De nombreux parents à la naissance d'un enfant pensent comment améliorer la santé de l'enfant. Faites attention à de nombreux types de formation. Sans le dernier endroit qui occupe des enfants avec de l'eau. Mais parfois, le durcissement de départ, les parents ne comprennent pas comment le faire correctement et de faire beaucoup d'erreurs.
Tout d'abord, vous devez comprendre ce que le durcissement est. Ce terme est déterminé comme suit: durcissement est une formation permanente pour augmenter les propriétés protectrices du corps des conditions défavorables. procédures eau sont utiles non seulement aux adultes, mais aussi pour les enfants.
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Pourquoi avez-vous besoin de durcissement des enfants avec de l'eau
Tout d'abord, c'est la lutte pour la santé de votre bébé. Comme vous le savez, notre corps est très sensible aux baisses de température. Si nous sommes à chaud, nous commençons à transpirer, et le corps est refroidi, et s'il fait froid, alors nous essayons de réchauffer des mouvements plus intenses pour maintenir la température désirée. Le durcissement de l'enfant aide son corps non pas tant de réagir aux différences de température dans l'environnement. Il est également d'une grande aide aide dans d'autres domaines. Par exemple, le travail du muscle cardiaque, le système digestif et nerveux est améliorée. Les changements pour le mieux, même la composition du sang.
Quand il est préférable de commencer le durcissement
Si les parents décident d'une telle mesure, il est possible de commencer la procédure de la naissance d'un bébé. La principale chose à retenir quelques règles simples:
- durcissement commence un refroidissement progressif de l'eau et pour les premiers jours ne devrait pas dépasser plus d'une minute. obulation enfant à la fois avec de l'eau glacée, vous pouvez obtenir la surfusion de l'organisme entier;
- si vous avez commencé à durcir le bébé, il vaut la peine de le faire régulièrement. La moindre pause conduit tous vos efforts à zéro, et vous devez tout recommencer depuis le début;
- sélectionnez les procédures durcies chaque enfant est nécessaire séparément. Chaque enfant a un individu de l'organisme;
- en aucun cas ne peut transformer cette leçon de violence. Les procédures de bébé devraient aimer. Si le bébé commence à se cacher, cela vaut la peine de s'arrêter de durcissement et d'essayer de démarrer la procédure dans un formulaire de jeu.
Procédures de charge
Tout durcissement commence par un échauffement, il passe à l'extérieur. Si c'est des nourrissons, ouvrez la porte du balcon de l'appartement ou de la fenêtre pour réduire la température dans la pièce, mais de manière à ce qu'il n'y ait pas de brouillons. Mais cela ne signifie pas du tout que l'enfant devrait rester nu. Choisissez des vêtements légers, mais le bébé ne se figea pas. Faites des exercices faciles pour réchauffer le corps: aider les squats, les virages, la rotation de la tête. Après - la face du visage et les mains du bébé avec de l'eau froide (ce sont les premières zones qui réagissent à une diminution de la température). Les seins peuvent être simplement enveloppés avec une serviette de plaquette plongée dans de l'eau froide. De plus, les mouvements ne doivent pas être forts, mais rappeler un massage facile. Plus près de la solitude SNA les jambes avec de l'eau froide. Plus d'enfants adultes verser des seins et des épaules. Si l'enfant est déjà à cet âge que la gorge peut rincer, il s'agit également d'une bonne procédure de durcissement. Vous avez juste besoin de tenir l'eau fraîche (au moins 26 degrés) dans la gorge, mais pas plus d'une minute. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la durée de la procédure jusqu'à deux minutes.
Peut nuire aux enfants
Certains parents se mettent au combat pour la santé de leurs bébés, en commençant leur durcissement immédiatement avec de l'eau froide. De telles procédures n'apportent certainement rien de bien pour le corps. Le durcissement ne peut nuire à l'irresponsabilité des parents.
Afin de approcher correctement une telle question, car le durcissement de l'enfant avec de l'eau, il est nécessaire de se rendre compte qu'il est impossible de cesser d'être arrêté, d'effectuer un examen médical complet de votre bébé pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications sur la santé, familiariser vous-même avec le grand nombre de références sur le sujet du durcissement. Et il est conseillé de parler avec un professionnel de cette sphère. La santé des enfants est le sujet le plus important pour les parents et ne doit pas prendre de décisions rapides.