Débarrassez-vous de l'abdomen affaissé après l'accouchement

Chaque femme attend avec impatience l'apparition de son bébé. Après l'accouchement, elle rencontre un énorme relief et joie, regardant l'enfant. Mais récupérant, de nombreuses mamans remarquent un changement de la figure et le plus souvent, cela ne les satisfait pas. C'est un dit ventre, à cause de laquelle la joie de la maternité disparaît et un sentiment d'infériorité apparaît. Trouvons donc pourquoi après l'accouchement, l'estomac sauve et est-il possible d'apporter une figure en forme.

Causes de l'affaissement du ventre

Il y a plusieurs raisons pour les économies:

1. Si vous avez transféré une section césarienne;
2. Augmenter l'élasticité des tissus de connexion;
3. Excès de graisse sous-cutanée accumulée pendant la grossesse;
4. Affaiblissement des muscles abdominaux.

Pour chacune de ces raisons, il y a une période de temps et de sa méthode de restauration. Par exemple, si l'une des raisons est la pression sur la paroi abdominale avant de l'utérus, il faut alors environ 40 jours pour la restaurer.

Figure Exercices de restauration

En fait, bien que les mamans n'ont pas toujours du temps, les classes de récupération sont très simples et ne prendront pas beaucoup de temps.
Pour l'élasticité de la peau, vous pouvez faire une âme contrastante, utiliser des gommages sur une base de café et peut également être fait par auto-massage, qui comprend des caresses, un frottement et une pincée.
De l'exercice, vous pouvez accroupir du mur, soulever le bassin, etc. Cet ensemble d'exercices peut être augmenté.

Outre les classes susmentionnées pour l'élimination de l'estomac, il existe également des méthodes de chirurgie plastique, telles que la lipoxation et l'abdominoplastie.
Pour donner aux femmes naissants Il existe de nombreuses options de restauration de la figure. Et quelle que soit la méthode que vous avez choisie, ne doit pas douter de l'exactitude de la décision prise. Après tout, le besoin de délivrance du ventre affaissé est complètement normal. Votre corps vous a donné votre avenir, mais il est important de vous rappeler que le processus de récupération après l'accouchement ne sera pas rapidement.