Petit-déjeuner pour enfant 2-3 ans. Plats qui peuvent être préparés par un enfant âgé de 2 à 3 ans: bouillie, omelette, frosurisie - recettes

Dans cet article, nous conseillerons de jeunes mamans que vous ne pouvez nourrir le gamin âgé de 2 à 3 ans.

Pour nourrir un enfant pendant 2-3 ans, c'est assez difficile, surtout si nous parlons de petit-déjeuner, qui devrait non seulement être délicieux, mais utile.

Cependant, de nombreuses recettes sont bien adaptées à un petit-déjeuner pour enfants et si vous vous préparez également des plats prêts à l'emploi et de manière intéressante, l'enfant est heureux et sans larmes audacieux le contenu de la plaque.

Plats qui peuvent être préparés pour un enfant âgé de 2 à 3 ans: liste

Il est nécessaire de comprendre que l'enfant n'est pas un homme adulte qui peut manger indépendamment des aliments comme la journée. Le bébé a besoin de la nourrir et ce repas devrait être utile, nutritif et plutôt calorique.

Pour le petit-déjeuner pour un enfant, vous pouvez servir:

• Bouillie. Kashi doit nécessairement être dans le régime de vos miettes. Il est dans les croupes qui contiennent une énorme quantité de substances utiles - vitamines et oligo-éléments nécessaires au fonctionnement normal du corps des enfants.
• Moi à. Aussi dans le menu enfant doit être quelque chose de viande. Mais il convient de rappeler que, sous viande, vous devez dire que vous voulez dire de viande fraîche et meilleure à la maison, par exemple la viande de lapin, la dinde, la veau, etc., mais pas les saucisses et les saucisses non fumées.

Vaisselle pour l'enfant

• Fruits, légumes, fruits secs. Ces produits sont également très importants pour le corps des enfants, alors n'oubliez pas de ravir la crumbus de telles friandises. En passant, les fruits secs sont parfaitement appropriés comme un additif à divers bouillies.
• Les produits laitiers. Fromage cottage, lait, fromage - Produits utiles pour l'enfant. Mais ici, vous devez comprendre qu'il est préférable de donner la préférence pour les produits à la maison que ceux achetés. Sweetws, masses de fromage cottage, etc. Vous ne devriez pas appartenir à des produits laitiers utiles.

Ne donnez pas un enfant  pour le petit déjeuner, les produits suivants:

• Les bonbons, en particulier des bonbons au chocolat, des bars, des sandwichs au chocolat, etc.
• Ne donnez pas à un enfant beaucoup de produits de farine et de boulangerie. Bien sûr, un enfant à l'âge de 3 ans peut faire un chignon avec du beurre, mais il n'est pas nécessaire de s'impliquer dans de tels aliments.

Doux et farine pour s'impliquer dans

• Frit, acide, net, a généralement besoin d'être exclu du régime alimentaire de telles miettes. L'utilisation de tels produits affectera négativement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et du foie.

Porridge de Manya sur le lait avec des bananes pour le petit-déjeuner pour un enfant: la recette

La bouillie de Manna pour un enfant pour un enfant est que la nourriture que chaque personne est associée à l'enfance. Tous les enfants n'aiment pas manger un tel aliment pour le petit-déjeuner, mais si vous essayez un peu, vous pouvez préparer un délicieux plat, qui sera heureux de manger non seulement un enfant, mais aussi un homme adulte.

• Manka - 1,5 cuillère à soupe.
• Lait - 300 ml
• SAND SAND - 1 TSER.
• Beurre crémeux - Petite pièce
• Banane - 1 pc.

Pour un enfant

Préparer un tel petit-déjeuner est assez simple:

• Dans un conteneur avec un fond épais, nous versons la quantité de lait spécifiée. Il est conseillé d'utiliser le lait à utiliser fait maison car il est beaucoup plus utile de faire du shopping. Nous attendons que le lait bout à bout de lait.
• Sucre sucre bouillant de lait, ingrédients en remuant.
• Ensuite, nous arrachons les céréales de la semoule, mélanger constamment le contenu de la casserole. Le feu à ce moment n'est pas très fort, sinon la bouillie sera priguée.
• Préparer la bouillie jusqu'à la préparation, ajouter du beurre et, après que nous donnons un plat pendant 5 minutes supplémentaires. .
• La banane coupée et ajoutent des morceaux à la bouillie elle-même, ou les pose sur le bord de la plaque et après avoir versé le Semolus.
• En option, des baies, vous pouvez faire des yeux et une bouche. Ces plats de conception vont distraire la miette et mangera volontiers de la bouillie.

Bouillie de sarrasin avec du lait et du miel pour le petit déjeuner bébé: recette

La bouillie de sarrasin est considérée comme le plat de petit-déjeuner le plus utile pour un enfant, c'est pourquoi les jeunes mamans essaient de préparer les miettes aussi souvent que possible.

• Lait - 250 ml (et 250 ml pour ensuite verser de la bouillie de sarrasin)
• Eau - 250 ml
• Bornels - 1 tasse
• SAND SAND - 1 TSER.
• Sel - chipoche

Doux produits laitiers de sarrasin

Ensuite, suivez de telles instructions pour la préparation de la bouillie:

• Selon cette recette, le croup de sarrasin est recommandé de broyer, cependant, si vous ne voulez pas faire cela, vous pouvez préparer des noyaux entiers de sarrasin. Crupe Prenez, jetez tous les noyaux inappropriés, rincer. Si vous décidez toujours de broyer la croupe, faites-le avec un moulin à café, mais pas entièrement avant l'état de la poudre.
• Dans le récipient avec un fond épais, verser du lait et de l'eau, attendez que le contenu de la casserole bout.
• Ensuite, pompé dans le récipient un tonneau, un sucre et un sel, en remuant constamment, faites bouillir le broyage de broyage pendant 10-12 minutes.
• Si vous meuillez la croupe, le lait n'est pas nécessaire après la préparation, sa consistance et ce sera donc liquide. Dans ce cas, mettez une petite huile crémeuse dans la bouillie et à la demande de miel. Cependant, avec du miel, vous devez faire attention, car cela provoque souvent une réaction allergique chez les enfants. À la demande, le miel peut être remplacé par une confiture naturelle.
• Si la bouillie que vous faites bouillir de céréales solides, le temps de cuisson sera d'environ 15 minutes. Après la cuisson, la bouillie doit être versée avec du lait bouilli.

Omelette avec filet de poulet pour petit déjeuner bébé: recette

Ce petit déjeuner sera très savoureux et satisfaisant. Eh bien, comme ce n'est pas une bouillie laitière que les enfants n'aiment pas, il est possible que Kroch va manger un tel petit-déjeuner avec plaisir.

• Chair de poulet - 1 pc.
• Œufs - 4 pcs.
• Maison de lait - 100 ml
• Sel - à votre discrétion
• Beurre crémeux - 50 g

Omelette de poulet.

Préparer omelette sera donc

• Initialement, vous devez faire bouillir du filet de poulet. Si nous préparions un petit-déjeuner pour un adulte, la viande serait plus facile à frire, mais dans le cas d'enfants, il est préférable de privilégier le produit bouilli. Fille cuisson jusqu'à la préparation pendant 15 à 20 minutes, dans de l'eau salée. Ensuite, la viande coupée en petits morceaux.
• Dans un conteneur séparé, entraînez des œufs et battez-les avec du sel.
• Ensuite, nous versons du lait dans le conteneur, mélangez les ingrédients.
• Maintenant, dans le mélange d'œufs, nous posons les morceaux de filet.
• Dans la casserole, nous mettons un morceau de beurre, nous attendons qu'il soit fondu et verser une omelette dans le conteneur.
• Cuire un plat sous un couvercle fermé pendant 10 minutes.
• Des légumes sur un morceau d'omelette, vous pouvez faire des yeux et de la bouche.

Gruau d'avoine avec fruits secs pour le petit-déjeuner bébé: recette

L'avoine n'est pas un enfant d'enfants préféré. Cependant, dans le régime alimentaire des miettes, il devrait être, car riche en vitamines et microélètes diverses. Pour que la bouillie soit plus délicieuse, ajoutez des fruits, des noix et des fruits secs.

• Oatmeal - 70 g
• Maison de lait - 400 ml
• Pruneaux, séché quelques morceaux.
• Raisin - Petite main
• Miel liquide naturel - 1 c. TSP.

Bouillie utile pour enfant

Le plat sera préparé de cette manière:

• Fruits secs à mine et verser de l'eau bouillante. Ensuite, nous écrasons en petits morceaux.
• Dans un conteneur avec un fond épais, nous versons du lait et attendons jusqu'à ce qu'il se heurte.
• Flocons de préférence rincer.
• En faisant bouillir des flocons en flocons. Le feu sous la casserole ferait une bouillie de cuisson minimale, cuire environ 3 minutes, en l'agritant en même temps.
• Plat prévenu laissé sous un couvercle fermé pendant 5 minutes.
• Ajoutez ensuite du miel et des fruits secs dans la bouillie, laissez-moi vous démarquer 5 minutes supplémentaires.
• Si un enfant a des allergies au miel, remplacez-la par une petite quantité de sucre ou de confiture. Vous pouvez éventuellement ajouter des baies fraîches ou congelées, des fruits et des noix dans la bouillie.

Cheesecakes avec pruneaux pour petit déjeuner bébé: recette

Le fromage peut également être une excellente option pour le petit-déjeuner de l'enfant. C'est un plat sucré et sain, en règle générale, comme les enfants, surtout si vous le servez avec de la peau douce et du cacao.

• Œufs - 2 pcs.
• Sable de sucre - 3 ppm
• Fromage maison maison - 250 g
• Pruneaux - 5 pcs.
• Farine de blé - 2 cuillères à soupe.
• Huile végétale raffinée - 3 c.

Délicieux au fromage

Le processus de cuisson est composé de telles étapes:

• Dans le conteneur, nous conduisons des œufs, battez-les un peu.
• À côté des œufs, nous envoyons du sable de sucre, mélangez les ingrédients.
• Je vois sûrement la farine, car nous n'avons pas besoin de morceaux de cheourds. Farine de surface dans le mélange d'œufs et mélanger les ingrédients.
• Ensuite, nous ajoutons du fromage cottage dans le conteneur, qui, si vous le souhaitez, vous pouvez pré-rouler, pétrir la pâte
• Les prix versent de l'eau bouillante pendant 5 minutes, puis coupez-les en petits morceaux et ajoutez à la pâte.
• De la pâte finie, le fromage doit être étiqueté sous n'importe quelle forme. En option, vous pouvez faire quelque chose d'intéressant comme une tucca, un cœur, etc.
• Maintenant, nous versons 1 cuillère à soupe sur la casserole. Huiles et frire sur une partie du fromage. Ne brûlez pas les bébés fromologiques trop longtemps, à une croûte. Les fromages devraient être doux, juteux et pas très gros. Après avoir retiré la ténacité de la poêle à frire, blotez l'excès d'huile avec une serviette sèche.
• Sur le reste de l'huile, faites toute la pâte.
• Pour manger le processus alimentaire est plus amusant, former et servir des animaux de fromage. Par exemple, de la confiture ou des morceaux de fruits, faites un fromage rond et dites à l'enfant qu'il est un soleil, etc.

Porridge de riz avec pommes pour le petit-déjeuner bébé: recette

Porridge de riz, c'est un autre plat qui devrait être dans un régime d'un enfant de 2 à 3 ans. Une telle bouillie peut également être pressée de fruits, de fruits séchés et de noix. Si la miette est un peu plus âgée, vous pouvez ajouter Cinnamon, vanillin, etc., mais seulement si l'enfant ne souffre pas d'allergies.

• Riz - 1 tasse
• Eau - 2 verres
• Lait - 200 ml
• Sel - chipoche
• Sable de sucre - à votre discrétion
• Apple aigre-doux - 1 pc.
• Kuraga - quelques pcs.

Porridge pour l'enfant

Préparer la bouillie au petit-déjeuner à l'enfant sera donc:

• Le riz sur cette recette, en principe, comme pour toute bouillie de riz, il est conseillé de tirer autour, car il est mieux soudé et il s'avère plus collant. Nous lavons le riz plusieurs fois dans de l'eau froide et envoyons au conteneur avec un fond épais.
• Dans le même conteneur, nous versons la quantité d'eau spécifiée.
• Porridge en eau solide et cuire sous un couvercle fermé jusqu'à environ 20 minutes prêtes.
• Ensuite, nous versons la quantité de lait spécifiée dans le récipient, ajoutons du sucre et de la cannelle à volonté et préparez le plat pendant 5-7 min. Sur le plus petit feu.
• Ma pomme est, si vous le souhaitez, nettoyez la peau et assurez-vous de retirer le noyau de celui-ci. Couper le fruit en petits morceaux.
• Kuraga verser de l'eau bouillante pendant 5 minutes et après l'écrasement
• Ajoutez une pomme et un kuragu à la bouillie, mélangez les ingrédients et donnez-moi un plat pendant 10 minutes. Sous le couvercle fermé.

Il y a un grand nombre de plats différents pouvant être préparés pour les petits enfants pour le petit-déjeuner, mais le principal lieu d'entre eux obtient toujours une bouillie utile.

Vidéo: Nourriture pour bébé 1,5-3 ans