À la fin des vacances d'été, avec le début des cours à l'école ou à la randonnée à la maternelle, l'activité physique des enfants est la récession. Tout d'abord, cela affecte l'état sain de l'enfant, il devient paresseux, vient rapidement de la fatigue. Cela se produit à la suite d'un manque de masse musculaire à l'oxygène, à la suite de laquelle une endurance physique diminue. Les leçons d'éducation physique dans l'institution scolaire ne suffisent pas à soutenir le tonus musculaire, car les classes ne sont pas tenues de plus d'une heure. Pour soutenir la condition physique et un esprit sain, vous pouvez visiter des sections sportives pour les enfants qui aideront à prendre du temps libre et à soutenir des gars sains.
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Choix de la section sportive
Avant de décider du type de sport, il convient de déterminer ce qu'une organisation sportive est plus adaptée à lui dans la catégorie d'âge. À l'âge de 2 à 4 ans, il peut être engagé dans un cercle de gymnastique. Voici un ensemble de jeux mobiles, des mouvements de gymnastique destinés au développement et au renforcement général du corps. Les gars engagés dans des cercles similaires deviennent plus décisifs, déterminants, sans une sensation de raideur. En outre, les enfants sont soulevés par les taux d'éducation et de respect des aînés.
À l'âge de quatre ans, vous pouvez trouver des sections sportives pour les enfants plus actifs. Les filles conviennent plus mieux à la gymnastique rythmique, au patinage artistique, à la natation, ballet. Ce type de tasses aidera à avoir non seulement une figure élégante à l'avenir, mais également augmentera l'estime de soi personnelle. Les garçons peuvent aller à l'école des arts martiaux ou se connecter à la piscine. Vous pouvez également envisager des sections avec un sport d'équipe. Les classes de commandement renforceront l'esprit sportif, les qualités voltionnelles apparaîtront, concentrent la concentration d'attention.
Dans l'âge plus jeune, les garçons peuvent être enregistrés immédiatement dans plusieurs écoles sportives. Radiant, ils pourront eux-mêmes décider du type d'occupation à choisir. De 8 à 10 ans, les enfants peuvent clairement décider dans quelle zone ils se développeront.
Un autre sport adapté à un âge de quatre ans est considéré comme une école de patinage artistique, qui convient aux garçons et aux filles. La culture physique de ce type convient particulièrement bien aux enfants ayant des carreaux congénitaux ou des pieds plat. La patinage artistique normalise la coordination des mouvements, renforce le système végétatif et servir de flexibilité.
Et si l'enfant a disparu intérêt dans le sport?
Le plus souvent, c'est ce qu'il arrive que cela se distingue par les enfants, les enfants perdent leur intérêt pour de tels cercles, à la suite de laquelle ils refusent complètement d'assister aux cours non seulement dans les sections, mais également à l'école. Dans de tels cas, les parents ont besoin de patience et d'assistance au Tchad impraticable. À l'âge de 10 à 14 ans, l'équipe Nature sera le meilleur sport. Ils vont soulever une sensation de victoire, sera patient, aura une incidence sur le développement de qualités voltionnelles. En outre, donner à votre bébé aux sections sportives des enfants, vous pouvez demander quel type de sport il est incliné davantage, car les rêves parentaux peuvent différer de manière significative des enfants. S'il est comme des cours de l'équipe, proposez de vous inscrire à une section de hockey ou de football. Si le bébé est actif et non-sens, offre de visiter le cercle sur Aikido. De telles sections aideront à diriger leur énergie dans la bonne direction.
Avant d'aller sur un cercle, regardez quelques options sur lesquelles vous allez pratiquer personnellement et laissez l'enfant décider de manière indépendante sur le choix. Il convient de rappeler que le succès et le développement d'un esprit sain dépend des intérêts sélectionnés des classes physiques et du plaisir qu'il recevra, visiter la section sportive. Ne forcez pas un enfant à faire ce qu'il n'aime pas: laissez-le choisir une leçon sous la douche. Et si vous êtes si catégorique dans votre décision, allez pour les concessions: laissez l'enfant aller aux cours que vous avez choisi et assiste à la section qu'il s'est choisie.