calendrier lunaire pour la perte de poids et l'alimentation démarre en 2021: bons et mauvais jours par mois

Le calendrier lunaire de perte de poids vous aidera à choisir le bon moment pour commencer un régime. Tenez-vous la table lunaire, et le résultat sera immédiat.

Quelle que soit la période de l'année, chaque femme rêve de commencer à perdre du poids. Il est difficile de le faire, que vous avez besoin de faire beaucoup d'efforts, ce qui limite dans les aliments et l'étude de l'exercice intense. Mais beaucoup plus facile de coller à l'alimentation si vous suivez les Soviétiques du calendrier lunaire

Le tableau est basé sur les phases lunaires. les considérant comme lors d'un régime, vous pouvez perdre du poids rapidement et sans problèmes de santé

Astuce: Démarrer perdre du poids dans une période favorable. Réglez le menu, par exemple, pour une semaine ou un mois.

Important: Assurez-vous d'assister à la salle de gym aux jours prescrits par le calendrier lunaire - il vous aidera à voir les premiers résultats au bout de 3-4 semaines.

calendrier lunaire pour la perte de poids pour 2021: l'effet de la lune

Calendrier lunaire

• Le corps humain avec un excès de poids est bordée de toxines et d'autres substances nocives. Par conséquent, il est important de le nettoyer de sorte que la perte de poids a passé des prestations de santé.
• Cela peut être fait si vous utilisez moins de sel, glucides simples et graisses végétales nuisibles
• Il est important à ce moment-là de coller à la table lunaire et la lune vous aidera à éliminer les glissades et l'excès d'eau.

Rappelez-vous: il y a 4 phases de la lune - cela devrait connaître toutes les personnes qui vont perdre du poids.

Notre bien-être, la condition du corps et même le cycle menstruel de la femme dépend de ces phases.

Devrait être au courant: De nombreux nutritionnistes sont confiants que commencer à mieux perdre du poids sur la lune en croissance ou immédiatement après la fin de la menstruation.

Comme différents et marées dans les mers et les océans, la lune affecte les liquides de notre corps.
Sur la lune en croissance, le fluide arrive au lieu décroissant - diminue.
Comment peut-il être utilisé pour la perte de poids, lire sur.

Donc, les phases lunaires et leur effet sur l'organisme d'amincissement:

• Nouvelle lune - la plus petite quantité de liquide dans le corps. Le corps est affaibli, le système immunitaire est affaibli, le corps physique, le déclin émotionnel le plus important. Vous ne ressentez pas l'appétit, il est donc facile d'organiser le déchargement de cette journée, survolez. La seule condition est de boire beaucoup d'eau.
  Cette famine d'une journée basée sur les résultats sera équivalente à 2 régimes hebdomadaires. Si vous n'allez pas faire cela, il est préférable de ne pas utiliser de sel, de bonbons et de nourriture sur la base de matières grasses végétales nuisibles. Pendant cette période, vous devez vous préparer à vous-même, principalement des soupes liquides liquides, des carrosseries liquides. Ne vous chargez pas avec des séances d'entraînement complexes dans la salle de gym - assez de demi-heure de la matinée.
• Croissant d'épilation - Le corps vient à la vie, tout s'accumule. Le fluide arrive, les forces arrivent, l'humeur s'améliore, l'appétit grandit. Il est temps de s'asseoir sur le régime alimentaire, car au cours de cette période, vous pouvez facilement gagner des kilogrammes supplémentaires. Si un spécialiste de l'alimentation a prescrit une capsule de perte de poids, c'est pendant cette période que vous pouvez commencer à les prendre. Suivez strictement les calories. Ne mangez pas beaucoup à la fois, de meilleures petites portions (portion de femmes - 250-300 gr., Hommes - 300-350 gr.). Exercice fort sur les simulateurs et effectuer du cardiaque. L'énergie de la lune en croissance vous aidera à tous les efforts. Dans la nutrition, les aliments principalement des protéines provenant d'animaux et de protéines végétales ne peuvent en aucun cas manger de la nourriture grasse, des bonbons et des pâtisseries, tout restera dans le corps de vos côtés, à la taille. Cependant, il est très utile de boire des vitamines et des complexes multivitamines avec des oligo-éléments, des acides aminés dans des cocktails protéiques. Cela améliorera les processus métaboliques et nourrira le corps à tout le monde utile.
• Lune décroissante - Le liquide du corps commence à diminuer. Ce n'est pas le meilleur moment pour commencer un régime alimentaire. Une personne peut ne pas ressentir un sentiment de faim, et donc le risque de trop manger est beaucoup moins. Avec un liquide, le corps affiche des glissades et des toxines. Au cours de cette période, rien n'est retardé dans le corps et vous devez utiliser le temps pour nettoyer. Faites toutes les procédures nécessaires au nettoyage - Allez dans le bain, mettez le lavement de nettoyage, mangez le laxatif. Il y a tout ce qui est utile. Vous pouvez même manger des aliments gras. Pendant cette période, la lune est bien clivéant et excédent sont décrits. Cependant, les bonbons et la farine ne mange pas et ne croient pas de calories. Plus qu'une lune en croissance, boire de l'eau et des liquides. Suivez les bonnes lois nutritionnelles associées à des classes modérées dans le gymnase sous la supervision de l'entraîneur. Cela vous permettra de réinitialiser les kilogrammes et de ne pas nuire à votre santé. 3 jours avant la nouvelle lune (3 derniers jours de la transduction de la lune), dédiez la presse de la presse. Par effet, ce sera équivalent à la formation mensuelle.
• Pleine lune - la plupart du fluide entier dans le corps. Une personne a une forte levée d'énergie et une surcharge émotionnelle. Tirez sur des scandales, des conflits, des actions inadéquates. Utilisez ce jour-là seulement des aliments utiles, des fruits frais et des légumes, de l'eau de boisson et de la limite de sel. Tous mangés inconfortables resteront dans le corps. Refuser si vous le pouvez, des médicaments, car ce jour-là, les effets secondaires seront plus forts que 5 fois. De meilleurs soins, organiser le déchargement ou le démarrage ce jour-là.
• V Éclipses solaires et lunaires- Jours de crise. Ne planifiez rien de nouveau dans la nutrition. Déchargement, post, jeûne, nettoyage.

En 2021 - ce sont des dates: 26 mai et 19 novembre - éclipses lunaires. Et le 10 juin et 4 décembre - Sunny.

La constellation dans laquelle la lune vient est également affectée par le corps et vous devez adhérer à certaines règles de pouvoir dans différents signes du zodiaque.

• Sous panneaux aériens - Twins, Aquarius, Balances La nourriture grasse d'origine végétale et animale est la bienvenue, mais en quantités modérées, selon les calories de votre régime alimentaire. Il est impossible dans cette période des glucides et salés.
• Sous signes d'incendie - Bélier, Sagittaire, Lionles aliments protéiques d'origine végétale et animale sont les bienvenus, également en quantités modérées, selon les calories de votre régime alimentaire. Il est impossible dans cette période des glucides et des graisses.
• Sous panneaux d'eau - Cancer, poisson, scorpiondes aliments glucides, mais pas la cuisson, la farine, les glucides sucrés (glucides simples, rapides) et les glucides complexes lents des légumes, des croupes, des variétés de blé solides et des quantités modérées, selon vos calories. Il est impossible dans cette période de graisses.
• Sous les signes de la Terre - Taureau, Capricorne, Viergele corps nécessite des aliments salés. Mais rappelez-vous que dans tout ce dont vous avez besoin d'une mesure. Ne sautez pas sur des aliments salés, juste sur ces jours, un peu plus satisfaisant la vaisselle, mangez quelques cornichons. Vous pouvez tout manger, mais seulement des plats utiles de la bonne nutrition et, sans aller au-delà des régimes caloriques.

Calendrier lunaire pour minceur pour 2021: Tableau

Calendrier lunaire pour la perte de poids pour 2021, indiquant des jours favorables et défavorables.

Conseil: Assurez-vous de calculer des calories, de boire au moins 2 litres d'eau par jour et préférez leur nourriture cuit à la cuisson. Évitez les produits de substitution - Ce sont toutes des bouts de bonbons et de produits d'amidon du supermarché.

Regardons maintenant la table de la lune d'ici le mois 2021.

Jours favorables pour la perte de poids et commence la régime alimentaire en janvier 2021

Les produits de substitution interdisent la consommation et les gastro-entérologues - cela affecte négativement le travail des organes du tractus digestif.

Rappelles toi: Le plat le plus simple préparé par vous, plus utile et plus précieux pour le corps.

Conseil: Pas besoin de rester près du poêle et de la frie, par exemple des côtelettes. Il suffit de faire bouillir un morceau de filet de poulet - il est utile, savoureux et simple.

Jours favorables pour la perte de poids et commence la régime alimentaire en janvier 2021:

Tableau pour manger de la perte de poids sur les signes du zodiaque en janvier 2021.

Les phases lunaires du 20 janvier 2021 pour la perte de poids.

1, 2 janvier- La phase de la lune diminue dans Lev.
3 janvier 4 janvier- La phase de la lune diminue dans la Vierge.
5 janvier 6 janvier- La phase de la lune diminue dans les échelles.
7, 8, 9 janvier- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
10 janvier 11- La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.
12 janvier. - La phase de la lune diminue en Capricorne.
13  janvier - New Moon.Lune en Capricorne.
14 janvier 15 janvier- La phase de lune pousse à Aquale.
16 janvier 17 janvier- La phase de lune pousse dans le poisson.
18, 19, 20  janvier- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
21 janvier 22 janvier- La phase de lune se développe à Taureau.
23, 24, 25 janvier- La phase de lune pousse dans les jumeaux.
26 janvier 27 janvier- La phase de lune pousse dans le cancer.
28 janvier - Full Moon.  Lune dans Lev.
29 janvier- La phase de la lune diminue dans Lev.
30 janvier 31 janvier- La phase de la lune diminue dans la Vierge.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en février 2021

Les nutritionnistes conseillent: «Si vous voulez vous mettre en ordre en vol, commencez à aller au gymnase déjà en février. Donc, vous pourrez perdre des kilogrammes supplémentaires sans problèmes pour le corps et tirer le corps. "

Commencez la perte de poids dans les jours prescrits selon la table lunaire.

Jours favorables à la perte de poids et au régime de départ en février 2021:

Tableau pour manger pour perdre du poids sur les signes du zodiaque en février 2021.

Les phases lunaires de février 2021 pour la perte de poids.

1  février- La phase de la lune diminue dans la Vierge.
23 février- La phase de la lune diminue dans les échelles.
4, 5  février- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
6, 7 février - La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.
8, 9  février- La phase de la lune diminue en Capricorne.
10  février- La lune de phase diminue dans le Verseau
11  février - Nouvelle lune.Lune dans Aquare.
12, 13, 14  février- La phase de lune pousse dans le poisson.
15 février 16 février- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
17, 18, 19 février- La phase de la lune grandit dans Taureau
20 février 21 février- La phase de lune pousse dans les jumeaux.
22, 23, 24 février- La phase de lune pousse dans le cancer.
25, 26 février- La phase de lune se développe au lion.
27 février - Full Moon.  Lune en vid..
28  février- La phase de la lune diminue dans la Vierge.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en mars 2021

Il n'y a pas de légumes frais et de fruits en mars. Par conséquent, utilisez des stocks d'automne: pommes, carottes, grossier. Il n'est pas nécessaire de participer à l'utilisation de bananes, car ils contiennent beaucoup de sucre, ce qui entraînera une baisse de poids ou même à son augmentation.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en mars 2021:

Tableau pour boire de la nourriture pour amincir les signes du zodiaque en mars 2021.

Les phases lunaires de mars 2021 pour la perte de poids.

1, 2 mars- La phase de la lune diminue dans les échelles.
3, le 4 mars- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
5, 6.  Martha- La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.
7, 8  Martha- La phase de la lune diminue en Capricorne.
9, 10, 11 mars - La phase de la lune diminue dans Aquale.
12 mars. - La phase de la lune diminue dans le poisson.
13  marta - New Moon. Lune dans le poisson.
14, 15, 16   martha- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
17, 18  martha- La phase de lune se développe à Taureau.
19, 20, 21 mars- La phase de lune pousse dans les jumeaux.
22 mars 23 mars- La phase de lune pousse dans le cancer.
24, le 25 mars- La phase de la lune grandit dans le lion.
24, le 25 mars- La phase de la lune grandit en Vierge.
28 mars - Full Moon. Lune en échelle.
29 mars - La phase de la lune diminue dans les échelles.
30 mars 31 mars- La phase de la lune diminue dans le scorpion.

Jours favorables pour la perte de poids et commencer le régime alimentaire en avril 2021

Avril - les premiers jours vraiment chauds apparaissent. Vous pouvez sortir pour l'éducation physique dans la rue. Cela aidera à saturer l'organisme à l'oxygène et à accélérer le métabolisme.

Jours favorables à la perte de poids et au régime de démarrage en avril 2021:

Tableau de consommation alimentaire pour les signes du zodiaque en avril 2021.

Phases lunaires d'avril 2021 pour la perte de poids.

12 avril- La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.
3, 4, 5 avril- La phase de la lune diminue en Capricorne.
6, 7 avril - La phase de la lune diminue dans Aquale.
8, 9 avril- La phase de la lune diminue dans le poisson.
10, 11 avril- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
12 avril - Nouvelle lune. Lune dans le Bélier.
13, le 14 avril- La phase de lune se développe à Taureau.
15, 16, 17 avril - La phase de lune pousse dans les jumeaux.
18, 19 avril- La phase de lune pousse dans le cancer.
20, 21, 22 avril- La phase de la lune grandit dans le lion.
23, 24 avril - La phase de la lune grandit en Vierge.
25, 26 avril- La phase de lune augmente dans les écailles.
27 avril - Full Moon.  Moon B.Scorpion.
28 avril.- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
29 avril 30 avril- La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.

Jours favorables pour la perte de poids et démarrer un régime en mai 2021

Choisissez des journées appropriées pour commencer un régime alimentaire. Il est temps de vous mettre en ordre, car la saison de la plage est bientôt, et la femme devrait être à la hauteur.

IMPORTANT: À ce moment-là, il est facile de perdre du poids, car il y a déjà des légumes frais, à partir de laquelle vous pouvez faire une salade de légumes délicieuse et saine.

Jours favorables pour la perte de poids et commence le régime alimentaire en mai 2021:

Tableau pour boire de la nourriture pour amincir les signes du zodiaque en mai 2021.

Phases lunaires de mai 2021 pour la perte de poids.

12 mai- La phase de la lune diminue en Capricorne.
3, 4 mai - La phase de la lune diminue dans Aquale.
5, 6, 7 mai- La phase de la lune diminue dans le poisson.
8, 9.- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
10 mai - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
11 mai - Nouvelle lune. Lune au Taurus.
12 mai- La phase de lune se développe à Taureau.
13, 14 mai- La phase de lune pousse dans les jumeaux.
15, 16, 17 mai- La phase de lune pousse dans le cancer.
18, 19 mai - La phase de la lune grandit dans le lion.
20, 21 mai- La phase de la lune grandit en Vierge.
22, 23 mai- La phase de lune augmente dans les écailles.
24, 25 mai- La phase de lune pousse dans le scorpion.
26 mai - Full Moon, éclipse lunaire.  Lune dans Sagittaire.
27 mai.- La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.
28, 29 mai- La phase de la lune diminue en Capricorne.
30, 31 mai - La phase de la lune diminue dans Aquale.

Jours favorables pour la perte de poids et commence le régime alimentaire en juin 2021

Juin - début de l'été. Si vous perdez du poids encore en hiver, votre corps devient déjà parfait. Si vous êtes assis sur le régime manquant de temps ou de volonté, faites-le maintenant dans les journées prescrites de la table lunaire.

Jours favorables pour la perte de poids et commence la régime alimentaire en juin 2021:

Une table pour boire pour amincir les signes du zodiaque en juin 2021.

Les phases lunaires de juin 2021 pour la perte de poids.

1er juin- La phase de la lune diminue dans Aquale.
2, 3 juin- La phase de la lune diminue dans le poisson.
4, 5 juin- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
6, 7, 8 juin - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
le 9 juin - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
10 juin - Nouvelle lune et éclipse solaire. Moon B.Gémeaux.
11, 12, 13 juin - La phase de lune pousse dans le cancer.
14 juin 15 juin- La phase de la lune grandit dans le lion.
16, 17 juin - La phase de la lune grandit en Vierge.
18, 19, 20 juin- La phase de lune augmente dans les écailles.
21 juin 22 juin- La phase de lune pousse dans le scorpion.
23 juin.- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
24 juin - Full Moon.  Lune dans Sagittaire.
25, 26 juin- La phase de la lune diminue en Capricorne.
27, 28 juin- La phase de la lune diminue dans Aquale.
29 juin 30 juin- La phase de la lune diminue dans le poisson.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en juillet 2021

Commençant de perdre du poids en juillet - c'est un plaisir. L'abondance de légumes et de fruits, à partir de laquelle vous pouvez faire des plats délicieux et utiles, aide tout le monde à perdre du poids.

Important: Au lieu de la salle de gym, vous pouvez aller à la mer et aller nager. C'est un excellent cardionage qui vous permet de faire face à l'obésité à différentes étapes.

Jours favorables pour la perte de poids et commence le régime alimentaire en juillet 2021:

Tableau pour boire de la nourriture pour amincir les signes du zodiaque en juillet 2021.

Les phases lunaires de juillet 2021 pour la perte de poids.

1, 2, 3 juillet- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
4, 5 juillet - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
6, 7, 8 juillet - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
9 juillet. - La phase de la lune diminue dans le cancer.
10 juillet - nouvelle lune. Lune dans le cancer.
11, 12 juillet- La phase de la lune grandit dans le lion.
13, 14, 15 juillet - La phase de la lune grandit en Vierge.
16 juillet 17 juillet- La phase de lune augmente dans les écailles.
18 juillet 19 juillet- La phase de lune pousse dans le scorpion.
20 juillet 21 juillet- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
22 juillet - La phase de la lune se développe en Capricorne.
24 juillet - Full Moon.  Moon B.Verseau.
25 juillet.- La phase de la lune diminue dans Aquale.
26, 27, 28 juillet- La phase de la lune diminue dans le poisson.
29 juillet 30- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
31 juillet - La phase de la lune diminue dans le Taureau.

Jours favorables pour la perte de poids et commencer le régime alimentaire en août 2021

Les femmes sont toujours très inquiets de la cellulite sur leur propre corps. Mais avec lui, vous pouvez vous battre et l'été pour cela est un bon moment.

Conseil: pendant que dans la station, inscrivez-vous à une massession professionnelle. Dépensez également le massage des zones de problèmes sous l'eau, comme si «poursuivre» de l'eau de haut en bas, par exemple dans l'abdomen ou les hanches.

Le massage de l'eau donne de très bons résultats dans la lutte contre les dépôts de graisse.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en août 2021:

Tableau pour boire de la nourriture pour amincir les signes du zodiaque en août 2021.

Les phases lunaires d'août 2021 pour la perte de poids.

1 août - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
2, 3, 4août - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
5, 6 août - La phase de la lune diminue dans le cancer.
7 août- La phase de la lune diminue dans Lev.
8 août - Nouvelle lune. Lunaire.
neufaoût - La phase de lune se développe au lion.
10, 11.août - La phase de la lune grandit en Vierge.
12, 13.août- La phase de lune augmente dans les écailles.
14, 15 août- La phase de lune pousse dans le scorpion.
16, 17 août- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
18 août 19 août - La phase de la lune se développe en Capricorne.
20, 21 août- La phase de lune pousse à Aquale.
22.août - Full Moon.  Lune dans Vequarius.
23, 24 août- La phase de la lune diminue dans le poisson.
25, 26 août- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
27, 28, 29 août - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
30, 31.août - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.

Jours favorables pour la perte de poids et commencer le régime alimentaire en septembre 2021

L'automne commence, mais vous ne devriez pas perdre son cœur, car continuez à perdre du poids à une telle période de l'année - c'est facile et simple. Les légumes sont toujours en suffisance, alors faites cuire des plats d'aubergines, de courgettes et de poivron sucré à une paire. Dans ces fruits, de nombreuses vitamines et oligo-éléments sont nécessaires pour le corps.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en septembre 2021:

Tableau pour boire pour amincir les signes du zodiaque en septembre 2021.

Les phases lunaires de septembre 2021 pour la perte de poids.

1, 2, 3 septembre - La phase de la lune diminue dans le cancer.
4, 5.septembre- La phase de la lune diminue dans Lev.
6septembre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.
7.septembre - Nouvelle lune. Lune en vid..
8, 9.septembre- La phase de lune pousse la lune dans les écailles.
10, 11 septembre- La phase de lune pousse dans le scorpion.
12, 13, 14 septembre- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
15 septembre 16 septembre - La phase de la lune se développe en Capricorne.
17, 18 septembre- La phase de lune pousse à Aquale.
19 septembre 20 septembre- La lune de phase pousse dans le poisson
21septembre - Full Moon.  Lune dans le Bélier.
22, 23 septembre- La phase de la lune diminue dans le Bélier.
24, 25.septembre - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
26, 27, 28septembre - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
29, 30 septembre - La phase de la lune diminue dans le cancer.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en octobre 2021

Le deuxième mois d'automne. Mais ne tombez pas dans la dépression après la disparition des jours d'été chauds. Le sport aide parfaitement à faire face à une mauvaise humeur et à une nutrition adéquate aidera la santé au niveau approprié.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en octobre 2021:

Tableau pour manger pour perdre du poids sur les signes du zodiaque en octobre 2021.

Phases lunaires d'octobre 2021 pour la perte de poids.

12octobre- La phase de la lune diminue dans Lev.
3, 4, 5octobre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.
6octobre - Nouvelle lune. Lune en échelle.
7 octobre- la phase de la lune pousse dans les échelles
8, 9 octobre- La phase de lune pousse dans le scorpion.
10, 11 octobre- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
12, 13 octobre - La phase de la lune se développe en Capricorne.
14, 15 octobre- La phase de lune pousse à Aquale.
16, 17, 18 octobre - La lune de phase pousse dans le poisson
19 octobre- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
vingtoctobre - Full Moon.  Lune au Taurus.
21, 22 octobre - La phase de la lune diminue dans le Taureau.
23, 24, 25octobre - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
26, 27 octobre - La phase de la lune diminue dans le cancer.
28, 29, 30octobre- La phase de la lune diminue dans Lev.
31.octobre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en novembre 2021

N'oubliez pas d'assister à la salle de gym. Vous pouvez dédier le sport tous les jours (une ou deux heures), et avec une pénurie de temps, il suffit d'aller à l'entraîneur de fitness trois fois par semaine.

IMPORTANT: Tant de temps suffira à effectuer des exercices pour brûler de la graisse et de la récupération du métabolisme.

Jours favorables pour la perte de poids et commence la régime alimentaire en novembre 2021:

Tableau pour manger pour perdre du poids sur les signes du zodiaque en novembre 2021.

Phases lunaires novembre 2021 pour la perte de poids.

1 novembre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.
2, 3.novembre- La phase de la lune diminue dans les échelles.
4 novembre- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
5novembre - Nouvelle lune. Moon dans Scorpion.
6, 7 novembre- La phase de la lune se développe à Sagittaire.
8, 9 novembre - La phase de la lune se développe en Capricorne.
10, 11 novembre- La phase de lune pousse à Aquale.
12, 13, 14 novembre - La lune de phase pousse dans le poisson
15, 16 novembre- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
17, 18.novembre— la phase de la lune grandit au Taureau.
19novembre - Plein Moon et éclipse lunaire.  Lune au Taurus.
20, 21.novembre - La phase de la lune diminue dans les jumeaux.
22, 23, 24 novembre - La phase de la lune diminue dans le cancer.
25, 26.novembre- La phase de la lune diminue dans Lev.
27, 28 novembre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.
29, 30.novembre- La phase de la lune diminue dans les échelles.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en décembre 2021

Décembre - L'hiver est venu, froid et bientôt la nouvelle année. Configurez-vous que la fête luxuriante ne sera pas, sinon il sera difficile de «se lever».

Astuce: une semaine avant les vacances, faites un nettoyage du corps avec une salade "Motka" (carottes, tampons et chou dans des proportions égales, avec l'ajout d'une cuillère à café d'huile végétale). Faites cette salade tous les jours pour le dîner. Cela vous aidera à perdre du poids avant les vacances à venir.

Jours favorables pour la perte de poids et le régime de départ en décembre 2021:

Tableau pour manger pour perdre du poids sur les signes du zodiaque en décembre 2021.

Phases lunaires de décembre 2021 pour la perte de poids.

1er décembre- La phase de la lune diminue dans les échelles.
2, 3 décembre- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
4 décembre - Nouvelle lune et éclipse solaire. Moon dans la sonnelle.
5 décembre - La phase de la lune se développe à Sagittaire.
6, 7 décembre - La phase de la lune se développe en Capricorne.
8, 9 décembre- La phase de lune pousse à Aquale.
10, 11 décembre - La lune de phase pousse dans le poisson
12 décembre 13 décembre- La phase de la lune grandit dans le Bélier.
14, 15, 16 décembre -la phase de la lune grandit au Taureau.
17 décembre 18 décembre - La phase de lune pousse dans les jumeaux.
19 décembre - Full Moon.  Lune en gemini
20, 21 décembre - La phase de la lune diminue dans le cancer.
22 décembre- La phase de la lune diminue dans Lev.
24, 25, 26 décembre - La phase de la lune diminue dans la Vierge.
27, 28 décembre- La phase de la lune diminue dans les échelles.
29 décembre- La phase de la lune diminue dans le scorpion.
31 décembre - La phase de la lune diminue dans le Sagittaire.

Les légumes crus pour la perte de poids plaident pour goûter et profiter. Adhérez au calendrier lunaire et entrez des salades de légumes et d'autres plats de vitamines dans le régime alimentaire - cela aidera à rendre la figure magnifique et la santé est forte.

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