
L'apparition de l'enfant conduira certainement à un changement fondamental de la famille dans son ensemble et de femmes. Les soins pour l'enfant nécessitent beaucoup de temps, vous devez donc abandonner une jeune mère pour abandonner les modes habituels et le régime alimentaire nutritionnel, car avec la mère laitier, l'enfant devrait obtenir une quantité maximale de vitamines et de nutriments. Avec cette situation, dans les soins à assurer un enfant avec des vitamines, maman et elle-même devraient manger en conséquence. Mais parfois, il est difficile d'abandonner de petites joies, par exemple du chocolat. Il est donc possible d'approbation qu'une jeune mère devrait limiter l'utilisation de ce produit pendant l'allaitement. Est-ce vraiment dangereux chocolat avec allaitement?
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Quelle est la délicatesse au chocolat utile?
Peu importe la fraîcheur et le chocolat beaucoup de propriétés utiles. Étant donné que le produit est basé sur des haricots de cacao, il reste une source indispensable d'antioxydants, car les haricots de cacao contiennent encore plus de substances bénéfiques que le thé vert. Mais il est nécessaire de comprendre que nous parlons de chocolat naturel et non de tuiles chimiques à base de beurre de cacao. De plus, ce produit contribue à l'éjection des endorphines dans le corps humain, qui a un effet positif sur la performance et l'humeur. C'est pourquoi seulement 25 grammes de délicatesse de haute qualité par jour seront toujours de bonne humeur, car ce produit depuis l'heure d'Aztèque est un indicateur d'ambiance.
Mythes au chocolat
Malgré toute l'utilité de votre produit préféré, beaucoup peuvent dire que le chocolat peut causer une dépendance. Bien entendu, un tel résultat est possible si pas moins de 55 tuiles de produits de cacao par jour sont utilisées. Mais c'est irréaliste.
Le prochain mythe est la présence d'une grande quantité de caféine au chocolat. Il est prudent de dire qu'il y a 6 fois moins de caféine dans la tuile d'une telle délicatesse que dans la tasse de café standard, que de nombreuses mères à boire le matin pendant l'allaitement. Le chocolat est une excellente source d'énergie et de joie, absolument inoffensif à utiliser en petites quantités.
Toutes ces restrictions mythiques ne sont pas à toute raison de sorte que la mère se limitait complètement dans ce merveilleux produit de cacao pour toute la période d'alimentation.
Quand puis-je utiliser des produits au chocolat?
Des restrictions minimales existent toujours. Étant donné que le produit sucré est un allergène fort, la consommation de chocolat pendant l'allaitement peut provoquer une réaction allergique, à la fois chez maman et bébé. Si la mère est sujette aux allergies et s'inquiète également de la santé de son bébé, elle devrait abandonner cette douceur pour les 2-3 premiers mois d'alimentation. Pendant cette période, le corps de l'enfant s'adapte à l'environnement externe renforcera et être capable d'être plus résistant aux allergènes.
Si, après cette période, Maman a remarqué un enfant chez un enfant, on devrait refuser de douceur pendant une autre semaine. Il est nécessaire d'examiner ses sentiments, suivez les réactions de l'enfant, puis la mère infirmière de la mère sera certainement capable de comprendre s'il faut se limiter. Il convient de rappeler que le chocolat pendant l'allaitement n'est rien de plus que la petite joie admissible à laquelle il devrait être extrêmement prudent.