliva. Odmah, kako pupka zacijeli, možete započeti trening. Krug za plivanje s posebnim dizajnom podržava bebinu glavu iznad površine vode. Plivanje, dijete razvija motorni refleks. Ako je kupaonica dovoljno topla i ugodna, dijete će od postupka dobiti pravo zadovoljstvo.
- Potrebno stanje - racionalna prehrana majke Da bi majčino mlijeko sadržavalo potrebnu količinu kalorija i hranjivih sastojaka, u protivnom, dijete od primljene hrane neće biti koristi. Klinac će smršavjeti, što će negativno utjecati na razvoj.
- Postepeno podučavanje kikirikija u skladu s režimom dana radi uspješnog debljanja, snažnog sna i mirnog ponašanja.
- U dobi od 7-8 tjedana, s djetetom se može izvoditi sljedeća vježba: nositi ga, horizontalno, s trbuhom prema dolje. Jednom rukom potrebno je poduprijeti vrat (tako da tijelo formira ravnomjernu liniju), drugo - smjestiti ispod želuca.
- U dva mjeseca roditelji mogu na ovaj način vježbati dijete: podići dijete u okomitom položaju, podržavajući stražnju stranu glave i nositi ga nekoliko minuta (dovoljno 3-4 puta dnevno).
- U šest mjeseci dijete već može samouvjereno držati glavu, uvijati je. Vrijeme je za uzbudljivu, korisnu igru. Roditelj uzima jednu od voljenih igračaka mrvica, stavlja je prvo lijevo od njega, a zatim - s desne strane, na taj način uzrokuje da dijete okrene glavu u pokušaju da razmotri objekt. Bolje je odabrati svijetlu, "zvučnu" igračku (u idealnom slučaju - zveckanje).
Vlak, igranje
- Jedno od korisnih rješenja bit će kupnja fitness potplata. Trening bebe s jednim od roditelja pomoći će ojačati mišiće i osigurati psiho-emocionalni kontakt mame/tate s kikirikijem. Nakon savjetovanja s pedijatrom, možete se odlučiti za nekoliko vježbi prikladnih u kategoriji dobi.
Postoje slučajevi kada za pet do šest mjeseci dijete ne može spriječiti glavu od položaja "na želudac", što, nažalost, ukazuje na prisutnost problema u djetetovom tijelu. To može biti zbog činjenice da roditelji ignoriraju savjete pedijatra, ili s urođenom patologijom ili nedostatkom prehrambenih tvari u prehrani.
Sada, znajući u kojoj dobi dijete obično drži glavu čvrsto i u slučaju odstupanja od uobičajenog razvoja, roditelji bi trebali odmah posjetiti pedijatra ili dječji neurolog. Također je vrijedno izvoditi složene vježbe s bebom kako bi ojačao mišiće grlića maternice, uključio se u plivanje s njim i provodio trening s fitnes kuglom. Pridržavajući se ovih jednostavnih tehnika, roditelji će moći održati svoje zdravlje djetetu, usmjeravajući svoj emocionalni i fizički razvoj prema zdravom i aktivnom načinu života.