Fruits Lychi - Fruits, Peel, Os: Propriétés bénéfiques et contre-indications pour le corps des femmes, des hommes, des femmes enceintes, des enfants, avec l'allaitement. Comment choisir, nettoyer, manger et stocker des fruits de visages, faire des boissons, salade des baies, perfusions utiles et décoctions de la peau?

Dans cet article, nous proposons de nous familiariser avec les propriétés bénéfiques des baies de Lich.

Les lichs sont un fruit exotique à l'étranger, de la Chine, ont une peau rouge, rose ou verte, et sous une pulpe sucrée avec une petite amertume. Nous considérerons davantage les informations de l'article sur lui.

À quoi ressemble un fruit exotique?

Les fruits d'un arbre grand et à feuilles persistantes sont le plus souvent de forme ovale, accrocher des ligaments, ont un os brun.

• Les baies ont un diamètre relativement faible de 3 à 5 cm. Selon la variété et le lieu d'origine, il peut y avoir des formes ovales ou ovoïdes de fruits, parfois plats. Poids des baies-20-25 g.
• La pulpe doit être blanche ou crème, dans la texture ressemble à de la gelée. Le goût des fruits mûrs est sucré et aigre, l'arôme est frais, ressemble à l'odeur des roses.
• Grâce à sa forme inhabituelle et à son os allongé, le peuple chinois a appelé la baie de «l'œil du dragon».

Lycche

• En plus de la Chine, la baie se trouve en Amérique du Sud, au Japon. Les lichs sont certainement populaires, il est très utile, qui est stocké pendant longtemps, c'est pourquoi il est facile à transporter. L'essentiel est de déchirer les baies avec des buses sur les branches, car Par ailleurs, ils se gâtent très rapidement.
• Il s'agit d'un produit alimentaire, 100 g de baies contient jusqu'à 80 kcal.
• Il est recommandé de manger des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, ainsi que de la prévention de l'athérosclérose. La baie est utile en ce qu'elle réduit le cholestérol dans le corps.
• De nombreux habitants d'Asie considèrent Lychi - un fruit d'amour, car Berry est un excellent tonique pour un état intime masculin et féminin.

La décoction et la teinture de la peau des visages sont utilisées pour normaliser le travail des reins et se débarrasser de l'excès de liquide dans le corps. Recommandé par les personnes en surpoids. La baie est également un antioxydant, il est donc recommandé d'être consommé pour diverses maladies.

Quelles vitamines et oligo-éléments sont dans les visages: Liste avec des noms

Les lichs sont très utiles, contient:

• Écureuils
• pectine
• vitamine C
• potassium
• magnésium

En raison de la teneur élevée de l'acide nicotinique (vitamine PP), l'utilisation du fruit empêche le développement de l'athérosclérose. Tout d'abord, ce fruit est riche en vitamine C, également en différents types, vous pouvez trouver des vitamines des groupes B, K, N, E. en grand nombre, contient des minéraux:

• iode
• fer
• phosphore
• soufre
• fluor
• zinc
• manganèse

Cette baie contient des fibres, des graisses et des glucides et du sucre de 5 à 10% selon l'emplacement et la variété.

Il y a beaucoup d'avantages dans le fruit

L'utilisation régulière de mélèves est recommandée pour les personnes atteintes de diabète, d'ulcère, de gastrite, ainsi que d'anémie. La baie normalise le tube digestif et élimine la constipation, et les jus et les teintures étanchent parfaitement leur soif.

Bien sûr, les gens sont très largement utilisés en médecine populaire, en particulier pour le traitement des reins, des poumons et du foie, mais avant d'utiliser le produit, ayant les maladies ci-dessus, vous devriez consulter un médecin.

Lichs Fruit - Fruits, Peel, Os: Propriétés bénéfiques et contre-indications pour le corps des femmes, des hommes

Tous les fruits exotiques, y compris les pistes chinoises, ont à la fois des propriétés et des contre-indications utiles. Le corps des fruits affecte le corps des hommes et des femmes d'une manière complètement différente, pour les femmes, les fruits sont nécessaires car:

• La composition comprend l'oméga-3 et l'oméga-6, ce qui réduit la douleur à PMS.
• Les pectines neutralisent les toxines et les sels de métaux lourds, ce qui, à son tour, affecte l'état de la peau.
• La vitamine B-4 aide les femmes dans des situations stressantes.
• L'acide folique est nécessaire pour la production de leucocytes dans le sang.
• Lezin, méthionine, triptophane - groupe AK qui sont extrêmement utiles pour les femmes.

Pour les hommes, comme pour les femmes, Lychi est tout simplement nécessaire, un tel fruit de guérison est un outil préventif pour diverses maladies, ainsi que les Asiatiques utilisent le «dragon de l'œil» pour normaliser la fonction sexuelle. En Chine, par exemple, ils mettent traditionnellement un bol entier de visages sur la table de mariage, ce qui contribuera à passer une nuit de mariage fructueuse.

Exotique brillant

Il ne vaut pas la peine de consommer des fruits à jeun, cela contribue à une baisse rapide du niveau de glucose dans le sang. L'os des faces sous forme crue est toxique, en cuisson et en médecine, il n'est utilisé qu'après un traitement thermique ou un séchage complet dans le four.

Pendant la journée, les adultes ne peuvent pas manger plus de 250 g de fruits, un excès de la norme peut provoquer une réaction allergique, qui s'accompagne d'éruption cutanée.

Propriétés et contre-indications utiles pour les mères enceintes et jeunes

Les femmes enceintes sont recommandées d'introduire progressivement les visages dans le régime alimentaire, alors qu'il vaut la peine d'observer l'état de la future mère et la réaction du corps. S'il n'y a pas de changements divers en quelques jours, vous pouvez manger jusqu'à 10 fruits par jour. Un tel fruit normalise le péristaltisme et aide les femmes enceintes à se débarrasser de la constipation, qui se trouve souvent dans une position similaire.

En raison du fait que le fruit est légèrement aigre, il aide une femme nauséeuse et toxicose. Il aide également à l'enflure, car il élimine l'excès de liquide du corps.

Manger dans une position intéressante

Pendant la période de lactation, le «Dragon Eye» est utile pour une jeune mère, non seulement pour l'expansion de la diversité alimentaire, mais aussi pour augmenter la quantité d'acide nicotinique, ce qui affecte favorablement la lactation et la production de lait.

Si maman a peu de lait, les médecins recommandent de manger 5 pcs. 2 fois par jour 30 minutes avant de se nourrir. Au cours des premiers mois, vous devriez vous abstenir d'utiliser la baie, car Le tractus gastro-intestinal du bébé n'est pas formé et les coliques ou les ballonnements peuvent apparaître.

Fruits Lychi - Fruits: Propriétés bénéfiques et contre-indications pour les enfants, à quel âge les visages peuvent être donnés à l'enfant?

Les propriétés de guérison des fruits chinois se manifestent lorsqu'ils mangent des décoctions, des liqueurs et des fruits sous quelque forme que ce soit, à la fois de la pulpe et des os, dans certaines recettes, vous pouvez trouver l'utilisation de la peau, plus précisément, des décoctions pour une utilisation, à la fois en interne et en externe .

Le fruit des adultes et des enfants est utile. L'équilibre du potassium, du magnésium et du phosphore est optimal pour le jeune organisme en croissance, en particulier pendant la formation du squelette. La vitamine C, qui est contenue dans les objets, renforce le système immunitaire et un complexe multi-éléments unique permet au bébé de se développer mentalement et physiquement.

Il y a aussi des avantages pour les enfants

Les lichs sont un fruit exotique, par conséquent, contrairement aux aliments ordinaires pour les enfants, il peut s'agir d'un produit allergique, introduisant un enfant de 3 ans. Pour un échantillon, une seule baie, voire la moitié, puis, pendant la journée, vous devez regarder la réaction du corps.

Pendant une journée, les enfants ne peuvent pas être consommés plus de 100 g de fruits exotiques, et s'assurer que l'enfant n'avale pas les graines. Il est préférable de les retirer immédiatement avant d'offrir un délicieux fruit au bébé.

Y a-t-il une allergie aux visages?

Les lichs sont certainement un fruit très utile, mais une réaction allergique peut être observée à partir de l'utilisation d'un fruit exotique. Il n'y a pas de contre-indications directes de l'utilisation d'une telle baie, mais si vous essayez la première fois ou donnez à l'enfant pour la première fois, il vaut la peine de manger un peu, car pour le grand regret, l'allergie dans ce cas est assez situation commune.

Une allergie peut se manifester sous la forme d'une éruption cutanée sur la peau, et parfois dans la cavité orale. Il est impossible d'empoisonner la pulpe en principe, mais les os et les pelage ne conviennent pas à la consommation brute, ils peuvent être toxiques et nuire au corps.

Les allergies sont allergiques aux baies

De plus, n'utilisez pas de métiers avec d'autres fruits ou baies, car La formation et les ballonnements du gaz sont observés. De plus, si vous n'avez pas essayé de fruits exotiques auparavant, vous pouvez l'essayer après un traitement thermique, il y aura moins de vitamines, mais le risque de provoquer une réaction allergique du corps deviendra considérablement plus faible.

N'oubliez pas non plus que ce fruit «à l'étranger» et pour que la baie ne disparaisse pas pendant le transport, elle est traitée avec des produits chimiques qui peuvent provoquer des allergies.

Contenu calorique et utilisation de fruits pendant un régime alimentaire

Les mensonges peuvent être consommés comme moyens auxiliaires pour la perte de poids. En raison du fait que l'utilisation des baies aide à améliorer le tube digestif et réduit également la quantité de liquide dans le corps, un tel produit est idéal pour les personnes qui veulent perdre du poids.

Il doit être consommé en petites quantités (jusqu'à 250 g par jour) afin de ne pas violer le contenu calorique quotidien. Selon la maturité du fœtus et de la variété, la teneur en calories du produit varie de 60 à 80 kcal pour 100 g du produit.

Fait référence aux produits alimentaires

Les fruits augmentent l'efficacité de l'activité physique, car Accélérer la division des graisses, avoir des propriétés diurétiques et normaliser le travail des reins et du foie.

Ces fruits appartiennent à des produits alimentaires, ainsi qu'aux plats avec eux, les baies ne surchargent pas le système digestif, sont très facilement absorbées et saturent le corps d'énergie pendant un temps considérable.

Comment choisir, nettoyer, manger, y a-t-il des visages de fruits?

Les propriétés utiles ont des fruits mûrs qui ne sont pas stockés pendant très longtemps. Par conséquent, avant d'acheter, vous devez savoir comment choisir les bons fruits, sinon ils peuvent nuire au corps:

• Les fruits mûrs sont rouges sans dommages ni défauts sur la peau. La couleur doit être lumineuse si le fruit est léger - cela signifie qu'il n'est pas mûr.
• La pulpe doit appuyer sur la peau si le fœtus est secoué.
• Faites attention à la tige où le fœtus est attaché, il peut y avoir des moules ou des taches blanches qui ne devraient pas l'être.
• L'arôme des baies fraîches ressemble à une légère odeur de roses. Une odeur plus lourde indique que le fruit a été fermenté.

Nettoyer la baie

Avant de nettoyer les fruits, vous devez bien le laver, puis le ramasser avec une cuillère ou un couteau à l'endroit où la baie est attachée. Le fœtus est très facile à nettoyer s'il est mûr, car La peau est solide. Il est préférable de nettoyer les fruits avec vos mains approximativement comme un œuf de poulet bouilli.

En Asie, il n'est pas habituel de manger du mélèze avec des mains, ils sont disposés dans un bol et mangés avec une cuillère ou une fourchette, et également ajoutés à divers tartes, crème glacée, sirops, liqueurs, etc. Et il peut également être séché, traité thermiquement et congelé.

Comment faire des boissons dans les baies?

La pulpe de fruits est ajoutée aux cocktails, aux jus et diverses boissons gazeuses. En outre, vous pouvez ajouter des morceaux de baies au vin, au martini ou au champagne, ce qui donne à la boisson un goût et un arôme spéciaux. En Asie, même le vin est fabriqué à partir de lichi.

Pour la table festive, vous pouvez préparer un excellent punch d'ananas, pour sa préparation dont vous aurez besoin:

• Ananas - 1 kg
• Leaders en conserve avec du sirop - 300 g
• Feuilles de menthe - au goût
• Ginger Ale - 350 ml
• Glace

L'ananas doit être nettoyé et placé dans un mélangeur, mettre de la menthe, des visages sans sirop, broyer tous les ingrédients à l'état de purée de pommes de terre. Ajouter le jus et la bière avant de servir.

Boissons avec exotique

Aussi un punch orange très savoureux avec Marakuya:

• Marakuya - 3 pcs de taille moyenne
• Jus d'orange - 1 litre
• Lychi - 100 g (peut être en conserve)
• Eau de soude - 0,5 L
• Glace - au goût

Mélanger les composants et refroidir. Ajouter le soda et la glace, servir immédiatement après la cuisson.

Comment faire une salade de la baie?

Vous pouvez manger des métiers séparément ou ajouter aux salades, par exemple, une «salade tropicale très savoureuse avec pulpe de pulpe»:

• Chérime - 200 g
• Ananas - 250 g
• Papaya - 200 g
• Lychi - 250 g
• LATUK SALAD-1-2 PCS
• Yaourt pour s'habiller

Pour préparer une telle salade, vous devez nettoyer les fruits et retirer les graines et les graines, couper en gros morceaux de pulpe, plier dans un salade, couvrir avec un couvercle et laisser au réfrigérateur pendant 2-3 heures. La salade de fruits est prête à l'emploi. Avant de servir, mélangez avec du yaourt.

Macédoine

Salade alimentaire et très savoureuse avec pastèque, melons et visages:

• Pastèque - 200 g
• Melon - 200 g
• Lychi (en conserve) - 200 g
• Crème sure - 0,5 cuillère à soupe.
• Zeste de citron râpé - 0,5 c.
• Yogourt - 3 cuillères à soupe.
• Sucre - 0,5 c.

Peler la chair des fruits et couper en petits morceaux. Mettez dans un conteneur profond. Mélanger la crème sure avec du yaourt. Mélanger tous les ingrédients. Vous pouvez décorer la salade avec des croustilles de noix de coco, des feuilles de menthe ou des flocons d'amande.

Il est préférable de ne pas consommer des visages crus avec d'autres fruits et baies, cela peut provoquer des ballonnements ou une formation de gaz, donc un produit en conserve est plus souvent ajouté aux boissons et aux plats.

Des sauces très savoureuses sont obtenues à partir de visages qui mettent l'accent sur le goût des plats de viande et de poisson. Les fruits pour le remplissage des crêpes sont parfaits ou comme ingrédient supplémentaire en pâte.

La modification des graines de fruits

Les os et la peau des lychis sont utilisés comme base de nombreux médicaments, mais ils ne sont pas ajoutés à la nourriture. L'os est très utile, il doit être frit ou bouilli, sec et essuyé en poudre. Une telle poudre en Asie est considérée comme un fort analgésique. Utilisé pour le traitement:

• Maladies névralgiques
• Maladies gastro-intestinales
• Orchita

La décoction de pelage est utilisée comme diurétique, ainsi que comme un moyen d'augmenter le ton de tout l'organisme. En médecine folklorique, une décoction de la peau des visages, des citronnelles et d'autres herbes est utilisée pour traiter les tumeurs malignes.

Pour les décoctions, il vaut la peine d'utiliser uniquement le peeling rouge sans défauts et dommages, il doit être légèrement doux au toucher et facilement retiré de la pulpe.

Comment faire des perfusions et des décoctions saines de la peau et de quoi et comment utiliser?

Les décoctions et les perfusions des visages sont connues comme un moyen de lutter contre les maladies neurales, telles que:

• Apathie
• Insomnie
• Dépression
• Sang
• Irritabilité

Une décoction est également utilisée pour prévenir les maladies cardiovasculaires comme prévention de l'athérosclérose.

Il est utile de l'utiliser comme perfusions et décoctions

Afin de préparer un bouillon de la peau de la «baie chinoise», vous avez besoin:

• Lavez soigneusement le produit et mettez dans une casserole
• Verser de l'eau, porter à ébullition
• Pour couvrir avec un couvercle
• Cuire 20 minutes
• Retirer du feu et laisser préparer encore 20 minutes
• Prenez 2 fois par jour avant les repas, 1 cuillère à soupe.

Perfusion de la peau du visage:

• Peau lavée verser 1 litre de vodka ou d'alcool
• Pendant 7 jours, stockez la perfusion dans un endroit sombre et frais, secouez le pot quotidiennement
• Déplacer pour le stockage au réfrigérateur

Le lichi de sirop, qui est préparé sur la base du jus fœtal et de la pulpe, est très populaire. Utilisé séparément comme sirop contre la toux et autres rhumes. Ajoutez également aux boissons alcoolisées et aux boissons gazeuses, pour un goût frais et un arôme. Un tel sirop augmente l'immunité et donne une partie des vitamines et de l'AK.

Stockage approprié des fruits

Immédiatement après l'achat, le fruit doit être stocké au réfrigérateur pendant pas plus d'une semaine, et il est préférable de l'utiliser immédiatement, car La baie à l'étranger transporte, ce qui prend beaucoup de temps. Plus le fruit est stocké, moins les vitamines y persistent.

Il est recommandé de ne pas séparer les baies des grappes, de sorte qu'elles seront stockées plus longtemps. À température ambiante, le mélègue se détériore en quelques minutes. Par conséquent, tout le temps ils doivent être stockés dans le réfrigérateur ou dans le congélateur.

Les baies congelées peuvent être stockées pendant 3 mois. Et avant de congéler, nettoyez les fruits de la peau.

Préparation de l'exotique

Les mélèves en conserve ou séchés sont également très utiles, ils sont donc souvent utilisés pour préparer divers plats et boissons, en outre, ils sont stockés plus longtemps, environ 4 mois.

Il convient de garder à l'esprit que pendant la conservation, du sirop de sucre ou de sucre est ajouté aux visages et cela n'est plus considéré comme un plat alimentaire. Si vous le souhaitez, vous pouvez soupler, congeler, sécher ou même corniter la baie vous-même.

Vidéo: Comment ça va? Lychi ou œil de dragon