Après l'apparition joyeuse d'un nouveau petit homme, chaque parent veut protéger son bébé et lui donner le plus utile possible. L'adaptation chez les nouveau-nés est de différentes manières, mais chaque enfant nécessite beaucoup d'attention et d'affection. Par conséquent, chaque toucher ne fera que renforcer sa confiance en vous et sa confiance. Et cela aidera la gymnastique dynamique.
Le contenu de l'article
Caractéristiques de la gymnastique dynamique
La gymnastique dynamique est, bien sûr, spectaculaire et beaucoup pensent que c'est aussi très utile! Il existe de telles variétés de gymnastique dynamique:
- classes avec une boule de gros diamètre - Pitball;
- bains d'air;
- massage ou natation plus renforcés.
La dynamique est un mouvement. La gymnastique dynamique est la première étape vers le développement physique et mental correct du bébé. Vous pouvez commencer les cours dès le premier mois, bien sûr, avec l'approbation d'un spécialiste. Cependant, il est toujours conseillé aux experts de commencer des exercices similaires de 3 mois, lorsque l'enfant est fixé. En tout cas, tout dépend de l'état de la santé et de la préparation de l'enfant lui-même, car tous les enfants sont individuels.
Préjudice ou bénéfice?
Spécialistes contre de telles classes, car ils ne sont pas la médecine traditionnelle. Les pédiatres assurent que théoriquement est une sorte d'éducation physique dangereuse. Bien sûr, à première vue, tous les parents ne se précipitent pas à essayer, mais la pratique prouve qu'il aide vraiment, même dans une courte période. Après tout, les grands-parents ont jeté leurs enfants juste pour les encourager. Et c'est l'élément de gymnastique dynamique.
Il existe des contre-indications médicales à la gymnastique dynamique pour les nourrissons: une variété de maladies cardiaques, de neurologie, de pression intracrânienne. Il est nécessaire d'arrêter immédiatement les classes si l'enfant pleure pendant eux ou qu'il a un mauvais bien-être après. Vous ne devriez pas commencer des exercices lors de la luxation ou des fractures des membres. La contre-indication au début de la gymnastique dynamique est l'âge de l'enfant de plus de 6 mois.
Tous les avantages de ces classes ne listent pas: il s'agit du renforcement de l'immunité et du système nerveux, avec n'importe quel ton de muscles et de Krivoshi. Des exercices avec la balle empêchent la formation de gaz et la constipation.
Pour le développement mental des enfants, l'oxygène est très important, ce qui entre de petites quantités dans les organes organismes d'une personne faible en gras. Juste avec l'aide de la gymnastique dynamique pour les nourrissons, vous pouvez aider le petit organisme à saturer le cerveau avec l'oxygène nécessaire.
Comment effectuer des gymnastiques?
Les gymnastiques dynamiques doivent être effectuées en toute confiance, sans crainte et craintes - les enfants sont très sensibles à de telles expériences.
- L'enfant doit être mis sur le dos. Collez-le pour les poignets, en réponse, il prendra pour vos pouces. Augmentez doucement le bébé sur le lit, regardant sa réaction. Nous divorons dans une petite distance de la poignée, comme si un peu le titulaire. Nous répétons 2-3 fois et nous remettons doucement le bébé.
- Le gamin doit se coucher sur le dos. Maintenant, nous prenons la cheville des jambes et je vomissons, étalant les jambes sur les côtés. La distance à nouveau, attendons avec impatience la petite chambre de l'enfant. Encore une fois, posez la miette à sa position d'origine. Nous répétons 2-3 fois.
- Position source - couché sur l'estomac. L'enfant prend la main au poignet et pour la cheville des jambes, d'abord pour la gauche, puis sur le côté droit (ou inversement, comme vous êtes à l'aise). Nous soulevons plusieurs fois au-dessus de la surface, puis changez du côté et répétez l'exercice plusieurs fois sans toucher la surface. Doucement posé l'enfant à l'arrière.
Ce sont des exercices élémentaires pour les débutants. Gardez juste à l'esprit: avant le début de la gymnastique, vous devez préparer un enfant avec une légère caresse ou massage, après l'alimentation, il doit y avoir au moins une heure, et seulement vous pouvez commencer. La durée de l'occupation est d'environ 10 minutes, chaque jour, vous pouvez ajouter du temps à une minute. Après la gymnastique dynamique, les nourrissons sont généralement dans un bon arrangement de l'Esprit et s'endorment très facilement, car ils essaient également de passer beaucoup d'énergie. L'effet positif de cette gymnastique pour chaque enfant est difficile de ne pas évaluer. Mais il est important de ne pas en faire trop, puis avec votre aide, le bébé se développera correctement et harmonieusement.