Presque tous les parents savent que vous pouvez élever l'immunité de l'enfant en durcissant avec de l'eau, de l'air, de modifier le mode de température. Les bains solaires occupent loin de la dernière place du développement du système immunitaire et de la santé de l'enfant.
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Bains de soleil et leur avantage pour un enfant
Le bain solaire (ou héliothérapie) est l'impact des rayons du soleil par personne à des fins préventives ou thérapeutiques. Les rayons ultraviolets qui sont reproduits par le soleil, aident le corps à acheter de la vitamine D, d'agir sur le corps, en tant qu'agent bactéricide, augmenter l'immunité en ce que toutes les propriétés de protection du corps sont activées, contribuent au développement de vitamines et de substances biologiques qui sont formés sur la peau.
Les bains solaires pour les nouveau-nés sont principalement importants dans l'acquisition de la vitamine D, une bonne prophylaxie de rickets, et contribue également à absorber l'organisme de calcium, qui constitue la base des os, des dents. Cette vitamine est si importante que les enfants nés en hiver et n'ont pas l'occasion de le recevoir depuis le soleil, les médecins l'attribuent sous la forme de gouttelettes. Bébés, qui sont nés à un autre moment de l'année, chanceux davantage. Mais les parents devraient être strictement observés le séjour des enfants sous la lumière du soleil après tout, la peau du bébé est très douce et mince, ce qui entraîne une surchauffe et une déshydratation rapides.
Un grand rôle de bronzage est effectué pour le cerveau en développement de l'enfant. Les médecins ont constaté que les rayons qui tombent sur la rétine des yeux de l'enfant sont bénéfiques pour le cerveau. Dans le même temps, l'énergie du soleil influe bien toute l'activité vitale du corps des enfants. Par conséquent, les parents doivent prendre soin de la chambre bien éclairée par le soleil, où le bébé joue et passe la plupart du temps.
Exactitude du bain solaire
Les bronzages pour les nouveau-nés sous la lumière directe du soleil ne sont pas recommandés. Mais cela ne signifie pas que le soleil doit être évité. Maman réfléchie peut équiper la place sur une large fenêtre de fenêtre et poser un bébé pendant 5 min, à l'exclusion des brouillons.
IMPORTANT: En aucun cas, ne laissez pas d'enfant un sans surveillance.
Les bains solaires pour enfants doivent être pris en mode croissant. Le premier jour, la durée du séjour de l'enfant au soleil devrait être de 3 à 4 minutes. Chaque jour, le temps de durcissement du soleil est augmenté de 2 à 3 minutes.
Avant de commencer durcir les enfants avec le soleil dans la rue, les parents conduisent des procédures dans la chambre avec une fenêtre ouverte. Dans le même temps, il est important que le régime de température soit atteint, et non autrement, au lieu de durcissement, l'enfant va juste tomber malade. Après durcissement domestique en été, vous pouvez aller dans la rue où le séjour de l'enfant ne doit pas dépasser 45 minutes.
- Pour le durcissement droit du soleil, l'enfant dans la rue doit être situé sous une auvent ou à l'ombre des arbres de fixation, où les petits rayons seront achetés à travers la couronne.
- Panamka, Cape ou Scores pour éviter un rayon de soleil est mis sur la tête du bébé.
- Avant de prendre des bains ensoleillés pour les enfants, il est conseillé de frotter le bébé avec un écran solaire. La crème doit être un enfant pour enfants et avoir un facteur de protection de 15 unités ou plus.
- Lorsque la rougeur apparaît sur la peau de l'enfant, elle est transférée de toute urgence à l'endroit où le refroidisseur et il n'y a pas de soleil afin de ne pas obtenir la surchauffe du corps.
- Un enfant qui vit dans la zone sud (surtout près de la mer) doit être vêtu d'un spray mince et des curseurs.
IMPORTANT: Le durcissement des enfants par le soleil doit passer sous l'observation stricte des adultes, en tenant compte de toutes les règles et recommandations. Au début des signes de surchauffe, l'enfant doit de toute urgence à contacter le médecin des enfants.