
L'utilisation de nourriture pour les enfants à un an et demi diffère, tout d'abord, une transition progressive vers un régime traditionnel adulte. La nutrition de l'enfant à 1,5 ans en raison de l'apparence des dents devrait contenir des éléments d'aliments grossiers, par exemple, les salades de légumes ou de fruits râpés. Lorsque vous préparez les plats deuxième ou premier, vous ne devriez pas bien broyer à fond tout. Vous ne devez que diversifier un régime habituel, sans recourir à des changements trop nets, car cela peut provoquer un trouble d'un bébé ou des allergies chez le bébé.
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Quel devrait être le régime?
Habituellement, les enfants de cet âge commencent à rejoindre quatre repas par jour - c'est le petit déjeuner, le déjeuner, la collation de l'après-midi et le dîner. La quantité totale de nourriture, qui devrait manger l'arachide à cet âge, est d'environ 1200 ml (environ 50 g de graisse et 50 g de protéines). Sur la base du volume, le nombre principal de calories devrait être pour le déjeuner, un peu moins - pour le petit déjeuner et le dîner, et très peu pour la collation de l'après-midi.
Dans le régime alimentaire de l’enfant, à 1,5 ans, le petit-déjeuner et le dîner devraient principalement se composer de céréales et de produits facilement digestibles, tels que des fruits, des légumes, du fromage cottage, du kéfir. Pour le déjeuner, il est préférable de donner deux plats, par exemple, une soupe de légumes, des salades ou du fromage cottage. Avant d'aller se coucher, les enfants sont prêts à donner du lait ou du kéfir.
Quel devrait être le régime de 1,5 ans?
Manger un enfant pendant 1,5 ans doit contenir une grande quantité de produits laitiers, comme la crème sure, la crème, le fromage cottage, le lait, le kéfir. Un endroit spécial est occupé par de la bouillie cuite dans du lait. Une quantité approximative de lait qui peut être offerte un peu à cet âge est jusqu'à 700 ml, et le kéfir - jusqu'à 200 ml.
Dans 1,5 ans, toutes sortes de plats de fromage cottage, comme la casserole, les boulettes, peuvent être inclus dans la nutrition des enfants à 1,5 ans. Par jour, le bébé est autorisé à consommer jusqu'à 70 g de ce produit.
Les fruits, les baies et les légumes occupent une place importante dans le régime alimentaire global de l'arachide de l'arachide pendant 1,5 ans. La quantité quotidienne approximative de fruits consommés doit être d'environ 200 g, et les baies - environ 20 g, lorsque les miettes de baies ou d'agrumes sont incluses dans l'alimentation, il est nécessaire d'adhérer à l'extrême prudence, car ils peuvent provoquer des allergies.
Comme auparavant, un enfant de 1,5 ans devrait contenir un grand nombre de toutes sortes de légumes - il s'agit de courgettes, de carottes, de pommes de terre, de chou, de betteraves, etc. Les légumes peuvent être cuits ou bouillis, légèrement pétrisés et offerts au bébé. Il est également bon de faire des salades à l'aide de concombres et de tomates, de betteraves bouillies.
Manger des minuscules aliments pendant 1,5 ans devrait contenir des produits de boulangerie. Il est bon de lui donner du pain à base de farine grossière. Parfois, il est autorisé à l'offrir avec du beurre. Les rouleaux en forme de hache peuvent être combinés avec du kéfir ou de la compote. Taux de pain quotidienne approximatifs autorisés - 60 g.
Il est également important de savoir que toute inclusion d'un nouveau produit dans le régime alimentaire du bébé à 1,5 ans devrait être effectuée progressivement 1 cuillère à café par jour.