Le durcissement des enfants à la maternelle est l'un des moyens les plus abordables et vraiment bons de soutenir les forces de protection du corps. Les procédures de fabrication ont un effet positif sur tous les systèmes vitaux de l'organisme des enfants, par exemple sur Cardiovascus
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Méthodes principales trempe
Il convient de rappeler que la création d'une approche individuelle dans la grande équipe est impossible, l'option optimale pour le durcissement des enfants à la maternelle est la séparation des enfants en plusieurs groupes sur la recommandation de travailleurs médicaux.
Alors, quelles sont les principales méthodes de trempe des enfants de 2 à 3 ans? Parmi les manières passives, le répit est de maintenir une température constante dans des salles de sommeil et de jeux, qui ne devraient pas être supérieures à 22 degrés (pendant 18 ans), qui est obtenue par une ventilation régulière. Il est également d'une grande importance pour assurer une humidité optimale de l'air (de 45 à 63%). Un tel durcissement des enfants de 2 à 3 ans est très efficace et ne nécessite pas d'effort particulier. 
N'oubliez pas des méthodes actives utilisées pour étancher des enfants de 3 à 4 ans. De telles méthodes sont des promenades obligatoires, des charges, des procédures d'eau (essuyant une serviette fraîche, des sacs de carapus de baignade avec une diminution progressive des degrés d'eau, un lavage de l'eau froide et un rinçage avec une solution yodo-sel, avec de l'eau de l'ail).
Les rayons ultraviolets solaires, qui reconstituent le manque de vitamine D dans le corps du chargeur sont extrêmement utiles. Ils sont capables de fournir des promenades contrôlées au soleil.
C'est une pitié, mais toutes les institutions préscolaires ne peuvent pas offrir une procédure aussi utile comme "pistes de sel": il s'agit d'une alternance d'une alternance de dix minutes à travers un tapis de massage à la gorge avec pieds nus. Durcissement pendant 3-4 ans, de telles méthodes sont très utiles pour la santé des enfants. 
Règles d'élimination Charge
Naturellement, l'utilisation d'enfants durcissants à la maternelle ne sera que dans la régularité des procédures. Le seul prétexte de refus peut être insatisfaisant
Un facteur très important est la préoccupation commune des parents et des enseignants de la santé du Karapusov. Les procédures de durcissement des enfants à la maternelle doivent être complétées et soutenues par des exercices à domicile. Il est nécessaire de développer un tel ensemble d'exercices, ce qui vous permettra d'entrer de la trempe dans l'habitude de l'école maternelle.
Le durcissement est une habitude merveilleuse et utile, qui rendra Karapusov fort et sain. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de le négliger.